Computer, Informatik, Internet für Eltern Was Sie wissen müssern, um Ihr Kind zu unterstützen Dorling Kindersley Verlag, München (2018)
Standort: Pädagogik / Medien
Inhalt: Posten, chatten, bloggen, liken ... blicken Sie noch durch? Kein Problem: Dieses Informatik-Buch aus der beliebten ""... für Eltern""-Reihe ist eine wertvolle Orientierungshilfe zur Nutzung der neuen Medien. Ob Grundausstattung, Programmieren, eigene Website, Apps, Umgang mit sozialen Medien oder Sicherheit im Netz: Hier gibt's das wichtigste technische und pädagogische Know-how, mit dem Sie die digitale Welt Ihrer Kinder garantiert verstehen. Erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Kind die Grundlagen der digitalen Technologie und einen souveränen Umgang damit. Systematik: Pädagogik Umfang: 256 Seiten : graphische Darstellungen Standort: Pädagogik / Medien ISBN: 978-3-8310-3714-8
Inhalt: Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein "heimlicher Killer" ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben! Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-96584-003-4
Inhalt: Über das Produkt Wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die an rheumatischen Beschwerden leiden, oder Angehöriger eines Rheuma-Patienten sind, wird Ihnen dieser umfassende und aktuelle Ratgeber eine wertvolle Hilfe sein. Der Band enthält - Medizinisches Hintergrundwissen von erfahrenen Rheumatologen - Nützliche Ratschläge zu medikamentösen, chirurgischen und alternativen Behandlungsweisen, Schmerzlinderung und Erhaltung der Mobilität - Praktische Informationen zum Alltagsleben: gesunde Ernährung, gymnastische Übungen, Einsatz von Hilfsmitteln und vieles mehr Systematik: Gesundheit Umfang: 223 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-8310-0999-2
Inhalt: Eine optimal ausgestattete Hausapotheke ist oft ein Retter in der Not. Doch was gehört hinein? Welche Medikamente helfen wirklich? Und wie entsorge ich verfallene Medikamente richtig? Ob Kopfschmerzen, Schnupfen oder Magen-Darm Beschwerden: "Die Hausapotheke" der Stiftung Warentest bewertet unabhängig und objektiv 700 rezeptfreie Medikamente. Testergebnis: Überraschend viele Medikamente taugen nichts! Das Buch erklärt ausführlich alle Erkrankungen und ihre Symptome sowie eine mögliche Prophylaxe und Selbstbehandlung und liefert zusätzlich Informationen zu Wirkstoffen und ihrer Wirksamkeit. Auch Medizinprodukte wie Thermometer, Verbände, Pflaster, Blutdruckmesser werden unter die Lupe genommen. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 Seiten Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-7471-0117-9
Inhalt: In diesem Buch erzählt Dr. med. Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Ein Buch das informiert, unterhält und allen aus der Seele spricht. "Tabus sind quasi mein täglich Brot. Ich begegne in meiner Praxis Menschen, die sehr fremdeln - mit sich, mit ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und... schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett. Wer aber sich traut, persönliche Tabuthemen anzusprechen, nimmt ihnen die Macht. Dieses Buch soll dafür ein Mutmacher sein: Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern helfen zu verstehen, was in ihrem Körper passiert. Am Ende der Lektüre werden sie hoffentlich wissen: Sie sind nicht allein! Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält." Yael Adler Systematik: Gesundheit Umfang: 364 S.:ill. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-426-27751-5
Inhalt: Als sie sich kennen lernen, ist es die große Liebe. Doch schon bald erweist sich der vermeintliche Traumprinz als extrem rücksichtslos, rachsüchtig, brutal. Und so wird mit der Trennung die Liebe erst recht zum Albtraum: Beschimpfungen, permanente Beschattung, Übergriffe, Morddrohungen - ohne jeden Schutz durch Polizei oder Justiz. Bis sich nach Jahren der Schikane und Verleumdung, die sie beinahe um ihre berufliche Existenz bringen, doch noch alles zum besseren wendet... Mit viel Feingefühl und Offenheit beschreibt die Autorin ihre Gefühle als Stalking-Opfer - die tiefen Ängste, ihre grenzenlose Ohnmacht und Wut. Ein Erfahrungsbericht über einen Weg der Befreiung, der Betroffenen Mut und Hoffnung gibt. Prof. Thomas Knecht beleuchtet die Hintergründe des Phänomens Stalking und gibt praktische Tipps zur Selbsthilfe. Systematik: Familie Umfang: 178 S. Standort: Familie / Partnerschaft ISBN: 978-3-7831-3073-7
Inhalt: Ratgeber für Betroffene und deren Angehörige, wie man besser mit Zwangsstörungen umgehen kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 210 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Inhalt: Kakteenhaltung und -pflege in der Wohnung, im Gewächshaus und im Freien. Mit Hintergrundinformationen und - z.T. - weniger üblichen Praxisdetails wie die Möglichkeit der Hydrokultur von Kakteen. Außerdem ein alphabetisches Lexikon von Beschreibungen ausgewählter Gattungen und Arten. Zum Autor: Andersohn betreut seit mehr als 35 Jahren die Kakteen- und Sukkulentensammlung des Palmengartens in Frankfurt. Aktueller, fundierter und preislich akzeptabler Ratgeber für den Kakteenfreund. (1) Systematik: Garten Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Garten / Zimmerpflanzen
Inhalt: "Psychodiversität" als Quelle inneren Reichtums. "Ich bin nicht gut drauf" - diese umgangssprachliche Bemerkung, oft verbunden mit einem Seufzer, führt mitten ins Thema des Buches. Der in Frankreich als Bestsellerautor bekannte Therapeut beschäftigt sich mit den Stimmungen, den guten und den schlechten, die offensichtlich zum Menschsein dazugehören. Die schlechten Stimmungen wären wir gerne schnell wieder los. Doch André beschreibt, warum es wichtig ist, auch sie zu akzeptieren. Und er zeigt, wie wir uns unserer Stimmungen bewusst werden können und wie dieses Bewusstsein zu einem gelingenden Leben beiträgt. Der erste Teil des Buches widmet sich der Definition von Stimmung als "Hintergrund-Gefühl", einem Mix aus Emotionen und Gedanken. Im zweiten Teil geht es um schmerzliche Stimmungen und ihren Sinn, der Hinführung zu einem inneren Gleichgewicht. Dann folgen Akzeptanz und das Regulieren der negativen, auch depressiven Stimmungen; das Vermeiden von Grübeln führt schließlich zu einem positiven Bewusstsein, welches unser Leben leichter erscheinen lässt. - Ein zwar umfangreiches, aber kurzweiliges Buch, das auf viele Fallbeispiele und Studien zurückgreift und Ausflüge in Literatur und Philosophie unternimmt. Ein fundierter Ratgeber, der begeistern wird, nicht zuletzt wegen seiner schönen, bildhaften Sprache ("Stimmungen sind das Kielwasser unserer Taten und Gesten"). Empfehlenswert. (Borromäus-Sachbuch des Monats Oktober) BV
Aus d. Franz. übers. Systematik: Psychologie Umfang: 477 S. - Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-378-01109-0
Die Essig-Hausapotheke gesund leben und natürlich heilen mit Apfelessig, Kräuteressig & Co. Weltbild-Verl., Augsburg (1997)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Herstellung von Heilessig mittels des Bakteriums Acetobakter rancens und selbst wählbarer Kräuter- und Obstanteile, innerliche und äußerliche Anwendungen, Beschwerdenalphabet. Mit dem üblichen Kapitel zur Körper- und Schönheitspflege und Rezepten für die Küche. Essigsäure regt den Stoffwechsel an, macht das Blut fließfähiger, läßt entzündliche Prozesse schneller abheilen, wirkt antibakteriell und erfrischen. In "Edler Essig" (BA 8/97) wurden verschiedene Essigsorten für die Küche beschrieben, ein Titel zur medizinischen Wirkung des Apfelessigs liegt von M. Hellmiß (BA 3/97) vor. Dazu alternativ. (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Informationen über Hintergründe von Geschwisterstreit und Anregungen für Eltern zur Friedensstifung in der Familie. Systematik: Pädagogik Umfang: 128 S. Standort: Pädagogik / Aggresion & Konflikte ISBN: 978-3-332-01937-7
Inhalt: "Lifehacks" werden clevere Ideen zur Lösung von Alltagsproblemen genannt. Mehr Platz im Koffer, knitterfreie Kleidung bei Ankunft, ein im Handumdrehen gebauter Trolley oder das beste Mittel gegen Reisekrankheit - jetzt macht nicht mehr nur die Zeit am Urlaubsort Spaß, sondern auch das Vorbereiten und Verreisen selbst wird zum Vergnügen! Diese 222 genialen Lifehacks rund um Urlaub und Reise machen dir das Leben als Weltenbummler im Handumdrehen ganz leicht. Ob du auf Outdoor- und Aktivurlaub stehst oder bevorzugt genüsslich am Strand liegst, ob du am liebsten fremde Städte erkundest oder ständig auf Geschäftsreise bist - mit diesen Hacks wird das alles zum Kinderspiel! Systematik: Reisen Umfang: 320 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Reisen / Allgemein & Reiseberichte ISBN: 978-3-7724-7745-4
Inhalt: nicht nur für Paare, die mitten ein einer Krise leben, sondern für jeden, der lebendige Beziehungen zu einem anderen Menschen braucht, um sich wohl zu fühlen. Systematik: Familie Umfang: 295 S. Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Von Geburt an tickt die Uhr unseres kalendarischen Alters. Unser biologisches Alter lässt sich jedoch beeinflussen, um Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude trotz zunehmenden Alters zu erhalten und damit "biologisch jünger"" zu bleiben. Das Geheimnis dieser Strategie liegt im Prinzip "use it or loose it"", das eine Aktivität in allen Lebensbereiche vorsieht. Neben geistiger Aktivität und einer gesunden Ernährung ist regelmäßige körperliche Aktivität im Alltag sowie in der Freizeit der genetisch festgelegte und geforderte Imperativ! Dieses Buch widmet sich all diesen Gesundheitsthemen und zeigt auf, welches Potenzial in lebensbegleitender körperlicher Aktivität enthalten ist, um biologisch jünger zu bleiben. Zahlreiche einfache und leicht umsetzbare Anleitungen für viele Sportarten, für Bewegung im Alltag und der Freizeit, aber auch Trainingskonzepte für Neu- und Quereinsteiger sowie Motivationshilfen zu regelmäßiger Aktivität werden von erfahrenen Medizinern und Sportwissenschaftern zusammengestellt. Systematik: Gesundheit Umfang: 318 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit / Fit & Gesund ISBN: 978-3-211-23523-2
Inhalt: Dieser Wegbegleiter gibt Betroffenen und Angehörigen Antworten auf wichtige Fragen für ein Leben mit Demenz. Verständlich werden Symptome und häufig auftretende Veränderungen erläutert. Die erfahrenen Autorinnen geben Tipps und Hilfestellung für die Organisation und Bewältigung des Alltags mit Demenz, z.B. zur Tagestruktur, Kommunikation, Beschäftigung oder zur Ernährung. Systematik: Gesundheit Umfang: 156 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege ISBN: 978-3-407-85986-0
Das Kosmos-Buch vom Angeln sichere Techniken, erfolgreiche Taktiken und Insider-Tipps für alle Gewässer Kosmos, Stuttgart (2001)
Standort: Hobby / Einzelthemen
Inhalt: Bailey ist einer der bekanntesten Fachautoren Englands und seine Bücher sind alle (zuletzt BA 9/99) in Text und Aufmachung allerbeste Qualität. Thema ist für ihn immer die erfolgreiche Fangtechnik, die sich auf solides Wissen über die Lebensgewohnheiten der Fische gründet. Der Verfasser vermittelt Grundregeln und gibt sehr gute Tipps über Fangmethoden. Auch dem Meeresangeln ist ein Kapitel gewidmet. Ein Titel in oberer Preislage, aber sicher gut zu entleihen. (1)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Hobby / Einzelthemen
Das Väter-Buch Vaterschaft und Beruf unter einen Hut bringen, eine innige Vater-Kind- Beziehung aufbauen, Liebe und Leidenschaft in der Beziehung erhalten Knaur Verl., München (2008)
Standort: Familie / Allgemein
Inhalt: Was macht einen guten Vater aus? Wie lassen sich Beruf und Elternschaft unter einen Hut bringen? Was kann ich tun, damit Partnerschaft und Sexualität lebendig bleiben? Werdende und frisch gebackene Papas beschäftigen viele Fragen. Volker Baisch und Bernd Neumann - selbst Väter von insgesamt acht Kindern - kennen sich im Papa-Kosmos bestens aus. Sie vermitteln das nötige Hintergrundwissen, gehen auf die häufigsten Ängste ein und zeigen, wie sich Probleme lösen lassen - egal, ob man(n) sich mehr Zeit für sich selbst wünscht oder fürchtet, als engagierter Vater im Kollegenkreis nicht mehr ernst genommen zu werden. Undogmatisch, humorvoll und praxisnah - ein Buch, das Mut und Lust macht auf die schönste Aufgabe der Welt! Systematik: Familie Umfang: 176 S. Standort: Familie / Allgemein ISBN: 978-3-426-64482-9
Inhalt: Außer einigen problemorientierten Kinderbüchern gibt es für die von der Scheidung ihrer Eltern betroffenen Kinder und Jugendlichen selbst keine Unterstützung, sieht man von den therapeutischen und/oder pädagogischen, mittelbar über die Eltern einzusetzenden Ratgebern wie Herbert Martin (BA 5/00), Barbara Lorinser (BA 7/00) u.a. einmal ab. Hier nun ein Sach-, Hand- und Gebrauchsbuch für Kinder ab ca. 9 zum Durchlesen (wie es in der Familie Tausend zur Scheidung kommt), mit Fragen und Antworten (Checklisten über persönliche Befindlichkeiten und Verhaltensweisen zum Ausfüllen) und mit Umfrageergebnissen von Scheidungskindern zu den verschiedensten Bereichen. Alle Themen, rechtliche, emotionale und soziale, werden direkt angesprochen, den Kindern wird die Entstehung zur Stellungnahme (jetzt oder später ausfüllen, offen oder Geheimschrift verwenden) selbst überlassen. Empfehlenswert zusammen mit dem Eltern-Band ("Scheidung - Was tun wir für unsere Kinder?", in dieser Nr.) als Basis für notwendige gemeinsame klärende und hilfreiche Gespräche. - Grundbestand. Systematik: Familie Umfang: 117 S. : Ill. Standort: Familie / Scheidung
Inhalt: Erfolgreich gärtnern ist kein Hexenwerk. Der grüne Daumen ist neben der richtigen Technik vor allem eine Frage des richtigen Zeitpunkts. Gewusst wann, lautet die Devise! Da das passende Timing von Region zu Region sehr unterschiedlich sein kann, orientiert sich der Quickfinder Gartenjahr an den phänologischen Jahreszeiten. Ob säen, pflanzen, vermehren oder schneiden: Hier sehen Sie auf einen Blick, welche Gartenarbeiten übers Jahr hinweg im Zier- und Küchengarten anstehen. Anschauliche Bildfolgen zeigen an vielen Stellen, wie man die Gartenarbeiten am besten ausführt. Darüber hinaus beantworten Die GU-Gartenexperten häufig gestellte Fragen und verraten bewährte Tipps und Tricks aus ihrer täglichen Praxis. Der Serviceteil des Ratgebers umfasst ein Glossar mit Fachbegriffen, Tabellen mit empfehlenswerten Sorten sowie Kalender mit Blüte-, Aussaat-, Pflanz- und Erntezeiten. Der perfekte Jahresplaner für Ihre Gartenarbeit! Systematik: Garten Umfang: 240 S. Standort: Garten ISBN: 978-3-8338-5398-2
Inhalt: Forschungsergebnisse belegen: Unser Körper ist ein Spiegel unserer Gefühle. Die Anfälligkeit für Rückenschmerzen etwa lässt sich zuverlässig anhand eines Persönlichkeitsprofils voraussagen. Und wer seine Angst vor dem Zahnarzt bekämpft, tut zugleich etwas gegen die Schmerzen. Der Arzt und Bestsellerautor Werner Bartens nimmt uns mit auf eine Reise zu den Gefühlen und verrät, wie sie unsere Gesundheit stärken können.
Inhalt: Die Autorin ist Ernährungsberaterin an einer Kurklinik und erprobte die von ihr entwickelte Entschlackungswoche erfolgreich an zahlreichen Patientinnen. Nach der 7-Tage-Kur fühlen sich die Teilnehmer fitter und aktiver, Beschwerden wie Bluthochdruck, Hautunreinheiten oder Verdauungsprobleme verschwinden. Die Entschlackungswoche ist so konzipiert, dass sie auch sehr gut zu Hause durchgeführt werden kann. Jedes Rezept enthält einen so genannten Familientipp zur Erweiterung des Gerichtes. Der theoretische Teil erklärt leicht verständlich die Grundlagen des Entschlackens, danach wird die praktische Umsetzung bei der täglichen Speisenzubereitung beschrieben, mit vielen zusätzlichen Tipps zu ergänzenden Maßnahmen wie Bewegungsübungen, Wechselduschen etc. Mit einigen Schwarz-Weiß-Fotos, im Anhang Literaturtipps, ein Sachregister und ein Kurtagebuch. Breit einsetzbar, das sehr praxisnah und preiswert. Vgl. zuletzt B. Sesterheim: "Entschlacken 1 x pro Woche" (BA 8/99). (1) Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. : Ill., graph. Darst. (z.T. farb) Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Ob in der Schule, in Unternehmen oder im täglichen Leben: Um der heutigen Informationsflut gerecht zu werden, müssen wir lebenslang lernen. Lernen ist aber nur die halbe Miete. Denn das, was man gelernt hat, kann man auch wieder verlernen. Erst wenn wir Zusammenhänge verstanden haben, können wir Wissen dauerhaft abspeichern. Der Hirnforscher und Neurobiologe Henning Beck kennt die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse. Anschaulich erklärt er, wie echtes Verstehen unser Denken auf den Kopf stellt. Er hinterfragt Lernmethoden kritisch und zeigt darüber hinaus konkrete Wege für Problemlösungen auf. Systematik: Lernhilfen Umfang: 271 S. Standort: Lernhilfen / Lernen allgemein ISBN: 978-3-550-20049-6
Inhalt: Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch das Rezept, mit dem jeder es schaffen kann, mithilfe von Selbsthypnose den Schritt in ein rauchfreies Leben zu schaffen. Das Besondere seiner Methode ist, dass sie sofort und dauerhaft wirkt - ganz ohne Stress und Gewichtszunahme. Für alle, die sich endgültig das Rauchen abgewöhnen und ein gesünderes Leben beginnen wollen. Systematik: Gesundheit Umfang: 224 S. Standort: Gesundheit / Sucht ISBN: 978-3-492-30890-8
Inhalt: Der bekannte Psychologe und Lebensberater U. Beer (zuletzt "Lebenskraft aus Lebenskrisen", BA 5/00) gibt in diesem Ratgeber "rund 50 Tipps zum Leben", von "Aktivität" über "Glücksfähigkeit" bis hin zu "Zweifel". Ein ruhiges, besinnliches Buch, das keine vorgefertigten Antworten parat hält, sondern den Rat suchenden Leser in den kurzen Texten Anregungen und Hilfestellung bietet, das eigene Leben zu gestalten und besser zu leben. Zum Teil wirken die Texte zwar etwas zu moralisierend und abgedroschen; trotzdem sind sie sicher bereichernd für den interessierten Leser auf der Suche nach der Lebensweisheit eines 70-Jährigen. (2) Systematik: Psychologie Umfang: 157 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Lifehacks - so werden die cleveren Ideen zur Lösung von Alltagsproblemen genannt. Wie zündet man ein Windlicht an, ohne sich die Finger zu verbrennen? Wie bringt man Ordnung in den Kabelsalat? Wie lässt sich ein Toast gleichmäßig mit einer Scheibe Wurst belegen? Im Internet finden sich die verschiedensten Lösungsvorschläge. Doch funktionieren die Low-Budget-Tipps und machen sie das Lben wirklich einfacher? Benjamin Behnke und Kai Daniel Du haben alles ausprobiert und die 365 genialsten Lifehacks für alle Lebenslagen in diesem Buch zusammengestellt Systematik: Küche & Co. Umfang: 400 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Küche & Co. / Haushalt ISBN: 978-3-7724-7514-6
Inhalt: Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, treffen uns ins Herz, bohren sich in unser Gedächtnis. Leider lässt sich das Nervige nicht immer abstellen. Da hilft nur ein dickes Fell. Mit einem solchen Airbag für die Seele können wir die Ruhe bewahren, wenn an den Tatsachen nichts mehr zu ändern ist. Aber wie kommt man zu einer solchen entspannten Stress-Abwehr? Kommunikationsprofi Barbara Berckhan präsentiert verblüffend einfache Schutzschilde, mit denen wir uns täglich wappnen können. Von Abtauchen bis Loslassen, von Aussieben bis Durchwinken ist alles dabei, was uns stark macht. Trotz aller Widrigkeiten noch lachen können - das dicke Fell macht's möglich. Systematik: Psychologie Umfang: 107 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-31013-5
Inhalt: Nie wieder sprachlos: So wehren Sie sich gegen Respektlosigkeit
Dumme Bemerkungen, verbale Tiefschläge, unsachliche Angriffe: Bleiben Sie gelassen und glänzen Sie mit der Kunst des Darüberstehens. Hier kommt die mühelose Selbstverteidigung mit Worten, mit der Sie jeden Gegner elegant auf die Matte legen. Mit spannenden Tests zur Selbsteinschätzung. Systematik: Psychologie Umfang: 221 S. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-466-30806-4
Inhalt: Ob wir uns mit jemandem verstehen oder nicht, hat weder mit Glück noch mit Fügung zu tun. Es ist vielmehr eine Kunst, die wir lernen können. Wenn es uns gelingt, mit unserem Gegenüber in einen guten Kontakt zu kommen, entsteht eine tragfähige Brücke. Sympathische Kommunikation führt zu einem entspannteren Miteinander und zu besseren Beziehungen- beruflich wie privat.
Kommunikationsexpertin Barbara Berckhan verrät die besten Kniffe und gibt dem Leser fünf von ihr entwickelte Werkzeuge an die Hand, die auch in vertrackten Situationen weiterhelfen. In ihren zahlreichen Beispielen erkennt sich jeder wieder und ihre praktischen Lösungen funktionieren im Alltag tatsächlich. Systematik: Psychologie Umfang: 157 S. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-466-30912-2
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen Ariston, München (2017)
Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Inhalt: Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-424-20177-2
Inhalt: Thematisch das übliche Ratgeberspektrum: Entwicklung zum Haustier, Körperbau und Verhalten des Tieres. Dem Katzenhalter werden viele Hinweise gegeben, die vom Aussuchen der Katze über die notwendigen häuslichen Voraussetzungen bis zu möglichen Verhaltensstörungen und deren Bekämpfung gehen. Sehr informativ und ausführlich wird der Komplex Gesundheit abgehandelt, ein Kapitel über Rassen und Zucht schließt die Themenpalette ab. Reich bebildert und sehr eingängig geschrieben, enthält das Buch ähnliche Informationen wie beispielsweise "Katzen - unsere zärtlichen Freunde" (BA 9/99) oder "Katzen - Spielgefährten auf Samtpfoten" (BA 6/99). Anders als die letzte Veröffentlichung der Autorin (BA 12/99) ist dieses Buch weniger als Nachschlagewerk aufgemacht (Hervorhebungen, Kästen, Icons), sondern bringt längere, nicht unterbrochene und gut lesbare Texte. (2)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Natur Umfang: 190 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Natur / Haustiere
Hilfe, meine Eltern sind alt wie ich lernte, Vater und Mutter mit Respekt und Humor zu begleiten Ullstein, Berlin ([2006])
Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege
Inhalt: Erfahrungen und praktische Hinweise, wie man alte, pflegebedürftige Eltern begleiten kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 268 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege ISBN: 978-3-550-07887-3
Inhalt: Das Beste für mein Kind. Im Lauf der Erziehung stellen sich Mütter und Väter immer wieder Fragen: Mache ich alles richtig? Was ist gut für mein Kind? Welche Werte vertreten wir? Warum läuft es nicht so, wie ich es gerne hätte?Bekannte Theologen, Psychologen und Pädagogen beschreiben typische Situationen und Fallstricke im Erziehungs- und Familienalltag. Aus ihren eigenen Erfahrungen als Mütter und Väter und mit ihrem Wissen zeigen sie Wege für ein gelingendes Miteinander in der Familie und zwischen den Generationen auf. Gleichzeitig machen sie den Eltern Mut, ihrem eigenen Gefühl zu vertrauen und ihren Kindern die spirituelle Tiefe des Lebens zu vermitteln.Ein wertvoller Begleiter durch das Abenteuer Erziehung, der Eltern und allen, die mit Kindern und Jugendlichen zusammen sind, Anregungen liefert zu einem achtsameren Leben und Miteinander.Mit Beiträgen vonReinhold Boschki, Christiane Bundschuh-Schramm, Claudia Guggemos, Klaus Kießling, Günther Klosinski, Helga Kohler-Spiegel, Rudolf Mazzola, Marlies Mittler-Holzem, Kerstin Schmale-Gebhard, Magnus Striet und vielen mehr. Systematik: Pädagogik Umfang: 248 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-7966-1365-4
Inhalt: Das speziell auf die Wünsche der Frauen zugeschnittene Trainingskonzept. Systematik: Gesundheit Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Fit & Gesund ISBN: 978-3-8354-0585-1
Inhalt: Richtig miteinander zu kommunizieren erleichtert das Leben, ob im Beruf oder in der Partnerschaft. Die gute Nachricht ist: Richtige und gute Kommunikation ist erlernbar! Mit dem 30-Tage-Trainings-Programm der erfolgreichen Rhetorik-Trainerin Vera F. Birkenbihl gelingt es, die eigenen kommunikativen und rhetorischen Fähigkeiten zu erweitern und zu verbessern. Zahlreiche Übungen, Spiele und Experimente führen Sie gehirngerecht in die Kunst der guten Kommunikation ein und ermöglichen es Ihnen, Schritt für Schritt Ihr Ziel zu erreichen - mit individuellen Trainingsplänen und eigenen Schwerpunkten! Systematik: Psychologie Umfang: 144 S. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-86882-944-0
Inhalt: Was haben Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose oder Zöliakie gemeinsam? Es sind Autoimmunerkrankungen, die sich schulmedizinisch bislang nur symptomatisch behandeln lassen heilen kann man sie aber nicht. Die Ursache der Beschwerden ist ein Immunsystem auf Abwegen : Das fehlgesteuerte Abwehrsystem greift gesunde Körperzellen an. Dadurch kommt es zu schweren Entzündungsreaktionen, die zu Schäden an den betroffenen Organen führen. Die amerikanische Ärztin Susan Blum hat ein effektives und einfaches 4-Schritte-Programm entwickelt, das das überaktive Immunsystem beruhigt und die chronisch entzündlichen Prozesse im Körper zum Stillstand bringt. Systematik: Gesundheit Umfang: 400 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-86731-160-1
Inhalt: Der Sportwissenschaftler Klaus Bös und die Medizinjournalistin Margit Pratschko zeigen in diesem Praxishandbuch, wie in der Kindheit die entscheidenden Grundsteine für ein gesundes Leben gelegt werden. Gerade für Kinder ist ausreichend Bewegung wichtig: - Sie werden körperlich leistungsfähiger. - Sie können sich besser konzentrieren, wodurch ihnen das Lernen leichter fällt. - Sie verbessern ihre sozialen Kompetenzen und werden selbstbewusster. - Sie werden ausgeglichener und resistenter gegen Stress. Anhand des Fitnesschecks im Buch können Eltern regelmäßig überprüfen, ob ihr Kind sich ausreichend bewegt und seinem Alter gemäß motorisch entwickelt. Mit zahlreichen Anregungen, Übungen und Spielideen, wie Eltern ihre Kinder zu mehr Bewegung im Alltag motivieren. Für fröhlichere, ausgeglichenere und gesündere Kinder. Systematik: Familie Umfang: 232 S. Standort: Familie / Kids aktiv ISBN: 978-3-593-38684-3
Inhalt: Ein Buch über Wege zur Selbsterfahrung und zum Thema "Glücklich sein". Glück ist das Erleben eines Menschen, die Situation, in der er sich befindet voll bejahen zu können und nirgendwo anders sein zu wollen. Systematik: Psychologie Umfang: 176 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: In kompakter Form führt Patrick Bolk in die vegane Ernährungs- und Lebensweise ein. Hier finden sich die wichtigsten Infos sowie alle Fakten, die das (vegane) Leben leichter machen: von den Top-5-Ei-Ersatzprodukten über das Wichtigste über Kosmetik und Kleidung bis hin zu veganen Dating-Plattformen sowie die wichtigsten Apps. Mit vielen Grafiken, Tabellen und Illustrationen sowie 25 schnellen Einstiegsrezepten. Systematik: Küche & Co. Umfang: 128 S. Standort: Küche & Co. / Veggie & Vollwert ISBN: 978-3-517-09455-7
Inhalt: Deutschlands unterhaltsamster Mediziner Johannes von Borstel begeistert mit seinen klugen, witzigen und spannenden Erklärungen rund ums Herz. Anhand vieler Geschichten aus der Praxis vermittelt er uns in diesem Buch seine Begeisterung für das Wunderwerk des Herz-Kreislauf-Systems. Er beschreibt, wie wir unserem Herzen etwas Gutes tun und uns damit fit und gesund halten können, erzählt vom "Broken- Heart-Syndrom" - von Menschen, die tatsächlich an einem gebrochenen Herzen sterben - und erklärt, wie Sex uns vor Arteriosklerose schützen kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 304 S. Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-548-37683-7
Dich pflegen - und für mich sorgen den Alltag mit pflegebedürftigen Eltern bewältigen Kösel-Verl., München (2000)
Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege
Inhalt: In diesem Buch geht es um die menschliche Balance zwischen dem Leben der Pflegenden und dem der alt gewordenen Eltern. Die Autorinnen Christel Boßbach (s.a. BA 6/98, BA 1/99) und Marjanne Meeuwsen sprechen die Schwierigkeiten und Ängste an, die sowohl bei alt gewordenen Eltern als auch bei den Pflegenden auftauchen und zeigen konkrete Wege auf, wie die notwendigen Entscheidungen in der Familie getroffen werden können. Dazu gehört auch, mit Unterstützung von außen ein Netz der Pflege zu knüpfen mit dem Ziel, die Überforderung einzelner Familienmitglieder durch die Pflegesituation zu vermeiden. In dem gut gegliederten, mit stimmungsvollen Fotos ausgestatteten Buch werden sowohl psychologische, soziale wie auch pflegepraktische und organisatorische Aspekte angesprochen. Es eignet sich als Orientierung zum Thema; konkretere Informationen geben die Bücher von Matthias Bähr (BA 6/99) oder Jan Schultze-Melling (BA 11/96). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 178 S. : Ill. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege
Katze, Kauz & Co. Tiergeschichten, Lieder, Spiel- und Bastelideen für Kinder von 4 bis 10 Don-Bosco-Verl., München (1998)
Standort: Familie / Kids aktiv
Inhalt: Die Autorin gibt in diesem Buch ihre Materialien und Erfahrungen mit einem ganzjährigen Projekt im Kindergarten, das sich mit Tieren im Haus, auf dem Bauernhof und in der freien Natur beschäftigte, an Eltern und Erzieher im Vor- und Grundschulbereich weiter. Handfeste Informationen zu Biologie und Verhalten der Tiere geben das notwendige Rüstzeug für neugierige Kinderfragen, und gut darauf abgestimmt sind die einfallsreichen Vorlesegeschichten, Verse, Lieder, Spiel- und Bastelangebote sowie etliche Rezepte. Darin erfahren Kinder auch eine ganze Menge über das Verhältnis von Mensch und Tieren, wobei keineswegs eine heile Welt vorgespiegelt wird. Eine originelle Rahmengeschichte, die nicht übernommen werden muß, denn jedes Kapitel kann auch für sich genutzt werden, führt von den Mäusen zu den Nachtvögeln, den Tieren auf dem Bauernhof, zu Fröschen, Kaninchen, Fischen und Ameisen. Ausflüge und Naturbeobachtungen mit den Kindern sollten die Projekte begleiten. Für die angesprochenen Adressaten sicher gut brauchbar. Ein Arbeitsheft ist zusätzlich lieferbar. (1) Systematik: Familie Umfang: 120 S. : Ill. (z.T. farb.), Noten Standort: Familie / Kids aktiv
Inhalt: Gute Anleitungen zur Himmelsbeobachtung mit bloßem Auge und Fernglas (Himmelsereignisse bis 2010). Den Himmel mit dem bloßen Auge oder einem Fernglas beobachten - das ist für Einsteiger genau das richtige:anhand von Aufsuchkarten mit Verbindungspfeilen von Stern zu Stern hangeln, danach Planeten, Doppelsterne, Sternschnuppen und Satelliten suchen und mit dem Fernglas sogar Sternhaufen und ferne Galaxien. Und nicht zu vergessen: Die spannendsten Himmelsschauspiele wie Finsternisse oder Planetentreffen sind alle problemlos mit dem bloßen Auge zu verfolgen. Dieser Ratgeber gibt Einsteigern praktische Beobachtungsanleitungen und ausführliche Erklärungen sowie Angaben zu den besten Planetensichtbarkeiten und Himmelshighlights der nächsten Jahre. Für alle, die (noch) kein Teleskop haben oder es nicht immer mitnehmen wollen, ist dieses Buch genau das richtige.
Aus dem Franz. übers. Systematik: Natur Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Natur / Astronomie
Vertrauen zu sich selbst gewinnen wie Sie sich selbst behaupten und mit anderen besser umgehen können Herder [u.a.], Freiburg [Brsg.] [u.a.] (1999)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Selbstbewußtsein lernen und besser kommunizieren - dies sind die wesentlichen Ziele der Autoren, um die Voraussetzung für Erfolg in Beruf und Privatleben zu schaffen. Sharon Bower, im Herder-Verlag bereits mit dem Titel "Erfolgreich reden und überzeugen" vertreten, und Gordon Bower, Professor der Psychologie mit dem Schwerpunkt Lernpsychologie, legen einen schrittweise aufgebauten, verständlichen Leitfaden vor, Selbstbehauptung und selbstbewußtes Auftreten zu trainieren und Freundschaften aufzubauen. Dabei werden Grundlagen der Psychologie wie z.B. der Körpersprache verarbeitet. Praktische Übungen mit Arbeitsblättern, Vorschlägen und Beispielen sowie die Erarbeitung eines Skripts für die Behandlung von Konfliktsituationen und zum Training der sozialen Kompetenz bei gleichzeitiger Verteidigung der eigenen Rechte ermöglichen die souveräne Kommunikation, die durchsetzungsfähiger macht, ohne zu verletzen. (2) Systematik: Psychologie Umfang: 254 S. : Ill., graph. Darst. + nicht ausfüllen! Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Systematik: Gesundheit Umfang: 480 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-442-39406-7
Inhalt: Auf ihr 1. Buch zum Thema (vgl. "Weniger ... ist oft mehr", BA 5/98) erhielt die Autorin, eine Kindergartenleiterin, eine Fülle von Reaktionen unterschiedlichster Art. In ihrer täglichen Praxis hat sie zudem viele Gespräche mit Eltern geführt, Materialien und Projekte zur Konsumerziehung gesammelt und dargestellt. Nicht zuletzt sind ihre Erfahrungen in der eigenen Familie und auch Inhalte des vorigen Bandes Grundlage ihrer Empfehlungen. Neben Ratschlägen zur Einhaltung der eigenen materiellen Rahmenbedingungen rät sie auch, Verbündete zu finden bei anderen Eltern, bei den Großeltern und Verwandten. Letztere unterlaufen oftmals die elterlichen Bemühungen durch versteckte oder unangemessene Zuwendungen. Den fast unvermeidlichen Konsumstress auf ein erträgliches Maß zu reduzieren, ohne dass die Kinder zu Außenseitern werden, ist Brauns Anliegen. Vgl. auch Gisela Haupt: "So lernen Kinder mit Geld umzugehen" (BA 9/01), Carola Schuster-Brink: "Wenn Kinder alles haben wollen" (BA12/98) oder zuletzt Gerlinde Unverzagt: "Konsum-Kinder" (BA 1/02). - Bei Bedarf zusätzlich empfohlen. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 125 S. : Ill. Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Das Autorenpaar bringt zwar nichts grundlegend Neues zum Thema Hobbytischlerei auf den Buchmarkt, dennoch ist eine Zusammenstellung unter dem Gesichtspunkt misslungener Ergebnisse beim Werkeln mit entsprechenden Lösungsvorschlägen bestimmt allen Leidtragenden willkommen. Ob die Schwalbenschwanzverbindung wackelt oder Leimtropfen die Oberfläche verschandeln, in kurzen und ebenso klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die zusätzlich durch Fotofolgen verdeutlicht werden, erteilen die Verfasser Rat, wie der Misere beizukommen ist. Ein Erste-Hilfe-Buch für Anfänger und Fortgeschrittene, das den Titeln aus der Reihe "Ravensburger Hobby: Gestalten mit Holz" (zuletzt "Arbeiten mit der Oberfräse", BA 3/00) ebenbürtig ist und diese hervorragend ergänzt. Es dürfte nichts Vergleichbares im Bestand zu finden sein. (1)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Hobby / Werken
Heilende Märchen für Kinder und Eltern Geschichten, die Kindern helfen, ihre Sorgen und Nöte zu bewältigen und den Eltern helfen, ihre Kinder besser zu verstehen Südwest-Verl., München (1997)
Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Die Welt sei so komplex geworden, daß Kinder ohne Märchen als Wegweiser sich nicht mehr hindurchfinden, meinen die Autoren. Märchen schaffen Wärme und Geborgenheit, besonders wenn sie erzählt und mit Antworten bedacht werden. Während der 1. Teil des Buches sich mit der Entwicklung des gesunden Kindes befaßt, wobei ein Märchen jede Phase illustriert, beschäftigt sich der 2. mit dem Sozialverhalten und den wichtigsten Alltagsproblemen. Dazu gibt es auch jeweils ein passendes Märchen mit Interpretation und Nutzanwendung. Bleibt nur einzuwenden, daß der Zauber des Märchens auf der Strecke bleibt, wenn es so in den Dienst gestellt wird. Aber man kann eben den Kuchen nicht essen und trotzdem in der Hand behalten wollen. - Empfohlen wie G. Ortner (BA 4/89 und 7/94). (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 207 S. : Ill. (farb.) Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Erste Hilfe für Eltern kleiner Prinzen und Prinzessinnen das Anti - Verwöhnbuch Beltz Verl., Weinheim ; Basel (2010)
Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Kleine Prinzen und Prinzessinnen können den Familienalltag gnadenlos ihren Launen unterwerfen. Dieses Buch bietet Rettung für Eltern, die schnelle Lösungen brauchen.
Der Psychologe Richard Bromfield hilft Familien, Kindern das Verwöhntsein und Eltern das Verwöhnen abzugewöhnen. Für alle Eltern, denen wenig Zeit zum Lesen bleibt, eben weil sie schwierige Kinder haben. So konkret und fantasievoll war bislang noch kein Ratgeber, und das auf kurzweiligen 120 Seiten!
»Das Verhalten der Kinder hat nur einen Sinn: auszutesten, wann die Eltern endlich KONSTRUKTIV reagieren!« Richard Bromfield
Die Elternrechte: Als gute Eltern verdienen Sie: -Respekt und Autorität -Anerkennung -Zeit und Raum ganz für dich allein -Verlass auf dein Kind, deinen Partner und dich selbst -Verlass auf dein eigenes Urteilsvermögen -Interessen verfolgen zu können, die nichts mit deinem Kind zu tun haben -Berücksichtigung deiner Wünsche bei familiären Entscheidungen -Vergebung, deine eigene und die deiner Kinder, für gelegentliche schlechte Laune, Ungeduld und andere Ausfälle, die normalerweise nur den Kindern zugestanden werden. Systematik: Pädagogik Umfang: 117 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen ISBN: 978-3-407-85900-6
Gestalten Sie einen ganz persönlichen Garten nach Ihren eigenen Vorstellungen - mit John Brookes oft unkonventionellen, aber immer leicht umsetzbaren Design-Ideen gelingt das harmonische Zusammenspiel von Umgebung, Haus und Garten fast spielerisch. Ob großes Grundstück auf dem Land oder kleiner Reihenhausgarten: Wenn Sie das Typische Ihres Gartens erkannt haben, gibt es für alle Wünsche oder mögliche Schwierigkeiten eine praktische und dennoch stilvolle Lösung. Klar gegliedert nach Design-Elementen wie z.B. Form, Ebenen, Oberfläche, Wasser oder Bepflanzung findet sich in diesem Buch eine Fülle unterschiedlichster Ideen. Detaillierte Illustrationen, ausführliche Planskizzen und mehr als 1000 inspirierende Farbfotografien veranschaulichen klassische wie innovative Gestaltungsvorschläge Systematik: Garten Umfang: 352 S. , 1100 farb. Fotos u. graph. Darst. Standort: Garten / Gestaltung ISBN: 978-3-8310-1172-8
Inhalt: Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend auch eine volkswirtschaftlich interessante Komponente dar. Peter Buchenau - ein erfahrener Trainer und Coach - gibt eine humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt. Systematik: Gesundheit Umfang: 158 S. Standort: Gesundheit / Entspannung ISBN: 978-3-8349-1808-6
Inhalt: Praxisnahe Anregungen, wie Eltern ihre Kinder unterstützen können, damit diese mit Freude und Erfolg zur Schule gehen. Systematik: Pädagogik Umfang: 154 S. Standort: Pädagogik / Lernförderung
Der große Gesundheitsratgeber für Frauen von der Pubertät bis zu den Wechseljahren ; das neue Standardwerk ; mit Medikamentenführer Mosaik-Verl., München (1997)
Standort: Gesundheit / Frauen
Inhalt: Dieses 700seitige Schwergewicht erweist sich als verlässliches Kompendium rund um das Thema Frau und Gesundheit. Anliegen des Autorenteams ist es. Hintergrundwissen zu Krankheiten zu geben und "umfassend über Arzneimittel patientinnengerecht zu informieren". Der 500seitige Hauptteil stellt Frauenkrankheiten (Ursachen, Diagnose, Behandlung) vor. Teil 2 beschäftigt sich mit dem wichtigsten Naturheilverfahren von Aderlaß bis Wadenwickel. Schließlich stellt der Medikamentenführer im 3. Teil die gängigsten Arzneimittel von A-Z vor. Das Buch wird abgerundet durch ein umfangreiches Glossar, ein Register und den Adressenteil. Auch optisch ansprechend durch Farbgestaltung, Merkkästen und Zeichnungen. Vgl. u.a. M. Stoppard (BA 8/89). (1)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 736 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit / Frauen
Inhalt: Mit FreundInnen schreiben, angesagten Trends folgen und herausfinden, wer man ist - all das können Heranwachsende in sozialen Netzwerken. Gerade Kinder können die Risiken, Gefahren und Auswirkungen der sozialen Netzwerke allerdings selten richtig einschätzen. Im Elternratgeber von Stiftung Warentest, "TikTok, Snapchat und Instagram" klärt Tobias Bücklein Eltern darüber auf, was sie über Social Media wissen müssen und wie sie ihre Kinder sicher begleiten. Systematik: Pädagogik Umfang: 192 S. Standort: Pädagogik / Medien ISBN: 978-3-7471-0420-0
Inhalt: Hilfreiches Brainstorming und Grundwissen für den Gartenstart. In 12 Schritten von der Planung über die Anlage bis zur Pflege. Mit Checklisten, Tipps und Tricks, Tests und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Das Haus ist gebaut oder gekauft, nun soll der Garten angelegt werden. Doch welcher Gartentyp bin ich eigentlich? Soll es ein Familien-, ein Wellness- oder ein mediterraner Garten sein? Wie plant man den Garten so, dass er die eigenen Wünsche erfüllt, aber das Budget nicht sprengt? In 12 Schritten begleitet das Buch den Leser von den ersten Planungsschritten über die Gestaltung der wichtigsten Gartenelemente bis zur Bepflanzung und Pflege. Von der Gestaltung eines Sitzplatzes über das Wasser im garten bis zu Licht und Dekoration kommt alles zur Sprache, was den ersten eigenen Garten zum grünen Paradies macht. Ein idealer Ratgeber für Garten-Einsteiger, mit Tipps, Tricks, Checklisten und Tests für den praktischen Einsatz. Systematik: Garten Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Im Gegensatz zu herkömmlichen Ratgebern zur Schwangerschaft mit einem medizinischen Schwerpunkt befasst sich dieser Titel zweier Theologinnen mit den Gedanken und Gefühlen einer Frau während der Schwangerschaft. Der Band enthält Anregungen für Frauen, sich der eigenen Empfindungen in der Schwangerschaft bewusst zu werden. Er bietet spirituelle Texte und Bilder (biblische Geschichten, Gebete, Meditationen), Übungen zur Schulung der Körper- und Geisteswahrnehmung und auch ganz praktische Tipps zur Bewältigung des Alltags. Der Ratgeber soll Frauen als Begleitung in den einzelnen Schwangerschaftsmonaten dienen. Mit zahlreichen Adressen für Beratungsstellen und einem Stichwortregister. Als Ergänzung zu den mehr medizinisch orientierten Ratgebern. (2) Systematik: Familie Umfang: 223 S. : Ill., Noten Standort: Familie / Eltern werden
Wechseljahre? Keine Panik! Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben Blanvalet (Random House), München (2019)
Standort: Gesundheit / Frauen
Inhalt: Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen darüber: Viele Frauen schliddern völlig unvorbereitet in die Wechseljahre und haben keine Ahnung, was da gerade mit ihrem Leben und ihrem Körper passiert: Unerklärliche Hitzewellen, plötzliches Ausrasten bei Kleinigkeiten, schlaflose Nächte, nervöse Attacken. So erging es auch Katja Burkard, als die Wechseljahre kurz nach ihrem 50. Geburtstag über sie hereinbrachen. Mit Humor und großer Ehrlichkeit teilt sie nun in diesem Buch ihre eigenen Erfahrungen, beantwortet all die Fragen, die sie sich selbst in dieser Zeit gestellt hat, und zeigt, was diese Lebensphase außer Hitzewellen noch zu bieten hat. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 S. Standort: Gesundheit / Frauen ISBN: 978-3-7645-0713-8
Inhalt: Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr wie der Medienkonsum ihrer Kinder. Was? Warum? Ab wie vielen Jahren? Und was war gleich Fortnite noch mal? In ihrer typisch humorvollen Art beantwortet Patricia Cammarata die dringendsten Elternfragen zu moderner Medienerziehung. Wie lange sollen Kinder digitale Medien nutzen? Machen Videospiele aggressiv? Ist YouTube besser als Fernsehen? Wie wirkt sich Instagram auf die Körperwahrnehmung Pubertierender aus? Was mache ich, wenn mein Kind (virtuell) gemobbt wird? Systematik: Pädagogik Umfang: 320 S. Standort: Pädagogik / Medien ISBN: 978-3-8479-0049-8
Inhalt: Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre Symptome fallen weniger stark auf: Betroffene Frauen und Mädchen sind weniger hyperaktiv, dafür verträumt, unaufmerksam und vergesslich. Die zu späte oder fehlende Diagnose kann weitreichende Folgen haben: Der Leidensdruck bleibt meist über Jahrzehnte bestehen, schadet ihrem Selbstwertgefühl und zieht Folgeerkrankungen nach sich. Die vier Expertinnen der Freiburger Arbeitsgruppe AD(H)S leisten in diesem Buch wichtige Aufklärungsarbeit für Frauen mit AD(H)S sowie für Eltern betroffener Mädchen. Mit vielen Einblicken aus der Forschung, Fallgeschichten, Reflexionen und Übungen zur Selbsthilfe zeigen sie konkrete Wege auf, wie Betroffene mit ihrer Besonderheit Frieden schließen, ihre vielen Stärken entdecken und gut mit AD(H)S leben können. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 S. Standort: Gesundheit / Frauen ISBN: 978-3-407-86704-9
Inhalt: Plädoyer für die Akzeptanz von Müdigkeit ohne falsche Scham, Systematik: Gesundheit Umfang: 173 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-431-03818-7
Unicum bei Eichborn Effektiver lernen die eigenen Fähigkeiten erkennen ; Textverständnis und Lesekapazität erhöhen ; Nutzen aus einer Vorlesung ziehen, Arbeitsorganisation, Schriftliche Arbeiten und mündliche Prüfungen bewältigen. Eichborn, Frankfurt/M. (1999)
Standort: Lernhilfen / Lernen allgemein
Inhalt: Chevalier beginnt mit einem kurzen Test, mit dem der Bearbeiter seine bevorzugte Gehirnhälfte mit seinen Lernstil herausfinden soll. Dann bietet sie Informationen und Anregungen, Fragebögen, Trainingsaufgaben, Schemata und Mindmaps, die helfen können, die Lesekapazität zu erhöhen, selektiv zu lesen, sich strukturiert Notizen zu machen, während einer Vorlesung aktiv zuzuhören, einen Zeitplan zu erstellen und einzuschalten usw. Eine hilfreiche Anleitung für Studenten und eine gute Ergänzung zu den Arbeitshilfen von M. Burchardt (BA 1/96) und N. Franck (BA 4/98). (2)
Aus dem Franz. übers. Systematik: Lernhilfen Umfang: 249 S. : graph. Darst. Standort: Lernhilfen / Lernen allgemein
Kinder fordern uns heraus Allein erziehen und optimistisch bleiben Probleme erkennen und Prioritäten setzen Klett-Cotta, Stuttgart (2004)
Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Ein Ratgeber für Alleinerziehende, der hilft, eine optimistische und positive Lebenseinstellung zu gewinnen. "Obwohl meine Zeit als alleinerziehende Mutter zweier Kinder schon längst vorbei ist, habe ich es mir nicht nehmen lassen, das Buch von Elisabeth Cope durchzulesen, bevor ich es verschenkt habe und ich wünschte mir nur, früher diese Gelassenheit, die die Autorin in ihrem Buch empfiehlt, sich anzueignen, bei der Erziehung meiner Kinder gehabt zu haben. Wie Elisabeth Cope in ihrer Einleitung schreibt, lösen positive Gedanken und Optimismus nicht automatisch Probleme, aber sie helfen doch zumindest, sie beschaulicher anzugehen, was ich aus meinen gemachten Erfahrungen jedem Alleinerziehenden nur empfehlen kann; denn mit dieser Einstellung können viele Querelen und unnötige Streitigkeiten vermieden werden." Systematik: Pädagogik Umfang: 207 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Intensives Beckenbodentraining, unterstützt durch tägliche Übungen auf einer Audio-CD, sowie Selbsthilfemaßnahmen, Hygiene- und Medikamententipps helfen, die soziale Isolation bei Harninkontinenz und Blasenschwäche aufzubrechen Systematik: Gesundheit Umfang: 173 S. : Ill. + 1 CD Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-938396-42-1
Inhalt: Bildreiche Anregungen für Dekoration und Rezepte zur Gestaltung von Themenfesten. Systematik: Küche & Co. Umfang: 144 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Küche & Co. / Feste & Gäste
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern Kösel-Verl., München (2011)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: »Einfache, aber erprobte Übungen, freundliche Zeichnungen, gut gemacht!« (Michaela Huber, Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation ) Kurzbeschreibung Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus Leicht auszuführen, nachweislich wirksam Systematik: Psychologie Umfang: 40 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30915-3
Inhalt: Bäume stellen die wichtigsten Gestaltungselemente des Gartens dar. Der richtige Baum am richtigen Platz. Ein Ratgeber für die Auswahl des Baums bis zum Einpflanzen, von der optimalen Pflege bis zum sachgerechten Schnitt und Schutz vor Krankheiten und Schädlingen. Verzeichnis von über 200 Gartenbäume ( Laubbäume und Koniferen ) mit genauen angaben zur Wuchsform, Endmaßen, Blätter, Blüten und Früchte sowie bevorzugtem Boden.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten Umfang: 223 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Ziergarten
Inhalt: Grundlegende Einführung mit vielen Tipps und Infos vom prominenten Fastenexperten Rüdiger Dahlke. Systematik: Gesundheit Umfang: 141 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Ulrike Dahm zeigt wie es gelingen kann, sich mit der eigenen Kindheit auszusöhnen. Systematik: Psychologie Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7205-2787-3
Die neun Räume des Glücks wie Frauen das Leben führen kpnnen, das sie sich wünschen Bertelsmann - Lexikon - Verlag, Rheda-Wiedenbrück (2010)
Standort: Psychologie / Mann / Frau
Inhalt: »Eigentlich geht es mir gut, aber ...!« Vielen modernen Frauen, die im Grunde ein erfülltes Leben führen, geht es so: Um dieses kleine, doch lästige »aber« drehen sich unaufhörlich die Gedanken und führen zu endlosen inneren Monologen, wie »ich sollte, ich müsste, ich hätte doch besser...« Genau hier setzen Lucy Danziger und Catherine Birndorf an: Für sie gleicht das Leben einer Frau einem Haus mit neun Räumen. Jeder Raum steht für einen Lebensbereich. Das Problem der meisten Frauen: Ihr Haus kann acht schön eingerichtete Zimmer haben, wenn im neunten Unordnung herrscht, konzentrieren sie sich nur darauf.
Charmant und leicht, mit anschaulichen Beispielen und psychologischen Tipps zeigen die Autorinnen, wie Frauen lernen können, sich ganz auf einen Raum einzulassen und die kleinen Probleme des Alltags nicht von einem Raum in den anderen zu tragen. So wird es möglich, alltägliche Unzufriedenheit und negative Grübeleien in Dankbarkeit, Glück und Bewusstheit zu verwandeln.
Ein charmanter Ratgeber für Frauen, die meinen, nie genug zu tun. Systematik: Psychologie Umfang: 411 S. Standort: Psychologie / Mann / Frau ISBN: 978-3-442-33860-3
Inhalt: Dieser Ratgeber richtet sich an Eltern, die Informationen über die sexuellen Entwicklungsphasen vom Baby bis zum Jugendalter und Hilfen für die Sexualerziehung benötigen. Sie erhalten konkrete Gesprächsanregungen, wie sie mit ihren Kindern offen über Sexualität reden und dazu beitragen können, dass diese ein gesundes Verhältnis zur Sexualität entwickeln. Das Buch erschien bereits 1996 unter dem Titel "Wer redet noch vom Klapperstorch?" (BA 9/96) und wurde nur in den Adressen- und Literaturangaben überrabeitet. - Bei weiterem Bedarf zusätzlich zu Monika Höhn: "Lieben lernen" (BA 7/97) , "Liebeserziehung" (BA 6/96). Ein Ersatz der Ausgabe von 1996 ist nicht erforderlich. (2)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Pädagogik Umfang: 224 S. : Ill. Standort: Pädagogik / Sexualität
Inhalt: Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 373 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-442-17358-7
Richtig handeln vor und im Trauerfall Frühzeitig Vorsorge treffen - für sich selbst und die Angehörigen Walhalla-Fachverl., Regensburg [u.a.] (2020)
Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: Den würdevollen Abschied richtig planen: Die Zahl der alleinstehenden älteren Menschen steigt. Umso wichtiger ist es, Vorkehrungen für den eigenen Todesfall zu treffen. Wer heute schon an morgen denkt, vermeidet überflüssige Ausgaben, erspart den Hinterbliebenen schwierige Entscheidungen und beugt Streitigkeiten vor. Systematik: Familie Umfang: 200 S. Standort: Familie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-8029-4122-1
Inhalt: Dein Blick ins Portemonnaie sagt ganz klar: Finanzen sind nicht dein Ding? Du hast schon mal daran gedacht, Aktien zu kaufen, aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Du fühlst, das Zeitfenster, um effektiv etwas gegen Altersarmut zu unternehmen, wird immer kleiner, aber Du hast keinen Schimmer, welche Lösungen beim Thema Geld zu Dir passen? Finanzexperte Patrick Dewayne, Börsenkorrespondent beim Nachrichtensender WELT, außerdem Berater und Schauspieler bei der Erfolgsserie Bad Banks, verrät Dir, wie du klug und effizient mit deinem Geld umgehst - und so auch mit wenig Startkapital ein kleines Vermögen erwirtschaften kannst. Systematik: Wirtschaft Umfang: 328 S. Standort: Wirtschaft / Ratgeber ISBN: 978-3-8419-0660-1
Mit Asthma komm ich klar so bekommen Sie Ihre Erkrankung in den Griff ; das Begleitbuch zum bundesweiten NASA-Schulungsprogramm TRIAS, Stuttgart (2002)
Standort: Gesundheit / Innere Organe
Inhalt: Prägnanter Ratgeber zur Erstinformation für erwachsene Asthmapatienten. Der Inhalt des Buches orientiert sich nach dem Nationalen Schulungsprogramm für erwachsene Asthmatiker (NASA). Systematik: Gesundheit Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Gesundheit / Innere Organe
Inhalt: Lebenskrisen, z. B. durch eine ernsthafte Erkrankung oder durch Traumatisierung verursacht, lösen immer auch schwer beherrschbare Ängste aus. Angst blockiert jedoch unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Angstblockaden zu lösen und Betroffene wieder handlungs- und entscheidungsfähig zu machen, ist Ziel des Buches. Die beiliegende Hör-CD vertieft das Verständnis neurobiologischer Zusammenhänge bei der Angstentwicklung und Angstbewältigung. In einem etwa einstündigen Gespräch mit den Autorinnen beantwortet der bekannte Neurobiologe Gerald Hüther Fragen, die unser Lebensgefühl in Krisensituationen grundlegend bestimmen. Systematik: Psychologie Umfang: 160 S. + CD Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-608-86027-6
Inhalt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Viele stellen sich diese Fragen, aber sie finden keine Antwort. Denn sie suchen den einen Weg zum guten Leben, und den gibt es nicht. Dafür ist die Welt viel zu kompliziert. Kein Grund zur Verzweiflung: Der Bestsellerautor Rolf Dobelli zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Die 52 besten stellt er in diesem Buch vor. Es sind gedankliche Modelle, die uns helfen, die Welt neu zu sehen und zu verstehen. Systematik: Psychologie Umfang: 379 Seiten : Illustrationen Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-492-05873-5
Inhalt: Natürliche Verfahren zur Selbstheilung: Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung. Auch immer mehr junge Menschen leiden an diesen Abnutzungserscheinungen und fragen sich: Wie kann ich ohne Schmerzmittel und künstliche Gelenke beschwerdefrei leben? Nur wenige wissen: Natürliche Biostoffe sind hoch wirksam! Sie regenerieren den beschädigten Knorpel und wirken entzündungshemmend und schmerzlindernd. Prof. Dr. Michaela Döll zeigt, welche Stoffe zur Vorbeugung und Behandlung besonders geeignet sind - gut verträglich und nebenwirkungsarm. Ein fundierter Ratgeber zu den Ursachen, dem Verlauf der Arthrose und mit zahlreichen wirkungsvollen Therapien. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-7766-2760-2
Inhalt: Partnersuche ist nicht leicht, besonders im Alter. Umso wichtiger ist es, die eigenen Wünsche an eine Partnerschaft zu benennen. Partnersuche ist nicht leicht, besonders im Alter. Umso wichtiger ist es, die eigenen Wünsche an eine Partnerschaft zu benennen. Einfühlsam schult die Autorin anhand vieler authentischer Fallbeispiele aus ihrer Seminar- und Beratungsptraxis den Blick für die eigene Persönlichkeit und hilft, einen aussagefähigen Text über sich selbst zu formulieren. Sie macht vertraut mit den Wegen, auf denen man sein "spätes Glück" finden kann, gibt Tipps für das erste "Date" und zeigt, wie man nach der ersten Begeisterung füreinander die Basis für eine Partnerschaft legt, die lebendig bleibt. Im Anhang des Buches befinden sich viele nützliche Adressen und eine Checkliste, die die Partnersuche erleichtert. Systematik: Familie Umfang: 189 S. Standort: Familie / Generation 55+ ISBN: 978-3-7806-3006-3
Focus Schule Bühnenhits für Kids die 33 schönsten Opern und Theaterstücke für Kinder und Jugendliche ; für Kinder von 4-14 Jahren Henschel, Berlin (2008)
Standort: Hobby / Bühne & Theater
Inhalt: Wie führt man Kinder an Kultur, an Theater und die Oper heran? Selbst theaterbegeisterte Eltern fühlen sich hier oft überfragt. Konkrete und praktische Antworten liefert dieser neue Focus-Schule-Ratgeber. Nach Altersgruppen (4 bis 15 Jahre) und Genres gegliedert, stellt der ebenso informative wie vergnüglich zu lesende Führer von Focus-Kulturredakteur Gregor Dolak 33 Opern und Theaterstücke aus dem gängigen Repertoire vor, die für ein junges Publikum besonders geeignet sind. Eine ausführliche Einleitung verrät Wissenswertes zu allen Fragen rund um die Bühne, ein Glossar erläutert die wichtigsten Fachbegriffe. Fotos von bekannten Inszenierungen und liebevoll gezeichnete Illustrationen sorgen für eine abwechslungsreiche Innengestaltung. Eine wertvolle Orientierungshilfe für Eltern, Erzieher und Theaterleute, aber auch ein guter Überblick für erwachsene Einsteiger in die Welt der Bühne. Systematik: Hobby Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Hobby / Bühne & Theater ISBN: 978-3-89487-599-2
Inhalt: Ein persönlicher Wegweiser durch das Gartenjahr von Englands bekanntestem Gärtner. ,6 Millionen begeisterte Zuschauer verfolgen jede Woche die Sendung von Monty Don - Englands erfolgreichstem Gärtner. Don verbindet modernes ästhetisches Gartendesign mit ökologischer Lebensweise. Für ihn bilden alle Aspekte des Gärtnerns ein harmonisches Ganzes. Mit seinem unverwechselbar persönlichen Stil prägt er einen neuen Typ des Gartenratgebers. In diesem Buch finden sich alle Grundlagenthemen des biologischen Gartenbaus - vom geeigneten Boden, dem richtigen Dünger und der Aussaat bis zur Unkraut- und Schädlingskontrolle. In einem engagierten und informativen Streifzug zeigt Monty Don alle Arbeiten im Blumen-, Kräuter, Gemüse-, und Obstgarten im Laufe eines Jahres. Für Gartenliebhaber und alle, die sich für einen natürlichen Lebensstil interessieren.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten Umfang: 440 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Garten / Bio-Garten
Inhalt: Die Notwendigkeit, für die Zeit der Rente vorzusorgen, steht außer Frage - die Flut an privaten und betrieblichen Angeboten überfordert jedoch die meisten Vorsorgewilligen. Genau an dieser Stelle setzt dieses Buch an: Es vermittelt das erforderliche Grundwissen, stellt sämtliche Altersvorsorge-Formen dar und setzt diese in Beziehung zueinander, sodass der Leser rasch einen Gesamtüberblick gewinnt. Die detaillierte Darstellung der verschiedenen Vorsorgemodelle sowie viele Beispiele, Tabellen und Grafiken ermöglichen dem Leser, in sechs Schritten seinen individuellen 'Sparplan' zu entwickeln und die geeigneten Vorsorgeaktivitäten zu setzen. Systematik: Wirtschaft Umfang: 149 S. Standort: Wirtschaft / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-7093-0150-0
Inhalt: Dramatische Lebensveränderungen machen Angst. Das innere Gleichgewicht geht verloren, die Betroffenen geraten in eine seelische Krise. Anhand vieler Beispiele aus ihrer therapeutischen Praxis beschreibt Brigitte Dorst verschiedene Arten von Lebenskrisen und zeigt Möglichkeiten, sie zu bewältigen. Im Praxisteil des Buches vermittelt sie, wie Symbole, Bilder und Geschichten in schwierigen Zeiten Halt und Orientierung geben können. Systematik: Psychologie Umfang: 200 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-530-50606-8
rororo ; 60949 : rororo-Sachbuch Das Geheimnis glücklicher Paare wie die große Liebe lange hält Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2002)
Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Nützliche Ratschläge für Paare, die ihre gute Beziehung langfristig aufrechterhalten wollen. Systematik: Familie Umfang: 222 S. : Ill. Standort: Familie / Partnerschaft
Herder Spektrum ; 4772 Wenn ein naher Mensch im Sterben liegt Hilfen und Ratschläge Herder [u.a.], Freiburg [Brsg.] [u.a.] (1999)
Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: Jede Bitte um aktive Sterbehilfe ist ein Hilferuf nach besserer Betreuung. Der Arzt D. Doyle ermutigt Angehörige, Sterbende zu Hause zu pflegen und diese Tätigkeit als Bereicherung zu erfahren. Er nennt Kriterien zur Entscheidung, wo der Kranke am besten aufgehoben ist, gibt ausführlich Ratschläge für die Planung und Organisation der Pflege zu Hause, stellt Hilfsangebote personeller und technischer Art vor, weist auf mögliche Komplikationen hin. Auch Themen wie Organspende, Bestattung und Trauer werden kurz angerissen. Eine Liste von zur Pflege benötigen Gegenständen und einige Adressen schließen das Buch ab. Der Ratgeber ist aus dem Englischen übersetzt, die Erfahrungen sind jedoch ohne Einschränkung auf den deutschen Sprachraum übertragbar. Adressat ist der medizinische Laie. Die Darstellung ist daher einfach und leicht verständlich, manche Erklärungen etwas umständlich und banal. Vergleich mit O. Mittag (BA 1/95), E. Albrecht (BA 5/96), B. Bohnhorst (BA 10/97). (2)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Familie Umfang: 156 S. Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: 222 neue geniale Lifehacks rund ums Kochen, Backen, Grillen, Servieren und Aufräumen. Kai Daniel Du, passionierter Hobbykoch, und Kompagnon Benjamin Behnke haben alle Küchentipps auf Herz und Niere geprüft. Die originellen Ideen für einen entspannten Alltag sind das perfekte Geschenk für alle Alltagsoptimierer. Systematik: Küche & Co. Umfang: 320 S. : Ill. Standort: Küche & Co. / Haushalt ISBN: 978-3-7724-7468-2
Inhalt: Dykstra, systemische Familientherapeutin und Motopädin, berichtet von ihrer Arbeit mit entwicklungsverzögerten, wahrnehmungsgestörten und verhaltensauffälligen Kindern, die sie u.a. am renommierten "Zentrum für Kindesentwicklung" in Hamburg durchführte, seit 2000 in einem eigenen Institut. Ihre konzentrierten Einführungen in verschiedene Therapieformen - die sensorische Integrationstherapie (vgl. A. J. Ayres: "Bausteine der kindlichen Entwicklung", ID 1/85, 4. Auflage 2002), die psychomotorische Übungsbehandlung (E. J. Kiphard, zuletzt ID 7/02) und das Familienstellen nach Bert Hellinger - zeichnen sich durch Klarheit und Verständlichkeit aus. Viele Fallbeispiele von Therapien mit Kindern und dazugehöriger Elternberatung, auch von einigen Familienaufstellungen, glänzen durch persönliche, ehrliche, auf das Wesentliche beschränkte Darstellung. Ein fesselndes, sympathisches Buch, lehrreich besonders für Fachleute in Erziehungsberatung, Kinder- und Familientherapie, auch für Eltern verständlich und anregend. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 169 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Die wertvollen Tipps und fundierten Infos in diesem Selbsthilfebuch zeigen Tinnitus-Betroffenen, wie sie ihren Beschwerden aktiv entgegentreten und so ihre Lebensqualität deutlich steigern können. Der Autor ist HNO-Facharzt mit Schwerpunkt Tinnitus und bietet den Leser:innen bewährte Tipps zur Vorbeugung, hilfreiche Möglichkeiten zur Reduktion von Tinnitus und erklärt, wie man einen besseren Alltag mit den lästigen Ohrgeräuschen schafft. Er zeigt auf, wie positiv sich kleine Veränderungen im Lebensstil - von Ernährung über Bewegung bis hin zur Erholung - auswirken können und bietet Werkzeuge, um für mehr Wohlbefinden trotz Tinnitus zu sorgen. Neben dem kompakten, medizinischen Abriss der möglichen Ursachen des Tinnitus ist der umfassende Maßnahmenkatalog ein besonderes Highlight. Betroffene wissen dadurch rasch, wie sie ihre Ohrgeräusche in Schach halten können und erfahren, mit welchen einfachen Mitteln sie wieder mehr Lebensqualität in ihren Alltag bringen können. Systematik: Gesundheit Umfang: 88 S. Standort: Gesundheit / Haut & Kopf ISBN: 978-3-99002-142-2
Wenn Eltern zu sehr ... warum Kinder alles bekommen, aber nicht das, was sie wirklich brauchen Klett-Cotta, Stuttgart (2000)
Standort: Pädagogik / Eltern
Inhalt: Diane Ehrensaft, Professorin für Psychologie und Kindertherapeutin, beschreibt ein für sie typisches Dilemma der Erziehung der 90er-Jahre. Einerseits behandeln Eltern ihre Kinder wie kleine Erwachsene, andererseits überschütten sie sie mit Fürsorge und Zuwendung und sehen sie als hilflose Babys an. Ehrensaft stellt die Probleme, die sich daraus für die Familie und die Psyche der Kinder ergeben, in Zusammenhang mit dem gesellschaftlichen Kontext dar (Vereinbarkeit von Familie und Beruf). Sie vermittelt Anregungen, wie die Bedürfnisse der Eltern von denen der Kinder abgegrenzt werden, welche Erwartungen Eltern an ihre Kinder in welchem Alter stellen und wie Kindern sinnvoll Grenzen gesetzt werden können. Anschaulich durch die zahlreichen Fallbeispiele aus der Praxis. - Für Eltern, die sich intensiver mit diesem Konflikt auseinandersetzen wollen. Zur Erstinformation übersichtlicher ist M. Schindler: "Kinder loslassen - wann und wie? (BA 1/00). (2)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Pädagogik Umfang: 309 S. Standort: Pädagogik / Eltern
Bei schlechten Noten helfen gute Eltern wie Sie Ihre Kinder klug fördern und richtig coachen Klett-Cotta, Stuttgart (2011)
Standort: Familie / Kita & Schule
Inhalt: Der Schul- und Erziehungsberater Christoph Eichhorn leitet Eltern an, wie sie ihren Kindern sinnvoll helfen können. Er zeigt ihnen, - welche Bedeutung ihre eigene Haltung zu Schule und Lernen für ihr Kind hat, - warum eine gute Lern- und Arbeitshaltung so wichtig ist und wie Eltern sie fördern, - wie Eltern ihrem Kind bei schlechten Noten nachhaltig helfen, - was sie tun können, damit ihr Kind weitgehend selbständig und selbstreguliert lernt und - wie sie vermeiden, dass aus Schulproblemen Familienprobleme werden. Systematik: Familie Umfang: 186 S. Standort: Familie / Kita & Schule ISBN: 978-3-608-94603-1
Inhalt: Umfassender Ratgeber für viele Frauen mit Brustkrebs, aber auch für deren Angehörige. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Krebs
Inhalt: Katzen sind vielseitig: mal verschmust und anschmiegsam, dann wieder unabhängig und unberechenbar. Doch genau diese Kombination stellt den besonderen Reiz dar und macht Katzen zu den beliebtesten Heimtieren der Deutschen. Die Katzen-Expertin Brigitte Eilert-Overbeck kennt sich bestens mit den Samtpfoten aus, denn sie lebt seit vielen Jahren mit ihnen zusammen. Der GU Tierratgeber Katzen liefert alles Wissenswerte zur passenden Auswahl, artgerechten Haltung, gesunden Ernährung, richtigen Beschäftigung und angemessenen Pflege der kleinen und großen Schnurrer. Man erhält viele nützliche Infos und Tipps, wie man beispielsweise die Stimmungen seines Stubentigers eindeutig verstehen kann oder seinen tierischen Mitbewohner durch Wellnessbehandlungen verwöhnt, damit die Bindung noch enger wird. Der Verhaltensdolmetscher erklärt darüber hinaus typische Verhaltensweisen der Katzen. Und mit SOS - was tun? ist Hilfe im Notfall garantiert. Systematik: Natur Umfang: 64 S. Standort: Natur / Haustiere ISBN: 978-3-8338-5217-6
Beschwerdefrei durch die kritischen Tage wirksame Hilfe beim prämenstruellen Syndrom und bei Menstruationsbeschwerden ; bewährte Medikamente und Naturheilmittel ... Midena Verl., Rombach-Aarau (1998)
Standort: Gesundheit / Frauen
Inhalt: Die Ärztin Eisele (zuletzt BA 4/96) beschreibt in diesem verständlichen Ratgeber der bekannten Reihe (zuletzt C. Kerschek: BA 1/98) das prämenstruelle Syndrom, seine Symptomatik, Störungen, Beschwerden und psychische Begleiterscheinungen und informiert über die Behandlung von PMS und Menstruationsbeschwerden, die individuelle sowohl mit Medikamenten wie Hormonen als auch mit geeigneten und bewährten Naturheilmitteln und Ernährung durchgeführt werden kann. Im Anhang Glossar, einige Adressen für weitere Informationen und Hilfen, Sachregister. Auf den Umschlagseiten eine Auflistung der Beschwerdebilder von PMS sowie Therapievorschläge. Empfehlenswert neben "Regelmäßig vor der Regel" (BA 5/95), Sylvia Schneider (BA 11/95). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Frauen
Inhalt: Eine 100.000fach bewährte Anleitung für 11-16jährige, wie das Lernen zu lernen ist. Macht Lernen Spaß? Die meisten Schülerinnen und Schüler dürften auf diese Frage ziemlich gereizt antworten. Und trotzdem: Lernen kann tatsächlich Spaß machen. In diesem Buch findet man zwar keine Zaubermittelchen, die ein Lernen ohne jede Mühe versprechen. Aber es gibt eine Menge Tipps für Schülerinnen und Schüler von 11 bis 16 Jahren, wie man leichter und besser lernt. In Tagesetappen von höchstens zehn Minuten können sie lernen, wie sie - ihr Lernen besser planen und organisieren können, - ihren Lerntyp ermitteln und ihr eigenes Lernprogramm erstellen, - sich besser konzentrieren können, - sich gezielt auf Klassenarbeiten vorbereiten und ohne Angst in Prüfungen gehen. Das Buch enthält keine Rezeptsammlung, die man blindlings anwenden kann. Wer sich aber gezielt die besten Tipps herauspickt, wird hier eine echte Lernhilfe finden. Systematik: Lernhilfen Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm Standort: Lernhilfen / Lernen allgemein ISBN: 978-3-407-38065-4
Inhalt: Gute Laune beflügelt, macht selbstbewusst und gibt Energie für anstehende Herausforderungen. Wer keine Lust mehr hat, sich von Stimmungskillern runterziehen zu lassen, findet hier fundierte Ratschläge. Bei akutem Stimmungstief helfen Blitzstrategien, wie z.B. die Gedankenstop-Technik. Zusätzlich stellt Sigrid Engelbrecht längerfristig angelegte Methoden vor, mit denen die innere Haltung dauerhaft positiv verändert und gefestigt werden kann. Damit ist gute Laune garantiert! Systematik: Psychologie Umfang: 128 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-64917-6
Inhalt: Fundiertes Körpersprache-Buch für mehr Erfolg Einfach mal Nein sagen, kompetent präsentieren oder sich selbstbewusst in Meetings durchsetzen - Erfolg hängt oft davon ab, wie überzeugend wir mit anderen kommunizieren. Doch viele Frauen tun sich hier oft schwer, sind zurückhaltender und leiser als Männer. Mit diesem Kommunikationsratgeber gibt Ihnen Juliet Erickson hilfreiche Tipps und Strategien für eine wirkungsvolle Körpersprache an die Hand. Lernen Sie, wie man durch kleine Veränderungen in der Körpersprache eine andere Wirkung erzeugen kann. Systematik: Psychologie Umfang: 176 S. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-8310-4175-6
Inhalt: AD(H)S - was wirklich hilft: Dieses Buch stellt eine intelligente und einzigartige Kombination aus Pädagogik, Psycho- und Ernährungstherapie dar. Es zeigt Ihnen, welche neuen, spannenden Erkenntnisse die Wissenschaft über Ursachen und Verlauf von AD(H)S gewonnen hat. - Und, welche aktuellen Behandlungsmethoden Ihrem Kind wirklich helfen. Mit Hilfe eines Tests lernen Sie sein Persönlichkeitsprofil besser einzuschätzen, viele Erziehungstipps sowie spielerische Übungen helfen Ihnen, schwierige Verhaltensweisen positiv zu verändern. Sie erfahren aber auch, wie Sie sich und Ihren Kindern das Leben leichter machen, wieder mehr Gelassenheit im Umgang wagen und so mehr Freude im Familienalltag erleben können. Der beiliegende GU-Folder enthält leckere Rezepte mit vielen Nährstoffen, die AD(H)S-Kindern gut tun. Systematik: Pädagogik Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-8338-1390-0
Beck´sche Reihe; 1354 Würdig leben bis zum letzten Augenblick Idee und Praxis der Hospiz-Bewegung Beck, München (2000)
Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: Grundsätzliches und konkrete Erklärungen zur Hospisarbeit, mit weiterführenden Adressen. Systematik: Familie Umfang: 135 S.: Ill. Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: Dieses Buch enthüllt die wahren Ursachen von Gelenkerkrankungen wie Arthritis und Arthrose sowie von Schmerzkrankheiten wie Gicht und Fibromyalgie. Systematik: Gesundheit Umfang: 237 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-86445-114-0
Inhalt: "Trauer tut gut, auch wenn sie weh tut" lautet die Botschaft des Buches. Finger (vgl. "Frühförderung", BA 4/93) will Erwachsenen helfen, Kinder in ihrer Trauer zu verstehen und zu begleiten. Sie beschreibt, wie in den verschiedenen Altersstufen - vom Kleinkind bis zum Jugendlichen - Trennungsschmerz und Trauererfahrung empfunden und verarbeitet werden und welche Hilfen Erwachsene dabei geben können. Und was sie besser unterlassen sollten (falsche Informationen geben, Trostworte sprechen, die nicht trösten), auch sollten sie ihre eigene Trauer nicht unterdrücken. Breiten Raum nehmen Besprechungen hilfreicher Bücher für Kinder aller Altersstufen ein. - Einzusetzen wie W. Kroen (BA 10/98), C. Reitmeier (BA 9/98), L. von Keyserlingk (BA 6/97), D. Tausch-Flammer (BA 1/95). (2) Systematik: Familie Umfang: 196 S. Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: Der Autor, u.a. Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, legt eine hervorragende Anleitung zur Selbsthilfe für Menschen mit einer Depression vor. In einer sehr klaren, unaufgeregten Weise und auf das Wichtigste beschränkt werden zunächst Basisinformationen gegeben: woran eine Depression zu erkennen ist, zu ihren Erscheinungsformen, zu den eigenen Lernfortschritten nach einer Depression sowie neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie und Hirnforschung. Sehr hilfreich sind die Zusammenfassungen unter "Auf den Punkt gebracht" am Ende eines jeden Kapitels. Daran schließen sich Handlungsvorschläge für Betroffene an, die bewusst einladend formuliert sind. Dem informativen Teil des Buches folgen viele praktische Anregungen, wie Selbstfürsorge eines Betroffenen, d.h. die Sorge um die eigene Person, im Alltag gestaltet werden kann. Wichtig ist dem Autor der Hinweis, dass Depressionen jeden treffen können und nicht selbst verschuldet sind. Er gibt viele Anregungen, wie die Sprachlosigkeit der Betroffenen und der Angehörigen durchbrochen werden kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-8436-0742-1
Inhalt: Praktische Tipps und Übungen zur Verarbeitung eines Traumas ( wie schwere Verluste, Naturkatastrophen, Unfälle, Überfälle,) Systematik: Psychologie Umfang: 154 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen
Inhalt: Die Arbeit ist ein wichtiger Teil unseres Lebens, und wir schöpfen unsere Gestaltungsmöglichkeiten dort meist gar nicht aus. Mit ihren Anstiftungen - anregende Episoden und erhellende kleine Geschichten - wollen Anja Förster und Peter Kreuz den Leser begeistern, ihn dazu einladen, sich selbst auf die Suche zu begeben nach dem, was wirklich zählt. Sie wollen Arbeit nicht als Bürde verstanden wissen, sondern als Gelegenheit, Eigeninitiative zu zeigen, Dinge anzupacken und die eigenen Chancen auszuschöpfen. Systematik: Psychologie Umfang: 208 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-570-55265-0
Der kleine Elefant, der so gerne einschlafen möchte Die neue Einschlafhilfe für Ihr Kind Kösel-Verlag, München (2016)
Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Viele Eltern und ihre Kinder lieben das allabendliche Zubettgehen mit dem kleinen Kaninchen Konrad, der sie sanft und schnell ins Land der Träume entführt. Für sie alle gibt es nun die neue Einschlafgeschichte vom kleinen Elefanten Ellen. Die vom Autor entwickelte Einschlafmethode basiert auf Techniken des Autogenen Trainings sowie Neurolinguistischen Programmierens, und wird von Psychologen und Therapeuten auf der ganzen Welt empfohlen. Systematik: Pädagogik Umfang: 32 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-466-39308-4
Inhalt: Entdecken Sie Ihre somatische Intelligenz die Weisheit Ihres Körpers. Jenseits von Ernährungsratgebern, oft zweifelhaften Diätplänen und Kalorientabellen verfügt unser Körper über eine ganz besondere Instanz, die uns eine wertvolle Hilfe sein kann, wenn es um die Auswahl der richtigen Kost geht: somatische Intelligenz. Erfahren Sie, warum wir verlernt haben, beim Essen der Intelligenz des Körpers zu vertrauen, und lernen Sie, Ihre somatische Intelligenz als Ihren wichtigsten Ernährungsberater richtig einzusetzen. Denn jeder Mensch hat einzigartige Ernährungsbedürfnisse, weil jeder Mensch einzigartig ist. Systematik: Gesundheit Umfang: 207 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-86728-249-9
Das tut mir gut, Mama! Mit der Glückspunkt-Methode zu Entspannung, Kraft und Lebensfreude Kösel Verl., München (2020)
Standort: Pädagogik / Kinder stärken
Inhalt: Übungen zu mehr Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein: Bei der Glückspunkt-Methode wird der Körper über eine Fokussierungsübung in kurzer Zeit in einen sehr tiefen Ruhezustand versetzt. Das Kind begibt sich auf Entdeckungsreise zu seinem Glücksgefühl, kommt zur Ruhe, nimmt sich besser wahr und kann dadurch seine Lebensfreude spüren. Mit den Alltagsübungen dieser Methode entwickelt das Kind mehr Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein. Es lernt mit Gefühlen umzugehen und stellt sich den Herausforderungen seines Kinderalltags mit dem Fokus auf sein Glücksgefühl. Die Methode ist überall und jederzeit einsetzbar, auch für Erwachsene. Systematik: Pädagogik Umfang: 168 S. Standort: Pädagogik / Kinder stärken ISBN: 978-3-466-31131-6
Wirksame Hilfe bei Depressionen : Tips für Angehörige und Betroffene, körperliche und seelische Symp Midena Verl., Augsburg (1997)
Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Der grösste Crash aller Zeiten Wirtschaft, Politik, Gesellschaft - wie Sie jetzt noch ihr Geld schützen können Eichborn, Köln (2019)
Standort: Wirtschaft / Ratgeber
Inhalt: Der größte Raubzug der Geschichte geht weiter - Eine gnadenlose Abrechnung mit Politik und Wirtschaft. Den Volksparteien läuft das Volk davon, und die Politik verharrt im Stillstand. Heute gibt es einen historischen Vertrausensverlust in die Finanzwelt, in die Politik, in die Medien und in das bestehende Geldsystem. Die Kluft zwischen Arm und Reich wird kontinuierlich größer und sorgt für sozialen Sprengstoff. Wir stehen vor einer einmaligen Zeitenwende mit heftigsten Verwerfungen. Systematik: Wirtschaft Umfang: 400 S. : graph. Darst. Standort: Wirtschaft / Ratgeber ISBN: 978-3-8479-0669-8
"Kinder sind Kinder" ; 18 Unser Baby schreit Tag und Nacht Hilfen für erschöpfte Eltern Reinhardt, München [u.a.] (2002)
Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich mehr. Dieser Kompass informiert umfangreich über Stoffwechselfunktionen, Behandlungsmöglichkeiten und Ernährung bei Diabetes. Außerdem werden Ernährungstipps für eine gesunde und fettarme Ernährung speziell für Diabetiker gegeben. Der Kern des Kompasses ist die große Kohlenhydrat-Austauschtabelle. Neu: Tabellen mit kohlenhydratarmen Lebensmitteln. Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-8338-5002-8
Inhalt: Mit viel Witz und Lebensfreude erzählen die Autorinnen von ihren schrecklich schönen Jahren und wie cool es sein kann, eine heiße Frau zu sein. Systematik: Psychologie Umfang: 204 S. : Ill. ; 21 cm Standort: Psychologie / Mann / Frau ISBN: 978-3-8338-3415-8
Inhalt: Immer noch ein passabler Leitfaden zu medizinischen und pflegerischen Aspekten der Alzheimer-Krankheit. Gegenüber der 95er Ausgabe (BA 7/95) um 100 Seiten vermindert und auch preislich reduziert, im Literaturteil hauptsächlich Titel, die zwischen 1977 und 1993 erschienen sind. Das medizinische Grundwissen (Diagnose, Ursachenforschung, Krankheitsphasen, Prognose, Symptombehandlung) wird m.E. längst nicht so flüssig und eingängig vorgetragen wie das bei Günter Krämer: "Alzheimer Krankheit" (BA 8/00) der Fall ist. Nicht nur anrührend, sondern auch anleitend fielen dagegen die Angehörigenberichte aus, die mit sozialpädagogischen und psychologischen Kommentaren versehen wurden. Mit Adressen und einem Glossar. - Nach Niemann-Mirmehdi: "Leben mit Alzheimer" (BA 9/98) und M. Micas: "Wenn ein naher Mensch Alzheimer hat" (BA 10/99). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 288 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege
Inhalt: Ein Ratgeber für die richtige Nahrung, einer für die psychische Gesundheit des Nachwuchses, noch einer für kindgerechtes Lernen, ein vierter für das frühzeitige Erkennen einer eventuellen Hochbegabung des Erstgeborenen: Sich im Dschungel der Erziehungsratgeber zu verlieren ist ein Leichtes. Gundula Gause macht Schluss mit der Verwirrung. Die Eltern-Uni ist ein All-In-One-Buch für die kleinen oder größeren Fragen und Sorgen der ersten Jahre, ein praktisches Handbuch und Referenzbuch erster Güte für werdende oder bereits krisengebeutelte Eltern. Mit spannenden, persönlichen und Mut machenden Einblicken in Gundula Gauses eigene Erfahrungen (und Pannen) als dreifache Mutter. Systematik: Pädagogik Umfang: 287 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-86612-185-0
Inhalt: Umfassender Ratgeber für werdende Mütter und ihre Partner. Systematik: Familie Umfang: 286 S.: zahlr. farb. Ill. Standort: Familie / Eltern werden
Inhalt: 70 Vorschläge für die textile Raumgestaltung, von unkonventionell und schlicht bis üppig und elegant, werden gut verständlich mit vielen Fotos, technischen Skizzen, Material und Werkzeugen erklärt. Kissen und Polsterungen, Fensterdekorationen mit Vorhängen und Rollos, Bettdecken und -bespannungen, Tischdecken mit Servietten und Lampenschirme werden mit genauen Arbeitsanleitungen beschrieben, ebenso Gestaltungsprobleme mit unterschiedlichen Fenster- und Türformen, Einrichtungsbeispiele und Kreationen in verschiedenen Stilrichtungen. Sehr gut ausgestatteter Band für Hobby-Dekorateure, Profis und Auszubildende. - Bei Bedarf auch zusätzlich zu Paine (BA 9/91) und Pracht (BA 1/89).
Aus dem Engl. übers. Systematik: Haus Umfang: 192 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Haus / Gestalten
Inhalt: Dieses umfassende Praxisbuch ist der ideale Begleiter für den Alltag mit Windows 10. Mit Schritt-für-Schritt-Lösungen, direkt umsetzbaren Praxisrezepten sowie zahlreichen Tipps und Tricks führt es Sie als Ratgeber und Nachschlagewerk durch alle wichtigen Themen und erleichtert Ihnen die Arbeit mit Windows.Von der Installation über den reibungslosen Umzug von vorherigen Windows-Versionen zu Windows 10 bis zur Datenwiederherstellung, von Benutzerkonten über Netzwerke bis zur Systemverwaltung und -optimierung werden alle Themenbereiche abgedeckt. Das detaillierte Inhaltsverzeichnis sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis machen alle Informationen leicht auffindbar, sodass Sie auch eventuelle Probleme mit Windows 10 schnell und zuverlässig beheben. Systematik: Technik Umfang: 814 S. Standort: Technik / Informationstechnik ISBN: 978-3-945384-59-6
Inhalt: Erkenntnisse eines modernen Kardiologen mit Alternativen zur Apparatemedizin. Herzerkrankungen stehen ganz oben auf der Todesursachenstatistik in der BRD. Der Autor übt als Spezialist Kritik an der mechanischen Sichtweise der "Reparatur" der verstopften Herzkranzarterien ohne ganzheitlichen Ansatz mit Änderung der Lebensweise des Kranken. Er spricht Ärzte, Therapeuten und interessierte Laien an. Über 12 Seiten wird die Historie und der aktuelle Stand der Kardiologie im Sinne einer Gerätemedizin beschrieben. Diagnostische und therapeutische Methoden und Medikamente jeweils mit Anwendungsindikationen und deren Indikationen und Nebenwirkungen werden vorgestellt. Auch die Kosten dafür finden eine kritische Bewertung. Nach Beschreibung der wichtigsten Herzerkrankungen plädiert der Autor für eine menschliche Kardiologie. Darunter versteht er die Durchführung wichtiger präventiver Maßnahmen in eigener Regie und das empathische Gespräch zwischen Arzt und Patient. Ob dieses zustande kommt, liegt aber in der Hand der Fachleute, die ihre begrenzte Zeit wohl kaum auf die Stärkung der Beziehung zum Patienten verwenden werden. Eine schöne Vision fern der Realität! Dennoch ein interessantes, toll aufgemachtes Buch, größeren Beständen sehr empfohlen. Systematik: Gesundheit Umfang: 184 S. : Ill. Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-89883-435-3
Inhalt: Anregungen aus der klösterlichen Lebensführung für eine ganzheitliche Heilbehandlung. Systematik: Gesundheit Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Noch mehr Ideen aus der Eltern Trickkiste wie sie Trotzköpfe, Hausaufgabenvermeider und alle anderen Widerständler spielend zum Mitmachen bewegen Gräfe und Unzer Verlag, München (2013)
Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Der ganz normale Familienalltag bietet zahllose Gelegenheiten, bei denen Kinder ganz andere Vorstellungen haben als ihre Mütter oder Väter. "Die Eltern-Trickkiste 2" greift die typischen Problemzonen auf, in denen die häufigsten Konflikte im Leben mit Klein- bis Grundschulkindern lauern: beispielsweise Bad und Bett, Kinderzimmer, Schule, Hausaufgaben Sie finden in diesem Buch über 200 praktische Tipps und Tricks, die sich in zahlreichen Familien bestens bewährt haben und die auch Ihnen helfen werden, künftig alle typischen Alltagssituationen gelassener, spielerischer und fröhlicher zu meistern. Zusätzlich lernen Sie viele praktische Ideen kennen, wie Sie Ihr Kind ganz nebenbei sinnvoll fördern können - und auch Anregungen, um Ihre Rolle als Erzieher zu stärken. Ungewöhnlich und modern gestaltet Systematik: Pädagogik Umfang: 191 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-8338-2819-5
Komm, wir entdecken eine Kirche Räume erspüren, Bilder verstehen, Symbole erleben ; Tipps für Kindergarten, Grundschule, Familie Kösel-Verl., München (2001)
Standort: Religion / Gemeindearbeit
Inhalt: Der vorliegende Band wurde auf der Grundlage eines früheren Titels erarbeitet (vgl. M. Goecke-Seischab: "Kirchen erkunden, Kirchen erschließen", BA 9/98). In der stark gekürzten Form, ohne Arbeitsbögen und weniger technischen Zeichnungen, ist er für Eltern mit Kindern (ab 5 Jahren) geeigneter als das umfangreiche Handbuch. Neben der Architektur wird vor allem das Innere einer Kirche allgemein erklärt: Chor, Nebenräume (Sakristei, Andachtsecken, u.a.) und Ausstattung, wie Altar, Taufstein und Kanzel, Kreuz, Heiligenfiguren und die Orgel. Der Sachtext wir mit extra gekennzeichneten Anregungen und Vorschlägen für eigene Erkundungen ergänzt. Dazu gibts es Erklärungen für Kinder, viele vereinfachte Zeichnungen, Geschichten und Lieder (mit Noten), ein abschließendes Kapitel behandelt nur noch kurz Synagoge und Moschee. Mit Stichwortverzeichnis und Literaturhinweisen. Sehr empfohlen für Familie, Kindergarten, Grundschule und Mitarbeiter in Kirchengemeinden, auch zusätzlich zum angegebenen Handbuch. (1 S) Systematik: Religion Umfang: 141 S. : zahlr. Ill., Notenbeisp. Standort: Religion / Gemeindearbeit
Inhalt: "Ich habe nicht mit Krebs gerechnet, der Krebs hat nicht mit mir gerechnet. Ich weiß nicht, ob ich geheilt bin, aber ich bin von vielem geheilt" - diese Sätze stehen am Ende des weiten Weges der Medizinjournalistin (BA 5/86) mit ihrem Brustkrebs: von der existenziellen Angst über ein langsames Akzeptieren bis zum Loslassen. Erneut (vgl. BA 5/85, 3/99) kombiniert sie persönliche Tagebuchaufzeichnungen mit informativen Texten, Interviews, Berichten. Begünstigt durch journalistisches Handwerkszeug recherchiert sie äußerst gründlich bis hin zum Internet und analysiert genau die oft fatale Situation als Brustkrebspatientin zwischen Ärzten, medizinischer Forschung und Gesundheitspolitik. Das sehr persönliche, ausgesprochen informationsreiche Sachbuch mit einem 70-seitigen Anhang aktuellster Literatur, Adressen, Glossar gibt allen Betroffenen überzeugende Hilfen und Mut zu einem selbstbestimmten (Krebs-)Weg. Unbedingt sinnvoll auch neben vergleichbaren Titeln. (1) Systematik: Bi 2 Umfang: 414 S. Standort: Bi 2 Gold
Wunschkind Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn (Band 2) Gelassen durch die Jahre 5 bis 10 Beltz & Gelberg, Weinheim (2018)
Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Will das Kind JETZT schon ausziehen - mit 6? Zu Hause hat es eine große Klappe, aber in der Schule ist es schüchtern und still? Keine Frage: Die Jahre 5 bis 10 stellen Eltern vor vielfältige Herausforderungen. Die Autorinnen des größten Elternblogs Deutschlands helfen, liebevoll und nervenstark zu erziehen statt Stress und Strafen den Alltag zu überlassen. Sie geben Tipps für ein gelassenes Hinführen zur Eigenverantwortung der Kinder, z. B. beim Essen, sowie zu Empathie, Respekt und Durchhaltevermögen. Es lohnt sich, die Herausforderungen dieses immens wichtigen Zeitfensters der Erziehung aktiv anzunehmen. Denn hier werden die Grundlagen für eine stabile Persönlichkeitsentwicklung und eine "verträgliche" Pubertät gelegt. Persönliche Berichte und überraschende Einblicke in das kindliche Denken und Fühlen sorgen für ein entspanntes Familienleben, in dem die Bedürfnisse aller Familienmitglieder erfüllt werden.
[Spiegel Bestseller Sachbuch PP Top10 (März 2018)] Systematik: Pädagogik Umfang: 360 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-407-86504-5
Inhalt: Tipps für die Gesunderhaltung und möglichst selbständige Versorgung im Alter. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege
Inhalt: Der Verlag Dorling Kindersley hat sich in den letzten Jahren vor allem im Sachbuchbereich für Kinder und Jugendliche einen guten Namen gemacht. Daran erinnert auch das vorliegende Buch und das genau ist auch das Problem: Es wird mit sehr kurzen Texten, eingestreuten Fotos und Informationskästchen gearbeitet. Einige Kapitel bestehen sogar nur aus Frage- und Antworttexten. Diese Art der "Häppcheninformation" ist meines Erachtens für ein Sachbuch im Erwachsenenbereich nicht sehr geeignet.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Garten / Ziergarten
Inhalt: Sehr informativer, umfassender Ratgeber über Kniegelenksbeschwerden und ihre Behandlung. Knie Systematik: Gesundheit Umfang: 155 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Hurra - ein Baby ist unterwegs: Nicht nur die Eltern, sondern auch die Großeltern in spe erwarten das kleine Wesen meist sehnlich - gerade, wenn es der erste Enkel ist. Das Großeltern-Handbuch stärkt die Vorfreude auf diese Lebensphase und gibt zahlreiche Hilfestellungen für die neue Rolle. Die Autorin, erfahrene Großmutter von vier Enkeln, zeigt, was sich in den letzten drei Jahrzehnten bei der Betreuung, Pflege und Erziehung verändert hat - so sind Großmütter und -väter auf dem neuesten Stand. Aber auch die typischen Problembereiche in der Beziehung zu den eigenen Kindern und Schwiegerkindern werden angesprochen: Es wird gezeigt, wie ein gutes Verhältnis gelingen kann - eine wichtige Voraussetzung für eine innige Beziehung zu den Enkeln. Daneben bietet das Buch Anregungen, wie Oma und Opa schöne und wertvolle Zeit mit ihren Enkeln verbringen können. Dieses Buch ist auch ideal als Geschenk geeignet - es ermutigt und befähigt dazu, geliebte und kompetente Omas und Opas zu werden. Systematik: Familie Umfang: 175 S. Standort: Familie / Allgemein ISBN: 978-3-8338-2177-6
Inhalt: Wer wird schon gerne älter? Oft wird das Nachdenken über das Alter verdrängt. Anselm Grün zeigt in seinem neuen Buch, dass das Älter werden genauso Herausforderungen und Chancen bietet wie jede andere Lebensphase auch. Er ermutigt seine Leserinnen und Leser, mit dem eigenen Alter bewusst umzugehen. Einfühlsam führt er in die Kunst ein, gerade im Alter und durch das Alter hindurch noch mehr zu sich selbst zu finden. Systematik: Familie Umfang: 166 S. Standort: Familie / Generation 55+ ISBN: 978-3-87868-661-3
Inhalt: Hilfreiche Anregungen, Privatleben und Beruf sinnvoll miteinander in Einklang zu bringen. Systematik: Religion Umfang: 163 S. Standort: Religion / Impulse heute
Inhalt: Theologische und alltagspsychologische Aufbereitung der Frage nach der Leiderfahrung, verbunden mit Möglichkeiten eines befreienden Umgangs. Systematik: Religion Umfang: 155 S. Standort: Religion / Glaubensfragen
Inhalt: Das kleine Buch der großen Lebensfragen: Lebe ich eigentlich richtig? Wofür hetze ich mich ab? Wer will ich wirklich sein? Anselm Grün gibt "Ratschläge des Herzens": Sich im alltäglichen Handeln tiefer verankern, seine Beziehungen gut gestalten, das eigene Maß finden - und dann aus einem weiten Herz leben. Überraschend und inspirierend! Eine Auswahl mit Musik, gelesen von Markus Hoffmann und Nadja Schulz-Berlinghoff 1 CD, Laufzeit ca. 82 Minuten. Systematik: SL Umfang: 82 min. Standort: SL CD 834 / Hörbuch
Inhalt: Mit allen Sinnen gehen Kinder auf Entdeckungsreise. Sie lieben es, im Matsch zu spielen, an allem zu riechen, alles zu probieren, mit neugierigen Fingern alles zu betasten, auch ihren eigenen Körper. Solange es nur um schmutzige Kleidung geht, bleiben Eltern meist noch gelassen. Aber wie sollen sie reagieren, wenn die Tochter mit Ausscheidungen spielt oder der kleine Sohn eine Erektion hat? Eine körperfreundliche Erziehung akzeptiert den Forscherdrang der Kinder, vermittelt nach und nach aber auch die Regeln der Gesellschaft. So entwickelt sich ein selbstbewusstes Körpergefühl, das auch für die seelische Gesundheit wichtig ist. Systematik: Pädagogik Umfang: 181 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen ISBN: 978-3-8436-0016-3
Kursbuch Pilze im Körper - krank ohne Grund? Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen Südwest-Verl., München (2002)
Standort: Gesundheit / Innere Organe
Inhalt: Beschwerden wie Allergien, Abgeschlagenheit, depressive Verstimmungen, Hautprobleme und Verdauungsstörungen können ihre Ursache in Pilzinfektionen haben. Diese Schmarotzer lassen sich mit einer konsequenten Behandlung und der richtigen Antipilzernährung effektiv bekämpfen. Der Ratgeber, geschrieben von 2 Wissenschaftsjournalistinnen, informiert über die Arten von Pilzinfektionen, mit welchen Symptomen sie sich äußern und wie man sie dauerhaft in den Griff bekommen kann. Das bereits in der 24. Auflage erschienene Buch (hier zuletzt 17. Auflage: BA 9/94) berücksichtigt neue Erkenntnisse aus der "Darmökologie", einem Forschungsgebiet, das sich mit der Besiedlung unseres Darms durch Mikroorganismen, der so genannten Darmflora beschäftigt. Ratgeber der ersten Wahl. Ebenfalls zum Thema: P. Mohr (BA 9/01). (1) Systematik: Gesundheit Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Innere Organe
Inhalt: 10% aller Familien sind Patchworkfamilien Familien, in denen mindestens ein Kind aus einer früheren Beziehung eines der Elternteile stammt. Vor dieser gesellschaftlichen Realität können wir die Augen verschließen oder wir können versuchen, mit der neuen Familiensituation vernünftig umzugehen. Patchworkfamilien können genauso glücklich oder unglücklich sein wie normale Familien: Es kommt immer darauf an, was man daraus macht. Die Kinder haben in dieser Situation meist keine Handlungsoption, sind der Dynamik damit ausgeliefert. Oft werden sie als kleine Erwachsene überfordert, oder aber es wird versucht, alles von ihnen fernzuhalten. Dabei ist es das Wichtigste, den Kindern altersadäquat Sicherheit zu vermitteln. Kinder akzeptieren Entscheidungen oft überraschend problemlos, wenn wir sie ihrer Entwicklung entsprechend einbeziehen. Wichtig ist, dass auch die alte Familie mitgedacht wird, sie ist Teil des Systems. Auf diesen Aspekt legt die Autorin besonderen Wert: Nichts und niemand kann auf Dauer ohne Schaden ausgeblendet werden. Fundierte Informationen zur Rolle von Liebe und Macht, zu den rechtlichen Aspekten, der Funktion der Institutionen und nicht zuletzt Interviews mit Betroffenen mit konkreten Ratschlägen zum Umgang mit den Herausforderungen des Patchwork-Alltags machen das Buch zu einem einfühlsamen und kompetenten Ratgeber. Systematik: Familie Umfang: 160 S. Standort: Familie / Allgemein ISBN: 978-3-99100-022-8
Inhalt: Was tun Männer, wenn morgens der Wecker nicht mehr klingelt? Der Autor gibt Anregungen und Tipps für die nachberufliche Zeit. Systematik: Familie Umfang: 177 S. Standort: Familie / Generation 55+ ISBN: 978-3-7831-3434-6
Inhalt: Üppig-grüne oder dezent-formale Zimmerpflanzen prägen als Gestaltungselement den Charakter einer Wohnung. Sie sprechen mit Duft, Farben, Mustern und Strukturen die Sinne an und verbessern nachhaltig das Raumklima. Der Autor, einer der bekanntesten Floristen Londons, präsentiert nicht nur Pflanzen an unterschiedlichen Standorten der Wohnung (Flur, Küche, Wohn-Schlafraum, Badezimmer), sondern inspiriert den Betrachter mit nichtalltäglichen Pflanzgefäßen, Substraten oder dekorativer Beleuchtung (um die Pflanzen ins rechte Licht zu setzen). Selbstredend werden auch ganz praktische Tipps zu Pflege, Gießen, Düngen und Umtopfen geboten.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten Umfang: 144 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Zimmerpflanzen
Inhalt: Spielen Sie mit dem Gedanken einen Labrador Retriever anzuschaffen, sind aber noch unentschlossen? Mit diesem Buch finden Sie heraus, ob ein Labrador Retriever zu Ihnen passt und was Sie bei Anschaffung und Aufzucht berücksichtigen müssen. Prüfen Sie mit den Checklisten, mit welchen zusätzlichen Kosten Sie bei der Haltung eines Labradors rechnen müssen, ob der Züchter Ihrer Wahl die gängigen Vorraussetzungen erfüllt und der Welpe gesund ist. Mit vielen Tipps zu Pflege und Ernährung und einem extra Kapitel zu den Entwicklungsphasen des Labradors sind Sie für alle Fälle gerüstet. Systematik: Natur Standort: Natur / Haustiere ISBN: 978-3-8001-6977-1
Inhalt: "Wirklich erfolgreich können wir nur werden, wenn wir das tun, was wir lieben." Das ist einer der Kernsätze dieses Buches von A. Hartmann, der durch seine TV Shows, Vorträge, Seminare und Aktivitäten als "High-Performance-Coach" bekannt geworden ist. Grundlage ist dabei, erst einmal herauszubekommen, was einem am meisten Spaß macht, sein "Element" zu finden und dann das Unterbewusstsein so zu programmieren, dass es auf Erfolgskurs geht, wie es der Titel suggeriert. Wichtig ist es, die Ziele immer wieder aufzuschreiben, die Imagination arbeiten zu lassen, Neues auszuprobieren. Drei Fragen sind dabei entscheidend: Worauf konzentriere ich mich? Wie bewerte ich es? Wie reagiere ich? Systematik: Psychologie Umfang: 336 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-424-20112-3
Daumen-Yoga für das Gehirn Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer btb Verl., München (2019)
Standort: Gesundheit / Fit & Gesund
Inhalt: Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Fit & Gesund ISBN: 978-3-442-22259-9
Inhalt: Der richtige Einstieg ins Klettern und wie man besser wird, Grundausrüstung und nützliches Zubehör, Klettertechnik und Training, die schönsten Klettergebiete
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby Umfang: 96 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Am Berg
Inhalt: Von der Betroffenen zur Expertin - Hannah Hauser weiß um die Auswirkungen von Schilddrüsenerkrankungen und wie man ihnen mit der Pro-Metabolic-Eating-Methode entgegenwirken kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 256 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-8338-8608-9
Ab ins Bett, sonst stirbt ein Einhorn! Neue nicht ganz legale Erziehungstricks Rowohlt Verl. GmbH, Hamburg (2018)
Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Kinder lieben nicht nur Einhörner, sondern auch Bären. Darum sollte man ihnen hin und wieder ruhig einen aufbinden - mit Erziehungstricks, die ebenso originell wie wirkungsvoll sind. Wie der von Isa, die bei McDonald's in einem unbeobachteten Moment extra viel Salz auf die Burger streut, damit ihren Kindern der Appetit auf Fastfood vergeht. Oder die Idee von André, dessen feierfreudiger Sohn sich spätabends erst dann zuhause meldet, als sein Vater anfängt, die Besitztümer des offenbar Verstorbenen auf eBay zu versteigern. Systematik: Pädagogik Umfang: 190 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-499-63368-3
Inhalt: Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll - das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen, sind spezielle Klebebänder und die Anleitungen aus diesem Buch.
Rücken-, Kopf- oder Muskelschmerzen einfach wegkleben
Aku-Taping basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die elastischen Tapes werden über entsprechende Akupunkturpunkte und Meridiane geklebt. Das sorgt für eine wirkungsvolle Meridian- und Bindegewebsmassage und regt den Energiefluss an. Die Tapes sind angenehm zu tragen und halten auch beim Sport und unter der Dusche.
Flexible Wunder für Zuhause
Das Gute: Für diese neue, ganzheitliche Methode brauchen Sie keinen Therapeuten. Step-by- Step führt das Buch die 25 wichtigsten Tapes von Kopf bis Fuß vor. Aku-Taping ist kinderleicht. Erstmals stellen die Autoren jetzt als Ergänzung das Cross-Taping vor. Diese kleinen, fast unsichtbaren, gitterförmigen Tapes unterstützen die Wirkung der Klebebänder effektiv. Systematik: Gesundheit Umfang: 126 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-8304-3696-6
GU-Ratgeber Gesundheit Schüßler - Salze typgerecht besonders wirkungsvoll: typgerechte Behandlung ; wie Sie Ihren Konstitutionstyp erkennen ; spezielle Kuren und Heilsteine für jeden Typ Gräfe und Unzer, München (2003)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Mit dem bewährten Suchsystem des Bestsellers "Homöopathie Quickfinder": übersichtliche Diagramm-Tafeln machen die Selbstdiagnose einfach: Mit drei Fragen finden Sie heraus, welches der möglichen Schüßler-Salze das passende für Sie ist. Systematik: Gesundheit Umfang: 145 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-8338-0495-3
Inhalt: Schüßler-Salze sind eine alternativmedizinische Therapieform auf Grundlage von 12 Mineralsalzen. Die Mineralsalze helfen dem Körper im Krankheitsfall, Störungen der Mineralstoffverteilung und -aufnahme auszugleichen, ohne dass sie zu Nebenwirkungen führen. Die 12 lebenswichtigen Mineralstoffe kommen alle von Natur aus im menschlichen Körper vor und werden täglich mit der Nahrung aufgenommen. Die homöopathisch aufbereiteten Salze bewirken allerdings mehr als die reinen Mineralstoffe aus der Nahrung: Sie unterstützen wichtige Körperfunktionen oder machen sie überhaupt erst wieder möglich und normalisieren damit Fehlfunktionen des Organismus. Dieser Ratgeber führt alle, die die Wirkung der Schüßler-Salze kennenlernen möchten, schnell und unkompliziert von der Beschwerde zum richtigen Mittel. Günther H. Heepen gibt detaillierte Anleitungen zur Selbstbehandlung für die ganze Familie, so dass auch Laien von der sanften und wirkungsvollen Methode profitieren können. Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-8338-6655-5
GU einfach gesund Der Rücken - stark und gesund beweglich bleiben - schmerzfrei leben Gräfe u. Unzer, München (2001)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Medizinischer Ratgeber für die Vielzahl von Patienten mit Rückenbeschwerden. Beschreibt zunächst das Wichtigste zu Anatomie und Physiologie und stellt dann häufig vorkommende Beschwerden und Krankheiten vor, die mit Rückenschmerzen verbunden sind. Nach einem kurzen Kapitel zur schnellen Selbsthilfe bei akuten Schmerzen werden Präventions-Maßnahmen besprochen (richtige Haltung im Alltag, Rückentraining mit Übungen). Abschließend ein Überblick über verschiedene schul- und alternativmedizinische Therapieverfahren. Gut illustriert mit Farbfotos und solide gebunden. Die Autoren sind Mediziner. Zur Orientierung für Betroffene und deren Angehörige und zur Vorbereitung auf Arztbesuche sehr zu empfehlen und ausführlicher als M. Jayson (Dorling Kindersley; BA 2/01). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Kinder fordern uns heraus Vorlesen oder die Kunst, Bücher in Kinderherzen zu schmuggeln Klett-Cotta, Stuttgart (2006)
Standort: Pädagogik / Lernförderung
Inhalt: Acht Kinderbuchklassiker, verwendet in anregenden Vorlese-Situationen. Systematik: Pädagogik Umfang: 153 S. Standort: Pädagogik / Lernförderung ISBN: 978-3-608-94115-9
Die Zecken-Borreliose Zecken - wie sie uns gefährlich werden; Krank durch Zecken - neuste Behandlungsmöglichkeiten, Rehabilitation und Vorsorge; Was Patienten häufig fragen - Antworten der Spezialisten. Ullstein, Berlin (2000)
Standort: Gesundheit / Haut & Kopf
Inhalt: Es geht bald wieder los! Die durch die Spiralbakterie Borrelia burgdorferi hervorgerufene Zecken-Borreliose, früher ein Exotikum, ist auch hierzulande auf dem Vormarsch. Die Autoren, ein Medizinjournalist und ein Spezialist für zeckenbedingte Erkrankungen, haben laienverständlich alles zum Komplex zusammengetragen: Geschichtliches, zu den Krankheitszeichen und ihrer Diagnostik, zur Behandlung und komplementärmedizinischen Begleitung sowie zur Rehabilitation. Besonders sinnfällig wird die heimtückische, längst nicht von allen Ärzten erkannte Krankheit durch typische Fallgeschichten. Dazu Sonderkapitel zur ebenfalls von Zecken übertragenen virusbedingten Frühsommer-Meningoencephalitis (FSME) und der Zecken-Borreliose bei Tieren. Am Schluss 100 häufige Fragen von Laien und die Expertenmeinung dazu. Mit Adressen und Register. - Populärer und mehr auf die europäischen Verhältnisse zugeschnitten als der Vergleichstitel von D. Benzaia ("Kleiner Biß mit bösen Folgen": ID 27/94). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 157 S. : Ill., Kt. Standort: Gesundheit / Haut & Kopf
Inhalt: Aloe vera als Nahrungsergänzung und als Heilmittel bei vielen Beschwerden. Aloe vera - die Heilpflanze mit den tausend Talenten ist Gesundheitselixier und Jungbrunnen zugleich. Sie macht Sie vital, gesund und schön! Aloe vera hilft Ihnen nicht nur äußerlich in der Haut-, Wund- und Schönheitspflege, sondern gleichermaßen zuverlässig bei inneren Erkrankungen wie Grippe, Magen- und Darmentzündungen und Allergien. Aloe vera ist auch ein wahres Beautyelixier: Äußerlich aufgetragen oder als Saft eingenommen hält sie Ihre Haut jung, frisch und geschmeidig. Systematik: Gesundheit Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
DLV-Gartengestaltung : Ein BR-Buch Gefährliche Giftpflanzen im Haus, Garten und in der Natur Dt. Landwirtschaftsverlag, Berlin (1995)
Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Neuauflage eines Überblicks über die wichtigsten Giftpflanzen in Gärten, Wäldern, auf Schutthalden, an Ufern und Wegrändern (1. Auflage unter Henle: BA 8/89). Einheitliche Gliederung nach Merkmalen, Vorkommen, giftigen Pflanzenteilen, Vergiftungserscheinungen etc. Im Anhang ein längerer Abschnitt zu Sofortmaßnahmen, eine Übersicht über Informationszentren für Vergiftungsfälle, ein Abschnitt zur Pollenallergie (mit Pollenflugkalender). - Insgesamt informativer als die Vorauflage, alternativ zu "Giftberatung: Pflanzen" (BA 5/93) für Eltern und Erzieher. (2)
1. Aufl. im Orta-Verl., München, u.d.T.: Henle, Christine: Gefährliche Giftpflanzen in Haus, Garten und Natur Systematik: Garten Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Das Buch ist eine "Reflexion in zwei Stimmen". Der orthodoxe Theologe Leloup stellt Texte aus der christlich-jüdischen Tradition und aus Hinduismus und Buddhismus vor, frühchristliche orthodoxe Rituale, die Ars moriendi von 1492 und das Tibetanische Totenbuch Bardo Thödol. Diese theoretischen Betrachtungen zum Sterben und zum Tod werden von der Psychologin de Hennezel in Relation zur modernen klinischen Arbeit gebracht. Ihr Anliegen ist eine spirituelle Sterbebegleitung. Das bedeutet über den äußeren Anschein eines verfallenden Körpers hinaus, die Beständigkeit der Identität erkennen und dem, was jenseits des für uns Sichtbaren ist, Achtung erweisen. Rituale, Gesten und Worte werden gesucht, die - unabhängig von einer bestimmten Religion - der Spiritualität des Sterbens Ausdruck verleihen. Es ist ein sehr theoretisch gehaltenes Buch, durch die Wortwahl manchmal nahe an der Esoterik, was der eigentlichen Intention eher schadet. (2)
Aus dem Franz. übers. Systematik: Familie Umfang: 235 S. Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: Den Hauptteil dieses optisch ansprechenden Kräuterbuches bilden 150 Porträts von überwiegend heimischen Heil-, Gewürz-, Färbe- und Duftpflanzen. Neben einer ausführlichen Pflanzenbeschreibung (botanische Merkmale, Blütezeit, Standort usw.) informiert der Autor über die historische Bedeutung und die Inhaltsstoffe der einzelnen Kräuter. Außerdem gibt er wichtige Hinweise zur Anwendung. Ergänzend findet der Leser auch allgemeine Informationen über die Verwendungsgeschichte von Kräutern und praktische Tips zum richtigen Sammeln und Weiterbearbeiten (z.B. Tees, Kosmetika). Ein rundum gelungenes, informatives Werk, das aufgrund des hervorragenden Bildmaterials auch als Bestimmungsbuch geeignet ist. In Anbetracht der Ausstattung relativ preisgünstig. (2) Systematik: Garten Umfang: 156 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Garten / Nutzgarten
Inhalt: Schädlinge bringen jeden Gärtner durch ihre Vielzahl und mutmaßliche Unbesiegbarkeit gerne zur Verzweiflung. Aber oft lässt sich der Feind im Beet schon an seinen verräterischen Spuren erkennen und der Gärtner kann vorbeugend eingreifen. Mit cleveren Tricks vermittelt dieser Ratgeber wirkungsvolle Möglichkeiten, mit denen Gartenfreunde im Kampf gegen unliebsame Schädlinge die Oberhand behalten. Systematik: Garten Umfang: 111 S. Standort: Garten / Nützlinge & Schädlinge ISBN: 978-3-440-12613-4
"Ich habe Euch beide lieb" wie man sich und seinen Kindern bei einer Trennung helfen kann ; Ratgeber für Wochenendeltern Bund-Verl., Köln (1994)
Standort: Familie / Scheidung
Inhalt: Mehrere Väter und eine Mutter, die nach einer Trennung ihre Kinder nur noch zeitweise sehen, berichten von ihren Erfahrungen, von Schuldgefühlen, Ängsten, Wut und Trauer, aber auch von persönlichen Lösungswegen und der Unterstützung, die sie in einer Selbsthilfegruppe fanden. Wichtigste Themen: wie man Klarheit in die eigenen Gefühle bringt und Verhaltensrichtlinien findet, der Umgang mit dem anderen Elternteil (Trennung vollziehen, aber auch zusammenarbeiten), die Gestaltung der Beziehung und des Zusammenseins mit dem Kind. Sehr persönlich, engagiert und anschaulich geschrieben. Viele Tips und Hinweise: Aufbau einer Selbsthilfegruppe, rechtliche Informationen, Adressen, Literatur (besondere Beachtung findet I. Ricci, BA 4/93). - Uneingeschränkt (auch für den Nahbereich) empfohlen. (1) Systematik: Familie Umfang: 210 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Familie / Scheidung
Trias ärztlicher Rat Gut leben mit dem neuen Hüftgelenk : wann eine Operation sinnvoll ist TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (2001)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Ratgeber: Was leisten die neuen Materialien und Operationsmethoden 25 krankengymnastische Übungen: So werden Sie wieder aktiv und beweglich Systematik: Gesundheit Umfang: 116 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Ratgeber zu allen Fragen rund um Nebenjobs. Vom 400-Euro-Job, mit dem die Hausfrau oder der Rentner sich noch etwas zuverdienen, bis zum Übungsleiter, der die örtliche Jugend-Fußballmannschaft trainiert: Der Trend zu flexiblen und kombinierten Arbeitsmodellen wächst stetig. Oliver Heuchert zeigt in diesem neuen Ratgeber kompakt und leicht verständlich, welche Nebenjob-Modelle es gibt, erklärt die steuerlichen Vor- und Nachteile und gibt viele Tipps, wie der größtmögliche Gewinn aus der Nebentätigkeit gezogen werden kann. Systematik: Beruf & Ausbildung Umfang: 216 S. Standort: Beruf & Ausbildung / Einzelthemen ISBN: 978-3-593-37968-5
Inhalt: Wer nachhaltig lebt, bewusst konsumiert, Plastik vermeidet und auf (selbst gemachte) Naturprodukte setzt, der möchte diese Werte auch an seine Kinder weitergeben. Dieses Buch bietet dafür fundiert, mit übersichtlichem Layout, zahlreichen Bildern und praxisnahen Tipps die perfekte Inspiration. Alle wichtigen Lebensbereiche werden angesprochen: kochen, spielen, basteln, gärtnern, Kleidung, Reise und Feste feiern ... Ein Buch so bunt wie das Leben! Systematik: Familie Umfang: 192 S. Standort: Familie / Kids aktiv ISBN: 978-3-95961-542-6
Inhalt: Nach der Diagnose Zöliakie auf frische Brötchen, duftendes Brot und leckere Kuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Auch wenn Sie Gluten nicht vertragen, können Sie genießen und richtig leckere Gerichte zaubern - und wie das auch mit glutenfreien Mehlen super gelingt, zeigt Ihnen dieses Back- und Kochbuch. - Abwechslung auf den Tisch: Neben vielen tollen Backideen und leckeren Hauptgerichten finden Sie hier auch Grundrezepte für Nudeln, Knödel, Spätzle & Co. - so gelingt die glutenfreie Küche ohne Probleme und klappt auch im stressigen Alltag. - Küchenpraxis: wie backe ich ohne fertige glutenfreie Backmischungen, welche Ersatzprodukte verwende ich wofür und wie binde ich Saucen und Teige? Hier gibt es Antworten und nützliche Tipps! - Basis-Wissen Zöliakie: So finden Sie sich mit der Zöliakie zurecht und erfahren, worauf es jetzt beim Essen und Trinken ankommt. Plus: eine Einkaufstabelle zeigt Ihnen, in welchen Lebensmitteln sich Gluten verstecken kann und wo Sie ohne Probleme zugreifen dürfen. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-432-10080-7
"Ach, wärst du nur wie wir ... " Schwiegereltern und Schwiegerkinder - ein kompliziertes Verhältnis Kösel-Verl., München (2009)
Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Verliebt, verlobt, verschwiegert Das Verhältnis zwischen Schwiegereltern und Schwiegerkindern ist leider nicht immer das Beste. Andreas Franz Himmelstoß zeigt, welche Gründe zu Vorwürfen, Wut, Unverständnis oder Resignation führen. Konkrete Vorschläge aus der Praxis helfen dabei, dass sich Verständnis füreinander entwickelt. So können Wertschätzung und Verbundenheit entstehen. Systematik: Familie Umfang: 175 S. Standort: Familie / Partnerschaft ISBN: 978-3-466-30779-1
Inhalt: Die französische Psychotherapeutin setzt die Diskussion um das Phänomen der "emotionalen Erpressung" (S. Forward: BA 11/98; G. K. Simon: BA 3/99) auf verschärfte Weise fort. Für sie ist die zerstörerische psychologische Manipulation von Menschen durch andere ihnen Nahestehende in Partnerschaft, Familie und Beruf eindeutig eine Gewaltform, die sie als "pervers" charakterisiert und die von Menschen mit einer narzißtischen Persönlichkeitsstruktur ausgeübt werde, Leuten, die durch die Vernichtung von anderen ihr eigenes Ego zu erhöhen suchen und denen man nur mit einer konsequenten Gegenstrategie, notfalls mit dem Spruch der Gerichts, beikommen könne. Die Autorin beschreibt anhand von vielen Fällen aus ihrer Praxis die Phänomenologie derartiger seelischer Gewalt, ihre psychologischen Mechanismen, die Struktur der perversen Beziehung sowie die Rollen von Opfer und Aggressor sowohl im privaten wie im beruflichen Alltag. Darüber hinaus liefert sie praktische Ratschläge zur Abhilfe und beschreibt die Formen der psychotherapeutischen Intervention bei den Opfern. (2)
Aus dem Franz. übers. Systematik: Psychologie Umfang: 239 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen
Impfen kurz und (&) praktisch Orientierungshilfe für Eltern bei der Impfentscheidung Droemer-Knaur, München (2018)
Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber
Inhalt: Impfen: ja oder nein? In diesem kompakten Ratgeber berät der renommierte Facharzt für Kinderheilkunde Dr. Martin Hirte auf der Grundlage jahrelanger Erfahrung. Ein praktischer und aufschlussreicher Überblick, der sich mit den Vor -und Nachteilen der gängigsten Impfungen, deren Nebenwirkungen und Alternativen kurz und knapp auseinandersetzt. Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-426-87807-1
BLV aktiv + gesund Die Nackenschule Übungsprogramme für Kopf, Hals und Schultern BLV Verl.-Ges., München [u.a.] (1998)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Medizinischer Ratgeber für die zahlreichen Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden und selbst etwas zur Linderung der Beschwerden beitragen wollen. Der 1. Teil erläutert "anatomische Problemfelder rund um die Wirbelsäule" anschaulich in Text und Zeichnung und verdeutlicht, welche weitreichenden Beschwerden durch Störungen im Bereich der Halswirbelsäule verursacht werden können und wie komplex das Zusammenspiel der einzelnen Teile ist. In der folgenden Nackenschule wird (mit Farbfotos und Text) die richtige Haltung vorgestellt mit Übungsprogrammen zur Lockerung verspannter Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung (mit Hilfsmitteln wie Theraband, Igelball usw.). Der Titel kann sich in der Vielzahl der Ratgeber für Rückenschmerz-Patienten sehen lassen, besonders wegen des 1. Teiles. Die Autorin ist Gymnastik- und Sportlehrerin. Gerne empfohlen. (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Kleinere und größere Übungsprogramme zur Entspannung der Kiefer-, Nacken- und Schultermuskeln, die stressanfällig sind. Das erste Buch mit ganzheitlichen Übungsprogrammen für Kiefer, Nacken und Schultern. Das Zusammenspiel von Muskeln, Nervensystem und innerem Wohlbefinden verstehen. Mit 10 Übungsreihen gezielt gegen die jeweilige Verspannung vorgehen. In Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie schlägt sich Stress als erstes nieder. Die Muskeln in diesen Bereichen sind eng miteinander verbunden und reagieren am schnellsten auf Anspannung. Darunter leiden zahlreiche Menschen. Heike Höfler erklärt klar und präzise Anatomie und Zusammenspiel von Nerven und Muskeln. Die Übungsreihen sind jederzeit und überall praktizierbar. Systematik: Gesundheit Umfang: 92 S. m.95 Farbfotos Standort: Gesundheit / Entspannung ISBN: 978-3-8304-3541-9
Inhalt: Ein Ratgeber mit Trainingsprogramm für alle, die ihren Beinen etwas Gutes tun wollen. Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf
Ganzheitlich heilen durch Homöopathie Beschwerden und Krankheiten sanft und sicher selbst behandeln ; Katalog der wichtigsten homöopathischen Mittel für die Selbsthilfe von A bis Z Südwest, München (2003)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Sehr übersichtliches und laienverständliches homöopathisches Nachschlagewerk. Systematik: Gesundheit Umfang: 256 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Erstinformationen zur Haltung von Hamstern in attraktiver, farbenprächtiger Aufmachung, aufgeteilt in kleine Info-Happen. Informiert über Verhalten, Umgang, Ernährung und Pflege und enthält auch unter dem Leitmotiv "Old & Happy" ein Kapitel über ein glückliches, aktives Hamster-Alter. Mit jeweils 10 goldenen Regeln zu Haltung, Ernährung und Pflege. Trotz Sie-Anrede ist der Ratgeber kindgerecht formuliert. Auf den Fotos ist das Tier häufig mit einem kindlichen Besitzer abgebildet. Aufgelockert wird der Text durch Geschichten, die lustige Erlebnisse des jungen Besitzers mit seinem Haustier schildern. Neue Ratgeber-Reihe zur Heimtierhaltung. In gleicher Aufmachung zur Haltung von Zwergkaninchen (M. Wegler), Meerschweinchen (I. Birmelin) und Wellensittichen (I. Birmelin) in dieser Nr. (1 J) Systematik: Natur Umfang: 65 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Natur / Haustiere
Inhalt: Umfassender Ratgeber für Patienten und deren Angehörige. Aus erster Hand für alle Betroffenen: neue medizinische Erkenntnisse und Methoden zur Bekämpfung der Volkskrankheit Rheuma - Was jeder selbst tun kann: praktische Gesundheitstipps für Rheumatiker - Bewegung, Ernährung, Schmerzbewältigung - Vertrauen durch Erfahrung: ein neuer Ratgeber der bekannten Fernsehärztin und -moderatorin Dr. med. Susanne Holst Systematik: Gesundheit Umfang: 239 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Raus aus der Demenz-Falle! Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren Random House GmbH, München
Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege
Inhalt: Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verständlich und mit überzeugenden Argumenten macht Gerald Hüther, einer der führenden Hirnforscher, deutlich, dass diese im letzten Jahrhundert entwickelte Vorstellung nicht nur unzutreffend ist. Sie hat auch den Blick für das Phänomen verstellt, das tatsächlich für die Herausbildung von Demenz verantwortlich ist: die Unterdrückung der normalerweise bis ins hohe Alter vorhandenen Regenerations- und Kompensationsfähigkeit des Gehirns. Dieses neuroplastische Potential verlieren wir aber fast alle zwangsläufig in einer Welt, in der uns die Freude am eigenen Entdecken und am gemeinsamen Gestalten beim Älterwerden zunehmend abhandenkommt.
Inhalt: Gelassen durch stürmische Zeiten! Und plötzlich sind sie in der Pubertät ... Die meisten Eltern leiden unter den ungewohnten Stimmungsschwankungen, trotzigen Diskussionen oder dem Desinteresse ihres Kindes. Die gute Nachricht: Eltern und Kind können ein Team bleiben - selbst in diesen stürmischen Zeiten. Die erfahrene Pädagogin und Bloggerin Inke Hummel zeigt, wie ein entspanntes Familienleben mit Teenagern gelingt: Wie bleibe ich mit meinem Kind in Kontakt? Wie sprechen wir mehr miteinander und streiten weniger? Wie verändert sich meine Elternrolle? Inke Hummels praktischen Tipps sind wohltuend hilfreich, stärken die Verbindung zwischen Eltern und Kind und funktionieren auch im turbulenten Familienalltag. Systematik: Pädagogik Umfang: 176 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-8426-1622-6
Küchenprojekte Einfache Schritt-für-Schrii-Projekte für maximalen Erfolg bei minimalem Einsatz Bechtermünz-Verl., Eltville am Rhein (2000)
Standort: Küche & Co. / Haushalt
Inhalt: Um ihrer Küche einen neuen "Look" zu verpassen, brauchen sie keine teuren Materalien. Auch für Anfänger geeignet. Systematik: Küche & Co. Umfang: 80 S., zahlr. Ill. (farb.) Standort: Küche & Co. / Haushalt
Inhalt: Dies ist ein provozierendes Buch gegen Scheidung. Nicht aufgrund einer konservativen Grundhaltung, sondern wegen der konkret sichtbaren und der unsichtbaren Folgen für die Kinder aus geschiedenen Ehen. Die Autorin will nicht moralisieren, wohl aber aufrütteln. Sie wendet sich nicht generell gegen Scheidung, sondern gegen die vorschnelle, manchmal sogar aus banalen Gründen erfolgende Trennung von Eltern. Im destruktiven Klima einer Scheidung können die möglichen Konsequenzen meist gar nicht erwogen werden - die Stimmen der Kinder werden ohnehin meistens überhört. Das Buch behandelt ausführlich das Thema des Verlusts eines Elternteils und dessen Folgen für Jungen und Mädchen. Diese Trennung, in den meisten Fällen vom Vater, ist das größte Problem. Der Schmerz über den Vaterverlust und die Sehnsucht nach ihm - wie auch umgekehrt die Sehnsucht des Vaters nach den Kindern - ist mitunter so übermächtig, daß die Kinder ihn nur durch Verleugnung oder Verdrängung ertragen können. Systematik: Familie Umfang: 186 S. Standort: Familie / Scheidung ISBN: 978-3-608-94044-2
Inhalt: Der neue Trick 17-Band mit 222 cleveren Lifehacks rund um Vorbereiten, Zubereiten, Aufbewahren, Party & Grillen, Tisch-Deko, Getränke, spontane Gäste & mehr! Hingucker gewünscht? Wie wär's mit Einhornwaffeln für die Kids - oder dich selbst - oder Blüteneiswürfel für die Party? Wie bewahrt man Zwiebeln, Milch oder Obst richtig auf oder verhindert lästiges Mülltüten-Verrutschen? Systematik: Küche & Co. Umfang: 319 Seiten Standort: Küche & Co. / Haushalt ISBN: 978-3-7724-7155-1
Inhalt: Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch extrem anstrengend - nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. In ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen. Sie zeigt: Bindung ist robust, sie verträgt eine Menge elterliche Unvollkommenheit. Eltern dürfen sich auch mal ausruhen und großzügiger sein mit der Medienzeit - denn je weniger hart sie gegen sich selbst sind, desto leichter wird es ihnen fallen, sanft und freundlich mit ihren Kindern umzugehen, wenn es wirklich drauf ankommt. Lieber glücklich als perfekt - lösungsorientiert und praxisnah zeigt Nora Imlau, auch anhand vieler persönlicher Beispiele und Informationen aus Psychologie und Wissenschaft, wie es gelingt, das Leben mit Kindern sowohl bindungs- und bedürfnisorientiert als auch entspannt und gelassen zu gestalten. Weil auch mangelnde politische und gesellschaftliche Unterstützung zur Erschöpfung von Eltern beiträgt, formuliert Nora Imlau außerdem Forderungen an eine Gesellschaft, die endlich dazu beitragen muss, den Druck abzubauen, unter dem so viele Familien leiden. Systematik: Pädagogik Umfang: 205 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-407-86811-4
Inhalt: Babys haben ein tiefes Bedürfnis nach Nähe, Bindung und Schutz - wird dieses gestillt, fühlen sie sich geborgen. Sie schlafen gut, sind ausgeglichen und weinen weniger. Dieser einfühlsame Ratgeber lüftet das Geheimnis zufriedener Babys. Er hilft Ihnen als Eltern, die natürlichen Bedürfnisse Ihres kleinen Lieblings besser zu erkennen. Systematik: Pädagogik Umfang: 193 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-8338-3319-9
Inhalt: Was können Eltern ganz konkret tun, wenn sie sich auf dem Spielplatz fast die Füße abfrieren und ihr Kind allen freundlichen Bitten zum Trotz partout nicht nach Hause will? Wie können sie den Frust ihres wütenden Kindes annehmen und begleiten, ohne dabei die eigenen Grenzen zu überschreiten? Nora Imlau ist eine der wichtigsten Stimmen in der deutschsprachigen Erziehungslandschaft. Für einen der Brennpunkte bedürfnisorientierter Erziehung bietet sie neue, überraschende Lösungen. Sie zeigt, dass Grenzen weder hart noch autoritär sein müssen und dass sie zu wahren nicht automatisch Zwang bedeutet, sondern vor allem wohltuende Klarheit. Und zwar sowohl für die Eltern als auch für ihre Kinder. Autonomiephasen, Stress beim Einkaufen und in der Schule, der gesellschaftliche Druck, wenn Eltern Grenzen so ausdrücken, wie sie es für richtig halten - bei alldem unterstützt die Erziehungsexpertin Mütter und Väter anhand vieler Tipps und Übungen sowie Hintergrundwissen aus Psychologie und Wissenschaft. Systematik: Pädagogik Umfang: 194 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-407-86742-1
Inhalt: Gefühlsstarke Kinder - so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker, fordernder. Aber gleichzeitig auch feinfühliger, sensibler, verletzlicher. Jedes siebte Kind kommt mit dieser besonderen Spielart der Persönlichkeitsentwicklung zur Welt. So viele! Und doch fühlen sich viele Eltern sehr allein, wenn ihr Kind als gefühlt einziges als Baby den Kinderwagen hasst und im Rückbildungskurs nicht auf der Matte liegen mag, auch als Kindergartenkind noch nicht alleine einschlafen kann und selbst im Schulalter noch viel Hilfe im Umgang mit seinen heftigen Gefühlsausbrüchen braucht. Gewohnt fachkundig und einfühlsam leuchtet Nora Imlau aus, warum gefühlsstarke Kinder sich so von Gleichaltrigen unterscheiden und was sie von ihren Eltern brauchen, um einen gesunden Umgang mit ihren intensiven Emotionen zu erlernen. Plus: Ganz praktische Hilfestellungen für typische Stress- und Konfliktsituationen mit gefühlsstarken Kindern - vom Anziehen über den Kindergarten- und Schulbesuch bis zum Zähneputzen. Systematik: Pädagogik Umfang: 317 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-466-31095-1
Inhalt: Dieser sachlich fundierte, preiswerte Heimwerkerratgeber erleichtert Anfängern den Einstieg und erschließt Fortgeschrittenen alle "Möglichkeiten der Handwerkskunst". In Haus und Garten anfallende Arbeiten werden übersichtlich durch Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild erklärt. Die einzelnen Stichworte und Kapitel sind durch ein farbiges Leitsystem leicht auffindbar. Aus dem Inhalt: Renovierungsarbeiten, Reparaturen, Sicherheit, Dämmung und Lüftung, Elektroarbeiten, Installation und Werkzeuge. Zusätzliche Hinweise zu Gefahrenzonen und Sicherheitsbestimmungen sind besonders dem Ungeübten eine nützliche Hilfe bei der Bewahrung vor gesundheitlichen und materiellen Schäden. Wegen des moderaten Preises und des ungebrochenen Interesses am Thema neben anderen grundlegenden Heimwerkerbüchern (Heimwerken BA 11/92) allen empfohlen. (1)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby Umfang: 400 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph, Darst. Standort: Hobby / Werken
Fit für den Job Die Blindbewerbung die richtige Firma auswählen ; der erste Kontakt ; Bewerbungsbrief und Lebenslauf Eichborn, Frankfurt am Main (2004)
Standort: Beruf & Ausbildung / Bewerbung
Inhalt: Praktische Hilfen und Tipps damit die Initiativbewerbung ein Erfolg wird. Systematik: Beruf & Ausbildung Umfang: 96 S. Standort: Beruf & Ausbildung / Bewerbung
Inhalt: Job, Eltern sein, Partnerschaft - auf die Balance kommt es an: Jedes Paar kann lernen, im Spannungsfeld verschiedener Anforderungen den eigenen Weg zu einer glücklichen Beziehung zu finden. Die Kunst als Paar zu leben, besteht heute darin, flexibel im Rollenverhalten, kompetent und fair im gemein samen Sprechen und Überlegen zu sein, unbewusst wirksame Erwartungen offen zu legen und Prägungen aus den Herkunfts familien zu erkennen und bewusst zu gestalten. Systematik: Familie Umfang: 189 S. Standort: Familie / Allgemein ISBN: 978-3-451-05778-6
Inhalt: Vom Autor existieren bereits Bücher mit Anregungen für den Umbau von Häusern/Landhäusern (BA 9/97; 8/99), zu denen es keine Überschneidungen gibt. Hier legt er einen attraktiv bebilderten Band vor, der sich detailliert mit den Möglichkeiten und Arbeiten beschäftigt, die beim Modernisieren vorhandener Bausubstanz durch Umbaumaßnahmen anfallen. Die umfassenden Beispiele betreffen einen alten Kotten, eine Doppelhaushälfte aus den 50er-Jahren, den Umbau eines älteren Einfamilienhauses in 3 eigenständige Wohnungen, sowie die Möglichkeiten einer ökologischen Altbausanierung und 5 kleinere Sanierungsbeispiele. Zu jeder Umbau-Serie werden die Planungs- und Sanierungsmaßnahmen detailliert im Text und mit zahlreichen Fotos der Baufortschritte aufgezeigt. Einen besonderen Schwerpunkt legt der Autor auf Finanzierung, Kosten einzelner Maßnahmen, Gesamtkosten und Tipps zum Sparen. Neben dem Einsatz von modernen Materialien und Technik wird auch das Recycling von Baustoffen erwähnt. Fazit: Fundgrube für umbauwillige Hausbesitzer bzw. Leser, die für den Erhalt alter Bausubstanz Ideen und Fakten suchen. Systematik: Haus Umfang: 126 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Haus / Bauen
Bei uns zu Hause tut sich was Lieder, Geschichten und Spiele durch einen ganzen Familientag ab 2 J. Menschenkinder, Münser (1995)
Standort: Familie / Kids aktiv
Inhalt: Ein Aktivprogaramm für Kopf, Bauch, Beine, Hände und Herzen, das Spass macht. Systematik: Familie Umfang: 69 S.: farb. Ill., Noten, + MC 617 Standort: Familie / Kids aktiv
Inhalt: Wer hat Teenager in der Pubertät? Wer war selbst mal Teenager in der Pubertät? Der kennt hitzige Diskussionen über Schule, Zimmeraufräumen, Helfen im Haushalt, der weiß, WhatsApp ist überlebenswichtig - und Hygiene überschätzt. Jedenfalls aus der Sicht der Teenager. Man muss lernen loszulassen! Am liebsten wohl die Kreditkarte ... Chillt mal! Pädagoge und Comedian Matthias Jung kommt zu Hilfe! Eine einzigartige Mischung aus Sachverstand und Humor, faktenreich und äußerst unterhaltsam. Nah an der Pubertät! Nah am Alltag! Nah an den Eltern! Systematik: Pädagogik Umfang: 224 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-8419-0609-0
Dein selbstbestimmtes Kind Unterstützung für Eltern, deren Kinder früh nach Autonomie streben Kösel Verl., München (2020)
Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonderen Bedürfnissen dieser Kinder gerecht zu werden, stellt Eltern nicht selten vor große Herausforderungen. Der renommierte Familientherapeut Jesper Juul plädiert für ein offenes und authentisches Miteinander anstelle von Machtkämpfen, Manipulation oder gar Kapitulation. In diesem, seinem letzten Buch beantwortet er über dreißig konkrete Fragen, die ihm von betroffenen Eltern gestellt wurden, und erklärt, wie Eltern diese Kinder besser verstehen und gut ins Leben begleiten können, ohne sich dabei selbst aufzureiben. Systematik: Pädagogik Umfang: 192 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-466-31089-0
Inhalt: Kinder brauchen keine perfekten Eltern, aber sie brauchen Eltern, die wie Leuchttürme sind: Mütter und Väter, die ihnen Orientierung bieten und die respektvoll ihre Verantwortung in der Familie ausfüllen. Der berühmte Familientherapeut macht Eltern Lust und Mut, ihren eigenen Weg zu gehen und wichtige Themen anzupacken: Ist Gleichberechtigung der Schlüssel zu einem freundlichen Familienklima? Wie viel Freiheit und wie viel Führung brauchen Kinder? Wie finden Paare und Alleinerziehende im täglichen Umgang mit den Kindern ihr Gleichgewicht im Leben? Entscheidend ist nicht nur die liebevolle Beziehung zwischen Eltern und Kindern, sondern auch Raum und Zeit für sich selbst und den Partner zu haben. Systematik: Pädagogik Umfang: 329 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-407-86429-1
Inhalt: Wenn Jugendliche unerreichbar scheinen: Jesper Juuls Beziehungsbuch zur Pubertät. In der Pubertät braucht es neue Wege für ein Miteinander, denn Erziehung wie in Kindertagen nützt nichts mehr: Jesper Juuls brandaktueller Bestseller basiert auf einem Intensivseminar, in dem Eltern und Jugendliche gemeinsam mit dem Familientherapeuten Lösungen für ihre Probleme erprobten. Orientierung, die weiterhilft Systematik: Pädagogik Umfang: 206 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-466-30871-2
Inhalt: Fast 20% der Kinder sind heute chronisch krank: Schwere Allergien, lang dauernde Krankheiten oder Behinderungen setzen die ganze Familie einer schweren Belastungsprobe aus. Die Krankheit des Kindes zermürbt viele Eltern. Geschwister fühlen sich zurückgesetzt und gleichsam unsichtbar. Oftmals konzentriert sich alles auf das kranke Kind und die aufwändigen Therapiemaßnahmen.
Jetzt ist es nötig, dass Eltern möglichst gut für Wohlbefinden und Entwicklung der ganzen Familie sorgen. Besonders ihre Liebesbeziehung ist es, die über die Atmosphäre zu Hause entscheidet. Und auch für Alleinerziehende gilt: Kraft entsteht, wenn die eigenen Bedürfnisse ernst genommen werden. Dann fällt es wieder leichter zu erkennen: Auch ein krankes Kind hat individuelle Stärken. Es will in seiner ganzen Persönlichkeit wahrgenommen werden.
Aus dem Norweg. übers. Systematik: Pädagogik Umfang: 103 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Ein klares Nein ist oft die liebevollste Antwort, die wir geben können. Warum fällt es so schwer, zu seinen Kindern, zu seinem Partner, zu Menschen, die uns wirklich am Herzen liegen, NEIN zu sagen?
Inhalt: "Lachen ist die beste Medizin": Diese Binsenweisheit sollte nicht zuletzt auch für die Paarbeziehung Gültigkeit haben, meint zumindest der Pfarrer und Ehetherapeut Kachler. In 7 Kapiteln beleuchtet er die Bedeutung des Humors in der Partnerschaft. Da ist von Paaren die Rede, die das ursprüngliche Lächeln der Verliebtheit längst "vergessen" und sich im Beziehungsfrust verrannt haben, sich des Lachens allenfalls als aggressiver Waffe bedienen: in Form der Schadenfreude, der Ironie oder des Zynismus. Für Kachler gibt es ein probates Mittel zum Ausbruch aus der Beziehungsfalle: die Wiedereinführung bzw. Wiedereinübung des Humors in der Beziehung, sei es als gemeinsames Lachen oder die Fähigkeit, über sich selbst zu lachen oder besser noch gemeinsam über eingefahrene Paar-"Spielchen" zu schmunzeln und langfristig zu einer Haltung von "Humor aus Weisheit" zu gelangen. Dabei hat man sich ausgesöhnt mit den Widersprüchlichkeiten, den Defiziten und den Abgründen einer Partnerschaft und kann diese liebevoll und milde belächeln. Wie man diesen Weg gehen kann, dazu vom Autor Tipps und Übungen. (2) Systematik: Familie Umfang: 115 S. : Ill. Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Manchmal bedarf es nur eines sanften Anstoßes, z.B. einer begleiteten Aussprache, um wieder zueinander zu finden. Manchmal muss man in die Tiefe gehen, bei sich selbst schauen, wie man mit sich, dem Leben und dem Partner umgeht, eine andere Form des Miteinanders finden. Doch fast immer ist es möglich, eine Beziehung, die einmal gut war, aber heute nicht mehr passt, zu "reparieren". Mit viel Sensibilität, aber auch einer großen Portion Humor erzählt die Autorin von ihrer Arbeit mit jungen und alten, teilweise außergewöhnlichen Paaren, gleichgeschlechtlichen und Heterobeziehungen und liefert zahlreiche Tipps und praktische Übungen. Systematik: Familie Umfang: 224 Seiten Standort: Familie / Partnerschaft ISBN: 978-3-86826-165-3
Inhalt: Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln. Systematik: Psychologie Umfang: 221. S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30956-6
Inhalt: Ratgeber für Menschen, die sich "ausgebrannt" fühlen. Immer mehr Menschen fühlen sich kraftlos, überlastet, sind nervös und gestresst. Von diesen Erschöpfungszuständen zum Burnout ist es ein kleiner Schritt und wenn vom Burnout-Syndrom die Rede ist, handelt es sich nicht etwa um einen Modetick, sondern um ein ernst zu nehmendes seelisches wie körperliches Problem. Seine Ursachen liegen in unseren viel zu hohen beruflichen, familiären und gesellschaftlichen Erwartungen. Angelika Kallwass zeigt an Beispielen aus ihrer Praxis auf, welche Lösungsansätze es gibt. Systematik: Gesundheit Umfang: 154 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Inhalt: Überprüfung und Anregungen zur Verbesserung des eigenen Lernverhaltens. Systematik: Lernhilfen Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Lernhilfen / Lernen allgemein
Inhalt: Tipps für eine Gartenarbeit, die den Einfluss der Gestirne und anderer kosmischer Faktoren einbezieht. Systematik: Garten Umfang: 121 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Garten / Bio-Garten
Inhalt: Entlang der chinesischen Entsprechungslehre, nach der zwischen dem jeweiligen Energietyp (Holz-, Feuer-, Erd-, Metall-, Wassertypus) und der Aktivität der Organenergien sowie unserem Gefühlsleben ein enger Zusammenhang besteht, dessen Gleichgewicht durch "Übungen mit der Energie" (= QiGong) erreicht werden kann, stellt der Autor, TCM-Arzt und QiGong-Therapeut, die Übungen des 5-Elemente-QiGong anhand von Textanweisungen und etwas unscharfen Fotos vor. Außerdem erhält man Erläuterungen zu den einzelnen Stellungen und Übungsabläufen sowie Vorschläge für freie Übungen. Am Schluss beantwortet der Autor häufig gestellte Fragen zum Thema. Allgemeiner gehalten als die auf die Sinnesschulung ausgerichtete Übungssammlung von L. U. Schoefer-Happ (ID 43/96). Eher kursbegleitend als in "Heimarbeit" zu verwenden. (3) Systematik: Gesundheit Umfang: 93 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit / Entspannung
Inhalt: So erziehen Sie ihren Trotzkopf im Alter von 2-6 Jahren gelassen, liebevoll und konsequent - für einen trotzfreien Familienalltag, in dem es nur Gewinner gibt!
Kast-Zahn, Annette: Jedes Kind kann krisen meistern Systematik: Pädagogik Umfang: 127 S. : farb. Ill Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-8338-4648-9
Jedes Kind kann Krisen meistern [so helfen Sie Ihrem Kind, Entwicklungsprobleme sicher zu bewältigen] Gräfe und Unzer, München (2006)
Standort: Pädagogik / Kinder stärken
Inhalt: Erziehungsratgeber für die Erziehung von Kindern ab 2 Jahren. Annette Kast-Zahn ist eine der Top-Autorinnen der letzten Jahre im Bereich "Erziehung": Sie hat unter anderem die Bestseller "Jedes Kind kann schlafen lernen" und "Jedes Kind kann Regeln lernen" geschrieben. "Gib mir nicht, was ich mir wünsche, sondern was ich brauche"(Antoine de Sainte-Exupérie) steht als Motto über ihrem neuen Elternratgeber bei GU. Die erfahrene Diplom-Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Mutter von drei Kindern zeigt am Bild der "Erziehungskiste", wie Krisen entstehen: In der Regel dann, wenn Eltern die "Ich-will-Kiste" schließen und die "Ich-muss-Kiste" öffnen. Besonders häufig beziehungsweise besonders heftig geraten sehr willenstarke, unruhige oder ängstliche Kinder in eine Krise. Kompetent wie einfühlsam zeigt Frau Kast-Zahn, wie Eltern mit ihren Kindern von 2-8 solche Entwicklungsprobleme und Alltagskrisen positiv bewältigen können - ohne stressige Machtkämpfe, und ohne dass es "Gewinner" und "Verlierer" gibt. Unter der Überschrift "Was wirkt" verrät sie die effektivsten Erziehungsmethoden, Eltern-Fragebögen helfen, den eigenen Erziehungsstil zu überdenken und die eigene Vorbildwirkung zu verbessern. Systematik: Pädagogik Umfang: 160 S. : Ill. (farb.), Tab. Standort: Pädagogik / Kinder stärken ISBN: 978-3-7742-7211-8
Jedes Kind kann Regeln lernen vom Baby bis zum Schulkind: wie Eltern Grenzen setzen und Verhaltensregeln vermitteln können Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Der Band entstand in Zusammenarbeit mit einem Kinderarzt, in dessen Praxis viele Untersuchungen und Gespräche geführt wurden (vgl. auch von denselben Autoren: "Jedes Kind kann schlafen lernen", BA 5/96). Aufgrund der Rückmeldung und wissenschaftlichen Recherchen werden praktikable Tips und Techniken bei ganz normalen, aber auch sehr belastenden Alltagsproblemen erläutert. Viele Beispiele vom Babyalter bis zum Ende der Grundschulzeit zeigen, welche Regeln in welchem Alter gelernt werden können, um ein harmonisches Familienleben zu fördern. Gut lesbar, mit abwechslungsreichem Druckbild und wenigen Literaturhinweisen. Vgl. zum Thema auch H. Clemes: "Ohne Regeln geht es nicht" (BA 4/96), X. Frenkel: "Was tut die Bananenschale unterm Bett?" (BA 6/97), C. Nitsch: "Kindern Grenzen setzen" (BA 3/97), W. Pacher: "Wenn Kinder keine Grenzen kennen" (BA 6/97), C. Schuster-Brink: Wie man Kindern Grenzen setzt" (BA 7/96). - Bei weiterem Bedarf empfohlen. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 157 S. : Ill. (farb.) Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Wenn Babys und kleine Kinder die Nacht zum Tag machen, sorgen schlaflose Nächte für eine gehörige Portion Stress. Die ganze Familie und oft auch die Beziehung der Eltern zu ihren Kindern wird dadurch belastet. Alle jungen Eltern kennen das und für viele wird es zum ernsthaften Problem. In dieser überarbeiteten und erweiterten Neuauflage ihres Bestsellers zeigt Annette Kast-Zahn Eltern, wie sie ihre Kinder liebevoll und konsequent zu guten Schläfern erziehen können. Sie bietet wertvolle Hilfestellung mit anschaulichen Fallbeispielen und zahlreichen Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Schlafproblemen. Kernstück des Buches ist der Ein- und Durchschlaf-Plan. Mit seiner Hilfe und mit der Unterstützung von Vater und Mutter kann jedes Kind in wenigen Tagen lernen, allein einzuschlafen und gut durchzuschlafen. Systematik: Pädagogik Umfang: 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-8338-3618-3
Inhalt: Rituale begleiten die Entwicklung von Kindern schon von Geburt an. Kinder brauchen diese Rituale, um sich in der Welt wohlzufühlen und sich in ihr zurechtzufinden. Sie geben ihnen ein Gefühl von Sicherheit, Gemeinschaft und Geborgenheit. In diesem Buch setzt sich die Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin G. Kaufmann-Huber auf der Grundlage der Theorie von C. G. Jung mit der Bedeutung und Funktion von Ritualen auseinander. Sie schildert anschaulich und mit konkreten Beispielen aus dem Alltag, welche Rituale in welcher Lebensphase sinnvoll und möglich sind, was daran psychologisch richtig ist und welche Rituale entwicklungshemmend sein können. Im letzten Kapitel bringt sie Beispiele von Ritualen aus Kindertherapien, die eine heilende Wirkung hatten. Das Buch kann psychologisch interessierten Eltern und Erziehenden wertvolle Anregungen geben. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 158 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest Der entspannte Weg zum Vermögen Ullstein Verlag - List, Berlin (2022)
Standort: Wirtschaft / Ratgeber
Inhalt: Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt dich ab und gibt dir Impulse, Verantwortung für deine eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie du mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kannst und wie das genau funktioniert. Systematik: Wirtschaft Umfang: 288 S. Standort: Wirtschaft / Ratgeber ISBN: 978-3-548-06584-7
Lebensreiseführer Die Fünf "Tibeter" Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen Integral. Volkar-Magnum, Wessobrunn (1995)
Standort: Gesundheit / Entspannung
Inhalt: Differenziertes Angebot neuer Wohnmodelle für das Alter. Wohnen im Alter: Am liebsten selbstbestimmt und sicher! In den letzten Jahren hat sich eine Vielfalt von neuen Wohnmodellen für das Alter entwickelt. Immer mehr Menschen stellen sich die Frage: Was eignet sich für mich? Gut leben und wohnen im Alter - selbst bestimmt und sicher. Wie das geht, zeigt dieser Ratgeber. Er hilft, persönliche Antworten auf drei grundlegende Fragen zu finden: -- Was kann ich tun, wenn ich so lange wie möglich in meinem vertrauten Zuhausewohnen bleiben möchte? -- Welche Möglichkeiten habe ich, wenn ich noch einmal umziehen und mich neu orientieren möchte? -- Welche Alternativen gibt es, falls einmal Hilfe und Pflege nötig werden? Viele nützliche Informationen, Entscheidungshilfen und Tipps machen Mut, sich für das Alter noch einmal neu einzurichten. Denn: Wie gut man lebt, hängt mit den Jahren immer mehr davon ab, wie gut man wohnt. Das Buch ist in Zusammenarbeit mit der Bertelsmann Stiftung und dem Kuratorium Deutsche Altershilfe entstanden. Systematik: Familie Umfang: 215 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Familie / Generation 55+ ISBN: 978-3-937880-26-6
rororo ; 61727 : Mit Kindern leben Rückenschule für Kinder Haltungsschäden vorbeugen ; Schwächen korrigieren ; mit Möbelberater Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2004)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Spiele und Übungen zur Vorbeugung und Behebung von Rückenproblemen bei Schulkindern. Systematik: Gesundheit Umfang: 169 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Laut Klappentext ist der Verfasser einer der Pioniere des amerikanischen Hospizwesens. Als Pfleger gründete er 1984 einen ambulanten Pflegedienst für Todkranke, der 1992 in staatliche Hände überging. Seitdem begleitet er Sterbende bzw. hält Vorträge darüber, wobei ihm E. Kübler-Ross als Mentorin gilt. Sein Buch ist eine intensive, praktische Einführung in den Umgang mit Sterbenden und den Vorgang des Sterbens, der man die praktischen Pflegeerfahrungen anmerkt. Engagiert und mit einfachen Worten und vielen Fallbeispielen wirbt er für die 12 Rechte der Sterbenden. Man möge sie wie mündige Bürger behandeln und an Pflegeentscheidungen beteiligen. Besonders gelungen sind Passagen zum Gefühlsausdruck und über die Phasen der geistigen Aussöhnung; ferner über den physiologischen Sterbeprozeß, der in Ratgebern selten so präzise dargestellt wird und den Schrecken des Todes durch Aufklärung lindert. Für jede Art von Sterbebegleitung anregend, nicht aufs Hospiz beschränkt. Neben B. Bohnhorst (BA 10/97). (2)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Familie Umfang: 278 S. Standort: Familie / Tod & Trauer
Die Ernährungs-Docs Gesunde Haut Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. Zabert Sandmann Verlag, München (2019)
Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem Wissen über die Zusammenhänge von richtiger Ernährung und Gesundheit. In diesem Begleitbuch zur erfolgreichen NDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs" haben sich die bekannten TV-Ärzte unser größtes, hochsensibles Organ vorgenommen: die Haut. Sie spiegelt wider, wie es uns gesundheitlich geht und wie wir uns fühlen. Die Haut umgibt uns wie eine schützende Hülle, trotzdem kann sie zahlreiche Beschwerden verursachen. Einige Hauterkrankungen sind in den letzten Jahrzehnten zu Volkskrankheiten geworden. So leidet etwa jedes vierte Kind unter Neurodermitis. Du bist, was du isst - das gilt vor allem auch für die Haut. Die E-Docs vermitteln auf bewährte Art alles Wissenswerte über die Haut und welchen Einfluss die Ernährung auf sie hat. Die drei Top-Mediziner geben viele alltagstaugliche Tipps und verraten mehr als 60 Rezepte, die der Haut guttun und unwiderstehlich lecker schmecken. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-89883-971-6
Inhalt: Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause sieht die Wissenschaft heute in neuem Licht, nachdem sie wegen gesundheitlicher Risiken in Verruf geraten waren. Jetzt steht ein Comeback an. Mindestens ein Drittel aller Frauen in den Wechseljahren sind durch den Verlust der körpereigenen Hormonproduktion so sehr beeinträchtigt, dass sie eine medizinische Unterstützung brauchen, die über allgemeine Tipps zur Lebensführung und pflanzliche Placebos hinausgeht. Frauen können sich hier umfassend über die, die zweite Lebenshälfte bestimmende Phase der Wechseljahre, die Veränderungen im Hormonhaushalt, typische Beschwerden und die Vorzüge der neuen Hormontherapien in der Behandlung informieren. Auf dieser Grundlage können sie mit ihrem Frauenarzt ihr individuelles Therapiekonzept planen. Tipps zur Ernährung, pflanzlichen Therapien, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining und stimmungsaufhellenden Maßnahmen runden die Behandlung optimal ab. Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit / Frauen ISBN: 978-3-8338-5463-7
Im Kopf eines Teenagers So verstehen Eltern, was Jugendliche bewegt Bibliographisches Institut & F. A. Brockhaus AG, Mannheim (2021)
Standort: Pädagogik / Pubertät
Inhalt: Die Teenagerzeit ist ein Balanceakt zwischen Kindheit und Erwachsenenleben. Jugendliche haben viel auf dem Herzen und viel in den Köpfen. Darüber können und möchten sie aber nicht unbedingt mit ihren Eltern reden. Der norwegische Psychologe Lars Halse Kneppe hat ein inspirierendes Buch für Eltern geschrieben, das zeigt, wie es ist, heute jung zu sein, und wie Eltern ihre Kinder besser verstehen können.Dabei spricht er alle wichtigen Themen an: Stress und Gesundheit, Hausaufgaben und Schule, Einsamkeit und Freundschaft, Online und Social-Media-Aktivitäten, Verliebtheit und Sex.Empathisch und offen - mit seinem einfühlsamen Einblick in die Welt vieler verschiedener junger Menschen - schreibt er ebenso klug wie amüsant über die inneren Kämpfe in der Pubertät, über hohe Anforderungen und schwankende Emotionen. Dabei nimmt er die Eltern sehr anschaulich mit: mit Beispielen, die jeder und jede nachvollziehen kann. Was denken Jugendliche? Wofür interessieren sie sich? Was können Eltern für ihre Kinder tun und wie können Eltern sie mit Worten erreichen? Systematik: Pädagogik Umfang: 320 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-411-75668-1
Beltz-Kinder-Kinder Kindern bei Trennung und Scheidung helfen Psychologischer und juristischer Rat für Eltern Beltz, Weinheim [u.a.] (2011)
Standort: Familie / Scheidung
Inhalt: Dieses Buch stellt acht Schutzfaktoren vor, mit denen Eltern ihren Kindern helfen können, die Trennung oder Scheidung gut zu überstehen und voller Hoffnung einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen. Nah am Alltag der Eltern und Kinder geben der Psychologe Claus Koch und der Familienrichter Christoph Strecker viele praktische Beispiele und Tipps. Außerdem stellen sie die wichtigsten Untersuchungen zum Kindeswohl vor, erläutern die aktuelle Rechtslage und geben juristische Hilfen zu Sorgerecht und Unterhalt. Mit diesen Schutzfaktoren können Eltern ihren Kindern helfen, mit der hohen Belastung umzugehen: Das Gelöbnis vor dem Kind, sich gegenseitig nicht abzuwerten Kinder werden durch die Trennung nicht zu "Partnern" Professionelle Hilfe bei Depression und lang anhaltender Trauer Dem Kind ein gutes Selbstwertgefühl vermitteln Den Blick optimistisch in die Zukunft richten Keine übertriebene Verwöhnung Gemeinsam sind wir stark Verlässlichkeit Systematik: Familie Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Familie / Scheidung ISBN: 978-3-407-22512-2
Das Herz-Buch Wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können Jumbo - Neue Medien & Verl. GmbH, Hamburg (2015)
Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf
Inhalt: Marianne Koch nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise zum Mittelpunkt unseres Körpers - zu unserem Herzen. Anschaulich und allgemeinverständlich vermittelt die Autorin genaues medizinisches Wissen. Wir erfahren, warum das Herz unermüdlich schlägt, von welchen Krankheiten es aber auch bedroht sein kann und wie diese behandelt werden. Sie stellt die neuesten medizintechnischen Verfahren vor, erklärt Herzmedikamente und macht die Zusammenhänge zwischen Seele und Herz deutlich. Vor allem aber gibt die Ärztin genaue Empfehlungen, wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 S. Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-423-34849-2
Wege zum gesunden Bauen Wohnphysiologie, Baustoffe, Baukonstruktionen, Normen und Preise Ökobuch Verl., Staufen b. Freiburg (1997)
Standort: Haus / Bauen
Inhalt: Zuletzt wurde die 3. Auflage von 1989 vorgestellt (BA 2/90); im Vergleich mit ihr erweist sich diese Auflage als stark verändert, erweitert und technisch auf den neuesten Stand gebracht; auch ist viel Erfahrungswissen aus der Praxis eingeflossen. Erfreulich auch die erweiterte Exkurs-Palette zu Spezialthemen wie z.B. "Unerwünschte Hausbewohner". Die Neuauflage dieses sehr gut genutzten Buches sollte in jedem Fall angeschafft werden, auch wenn die Vorauflagen verbraucht werden können. (2) Systematik: Haus Umfang: 261 S. : zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. Standort: Haus / Bauen
Warum wir unsere Füße auf Händen tragen sollten Was sie leisten und wie sie gesund bleiben Ullstein Verlag - List, Berlin (2020)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Unsere Füße tragen uns ein Leben lang, Tag für Tag. Sie sind ein anatomisches Meisterwerk und zu Höchstleistungen fähig. Doch wenn unsere Füße nicht einwandfrei funktionieren, wirken sich schon kleinste Störungen massiv auf unser Wohlbefinden aus. Daher sollten wir unseren Füßen im Alltag mehr Beachtung schenken - und sie auch mal auf Händen tragen. Orthopädin Dr. Yvonne Kollrack rückt mit ihrem Buch unsere Füße in den Mittelpunkt. Sie erklärt ihre faszinierende Anatomie und erläutert leicht verständlich die Entstehung, Therapiemöglichkeiten und Vorbeugung der häufigsten Krankheitsbilder. Ein informativer und unterhaltsamer Ratgeber über das Wunderwerk Fuß! Systematik: Gesundheit Umfang: 304 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-548-06219-8
Lebenslust Lernen leicht gemacht gut vorbereitet und ohne Prüfungsangst zum Erfolg Carl-Auer-Verl., Heidelberg (2006)
Standort: Lernhilfen / Lernen allgemein
Inhalt: Früher in den Ruhestand zu gehen, ist für viele ein Traum - doch wie wird der Wunsch vom vorzeitigen Ruhestand Wirklichkeit? Tatsächlich muss niemand bis zum Rentenalter von derzeit knapp 66 Jahren arbeiten, doch wer früher aussteigt, muss mit empfindlichen Abstrichen bei der monatlichen Rente rechnen. Das Finanztest-Bausteinprinzip zeigt Ihnen, wie Sie den Übergang in den Ruhestand so erfolgreich wie möglich gestalten: mit Finanztipps, gesetzlichen Regelungen und Anlagestrategien. In nur drei Stunden Lesezeit erhalten Sie einen schnellen und zugleich umfassenden Überblick und den Grundstein für Ihre individuellen Renten- bzw. Ruhestandspläne.
Anhand von drei Altersstufen (45, 55 und 63 Jahre) zeigt der Ratgeber, welche strategischen Überlegungen für den jeweiligen Lebensabschnitt eine Rolle spielen. Kurzweilig aufbereitet und untermalt mit Interviews, Checklisten und Tabellen liefert er fundiertes Wissen darüber, was es zu beachten gilt, um den eigenen Bedarf im Ruhestand richtig zu planen. Hier finden Sie Tipps zu Anlagestrategien mit ETF und Aktien, Vermögensaufbau und wie sie clever investieren.
Die genannten Altersstufen werden exemplarisch verwendet. Für jeden Lebensabschnitt gelten andere Voraussetzungen für die Ruhestandsplanung. Dabei sind die Grenzen jedoch fließend, sodass dieses Handbuch für jedes Alter die passenden Bausteine für ein individuelles Ausstiegskonzept bereithält. Erfahren Sie unter anderem, wie Sie eine sichere Privat-Rente mit dem Finanztest-Pantoffel-Portfolio aufbauen können. Die klare Botschaft des Buches: Rechtzeitige Planung und Vorsorge sowie frühzeitiger Vermögensaufbau lassen den Traum vom vorzeitigen Ausstieg aus dem Job in greifbare Nähe rücken. Systematik: Wirtschaft Umfang: 160 S. Standort: Wirtschaft / Ratgeber ISBN: 978-3-7471-0571-9
Inhalt: "Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-out außer seiner Kraft bleibt." Dieses Versprechen, das Horst Kraemer in seinen Coachings schon vielmals bestätigen konnte, löst der Autor in diesem Selbsthilfebuch praktisch ein. Er zeigt zunächst, wie sich Stress individuell auswirkt, und stellt dann viele praktische Übungen und Techniken vor, eigene Stress erzeugende Verhaltensweisen zu erkennen und persönliche Auswege aus Stresssituationen zu finden.
Eine zentrale Rolle spielt dabei die von Horst Kraemer entwickelte Methode Neuroimagination, die der Autor an konkreten Beispielen erläutert. Er zeigt, dass diese Methode vielseitig eingesetzt werden kann: zum Beispiel, um vorhandene innere Ressourcen zu nutzen, blockierte Energien wieder in Fluss zu bringen oder neue Ziele zu finden und zu erreichen. Viele praktische und alltagstaugliche Übungen und Anleitungen helfen dabei, die eigene Balance wiederzufinden, aus dem Burn-out-Kreislauf auszusteigen und dauerhaft gesund zu bleiben. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-466-30955-9
Inhalt: Augen und Lippen schminken wie ein Profi, Haare pflegen und frisieren wie ein Coiffeur, aus langweiligen Klamotten Party-Outfits kreieren - und das alles quasi zum Null-Budget! Diese 222 genialen, alltagstauglichen Lifehacks rund um Mode, Make-Up und Schönheitspflege machen dir das Leben als Fashion Victim im Handumdrehen ganz leicht. Ob Styling-Queen oder "der natürliche Typ" - hier findet jeder die Hacks, auf die er schon sein ganzes Mode-Leben lang gewartet hat! Systematik: Küche & Co. Umfang: 320 S. Standort: Küche & Co. ISBN: 978-3-7724-7716-4
Inhalt: Dies ist endliche die ultimative Gebrauchsanleitung für dein Gehirn! Lerncoach Martin Krengel präsentiert ein krisensicheres 10-Schritt-Lernsystem, das sich zuverlässig zur perfekten Prüfung navigiert.......
Menschenkinder - Alles was Kindern Freude macht! Lieber Frühling, lieber Sommer neue Lieder, Rätsel, Verse, Bastelvorschläge, Geschichten und lustige Spielideen Menschenkinder, Münster (1995)
Standort: Familie / Kids aktiv
Inhalt: Zu den Themen wie: Frühling, Ostern, Muttertag, Geburtstag, Ferien, Sommer, Natur, Umwelt, Freizeit, Spiel und Spaß bietet dieses Buch 13 neue Lieder, zahlreiche lustige Spiele, Rätsel, Reime, Bastelvorschläge und Geschichten. Systematik: Familie Umfang: 95 S. : farb. Ill., Noten Standort: Familie / Kids aktiv
Pflanzenschutz im Biogarten der Garten-Klassiker für die naturgemäße Abwehr von Krankheiten und Schädlingen BLV-Verl.-Ges., München [u.a.] (2001)
Standort: Garten / Bio-Garten
Inhalt: "Möglichst viele Antworten auf möglichst viele Fragen" sichert die Autorin dieses Ratgebers und Nachschlagewerks (Erstausgabe: BA 9/90) dem Biogärtner zu, der seine Pflanzen auf naturgemäße und umweltschonende Weise schützen will. Das aktualisierte Standardwerk (vor allem wurden neue natürliche Pflanzenschutzmittel berücksichtigt), übersichtlich gestaltet, leicht handhabbar und attraktiv bebildert, bietet sowohl umfassende wie gezielte Informationen. Dazu verhelfen Übersichten wie der "Wegweiser durch das Reich der Insekten und anderer Tiere", Porträts der "wichtigsten Pflanzen" und der "wichtigsten Nützlinge", ein "Gärtner-Lexikon der Schädlinge und Krankheiten" oder die Tabelle "Im Garten entdeckt - im Buch gefunden". Im Anhang eine Auswahl der Bezugsquellen, eine Auflistung einschlägiger Institute, Ämter, Verbände und Kontaktadressen (inklusive Österreich und Schweiz), Literaturverzeichnis und Stichwortregister. - Preisgünstig, ohne Einschränkung zu empfehlen, auch als Ergänzung zu Kreuters klassischem Allround-Handbuch "Der Bio-Garten" (18. Auflage vgl. BA 7/96, 20. Auflage 2000). (1 A) Systematik: Garten Umfang: 249 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Bio-Garten
Inhalt: Tolle Ideen und Anregungen für kleine Detektive. Viele Kinder wären gerne wie Kalle Blomquist, der Meisterdetektiv, der allesgenau beobachten und überall Verdächtiges wittern kann ... Und schon sindsie mittendrin: Wer hat den Teddybär entführt? Warum liegen überallzerschnittene Herzen? Und wer hat die Perlen geklaut? Klarer Fall: Hierwerden dringend gute Detektive gebraucht!Bevor die Täter-Suche beginnt, ist eine solide Ausbildung vonnöten:Ausgestattet mit Detektivausweis, Verkleidung und Tatort-Koffer erhaltenNachwuchs-Spürnasen Tipps für ihre Arbeit, ihr eigenes Detektivbüro undwie sie es gegen Schnüffler sichern können. In vergnüglichen Spielen lernensie den Tatort zu sichern, Zeugen zu befragen und eine Phantombild-Karteianzulegen. Sie entziffern geheime Botschaften, üben sich in kleinenLogikaufgaben und lustigen Rätseln und trainieren das Beschatten vonVerdächtigen.Und dann geht es richtig los: In 20 komplett angeleiteten, spannendenFällen können die Junior-Detektive zeigen, was sie gelernt haben! Da gibt esmanches Rätsel zu lösen und manche Nuss zu knacken! Systematik: Freizeit Umfang: 91 S. : zahlr. Ill. Standort: Freizeit Rätsel, Quiz & Witze / Rätsel, Quiz & Witze ISBN: 978-3-86702-000-8
Bewerben ist werben die ultimativen Tipps & Tricks zu Bewerbung, Stellensuche und Selbstmanagement Econ, Berlin (2005)
Standort: Beruf & Ausbildung / Bewerbung
Inhalt: Ein Personal- und Unternehmensberater zeigt aus Arbeitgebersicht auf, worauf es bei einer Bewerbung ankommt. Systematik: Beruf & Ausbildung Umfang: 244 S. : Ill. Standort: Beruf & Ausbildung / Bewerbung
Inhalt: Dieses Buch ist modular aufgebaut und logisch strukturiert. Für noch unerfahrene Redner bietet es eine nützliche und realistische Hilfestellung zum Meistern der ersten Meilensteine. Fortgeschrittene erhalten viele Ideen, wie sie ihre Darbietung verfeinern und optimieren können. Das Buch ist entstanden aus bewährten Übungen in Hunderten von Seminaren und Einzelcoachings. Konkrete Anleitungen zur Umsetzung bieten die Grundlage für den Praxistransfer. Systematik: Beruf & Ausbildung Umfang: 188 S. Standort: Beruf & Ausbildung / Einzelthemen ISBN: 978-3-407-36473-9
Dann ist das wohl psychosomatisch! Wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden btb Verl., München (2020)
Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Inhalt: Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, für die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen fällt oft das hoffnungsraubende Urteil: »Dann ist das wohl psychosomatisch!« Die Folge dieser Diagnose sind frustrierte Patienten, die sich jetzt mit ihrem Problem alleine fühlen. So wurde der Begriff »Psychosomatik« für viele Menschen zum Inbegriff von Ausweglosigkeit. Ganz im Gegensatz dazu steht der ganzheitliche Ansatz der modernen Psychosomatik-Forschung. Sie reduziert den Menschen nicht nur auf sein körperliches Leid, sondern führt Psyche und Körper in der Diagnostik zusammen, um den wirklichen Ursprung des Problems zu finden. Der renommierte Arzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. med. Alexander Kugelstadt ist dem Seelenleben auf der Spur. Er erklärt, wie alles in uns zusammenhängt und warum psychosomatische Erkrankungen keine ausweglose Situation sein müssen. Systematik: Gesundheit Umfang: 400 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-442-39358-9
GU-Ratgeber Kinder Abnehmen für Kinder so finden dicke Kinder Spaß an Bewegung ; so erlernen sie das richtige Essverhalten ; wie Eltern ihre Kinder motivieren können Gräfe und Unzer, München (2003)
Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Kuschnik, Theologe, als Krankenhausseelsorger erfahren in der therapeutischen Begleitung von Krebspatienten, will mit seinem Handbuch zu einem hoffnungsvollen Umgang mit der Krankheit ermutigen. Ausgehend von der Erkenntnis, dass die Kraft des Menschen in seiner Zuversicht liegt, geht es dem Theologen darum, eben diese Kraft, das Ja zum Leben, auch in der bedrohlichsten gesundheitlichen Situation zu stärken. Deshalb verbindet er seine Ausführungen über die Krankheit, in denen er ausführlich auf die von Angst und Ablehung bestimmte Reaktion der Betroffenen eingeht, mit der Betrachtung geeigneter Bibelstellen. Aus der Praxis für die Praxis geschrieben, stellt das Buch bewusst keine Ansprüche. Um viele Leser zu erreichen, bedient sich der Autor einer betont simplen Sprache. Das wirkt zuweilen zwar penetrant, dient aber seinem Ziel, möglichst vielen Menschen den Weg zum "spirituellen Heilwerden" aufzuzeigen. Die Bereitschaft, diesen Weg mitzugehen vorausgesetzt, ein für Betroffene wie Therapeuten hilfreiches Buch. (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 276 S. Standort: Gesundheit / Krebs
Inhalt: Auf der Grundlage der Systemischen Familientherapie leiten B. Lämmle und G. Wünsch durch ein fiktives Familienhaus, dessen klare Aufteilung (das eigene, das Paar-, das Eltern-, das Kinderzimmer) die Autonomie der einzelnen Mitglieder betont und verhindert, daß es zu Grenzüberschreitungen kommt. z.B. das Kind in die Beziehungslücke der Eltern hineingezogen wird. Geschickt beleuchten die Autorinnen an Beispielen Familien-Grundmuster, fragen nach den Lebensmodellen, Bildern und Gefühlen, die Eltern vermitteln, und führen mit Übungen zurück zur eigenen Familienerfahrung. Keine Konfliktlösungsangebote, sondern sensible Einführung in die Psychologie der Familie für LeserInnen, die nicht im Alltagsstreß untergehen, sich weiterentwickeln oder therapeutische Möglichkeiten erkunden wollen. (2) Systematik: Familie Umfang: 190 S. Standort: Familie / Allgemein
Inhalt: Wie lassen sich Kinderwunsch und Pferdehaltung miteinander vereinbaren? Welche Aufgaben können Kinder im Umgang mit Pferden in welchem Alter bewältigen? Diese und zahllose weitere Fragen beantwortet die pferdeerfahrene Autorin und Mutter mit größter Sorgfalt und Kompetenz. Von der Schwangerschaft über Kleinkind, Kindergarten- und Schulkind berät sie Eltern und Ausbilder und gibt obendrein viele praktische Tipps - vom Zeitmanagement bis zu sinnvoller Bekleidung und Sicherheitsvorkehrungen. Auch besondere Einzelaspekte wie Ferien mit Pferden, Übernahme von Verantwortung in heiklen Situationen und der mögliche Kauf eines eigenen Pferdes für den Sprössling werden ausführlich behandelt. Ein überaus vielfältiger, rundum gelungener, klar gegliederter Ratgeber mit üppiger Bebilderung und in ansprechendem Lay-out. Der Serviceteil enthält Adressen und ein Register. Der Titel sollte in jedem gut genutzten Reitsportbestand auch kleiner Bibliotheken vorhanden sein, daher uneingeschränkte Empfehlung noch vor J. Jahiel (BA 7/01). (1) Systematik: Hobby Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Einzelsport
Inhalt: Kleiner praktischer Ratgeber, der einen Zugewinn für jeden Haushalt darstellt. Mit handelsüblichen Mitteln, eindeutigen anschaulichen Erklärungen lassen sich fast alle Flecken wirksam und frustfrei entfernen. Es gilt einige wichtige Grundregeln zu beachten (u.a. über die Vermeidung von Flecken), die nötigen Reinigungs-, Hilfsmittel und Geräte parat zu haben, um die konkreten Rezepte für die Behandlung unterschiedlicher Flecken von A wie Alleskleber bis Z wie Zucker schrittweise nachzuvollziehen. Das "Notfallset für unterwegs" nimmt kleinen Malheuren auf Reisen den Schreck. Auch für unspezifische Verschmutzungen wie Beläge und Vergilbungen gibt es konkrete Tipps. Die Autorin hat die Wirklichkeit so ziemlich aller Rezepte selbst geprüft und ausprobiert. Wo möglich, wird mit natürlichen, umweltfreundlichen Reinigungsmitteln gearbeitet, bei Chemikalien wird ausdrücklich auf die Warnhinweise der Hersteller hingewiesen. Titel mit zeitgemäßen Ratschlägen, der auch in kleineren Beständen vorhanden sein sollte. (2) Systematik: Küche & Co. Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Küche & Co. / Haushalt
Inhalt: Kinder in ihrer Entwicklung fördern ohne zu überfordern - ein Ratgeber für Eltern. Systematik: Pädagogik Umfang: 158 S. : Ill. Standort: Pädagogik / Einzelthemen ISBN: 978-3-451-05812-7
Kita, Krippe, Tagesmutter die beste Betreuung für glückliche Kinder und entspannte Eltern TRIAS Verlag in MVS Medizinverlage, Stuttgart GmbH & Co. KG (2014)
Standort: Familie / Kita & Schule
Inhalt: Gute Kinderbetreuung - so individuell wie Ihr Leben Sie sind auf der Suche nach einem Betreuungsplatz für Ihr Kind und wissen eigentlich schon längst: Die perfekte Betreuung gibt es nicht. Jede Familie ist anders - und Ihre besonders. Ihr Kind hat sehr individuelle Bedürfnisse und die kennen Sie selbst am besten. Wozu dann ein Buch in Sachen Fremdbetreuung? Weil Eltern dann doch 1000 Fragen haben, wenn es so weit ist: Was ist denn nun wirklich wichtig in Kita, Kindergarten oder bei der Tagesmutter? Freies Spiel oder frische Luft? Mitbestimmung oder flexible Betreuungszeiten? Selber Kochen oder Essensservice? Auf diese Fragen gibt es keine allgemeingültigen Antworten, denn was zu Ihren Wünschen und den Bedürfnissen Ihres Kindes passt, können nur Sie selbst herausfinden - und dieser Ratgeber begleitet Sie dabei. Aylin Lenbet, Psychologin, Erfolgsautorin und selbst Mutter zweier "fremdbetreuter" Kinder vermittelt gut gelaunt und mit vielen Berichten aus dem echten Leben, was beim Start in die Kita wichtig wird. Lesen Sie, wie die Eingewöhnung gelingt, was Ihr Kind in der Kita oder bei der Tagesmutter alles erleben wird und wie Sie den Spagat zwischen eigenen Ansprüchen und Wirklichkeit gelassen meistern. Aylin Lenbet ist Psychologin und lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Töchtern (2 und 5 Jahre) in Berlin. Systematik: Familie Umfang: 148 S. Standort: Familie / Kita & Schule ISBN: 978-3-8304-6948-3
Inhalt: Wie die Lösung festgefahrener Konflikte mit den Eltern das Leben freier machen kann. Systematik: Familie Umfang: 219 S. Standort: Familie / Allgemein
Inhalt: Grundlegende Erziehungstipps und Verhaltensregeln für den Hundehalter, damit aus seinem vierbeinigen Freund ein verlässlicher Sozialpartner wird. Locker im Ton, witzig-ironisch in der Beschreibung, führt die Autorin in die Kunst der Hundeerziehung ein. Sie vermittelt die wichtigsten Regeln zur Grunderziehung, behandelt Lob und Strafe, Stubenreinheit, Sozialisation und problematische Verhaltensweisen. Versteht es der Halter, seine Erziehungsziele kontinuierlich in den Tagesablauf zu integrieren ("Zehn Minuten am Tag reichen, um das Erziehungsprogramm zu festigen"), werden Hund und Mensch sich aufeinander verlassen können und Spaß miteinander haben. Die lustigen Illustrationen begleiten den Leser während der Lektüre und kommen in Übereinstimmung mit dem Text auf den Punkt. Systematik: Natur Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Natur / Haustiere
Die Arthrose-Lüge Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was sie dagegen tun können Goldmann, München (2017)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung. Systematik: Gesundheit Umfang: 279 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-442-22225-4
Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Das hat Nebenwirkungen und schränkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Systematik: Gesundheit Umfang: 112 S. Standort: Gesundheit / Haut & Kopf ISBN: 978-3-8338-7614-1
Inhalt: Urlaubende Eltern kennen das: Während der heulende Max unter Verweis auf die »Schlafroutine« ins Bett gesteckt wird, tummelt sich Klein-Massimo noch bis spätnachts auf der Piazza. Dabei könnte es doch so einfach sein, findet die süditalienische Rheinländerin Sandra Limoncini und beweist, dass italienische Lässigkeit und deutsche Erziehungsmaßstäbe sehr wohl zusammenpassen. In Italien gibt es eine Art Gesetz, das lautet: »Meine Kinder sind besten!« Für Antonio, bekannt aus Maria, ihm schmeckt's nicht, gibt es daran nichts zu rütteln. Und für seine Tochter Sandra Limoncini auch nicht. Warum sollte man so vollkommene Geschöpfe also mit Golfkursen oder musikalischer Früherziehung quälen? So werden die Kleinen lieber beschmust als an der Geige festgebunden und bekommen auch nach neun Uhr abends noch ein Gelato ins Händchen gedrückt. Fröhliche Geschichten vom Kindererziehen all'Italiana - für mehr Remmidemmi in deutschen Familien! Systematik: Familie Standort: Familie / Allgemein ISBN: 978-3-86612-331-1
Inhalt: Dieses Begleitbuch zum TV-Magazin "ARD-Ratgeber Heim und Garten" ist eine Sammlung von Porträts "vergessener" Pflanzen, worunter die Autoren Pflanzen verstehen, die im Laufe der Zeit an Bedeutung verloren haben, nun aber wieder entdeckt werden. In der 1. Hälfte des Buches werden Nutzpflanzen vorgestellt, die heute wenig (Kohlrübe, Pastinake) oder gar nicht (Haferwurzel, Spargelerbse, Zuckerwurzel) bekannt sind. Ein Großteil dieser Pflanzen wurde bereits 1993 im WDR-Gartenbuch von U. Lindner: "Es grünt so grün - Außergwöhnliches im Nutzgarten" (BA 4/94) beschrieben. Die meisten der im 2. Teil aufgeführten Zierpflanzen durften früher in keinem Bauerngarten fehlen. Viele von ihnen erfreuen sich nach wie vor großer Beliebtheit. Hier von "vergessenen" Pflanzen zu sprechen erscheint reichlich übertrieben! Insgesamt ein interessantes und übersichtliches Buch, das sicher viele Leserinnen und Leser finden wird. (2) Systematik: Garten Umfang: 135 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind auf der beiliegenden CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.
Buch und CD Systematik: Gesundheit Umfang: Buch (199 S.), 1 CD (ca. 79 Min.) Standort: Gesundheit / Entspannung ISBN: 978-3-608-94729-8
Inhalt: Ratgeber als unerlässliche Hilfe für das Gespräch mit dem Arzt nach Untersuchungen. Systematik: Gesundheit Umfang: 159 S.: Ill. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-86374-158-7
Inhalt: Informativer, reichhaltig und schön illustrierter Ratgeber zum Thema Igel und Igelschutz. Gliedert sich in 3 Blöcke: Zuerst wird Biologie, Verhalten und Lebensraum des Igels behandelt, dann folgt die Gestaltung eines igelfreundlichen Gartens und den Schluss bilden Ratschläge zur Pflege von kranken, untergewichtigen und verwaisten Igeln. Erfreulich ist die große Sachkenntnis des Autors und seine eindringliche Warnung vor unüberlegter Aufnahme vermeintlich pflegebedürftiger Igel. Im Anhang nützliche Adressen und eine Igel-Hotline. Systematik: Natur Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Natur / Wildtiere
Inhalt: Die Leber rettet uns mit ihren unglaublichen Fähigkeiten täglich das Leben. Doch was wissen Sie über dieses Organ? Vermutlich wenig, denn die Leber schweigt. Auch dann, wenn ihr zu viel zugemutet wird. Selbst bei Fettleber, Hepatitis oder Leberzirrhose peinigt sie uns nicht mit Schmerzen. Warum?
Lernen wir dieses wichtige Organ kennen: Die Leber ist DIE Schaltzentrale unseres Stoffwechsels: Hormonproduktion, Energiegewinnung, Entgiftung - selbst beim Sex spielt sie eine wichtige Rolle.
Warum können Alkoholpausen gefährlich sein? Wie können Sie sich vor der Zivilisations-Krankheit Nummer eins schützen: Fettleber? Ist Corona eine Bedrohung für die Leber oder welche anderen Viren sind wirklich gefährlich für sie? Und warum gehören Gummibärchen in einen Käfig statt in eine Tüte?
Die Antworten auf diese und viele andere Fragen beantwortet Prof. Dr. med Ansgar W. Lohse. Er ist einer der renommiertesten Leber-Spezialisten Europas. Sein Co-Autor Ulf C. Goettges bringt seine Erfahrungen als Patient und Journalist ein. Gemeinsam enthüllen sie so die Geheimnisse eines stillen Organs. Systematik: Gesundheit Umfang: 272 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-432-11721-8
Inhalt: Hochinteressanter kulturhistorischer Streifzug durch die Jahrtausende in Orient und Okzident. Duft kann anregen und aufregen, ist Aufforderung und Provokation zugleich. In ihrer Kulturgeschichte des Parfums stellt Renate LohseJasper die große Vielfalt der Düfte und ihrer Bedeutung von der Antike bis zur modernen Parfumindustrie kenntnisreich und anschaulich dar. Systematik: Geschichte Umfang: 318, [16] S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Geschichte / Einzelthemen
Aragon-Hörbuch Und plötzlich war ich zu sechst aus dem Leben einer ganz normalen Patchwork-Familie S. Fischer, Frankfurt am Main (2014)
Standort: Familie / Allgemein
Inhalt: Wer sich mit über dreißig verliebt, muss damit rechnen, dass sein Gegenüber eine Vergangenheit hat. Und Kinder. Hier ist das Buch für alle, die unversehens Stiefmütter oder Stiefväter werden: Wie fühlt es sich an, plötzlich eine Familie zu haben? Was entgegnet man als ungeübte Wochenend-Mutter auf den Killer-Satz »Du bist nicht meine Mama«? Wie geht man damit um, dass die Ex des neuen Partners dank der Kinder alles über einen weiß - bis hin zu Kontostand und Körpergewicht? Und was geschieht in dem fragilen Patchwork-Gefüge, wenn eigene Kinder hinzukommen? Die Publizistin und Bestsellerautorin Felicitas von Lovenberg berichtet lebensnah, witzig und klug aus dem Alltag ihrer Patchwork-Familie und gibt wertvolle Erfahrungen weiter, die das Miteinander leichter machen. Ein Buch für Liebende, Eltern, Stiefmütter, Stiefväter und Expartner. Systematik: Familie Umfang: 253 S. ; 21 cm Standort: Familie / Allgemein ISBN: 978-3-10-080033-6
Innere Kündigung in Beziehungen vom allmählichen Rückzug in sich selbst Fischer Taschenbuch Verl., Frankfurt/M. (1999)
Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Viele Paare haben sich "arrangiert", die Partner leben nebeneinander, aber nicht mehr miteinander. Von Luck zeigt, wie man diese Rückzugstendenzen erkennen und ihnen entkommen kann. Systematik: Familie Umfang: 207 S. Standort: Familie / Partnerschaft
Parkinson - Krankheit Der große Trias-Ratgeber: Alles über Ursachen und Behandlung, Aktiv bleiben im Alltag, Mit vielen Sprech- und Bewegungsübungen für zu Hause Haug, Stuttgart (2007)
Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Inhalt: Um Kindern eine erfolgreiche Schullaufbahn zu ermöglichen, müssen Eltern und Lehrer kooperieren. Dieser Ratgeber zeigt, welche Themen Eltern auf den Nägeln brennen und wie Eltern und Lehrer erfolgreich damit umgehen können: von den leidigen Hausaufgaben über die Gestaltung von Förderplänen bis hin zum Umgang mit schwierigen Lehrern und der Organisation von Elternversammlungen. Als erfahrener Pädagoge weiß Martin Kohn, dass Eltern und Lehrer an einem Strang ziehen sollten, um die Kinder in der Schule zu unterstützen. Er plädiert dafür, frühzeitig miteinander zu kooperieren, bevor die Kinder auffällig werden.
Der Verlag über das Buch Wenn Eltern und Lehrer sich gemeinsam für die erfolgreiche Schullaufbahn ihrer Kinder engagieren, dann muss Schule kein "rotes Tuch" sein. Der Autor zeigt in diesem Ratgeber, bei welchen Themen es besonders nötig ist, dass Eltern und Lehrer kooperieren und welche Möglichkeiten der Einflussnahme in den schulischen Mitbestimmungsstrukturen für Eltern bestehen. Systematik: Gesundheit Umfang: 152 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-8304-3386-6
Inhalt: Das Gefühl, im falschen Film zu sein, kennt jeder. Manipuliert, getrickst, gefälscht wird, wo wir hinsehen: Die geschönten Bilanzen der Finanzwirtschaft; Dekolletés und Botoxwangen der Schönheitsindustrie; vermeintlich absolute Erkenntnisse der Wissenschaft, die doch bald schon widerlegt werden. Nichts davon ist wirklich, nichts davon ist wahr, allmählich führen wir alle eine Existenz wie in einer gewaltigen »Truman-Show«. Der große Bluff lenkt uns ab, will uns manipulieren, die Bluffer kochen ihre Süppchen auf unserer Verwirrung. Manfred Lütz, als Psychiater täglich auf der Suche nach der Grenze zwischen Wahn und Wahrheit, spießt in seinem neuen Buch das allgemeine Unbehagen an der medial inszenierten Pseudowirklichkeit und an der Industrie des schönen Scheins auf. "Bluff!" ist die engagierte Aufforderung, selbst zu denken, selbst zu fühlen und den eigenen, existenziellen Erfahrungen zu vertrauen. Eine Anleitung, die den Leser zu dem führt, was er täglich zu verlieren droht: Das Gefühl für das eigene, das eigentliche Leben. Systematik: Psychologie Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-27597-9
Multiple Sklerose Der große Trias-Ratgeber; Diagnose MS: Was Ihnen jetzt hilft, wie Sie bewusst und aktiv Ihren Alltag gestalten, alles über die neuen Behandlungs-Möglichkeiten. Trias, Stuttgart (2002)
Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Trias-Ratgeber Der große Trias-Ratgeber für Nierenkranke Erkrankungen, Untersuchungen, Therapien; aktiver Schutz für Ihre Nieren - den Alltag besser meistern Trias, Stuttgart (2008)
Standort: Gesundheit / Innere Organe
Inhalt: Ein Team aus Fachärzten und Diätspezialisten des Nierenzentrums im Münchener Klinikum Schwabing stellt Untersuchungsmethoden und Beschreibungen der wichtigsten Nierenleiden allgemein verständlich vor. Dazu gehören Informationen zu Anatomie, Diagnostik, Symptomatik und medikamentöser Therapie von Nierenleiden und Blasenentzündungen. Sonderkapitel widmen sich der Niereninsuffizienz, der Wechselwirkung zwischen Bluthochdruck und Niere, Empfehlungen zur geeigneten Ernährung (ohne Rezepte) bei geschädigten Nieren, das alltägliche Leben in Beruf und Freizeit bis hin zur Dialyse. Im Serviceteil Adressen, kommentierte Links, wenig Literatur, Glossar, Register. TRIAS-übliches Layout mit wichtigen Tipps in farbigen Kästen. Schulmedizinisch orientiert. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. : Abb. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-8304-3407-8
Inhalt: Mut machender Ratgeber für den produktiven Umgang mit Lebenskrisen. Systematik: Psychologie Umfang: 253 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen
Die Beziehungs-Trickkiste [überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifersüchtlern und anderen Beziehungskillern] Gräfe und Unzer, München (2013)
Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Wo zwei Menschen nah aufeinandertreffen, da sind Beziehungsprobleme nicht weit. Das ist kein Beinbruch, sondern ganz normal. So jedenfalls sieht es der bekannte Paarberater Michael Mary - und zieht für jede typische Konfliktsituation, die im Paaralltag auftauchen kann, die passende Strategie aus der Beziehungs-Trickkiste. Sei es bei Enttäuschungen oder Verletzungen, bei Machtkämpfen oder Problemen im Bett. Aha-Effekte garantiert! Die Tricks und Tipps sind überraschend einfach - und überdurchschnittlich effektiv. So haben Hausarbeitsverweigerer, Schuldzuweiser oder Eifersüchtler keine Chance. Systematik: Familie Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Standort: Familie / Partnerschaft ISBN: 978-3-8338-3316-8
Inhalt: Dauerhafte Verschönerung von Sitzplätzen, Wegen, Gartenmöbeln und Pflanztrögen mit Mustern und Farben. Ein tolles Buch, welches von der ersten Seite an verzaubert. Nicht nur für Gärten, sondern auch für Aussengelände von Schulen, Kindergärten und anderen Institutionen. Mit praktischer Materialliste und "Schritt für Schritt" Erklärungen, die für Anfänger aber auch Fortgeschrittene nützlich sind. In diesem Buch ist für die verschiedensten Geschmäcker etwas dabei. Praktisch ist auch die Unterteilung in verschiedene Bereiche z.B. Mosaike und Wasser. So entstehen ganz leicht kleine aber auch große Kunstwerke. Ein Muss für alle, die an Mosaik-Projekten interessiert sind!
Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten Umfang: 128 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Garten / Gestaltung
Das große Handbuch der Massage Mit leicht verständlichen Anleitungen zum Erlernen der wichtigsten Massagetechniken. Weltbild-Verl., Augsburg (1994)
Standort: Gesundheit / Entspannung
Erziehen ohne auszurasten Wie ich aufhörte meine Kinder anzuschreien - und wie Sie das auch schaffen TRIAS, Stuttgart (2017)
Standort: Pädagogik / Eltern
Inhalt: 30 Tage, die Ihr Leben - und das Ihrer Kinder - verändern! Ihr Sohn will partout sein Zimmer nicht aufräumen und Sie schimpfen und werden laut? Ihre Tochter trödelt jeden Morgenherum und Ihnen platzt mal wieder der Kragen? Kennen Sie das? So ging es auch der vierfachen Mutter und Bloggerin Sheila McCraith. Sie brüllte ihre Kinder wie so oft furchtbar an, doch diesmal hörte der Handwerker, der gerade im Haus war, mit... Sheila schämte sich entsetzlich, denn sie liebt ihre Kinder doch von Herzen. Und dann beschloss sie, nie wieder zu schreien. Die Orange-Rhino-Challenge entstand... Systematik: Pädagogik Umfang: 209 S. : Ill. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-432-10169-9
Mit Omi ist es einfach toll! Anregungen, Tips, Ideen, Spiele ; für fröhliche Stunden mit dem Enkelkind Mosaik, München (1995)
Standort: Familie / Allgemein
Inhalt: Dieser Ratgeber hält eine Fülle von Tips und Ideen für den Umgang mit Enkeln bereit, sowohl für die nahe, immer hilfsbereite, wie für die ferne Oma. Er berücksichtigt hauptsächlich die großen Veränderungen seit der Zeit, als die eigenen Kinder noch klein waren, z.B. Familiensituation, Fernsehen, Spielzeug, Kleiderzwänge, aber auch religiöse Fragen. Über die Hälfte des Buches machen die differenzierten Spiel- und Beschäftigungsvorschläge aus, für viele Gelegenheiten drinnen und draußen - ein Gebiet, auf dem die Autorin früher schon kompetent war (vgl. "Links ein Ohr ...", BA 9/81, 334). Geeignet für Omas, die die Praxis der Theorie vorziehen; ärgerlich: Opas scheint es überhaupt nicht mehr zu geben. Mit Literaturempfehlungen und Register. - Empfohlen nach dem bisher besten Titel zum Thema von Lore Schultz-Wild: "Das Enkel-ABC" (BA 3/96). (2) Systematik: Familie Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. Standort: Familie / Allgemein
Trias ärztlicher Rat Bluthochdruck senken ohne Medikamente wie Sie Ihre Risikofaktoren ausschalten: Ernährung umstellen, für ausreichend Bewegung sorgen und Stress abbauen Trias, Stuttgart (2002)
Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf
Inhalt: Die Pädagogin und Feministin Susanne Mierau ist eine von vielen New Moms, die ihre Töchter aufklären und stärken möchten gegen das Patriarchat und seine Folgen: Abwertung von Weiblichkeit, Diskriminierung, geschlechterstereotypes Rollenverhalten bis hin zu sexueller Gewalt. Was das in Bezug auf feministische und bedürfnisorientierte Erziehung heißt, erklärt sie in ihrem neuen Buch. Gestützt auf pädagogische und psychologische Erkenntnisse sowie viele Beispiele von Mutter-Tochter-Beziehungen beschreibt Mierau, wie Mädchen konkret unterstützt und bestärkt werden können. Sie erläutert, was Mütter über Themen wie Pornos, Cybermobbing, Verhütung, Selbstwert & Selbstliebe, ein gutes Körpergefühl, Bildung & Karriere und viele weitere wissen müssen und wie sie ihre Töchter dabei begleiten. Nicht zuletzt geht es der Autorin darum, dass Mütter eigene stereotype Denk- und Verhaltensweisen erkennen, um sie nicht an ihre Rebel Girls weiterzugeben. Systematik: Pädagogik Umfang: 320 S. Standort: Pädagogik / Kinder stärken ISBN: 978-3-407-86712-4
Inhalt: Im Alltag mit Kindern begegnen Eltern vielfältige Angstsituationen. Angst vor Verletzungen, vor Fehlern, vor der Zukunft. Um diese gut zu bewältigen, geben die Bestsellerautorinnen Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter in ihrem Buch Reflexionsimpulse sowie Soforthilfen für den Umgang mit Furcht und Panik an die Hand. So können Eltern erkennen, dass sie mit diesen Herausforderungen nicht alleine sind und lernen: - das eigene Handeln und Erziehen zu reflektieren, - Ängste als Ratgeber zu betrachten, - die eigenen Gefühle und die der anderen nicht zu verleugnen, - ein selbstbewusstes Standing im Hier und Jetzt einzunehmen. Die Autorinnen zeigen, dass wir nur die Eltern sein können, die wir wirklich sein wollen, wenn wir wissen, welche Gedanken, Zweifel und inneren Einstellungen uns und unsere Art zu erziehen leiten. Sie ermöglichen einen neuen Blick auf Elternsorgen, der zeigt, wie die eigenen Lebenserfahrungen uns prägen und in welchem Zusammenhang negative Gefühle und Erziehungsstile stehen. So kann es gelingen, trotz der Angst klar zu handeln und Kinder achtsam zu begleiten. Systematik: Pädagogik Umfang: 240 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-466-31157-6
Inhalt: Mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen. »Jetzt reicht's mir aber!!« Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Buch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen. So wird es möglich, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle Beteiligten in Ordnung sind. Systematik: Pädagogik Umfang: 223 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-466-31113-2
Inhalt: Ein zwar nicht übermäßig ausführliches, aber doch in grundlegende Arbeiten und Fragestellungen anschaulich und verständlich einführendes Do-it-yourself-Buch. Ausgehend von der Problemanalyse (Schadensfeststellung, Aufwandsermittlung) werden die Interessenten mit wesentlichen und häufiger vorkommenden Techniken der Restaurierung bekannt gemacht, insbesondere was die Behandlung schadhafter Oberflächen betrifft. Auch Arbeiten zur Verbesserung/Wiedergewinnung der Stabilität sind berücksichtigt. Behandelt werden außerdem die Schädlingsbekämpfung sowie eine ganze Reihe im Anhang angesprochener Themen wie Leime, Polituren, Chemikalien, Spezialdrogen und (Spezial-)Werkzeuge; auch Internet-Tipps gibt es. Zahlreiche Fotos verdeutlichen Arbeiten bzw. Arbeitsschritte. Eingestreute Tipps helfen Probleme zu vermeiden. Nicht so ergiebig und umfassend - dafür preisgünstiger - wie "Alte Möbel pflegen und restaurieren" (BA 4/98) und "Möbel restaurieren" (BA 12/97); vergleichbar (auch preislich), aber thematisch etwas umfassender ist "Restaurieren von Möbeln" (BA 3/98). - Breit einsetzbar. (2) Systematik: Hobby Umfang: 76 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Hobby / Werken
Mein Kind ist fast ganz normal Leben mit einem behinderten oder verhaltensauffälligen Kind: wie Familien gemeinsamn den Alltag meistern lernen TRIAS, Stuttgart (1997)
Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Die amerikanische Autorin, die über breite Erfahrung in der praktischen Arbeit mit Familien mit behinderten Kindern verfügt, gliedert ihr Buch in 2 Hauptteile: 1. Anpassung der Eltern an die neue Lebenssituation, 2. Alltag mit dem behinderten Kind. In die Arbeit an dem Buch bezog sie 4 Mütter behinderter Kinder ein und belegt ihre Aussagen oder Ratschläge häufig mit Zitaten der Mütter. Dadurch wird die Theorie immer wieder belebt und bestätigt. Ein kompetentes, gut lesbares Buch, das als einer der wichtigsten Ratgeber für Eltern behinderter Kinder in möglichst jeder Bibliothek vorhanden sein sollte (vgl. B. Beuys: "Eltern behinderter Kinder lernen neu leben", BA 10/93). Im Anhang kommentiertes Literaturverzeichnis, Adressen und ein Stichwortregister, außerdem der Hinweis auf die Wichtigkeit von Bibliotheken beim Auffinden der für betroffene Eltern relevanten Literatur. (2)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Pädagogik Umfang: 288 S. : Ill. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Das Buch erklärt leicht verständlich die Wirkungen von Enzymen im gesunden Körper, ihre Beteiligung an der Abwehr und ihren Anteil an der Heilung von Krankheiten. Die Erkrankungen, bei denen eine systemische Enzymtherapie helfen kann, sind sehr vielfältig. Enzyme unterstützen den Körper bei Virusinfektionen, bei der Wundheilung und bei vielen anderen Krankheitsbildern. Die Wirkungen der Enzymtherapie bei den verschiedenen Krankheitsbildern werden erklärt und durch Tipps zu der Einnahme der Enzyme ergänzt. Systematik: Gesundheit Umfang: 152 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-86371-135-1
Inhalt: Dieser umfangreich bebilderte und sehr gut verständliche Ratgeber zur Wartung und Reparatur von Fahrrädern ist bereits zu einem Standardwerk geworden. Alle Aspekte der modernen Fahrradtechnik werden sorgfältig und praxisbezogen vorgestellt, eine klare Gliederung und die übersichtliche Seitengestaltung ermöglichen das schnelle Auffinden der jeweils benötigten Informationen.Neben allem, was am modernen Alltagsrad Verwendung findet, werden auch Komponenten aus dem Mountain- und Trekkingbike-Bereich (wie etwa Vollfederung und Scheibenbremsen) und aus der Rennradtechnik behandelt.Von der Auswahl des richtigen Fahrrades über die individuell passende Einstellung von Sattel und Lenker bis hin zur Wartung, Pflege und Reparatur der einzelnen Funktionsbereiche werden alle denkbaren Fragen des aktiven Radlers beantwortet. Ein Glossar der verschiedenen Fachausdrücke sorgt für besseren Durchblick im Gespräch mit Händlern und Werkstätten. Systematik: Technik Umfang: 191 S. Standort: Technik / Verkehrstechnik ISBN: 978-3-7688-5259-3
Inhalt: Ohne Konzentration ist es beinahe unmöglich, Arbeitsaufgaben zügig und fehlerfrei zu bewältigen. Jeder, der konzentrierter und damit effizienter arbeiten will, wird in diesem Buch eine Vielzahl von praktischen und leicht umsetzbaren Tipps finden. Über das Arbeitsleben hinaus gibt es auch im Privatleben eine Fülle von Situationen, in denen Konzentration sinnvoll ist. Sie haben es selbst in der Hand, Ihre Konzentrationsfähigkeit signifikant zu verbessern und erfolgreicher im Job zu sein. Machen Sie sich auf die Suche nach Ihren persönlichen Ablenkungen und erfahren Sie, wie Sie diese minimieren können. Lernen Sie Ihren beruflichen Alltag so zu organisieren, dass Sie mehr Zeit für konzentriertes Arbeiten haben. Finden Sie heraus, wie Sie motivierter und damit auch konzentrierter arbeiten können. Nutzen Sie bewährte SOS-Strategien, mit denen Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre Konzentration verbessern können. Systematik: Beruf & Ausbildung Umfang: 330 S. Standort: Beruf & Ausbildung / Einzelthemen ISBN: 978-3-527-71700-2
Herder Spektrum ; 4262 Kinder lernen schöpferisch die Grundgedanken für den Erziehungsalltag mit Kleinkindern Herder [u.a.], Freiburg [Brsg.] [u.a.] (1995)
Standort: Pädagogik / Methoden
Inhalt: Be reits in anderen Veröffentlichungen von Maria Montessori bzw. in entsprechender Sekundärliteratur zur Montessori-Pädagogik erschienenen Texte wurden von Ingeborg Becker-Textor zusammengestellt und kommentiert. Der Schwerpunkt liegt auf der Kleinkindpädagogik und der Förderung des Kindes in der Vorschulzeit. Als Anregung vor allem für Eltern gedacht. - Bei weiterem Bedarf an Büchern zur Montessori-Pädagogik empfehlenswert. Systematik: Pädagogik Umfang: 147 S. : Ill. Standort: Pädagogik / Methoden
Inhalt: Konfliktängste überwinden helfen und kreatives Streiten lehren, das ist das Ziel der Psychologin und Trainerin. Dazu beschreibt sie zuerst die Entstehung des gängigen Konfliktverhaltens, das in der Regel durch ein Gefühl der Bedrohung bestimmt ist. Dem setzt sie ihre Überzeugung entgegen, daß Konflikte ebenso eine Chance zu Wachstum darstellen können. In 7 Schritten leitet sie die LeserInnen an, ihre Konfliktängste abzubauen, und gibt darüber hinaus konkrete Hinweise zur Vorbereitung eines Konfliktgesprächs. Den Abschluß bilden 8 Regeln zum kreativen Streiten, die jede(n) in die Lage versetzen können, die eigenen Interessen sachgerecht zu vertreten und den eigenen Gefühlen angemessen Ausdruck zu verleihen. Sehr anschaulich, mit farbig unterlegten Merktexten. - Vor G. Scheibel (BA 12/96) und neben A. Hugo-Becker (BA 6/96). (2) Systematik: Psychologie Umfang: 92 S. Standort: Psychologie / Kommunikation
Inhalt: Mit diesem Buch werden Eltern in fünf Schritten zum Rechtschreibcoach. Hans-Georg Müller gibt ihnen 16 Methoden an die Hand, mit denen Eltern und Kindern gemeinsam zu Hause üben und so Rechtschreibprobleme lösen können. Denn wer versteht, wo sie herkommen und wie man sie wirksam bekämpft, hat schon fast gewonnen. Dieser Elternratgeber zeigt, dass richtig schreiben lernen für alle Kinder möglich ist. Systematik: Lernhilfen Umfang: 272 S. Standort: Lernhilfen / Deutsch ISBN: 978-3-411-75647-6
Inhalt: In den westlichen Industrienationen gehören Krebserkrankungen zu den häufigsten Todesursachen überhaupt. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass es möglich ist, Krebserkrankungen vorzubeugen. Selbstverständlich sind Krebskrankheiten nicht in erster Linie ernährungsabhängig oder ernährungsbedingt. Der Ernährungsexperte Sven-David Müller stellt in seinem Buch Krebskiller vor, das sind Lebensmittel und natürliche Nahrungsinhaltsstoffe, die der Entartung von Zellen vorbeugen und Zellen schützen. Den Stellenwert der Ernährungstherapie in der Behandlung von Krebspatienten zu fördern, ist ein weiteres Ziel dieses Buches, denn die hier vorgestellten Lebensmittel können Krebspatienten bei der Genesung entscheidend helfen. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. Standort: Gesundheit / Krebs ISBN: 978-3-7088-0521-4
Inhalt: Gedanken und Erfahrungen, die helfen, nach dem zu suchen, was dem Leben eine "Seele" gibt. Systematik: Psychologie Umfang: 238 S. Standort: Psychologie / Esoterik
Lass dich nicht vergiften warum uns Schadstoffe chronisch krank machen und wie wir Ihnen entkommen Gräfe und Unzer Verlag, München (2013)
Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber
Inhalt: Alle chronischen Erkrankungen basieren laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen. Meist wird nur symptomatisch behandelt, für eine erfolgreiche Therapie ist aber die Kenntnis der zahlreichen Ursachen - ob Mobilfunk, Pestizide oder Weichmacher - nötig. Neben der Darstellung krankmachender Faktoren und wie man sie meiden kann, werden wirksame Therapien beschrieben, mit denen man seinen Körper nachhaltig bei der Entgiftung unterstützen kann. Dabei wird das Beste aus moderner Umweltmedizin und Naturheilkunde in Dr. Mutters speziellen Entgiftungsprogramm kombiniert: Schwermetallausleitung, Ernährungsumstellung, Sport und Vitalstoffergänzung. Im letzten Teil des Buches werden die häufigsten Krankheiten beschrieben und spezielle Wege zur Selbsthilfe aufgezeigt, die über das Basisprogramm hinausgehen. So hilft dieser Ratgeber den Betroffenen beim Umgang mit der chronischen Erkrankung und liefert wertvolle Hinweise zu Diagnostik, Ausleitungsverfahren und Therapie Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-8338-2499-9
Inhalt: Naegele, Lerntherapeutin und Autorin von Elternratgebern (zuletzt BA 8/99), ist auch Expertin für die Problematik der Lese-Rechtschreib-Schwäche (vgl. das von ihr herausgegebene Handbuch "LRS in den Klassen 1-10", ID 30/00). Ihre Elternhilfe zu diesem Thema (BA 4/96) hat sie erneut ergänzt und überarbeitet und bietet damit wiederum auf aktuellem Erkenntnisstand einen fundierten und informativen Ratgeber zu allen wesentlichen Aspekten dieser leidigen Problematik sowie zur Dyskalkulie. In der Vielzahl der einschlägigen Ratgeber für Eltern 1. Wahl. (1) Systematik: Pädagogik Umfang: 326 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Pädagogik / Lernförderung
Schulerfolg trotz LRS Wie Eltern vorbeugen und gezielt fördern können : Hilfe bei Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten, Legasthenie, Dyslexie Beltz-Verlag, Weinheim (2017)
Standort: Pädagogik / Lernförderung
Inhalt: Die Expertin für den Umgang mit Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten informiert über die Ursachen und Auswirkungen von LRS, erklärt, wie Eltern versuchen können, LRS vorzubeugen, berät über praktische Möglichkeiten einer häuslichen Unterstützung des Kindes und macht Förder- und Übungsvorschläge. Im Anhang sind unter anderem nützliche Anschriften, Links sowie Übungsblätter zum Ausdrucken auch als Download. Die anerkannte Expertin für den Umgang mit Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten (LRS) hat das Thema ein weiteres Mal für Eltern aufgearbeitet. Umfassender und ausführlicher als in ihrem Ratgeber "Jedes Kind kann lesen und schreiben lernen" informiert Ingrid M. Naegele über die vielfältigen Ursachen und Auswirkungen von LRS, erklärt, wie Eltern versuchen können, LRS vorzubeugen, berät über praktische Möglichkeiten einer häuslichen Unterstützung des Kindes und macht dabei erprobte Förder- und Übungsvorschläge. Hinweise für den Fall, dass außerschulische, etwa therapeutische Hilfe nötig ist, gibt sie auch. Im Anhang sind unter anderem nützliche Anschriften und Links aufgelistet sowie Leseempfehlungen für Eltern und für Kinder und Jugendliche mit LRS. Übungsblätter finden sich ebenfalls im Anhang, zum Ausdrucken auch als Download. Ein weiterer besonders gelungener LRS-Ratgeber der Autorin für betroffene Eltern; auf aktuellem Stand, informativ, hilfreich und zudem ansprechend aufgemacht. Die anerkannte Expertin für den Umgang mit Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten (LRS) hat das Thema ein weiteres Mal für Eltern aufgearbeitet. Umfassender und ausführlicher als in ihrem Ratgeber "Jedes Kind kann lesen und schreiben lernen" informiert Ingrid M. Naegele über die vielfältigen Ursachen und Auswirkungen von LRS, erklärt, wie Eltern versuchen können, LRS vorzubeugen, berät über praktische Möglichkeiten einer häuslichen Unterstützung des Kindes und macht dabei erprobte Förder- und Übungsvorschläge. Hinweise für den Fall, dass außerschulische, etwa therapeutische Hilfe nötig ist, gibt sie auch. Im Anhang sind unter anderem nützliche Anschriften und Links aufgelistet sowie Leseempfehlungen für Eltern und für Kinder und Jugendliche mit LRS. Übungsblätter finden sich ebenfalls im Anhang, zum Ausdrucken auch als Download. Ein weiterer besonders gelungener LRS-Ratgeber der Autorin für betroffene Eltern; auf aktuellem Stand, informativ, hilfreich und zudem ansprechend aufgemacht. Systematik: Pädagogik Umfang: 253 S. Standort: Pädagogik / Lernförderung ISBN: 978-3-407-86410-9
Das große Buch vom richtigen Atmen mit Übungsanleitungen zur Entspannung und Selbstheilung für jedermann mit altbewährten Methoden der fernöstlichen Atemtherapie. Scherz, Bern (1992)
Standort: Gesundheit / Entspannung
Inhalt: Ob Apple iPhone, Samsung Galaxy, das Sony oder das Huawei - die modernen Smartphones der Generation 2017 ermöglichen Fotos der Profiliga. Vergessen Sie ab sofort die Knipserei im Automatik-Modus, denn in Ihrem Smartphone steckt eine Kamera, die nur darauf wartet, Sie mit extravaganten Bildern zum Staunen zu bringen. Erforderlich sind nur entsprechendes Fotowissen und das Know-how für die perfekte Bildkomposition. In diesem Fotokurs zeigen Simone Naumann und Ulrich Dorn Ihnen eben das: Positionieren Sie ab heute den Fokus manuell, lernen Sie die Kriterien für die Schärfe eines Fotos kennen, korrigieren Sie die Belichtung und machen Sie einen Weißabgleich für farbechte Fotos. Sie werden mehr als überrascht sein, welch gute Bilder dabei herauskommen. Eine Spezialität der Autorin Simone Naumann ist das Storytelling in Bildern. Erleben Sie, wie Sie nicht nur ein Foto schießen, sondern wie Ihre Smartphone-Bilder ab sofort spannende Geschichten erzählen. Ulrich Dorn lässt keinen Zweifel an der Technik und dem notwendigem Zubehör. Keine Frage bleibt offen, egal für welches Smartphone und welches dazugehörige Betriebssystem Sie sich entschieden haben. Dazu kommen jede Menge Tipps und Anleitungen zu aktuellen Apps, die Sie unbedingt benötigen. Ein Buch für Blogger, Geschichtenerzähler, Produktfotografen, Street-Fotografie-Fans oder einfach praktisch veranlagte Menschen, die es leid sind, immer eine unhandliche Kamera herumschleppen zu müssen. Systematik: Hobby Umfang: 192 S. Standort: Hobby / Einzelthemen ISBN: 978-3-645-60556-4
Inhalt: Der Mediziner belegt durch wissenschaftliche Studien, dass Alzheimer keine unvermeidliche Alterserscheinung ist, sondern eine durch unseren heutigen Lebensstil bedingte Mangelerkrankung, der man nicht mit Medikamenten, sondern nur durch gezielte Vorsorge und gesunde Lebensweise beikommen kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 462 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege ISBN: 978-3-453-20069-2
Wenn die Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie groß sind, gib ihnen Flügel ein Elternbuch Kösel, München (1997)
Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Anhand vieler konkreter Beispiele aus ihrer langjährigen beruflichen Praxis als Psychotherapeutin für Kinder, Jugendliche und Familien berichtet die Autorin (zuletzt BA 1/95) über wichtige Schritte in der Entwicklung von Kindern. Sie betont, daß kleine Kinder die emotionale Erfahrung benötigen, angenommen und geliebt zu werden. Eltern sollten ihnen Orientierung geben, damit sie sich in der immer komplizierter werdenden Welt zurechtfinden können. Wichtig sei es, auf jedes Kind individuell und altersgemäß einzugehen, damit es sich gesund und selbstbewußt entwickeln kann. Das verständlich und anschaulich geschriebene Buch ist vergleichbar mit den Ratgebern von Turecki/Wernicke ("Jedes Kind hat mal Probleme", BA 7/95) und Berne/Savary ("Kinder brauchen Selbstvertrauen", BA 3/96) und kann Eltern wichtige Denkanstöße geben. Vermißt habe ich lediglich ein Verzeichnis weiterführender Literatur. (1) Systematik: Pädagogik Umfang: 175 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Angstfrei in der Schulzeit anzukommen ist eine Erfahrung, die den weiteren Schulweg eines Kindes nachhaltig prägt und immens erleichtern kann. Es ist ein Prozess, auf den die Eltern viel mehr Einfluss haben, als bislang angenommen. Die bekannte Grundschulpädagogin und Mutter Saskia Niechzial unterstützt Eltern, ihre Kinder aktiv und beziehungsorientiert durch das Vorschuljahr und den Beginn der Grundschulzeit zu begleiten, sie loszulassen und dabei sicherer Hafen zu bleiben - auch bei Gegenwind und eigenen Ängsten. Möglichkeiten der Schulwahl, den Lernplatz einrichten, Hausaufgaben, sich von ersten Niederlagen nicht abschrecken lassen - dieses Buch zeigt, welche Vorbereitungen wirklich hilfreich sind und worauf es beim Übergang ankommt. Systematik: Familie Umfang: 272 S. Standort: Familie / Kita & Schule ISBN: 978-3-407-86773-5
Inhalt: Praxisnahe Informationen zu Erkrankung und den Umgang mit Patienten Gut eine Million Demenzkranke leben in Deutschland. Unter den Folgen der Krankheit leiden jedoch noch viel mehr Menschen, vor allem pflegende Angehörige. Und der demografische Wandel zeigt eine steigende Tendenz. Fast zwei Drittel der Menschen mit einer Form der Demenz wie der Alzheimer-Krankheit leben in Privathaushalten und werden dort meist von Verwandten versorgt. Dabei ist häufig eine Rundum-Betreuung unerlässlich - eine enorme Anstrengung. Umso wichtiger ist es für Familienmitglieder, über die Krankheit und spezielle Hilfsangebote informiert zu sein: Wie verläuft die Krankheit? Wie lässt sich der Verlauf durch richtige Behandlung und Pflege verlangsamen? Wo finden die Angehörigen Unterstützung? Welche finanziellen Hilfen gibt es? Wie können Betroffene im Frühstadium selbstbestimmt vorsorgen? Systematik: Gesundheit Umfang: 318 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege ISBN: 978-3-937880-29-7
Inhalt: Großmütter sind sehr verschieden! Dennoch, eines haben sie gemeinsam: Zu Müttern haben sie sich seinerzeit selbst gemacht, zu Großmüttern hingegen wurden sie gemacht. Egal, ob sie es wollten oder nicht. Ihre Freuden und Leiden nimmt Christine Nöstlinger hier mit Humor und Scharfsinn unter die Lupe. Eine erfrischende Lektüre für werdende und aktive Großmütter! Systematik: Familie Umfang: 123 S. Standort: Familie / Allgemein
Inhalt: Zu sehr lieben bedeutet etwas ganz anders als zu viele Männer lieben oder sich zu oft verlieben oder einen anderen Menschen zu aufrichtig und tief zu lieben.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Familie Umfang: 351 S. Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben - wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslassen aus der Balance gerät und man sich dauerhaft nervös fühlt, sollte man handeln. Wie entsteht eigentlich Stress und welche Übungen helfen bei innerer Unruhe? Welche Rolle spielen das Autonome Nervensystem und der Vagusnerv? Und welche Techniken helfen dabei, nervöse Angewohnheiten loszuwerden? Auf diese und viele weitere Themen gehen Dr. Sabine Nunius und Christian Koch ein. Für ihren Ratgeber haben die beiden ihre Arbeitsschwerpunkte vereint und effektive Strategien entwickelt, die aus der Dauerunruhe heraushelfen. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-8426-4265-2
Inhalt: Die Zahl der Schulverweigerer und von Schulangst betroffenen Kinder in der westlichen Industriegesellschaft steigt an. Lehmkul (vgl. BA 3/01), Kinder- und Jugendpsychiater sowie Oelsner, Lehrer und Kindertherapeut, stellen die vielfältigen Ursachen dieser Erscheinung anhand von Fallbeispielen dar und zeigen Möglichkeiten der therapeutischen Behandlung auf. Der auf der Grundlage der neuesten Forschungsergebnisse erstellte Ratgeber für Eltern und Lehrer/innen erfordert Interesse an einer intensiven, sich wissenschaftlichem Niveau annähernden Auseinandersetzung mit dem Thema. Kurt Singer ("Wenn Schule krank macht", BA 1/01) beschäftigt sich weniger mit dem Krankheitsbild, sondern stellt schwerpunktmäßig die Ursachen in der Schule heraus (z.B. lernfeindlicher Unterricht). Mit Hinweis auf die rechtlichen Grundlagen und ausführlichem Literaturverzeichnis. (3 S) Systematik: Familie Umfang: 159 S. : graph. Darst. Standort: Familie / Kita & Schule
Inhalt: Auch wer keinen großen Garten besitzt, muss auf einen Wassergarten nicht verzichten. Dieser kleine Ratgeber zeigt zahlreiche Möglichkeiten auf, wie Miniteiche auf Balkon, Terrasse oder Dachgarten entstehen können. Nach Beschreibung geeigneter Gefäße wird besonders auf die Auswahl der Sumpf- und Wasserpflanzen eingegangen. Probleme bei der Pflege und der Überwinterung empfindlicher Pflanzen werden erwähnt, aber nicht ausreichend behandelt. Überhaupt scheint dieser Ratgeber eher zur Anregung als zum ständigen Gebrauch geeignet zu sein, da die vielen Beispiele kaum mit handfesten Tipps versehen sind. Vorzuziehen sind allemal einschlägige Ratgeber (wie z.B. "Wassergarten für Einsteiger", BA 7/01). Systematik: Garten Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Garten / Gestaltung
Trias ärztlicher Rat Bandscheiben-Leiden: Was tun? Schmerzen lindern durch richtige Behandlung, So entlasten Sie ihre Wirbelsäule im Alltag, Mit ausführlichem Übungsprogramm. Trias Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (2001)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Beck'sche Reihe ; 1415 Wenn Du mich wirklich liebst die häufigsten Beziehungsfallen und wie wir sie vermeiden Beck, München (2001)
Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Julia Onkens Bekanntheit (zuletzt BA 5/00) dürfte sicherstellen, dass jeder ihrer Titel nachgefragt wird. Im neuen präsentiert sie alphabetisch geordnet 22 "Beziehungsfallen", die in Partnerschaften zu Konflikten führen können (Affäre, Geld, Misstrauen, Schweigen, Sex, Stress, Wünsche ...). Vor dem Hintergund eines entsprechenden knapp umrissenen Fallbeispiel kommentiert sie jeweils deren Problematik und Dynamik, ergänzt von allgemein gehaltenem psychologischem Rat. Versiert und pointiert in der Darstellung ("Das Pflegemittel für die Partnerschaft ist das Gespräch), bieten die einzelnen Kapitel professionellen Beziehungs-Kurzcheck, inhaltlich nicht über vergleichbare Titel hinausgehend. Doch attraktiv aufgemacht, gut strukturiert und eingängig geschrieben, zudem von bekannter Hand: (2) Systematik: Familie Umfang: 211 S. Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Das Angebot an Versicherungen ist unübersichtlich. Längst nicht jedes Risiko muss abgesichert werden. Vor dem Gespräch mit einem dieser Versicherungsverkäufer (die sich am liebsten Berater nennen!) sollten Sie sich unbedingt selbst Gedanken darüber machen, vor welchen Risiken Sie sich schützen wollen und welche Risiken weniger wichtig sind. Nur so können Sie die richtigen Fragen stellen. Schützen Sie sich davor, unnötige Verträge abzuschließen, die zwar reichlich Beitrag kosten, aber entweder keinen effektiven Schutz bieten oder ein Risiko absichern, für das Sie gar keinen Versicherungsschutz benötigen.
Bei dem breiten Angebot an Versicherungsmöglichkeiten können Sie sich gegen beinahe jede Eventualität absichern. Es gibt keinen möglichen Schadenfall, für den nicht eine Versicherung abgeschlossen werden kann. Zum Beispiel könnten Sie (kaum zu glauben!) eine Kontaktlinsenversicherung abschließen - die kostet wenig, bringt aber auch wenig. Also: Finger weg!
Leider gibt es keine allgemeingültige Antwort, welche Versicherungen sinnvoll sind. Für jeden ist eine individuelle Prüfung der eigenen Lebenssituation und der möglichen Risiken nötig, um zu entscheiden, ob eine Absicherung sein muss. Systematik: Recht Umfang: 248 S. Standort: Recht / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-593-39996-6
Inhalt: Der Übergang aus der gewohnten Umgebung der Familie in die außerfamiliale Betreuung stellt für Kinder, Eltern und BetreuerInnen eine besondere Herausforderung dar. Das Buch beschreibt die Übergangssituation aus der Perspektive aller Beteiligten, zeigt anschaulich die mit dem Übergang verbundenen Entwicklungsaufgaben und bietet Praxishilfen speziell für die Hand der Eltern. ErzieherInnen und LeiterInnen erhalten konkrete Hinweise zur Aufnahmepraxis, Beobachtung und Eingewöhnung, sodass sie die Kinder und ihre Eltern in der Eingewöhnungsphase kompetent und souverän begleiten können. Kompakte Information für ErzieherInnen und Eltern - Steigender Informationsbedarf zum Thema "Krippe" - Bewährte Tipps zur Gestaltung der Eingewöhnungsphase Altersstufe: 0 bis 3 Jahre. Aus der Reihe Krippenkinder betreuen und fördern von Don Bosco.
Projekt "Frühe Hilfen" Systematik: Familie Umfang: 83 S. Standort: Familie / Kita & Schule ISBN: 978-3-7698-1839-0
Inhalt: Immer mehr Menschen werden pflegebedürftig. Wer Leistungen der Pflegeversicherung erhalten möchte, muss das 2017 geänderte Begutachtungsverfahren durchlaufen. Fünf Pflegegrade: Welche Kriterien für die Pflegebedürftigkeit wichtig sind. Alle Regelungen einfach und verständlich erläutert. Extra: Checkliste zur bestmöglichen Vorbereitung auf den Gutachtertermin. Mit dieser Liste prüft auch der Gutachter! Systematik: Gesundheit Umfang: 152 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege ISBN: 978-3-86336-147-1
Inhalt: Sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch? Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafschwierigkeiten ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1. Elizabeth Pantley, Familienberaterin und vierfache Mutter, hat für Sie zahlreiche Strategien und Tipps zusammengestellt, denn oft führen schon Kleinigkeiten zum Erfolg. Der pragmatische Ansatz, der verständnisvolle, aufmunternde Stil der Autorin und viele glückliche Eltern haben dieses Buch in kürzester Zeit zu einem Bestseller gemacht. Mit vielen Checklisten und Schlafprotokollen (auch zum Download) finden Sie ganz leicht Ihren eigenen Weg. Denn jedes Kind ist anders. Einfach und zuverlässig erkennen, was Ihr Baby gerade braucht und was auch Ihnen guttut. So finden Sie zu ruhigen Nächten und Ihr Kind zu einem entspannten Schlaf. Systematik: Pädagogik Umfang: 176 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-8304-8004-4
Inhalt: Von der "Kleinen Knochenlehre" über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Osteoporose bis hin zu praktischen Übungen bietet der Ratgeber viel Wissenswertes. Die Vorbeugung durch Bewegung wird verständlich erklärt und die Anleitungen, die im Therapiebereich erprobt wurden, laden zum Mitmachen ein. (Gesundheitsmagazin) Kurzbeschreibung Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich. Drei Bereiche haben in der Prävention einen besonders hohen Stellenwert: die medikamentöse Versorgung, die knochenfreundliche Ernährung und ausreichende Bewegung. Durch sportliches Training, insbesondere durch die Kräftigung der Muskulatur, wird der Knochen widerstandsfähiger und die Knochenmasse gesteigert, das haben inzwischen zahlreiche Untersuchungen erwiesen Systematik: Gesundheit Umfang: 165 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-89899-700-3
Ein Dorling-Kindersley-Buch Gärten gestalten mit Pflanzplänen die 60 schönsten Pflanzvorschläge für Beete, Mauern, Rabatten, Pergolen, Patios, Treppen, Kiesflächen und "vergessene" Plätze Kaleidoskop-Buch, München (2001)
Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Beispiele und Anregungen für die gärtnerische Gestaltung unterschiedlichster Flächen und Plätze.
Aus dem Engl. übers. - Dt. Erstausg. u.d.T.: Gartengestaltung im Verl. Christian, München Systematik: Garten Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: "Energiepreisschub", "Mieterhöhung" und "Inflations-Hammer". Begriffe, die uns alle seit einiger Zeit begleiten und die zeigen, mit welchem Kostendruck deutsche Haushalte zu kämpfen haben.
Dabei geben wir Verbraucher*innen durch geschickte Verkaufs- und Marketingstrategien selbst in Zeiten ständiger Preissteigerungen oftmals viel mehr Geld aus, als eigentlich nötig wäre. Dieser alltäglichen und unbemerkten Abzocke stellt sich Ron Perduss entgegen. Der bekannteste Verbraucherexperte Deutschlands zeigt auf, was wirklich in Supermärkten und Online-Shops los ist und was wirklich hinter den Fragen nach Bonuskarten und Treuepunkten steckt, wo bei Banken und Versicherungen Vorsicht geboten ist und wo Verbraucher*innen unbedingt aktiv werden sollten, um sich und ihr Geld zu schützen - nicht nur in Krisenzeiten. Systematik: Wirtschaft Umfang: 192 S. Standort: Wirtschaft / Ratgeber ISBN: 978-3-517-10183-5
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen (und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) Ullstein Buchverlage, Berlin (2020)
Standort: Pädagogik / Eltern
Inhalt: Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen. In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät: - wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst - wie wir aus Fehlern lernen (und sie wieder gut machen) - wie man aus negativen Verhaltensmustern ausbricht - wie man mit impulsiven Gefühlen umgeht - wie man lernt, wertschätzend miteinander zu sprechen Systematik: Pädagogik Umfang: 302 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-550-20074-8
Inhalt: Oft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt - eine Zeit der Dauerbelastung, in der bereits Organschäden entstehen können. Dabei kann jeder Einzelne viel dafür tun, aktiv und nachhaltig vorzusorgen. Denn Bluthochdruck hängt nicht nur von genetischen Faktoren ab. Auch Bewegung, Ernährung, Rauchen oder Alkoholkonsum spielen eine große Rolle. In ihrem Ratgeber zeigt Pepe Peschel leicht verständlich, welche sofort umsetzbaren Selbsthilfetipps und praktischen Übungen es gibt, um Stress zu reduzieren oder die Atmung zu verbessern. Dazu liefert sie konkrete Tipps zur gesunden Ernährung, zu Naturarzneien oder für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Systematik: Gesundheit Umfang: 152 S. Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-86910-047-0
Inhalt: Wie kostbar die Gabe ist, sich schmerzfrei zu bewegen, begreifen wir in der Regel erst, wenn es in den Gelenken zwickt und schmerzt, weil uns Arthrose oder Arthritis (also Rheuma) zu schaffen machen. Aber was genau schmerzt da eigentlich, und warum? Eine anschauliche und faszinierende Einführung in unseren Bewegungsapparat und seine Zipperlein - von der Diagnose über die Therapie bis zur Vorbeugung.Gehen, Sitzen, Liegen, Aufstehen, Bücken, Heben, Werfen, Knien, Kauen, Schreiben - nichts davon funktioniert ohne Gelenke. Und nur gesunde Gelenke machen unsere erstaunliche und vielfältige Beweglichkeit zu einer schmerzfreien Angelegenheit. Leider sind Gelenkbeschwerden jedoch die Volkskrank heit Nummer 1. Aber was genau schmerzt da eigentlich, und warum? Wie ist ein Gelenk aufgebaut und wie funktioniert das Zusammenspiel von Knochen, Knorpel, Bändern und Nerven, das unsere Gelenke zu wahren Wunderwerken der Evolution macht? Was nehmen unsere Gelenke übel? Wie kann die Medizin helfen? Und wie können wir selbst unseren Gelenken Gutes tun? Der erfahrene Orthopade Thomas Pfeifer nimmt uns mit auf eine faszinierende Entdeckungs reise durch unseren Bewegungsapparat. Systematik: Gesundheit Umfang: 237 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-86489-128-1
Töchter, die nicht essen wie Mütter ihren Töchtern helfen können, ein positives Selbst- und Körperbild zu entwickeln Scherz, Frankfurt am Main (2004)
Standort: Pädagogik / Pubertät
Jobs, Business, Future Nie mehr Stress im Job 100 Tipps für entspanntes Arbeiten Bildung-und-Wissen-Verl., Nürnberg (2002)
Standort: Beruf & Ausbildung / Einzelthemen
Inhalt: Ein Ratgeber über die Möglichkeiten, Stress im Arbeitsleben erfolgreich zu bewältigen. Systematik: Beruf & Ausbildung Umfang: 176 S. Standort: Beruf & Ausbildung / Einzelthemen
Inhalt: "Es gibt nur eine Diät, die wirklich funktioniert: die Bewegungsdiät. Und die einfachste Form der Bewegung ist das Laufen." Wie Schritt für Schritt die Pfunde purzeln können, zeigt Fitnessexperte Ulrich Pramann in der überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage seines Erfolgstitels. Er erklärt, welche Trainingsstrategie die Fettverbrennung optimal anregt, worauf bei Laufausrüstung und Ernährung zu achten ist und welche Rolle mentale Faktoren spielen, damit man dauerhaft schlank und fit bleibt. Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit / Fit & Gesund ISBN: 978-3-517-08472-5
Inhalt: Einer kurzen Einführung in die Notwendigkeit des Gehölzschnitts, die verschiedenen Techniken, das richtige Werkzeug und einer Übersicht über die verschiedenen Veredlungsmethoden folgen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu über 60 Obst- und Ziergehölzen, alphabetisch sortiert nach den lateinischen Pflanzennamen. Ein Kurenregister der botanischen und deutschen Namen hilft beim Nachschlagen. Zu jedem vorgestellten Gehölz gibt es ein Foto, Zeichnungen zu den verschiedenen Stadien des Schnitts (Pflanzschnitt, jährliche Arbeiten, Erziehung zum Spalier oder Stämmchen usw.), Informationen zu Veredelung und Vermehrung sowie kurze Hinweise zu den Bedürfnissen (Standort, Licht etc.) und Eigenschaften der einzelnen Pflanze. Dieser Titel eignet sich aufgrund der übersichtlichen und verständlichen Gestaltung vor allem für Anfänger und bietet gleichzeitig einen guten Überblick über die bekanntesten Sträucher, Hecken, Bäume und Obstbäume im heimischen Garten. (1 A)
Aus dem Franz. übers. Systematik: Garten Umfang: 239 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Nutzgarten
Inhalt: Beschreibung der verschiedenen Arten des Fastens nach der Lehre von Hildegard von Bingen. Das Thema wird von den Autorinnen aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auf eine appetitanregende und lustvolle Weise behandelt. Sie bieten auch Anregungen für ein gemeinsames Fastenerlebnis und machen Mut zu einem selbstverantwortlichen Fasten. Systematik: Gesundheit Umfang: 118 S. : Ill. Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Dies ist die Neuauflage einer seit 1993 erfolgreichen Einführung für Laien (hier nicht besprochen; lag zum Vergleich nicht vor). 1997 erschien vom selben Autor im gleichen Verlag "Wein - die große neue Schule" (BA 4/98), ein bestechend schönes und informatives Handbuch. Beide Titel sind für sich eigenständige Werke, die sich dadurch unterscheiden, dass sie für ein unterschiedliches Publikum geschrieben wurden. Man muss Autor und Verlag zugute halten, dass sie hier keine billige Zweitverwertung betreiben. Die Ausstattung mit Fotos und Zeichnungen ist üppig und qualitativ hochwertig. Wo Bedarf an einer wirklichen guten Einführung für den blutigen Laien besteht, sollte dieser Titel (noch vor B. Stublia, in dieser Nr.) angeschafft werden. (2) Systematik: Küche & Co. Umfang: 96 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: Küche & Co. / Getränke
Kennwort: Liebe fürs Leben rücken Sie Ihre Wunschvorstellungen zurecht und werden Sie wirklich glücklich! TRIAS, Stuttgart (1997)
Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Die neuseeländische Eheberaterin Pritchard entwickelt hier so etwas wie ein Regelwerk der "hinreichend guten (heterosexuellen) Beziehung". In einer Mischung aus Geschichten, Reflexionen, Beobachtungen, Theorien und Ratschlägen geht das von den Anfängen einer Beziehung (Motivation zur Paarbindung, Werberitual, Verträge und Versprechen) über die Grundlagen und Voraussetzungen, die in einer Beziehung Bestand geben (u.a. Loyalität, Sicherheit, Freiheit, Gleichwertigkeit), bis hin zur Bewältigung des Beziehungsalltags und seiner Probleme. Der lebensnahe, psychologisch fundierte Ratgeber empfiehlt sich für alle Menschen, die über Sinn und Bestand ihrer Beziehung nachdenken, etwa neben A. Keil (BA 7/95), M. Mary (BA 11/92), Tom Rush (BA 10/96) oder J. Wallerstein (BA 2/97). (2)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Familie Umfang: 232 S. : Ill. Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: In "Wäsche waschen - sanft und sauber" (BA 12/89) stellte J. Pütz ein Waschmittel-Baukastenkonzept auf der Basis flüssiger Waschmittel vor. Es ermöglicht, individuell auf Gewebe und Verschmutzungsgrad abgestimmte Substanzen selber zusammenzustellen. In diesem Nachfolge- bzw. Ergänzungsband geht es um das gleiche Konzept, diesmal mit weitgehend festen Substanzen. Ausgeweitet wird das Kapitel übers Putzen, neu hinzugekommen ist ein umfangreicher Teil über die Fleckentfernung. Auch wenn offensichtlich der Eindruck erweckt werden soll, ein besonders umweltfreundliches Konzept entwickelt zu haben, so stimmt dies in Bezug auf das Weglassen nicht benötigter Subtanzen, nicht aber für die verwendeten Substanzen selber. Eine optimale Waschleistung oder Fleckentfernung mit Hilfe von Enzymen, Aufhellern, Entkalkern, Weichmachern u.a. und Umweltfreundlichkeit schließen sich nach wie vor aus. Neben oder vor dem o.g. Titel. (2) Systematik: Küche & Co. Umfang: 140 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Küche & Co. / Haushalt
Patientenrechte am Ende des Lebens, Vorsortevollmacht, Patientenverfügung, selbstbestimmtes Sterben Dt. Taschenbuch Verlag GmbH, München (2014)
Standort: Recht / Ratgeber Probleme
Inhalt: Sinnvoll versorgen, Rechte durchsetzen Heute können Patienten selbst bei schwersten unheilbaren Körper- und Gehirnschäden fast "unendlich" lang am Leben gehalten werden. Nicht selten muss dann das "Sterbenlassen" des Patienten juristisch erkämpft werden. Die Autoren zeigen anhand praxisnaher Fälle, wie man sinnvoll für eine solche Situation vorsorgt und notfalls das Recht auf den eigenen Tod erstreitet. Behandelt sind u.a. folgende Themen und Fragen:-- #9;Selbstbestimmung und Vorsorge bei Krankheit und Tod, Durchsetzung Ihrer Rechte-- #9;Recht auf Leben, Recht auf Sterben, Pflicht zu leben?-- #9;Medizinische und rechtliche Grundlagen.Zur 5. Auflage:Das Interesse an dem Thema wächst schlagartig, seitdem das neue "Patientenverfügungsgesetz" vom 1.9.2009, das Grundsatzurteil des Bundesgerichtshofs zur passiven Sterbehilfe vom 25.6.2010 und das neue "Patientenrechtegesetz" von 2013 die Aufmerksamkeit in der Bevölkerung geschärft haben. Explosionsartig nimmt die Zahl der Patientenverfügungen zu. Der Ratgeber konzentriert sich insoweit auf den Vorsorgeaspekt (Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht). Mit der zunehmenden Verbreitung von Patientenverfügungen nehmen jetzt jene Fälle dramatisch zu, bei denen es um das gezielte Zulassen des Sterbens geht. Mehr denn je wird von Angehörigen auch nach mündlichen Willensäußerungen der oft jahrelang bewusstlosen Patienten geforscht und der Patientenwille sodann ggf. gegen den Widerstand von Ärzten, Kliniken und Pflegeheimen durchgesetzt. Die Autoren, die diese höchstrichterliche Rechtsprechung maßgeblich mit herbeigeführt haben, gehen hierauf besonders ein. Im Zusammenhang mit dieser Entwicklung verbreitet sich jetzt die Erkenntnis, dass auch bei der Beihilfe zur Selbsttötung allein der Wille des Patienten maßgeblich ist. Auch diese Problematik wird von den Autoren in der neuen Auflage verstärkt beleuchtet. Systematik: Recht Umfang: 310 S. Standort: Recht / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-423-50746-2
Inhalt: In der Schwangerschaft den Alltag bewältigen wie zuvor? Mit Baby alles Mögliche reparieren, kochen, aufräumen, waschen, den Alltag planen und organisieren und dabei auch noch Zeit zum Spielen und Vorlesen haben? Mit diesen 222 originellen Lifehacks für Schwangere und Mütter ist das alles kein Problem! Da wird der Wäschekorb zum Düsenflieger, der Schwimmring zum Powernap-Utensil, der Staubsauger zur Einschlafhilfe und die Babywindel zum Kühlpad... Systematik: Familie Umfang: 336 S. Standort: Familie / Eltern werden ISBN: 978-3-7724-7784-3
Frei von Kopfschmerzen Selbst aktiv werden ; Beschwerden lindern und heilen ; Lebensqualität steigern Knaur Verl., München (2018)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Selbsthilfe bei Kopfschmerzen unter kompetenter ärztlich Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen. Dr. Thomas Rampp und die Gesundheits-Therapeutin Sabine Pork haben jahrelange Erfahrung im täglichen Umgang mit Patienten. Sie haben ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei Kopfschmerzen entwickelt, mit dem Betroffene Mitverantwortung für sich selbst und ihre Gesundheit übernehmen können. Ihr Mitmach-Programm basiert auf den fünf Säulen ganzheitlicher Gesundheit: Stressbewältigung, Bewegung, Hydrotherapie, Pflanzenheilkunde, Ernährung. Die Autoren erklären die wichtigsten Hintergrundinformationen, u.a. zu Migräne, Spannungskopfschmerzen und Cluster-Kopfschmerzen, und zeigen viele Möglichkeiten auf, wie man mit einem ganzheitlichen Medizin-Verständnis Kopfschmerzen und Migräne lindern und die Lebensqualität verbessern kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S.: Ill. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-426-65812-3
Inhalt: Hämmern, Schrauben, Sägen, Schleifen - was gibt es Schöneres, als tief in Sägespänen zu stehen und mit den eigenen Händen etwas zu bauen? Dass dabei auch etwas schiefgehen kann, gehört dazu... Systematik: Hobby Umfang: 315 Standort: Hobby / Werken ISBN: 978-3-7724-7826-0
Inhalt: Was ist Okkultismus, in welchen Phänomenen und Kulten offenbart er sich, wie lassen die verschiedenen Phänomene deuten oder auf natürliche Weise erklären, was kann dazu führen, daß man sich mit Okkultismus beschäftigt oder sich sogar darin verstrickt: auf diese Fragen sucht der Autor, Jahrgang 1965, Studium der Theologie und Organisationspsychologie, heute als Trainer in mehreren Diözesen tätig (vgl. BA 9/94 und 9/96), Antwort zu geben. Die einzelnen Kapitel, nur lose durch ein Fallbeispiel miteinander verbunden, bieten inhaltlich nichts wesentlich Neues, auch fallen manche Erklärungen etwas zu summarisch und unbefriedigend aus. Positiv das Sachglossar, dazu ein Literaturverzeichnis und Adressen von Beratungsstellen. Wie schon H. Wiesendanger (BA 11/95: dort auch weitere Titel) plädiert auch Rausch für besonnene Reaktionen und warnt vor panischem Aktionismus. - Bei zusätzlichem Bedarf nach Wiesendanger, H.-M. Cammans (BA 1/91) und M. Höhn (BA 9/93). (2) Systematik: Psychologie Umfang: 159 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Psychologie / Esoterik
Inhalt: So alt wie der Stein selbst ist die Begeisterung für seine Beständigkeit, Schönheit und Schlichtheit. Gestaltungen mit Naturstein passen in jeden Garten, und das Setzen von Stein ohne Mörtel erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Dieses Buch führt in die grundlegenden Techniken des Trockenmauerns und Verlegens von Steinen ein.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten Umfang: 189 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Garten / Gestaltung
Ab ins Netz?! Wie Kinder sicher in der digitalen Welt ankommen und Eltern dabei entspannt bleiben Kösel Verlag, München (2017)
Standort: Pädagogik / Medien
Inhalt: Irgendwann ist es so weit, der Nachwuchs soll einen Einstieg in die digitale Welt finden. Eltern fürchten dort allerhand Gefahren - reale und weniger reale. Sich-Heraushalten oder Kontrolle scheinen oft die einzigen Alternativen. Katja Reim weiß, dass es auch anders geht. Sie erzählt mit viel Know-How und Selbstironie, wie man Kinder schon im Kindergartenalter auf virtuelle Spielplätze begleiten kann. Systematik: Pädagogik Umfang: 224 S. Standort: Pädagogik / Medien ISBN: 978-3-466-31079-1
Inhalt: Ratgeber für Eltern, deren jugendliche Kinder von AD(H)S betroffen sind. Im Mittelpunkt stehen die Auswirkungen von AD(H)S auf Jugendliche während der Pubertät und in der Zeit des jungen Erwachsenenalters. Mit einer Übersicht über empfohlene Internetseiten im Anhang. Systematik: Pädagogik Umfang: 192 Seiten Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-451-61357-9
Inhalt: Vertrauen in das Leben schenken: eine schöne Umschreibung dessen, was religiöse Erziehung bewirken kann und soll. Die Autorin, Journalistin und Mutter zweier Kinder, summiert in dem übersichtlichen Ratgeber eigene Erfahrungen zu einem sinnvollen Ratgeber. Er will aufzeigen, wie es durch eine christliche Erziehung gelingen kann, zu einem sinnerfüllten Leben zu finden. In 12 Kapiteln informiert sie, vor Wiederholungen leider nicht zurückschreckend, über Glaube und Vertrauen, Pannen und Krisen in der Annäherung an Gott, der im Gespräch, im Singen und Beten erahrbar wird. Nichts Neues im Grunde. Aber durch die frische, lebendige Darstellung, die praktische Tipps wie Literaturvorschläge einschließt, unmittelbar ansprechend und mühelos umsetzbar. Klar gegliedert, gipfeln in "zehn Geboten" zum Thema und ergänzt durch einen umfangreichen Anhang mit Hilfsadressen. Ein gut einsetzbares, empfehlenswertes Buch. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 192 S. Standort: Pädagogik / Kirche & Glaube
Das Leben ist zu kurz für später Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg, München (2018)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art und zeigt, was passiert, wenn man wirklich im Jetzt lebt! Systematik: Psychologie Umfang: 240 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-86882-916-7
Christophorus mobile Bist du jetzt für immer weg? mit Kindern Tod und Trauer bewältigen Christophorus, Freiburg i. Br. (1998)
Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: 2 in der Sterbebegleitung stehende Psychologinnen/Pädagoginnen geben anhand vieler Beispiele aus dem Alltag Hinweise für Eltern, Erzieher, Pädagogen zur Entwicklung eines angemessenen Todesverständnisses. Als roter Faden zieht sich durch den mit vielen Materialien und Anregungen für Gespräch und Tun (Malen, Schreiben, Lesen, Hören) versehenen Band das Motto: "Der Tod gehört zum Leben". Die thematische Palette reicht vom Umgang mit Tod und Trauer im Alltag (z.B. Besuch auf einem Friedhof, Teilnahme an einer Beerdigung, Rituale in anderen Ländern) über die Bewältigung der Gefühle bis hin zu ganz konkreten Hilfen beim Sterbe- und Trauerfall im engsten Kreis. - Neben D. Tausch-Flammer (BA 1/95), "Warum gerade mein Bruder?" (BA 9/92) oder E. Grollmann (BA 4/92). (2) Systematik: Familie Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Familie / Tod & Trauer
"Ich rauche doch nur Joints!" Was Erwachsene über Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erzählen würden) Kösel-Verl., München (2009)
Standort: Pädagogik / Pubertät
Inhalt: Was Sie über Drogen wissen müssen - und was Jugendlichen Ihnen nie erzählen würden Systematik: Pädagogik Umfang: 155 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-466-30785-2
Inhalt: Konflikte souverän und selbstbewusst lösen. Wer weiß, was er will, kann selbstsicher und selbstbewusst andere für sich und seine Ziele gewinnen. Eine gezielte Vorbereitung ist dabei Voraussetzung für ein für beide Seiten angenehmes Konfliktgespräch. Rudi Rhode und Mona Sabine Meis geben viele Beispiele für konstruktive Auseinandersetzungen mit Vorgesetzten, Mitarbeitern und für Konflikte auf Augenhöhe. Systematik: Psychologie Umfang: 236 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30873-6
Inhalt: Zur Behandlung von Neurodermitis empfehlen Ärzte meist Lichttherapien, Auslassdiäten, juckreizstillende Medikamente oder den Einsatz von entzündungshemmendem Kortison. Viele dieser Maßnahmen haben jedoch Nebenwirkungen und eignen sich nicht für eine langfristige Anwendung. Dass es auch anders geht, zeigt Juliane Richter, die selbst unter schwer ausgeprägten Entzündungen und damit einhergehenden Schlafstörungen litt, in diesem Ratgeber: Mit einer hautgesunden Ernährung, schützender Pflege, Bewegung, Entspannung und guter Selbstfürsorge können Entzündungen nachhaltig gemindert, der natürliche Hautstoffwechsel unterstützt und wiederkehrende Schübe gemildert oder sogar unterbunden werden. Das erprobte Selbsthilfeprogramm unterstützt zudem die Leistungsfähigkeit - und sorgt dafür, dass Sie sich endlich wieder in Ihrer Haut wohlfühlen! Systematik: Gesundheit Umfang: 136 S. Standort: Gesundheit / Haut & Kopf ISBN: 978-3-8426-2996-7
Inhalt: Gute Nacht!Kennen auch Sie den ständigen Blick auf den Wecker und das quälende Gefühl, wenn Stunde um Stunde schlaflos vergeht oder Sie immer wieder aufwachen? Einschlaf- und Durchschlafstörungen sind weit verbreitet. Schlafexpertin Frau Prof. Dr. Kneginja Richter weiß das nur zu gut aus der täglichen Praxis ihrer Nürnberger Schlafambulanz. Erfahren Sie in diesem Buch:- Schlafstörungen: Was steckt hinter Schlafstörungen? Entlarven Sie Ihre individuellen Schlafräuber.- Schlafqualität: Verändern Sie Ihre Schlafhygiene. Mit Entspannungstechniken,Bewegung und einer schlaffreundlichen Ernährung bringen Sie Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus wieder in Balance.- Schlafrestriktions-Programm: Durch schrittweisen Schlafentzug können Sie es in nur sechs Wochen zu einem besseren Schlaf schaffen. Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-8304-8225-3
Inhalt: Genuss ist Trumpf: Essen ist Lebensqualität, und was auf den Teller kommt, muss schmecken und satt machen. Dafür setzt sich der Autor von Diabetes, der Hamburger Diabetes-Experte Dr. med. Matthias Riedl, seit langem ein. Dr. Riedl ist Mitglied im Vorstand des Bundesverbandes der Deutschen Ernährungsmediziner (BDEM) und zählt zu den Topmedizinern Deutschlands. Sein Ernährungsberaterteam hat Rezepte auf dem neuesten Stand der Diabetes-Forschung entwickelt. Sie sind so ausgewogen, dass wir uns damit nicht nur gesund, sondern auch genussvoll ernähren: Haselnuss-Kakao-Aufstrich, Thunfischmuffins, gebackener Fetakäse mit Balsamico-Gemüse oder Walnuss-Fenchel-Salat sind nur einige Beispiele. Frühstück, Snacks, kalte und warme Hauptspeisen, Desserts und Kuchen - alle Rezeptkapitel des Kochbuchs Diabetes sind so aufgebaut, dass wir für jede Tageszeit die passenden Gerichte für uns finden. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-8338-4427-0
Inhalt: Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert.
Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse - denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-96584-286-1
Inhalt: Mit einer Million verkauften Exemplaren im deutschsprachigen Raum und der zugehörigen Nr.-1-App ist »Oje, ich wachse!« einer der erfolgreichsten Elternratgeber. Die renommierten Entwicklungspsychologen Dr. Hetty van de Rijt und Dr. Frans X. Plooij fanden heraus, dass jedes Baby in den ersten 14 Monaten acht große »Sprünge« in seiner geistigen Entwicklung durchlebt und dass diese aufregenden, doch oft als Krisenzeiten erlebten Wachstumsphasen immer dem gleichen Rhythmus folgen. Mit diesem Wissen haben sie einer Vielzahl von Eltern geholfen. Systematik: Familie Umfang: 448 S. Standort: Familie / Eltern werden ISBN: 978-3-442-17823-0
Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht Heilen und vorbeugen mit Gewürzen und Kräutern Ulmer, Stuttgart (2017)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Sie suchen Alternativen zu konventionellen Antibiotika? Immer wieder führen diese zu Resistenzen oder Unverträglichkeiten. Häufig können Sie darauf verzichten und beginnende Krankheiten mit pflanzlichen Antibiotika behandeln. Die Kräuter und Gewürze werden meist ohne Nebenwirkungen vertragen und stärken durch ihre Vitalstoffe das Immunsystem. In diesem Buch erläutert Ihnen Heilpraktikerin Claudia Ritter, wann der Einsatz pflanzlicher Antibiotika sinnvoll ist, erklärt deren Wirkungsweise und liefert eine Fülle an Heilrezepten gegen die wichtigsten Beschwerden. Porträts der wichtigsten antibiotisch wirkenden Gewürze und Kräuter machen das Buch zu einem Fundus für die Hausapotheke. Systematik: Gesundheit Umfang: 143 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-8001-0913-5
Inhalt: Warum werden Menschen süchtig? Sucht - ob nach Alkohol, Tabletten, Arbeit oder Sex - ist immer eine existenzielle Krise. So schmerzhaft es sein kann: Betroffenen müssen ihrer Abhängigkeit ins Gesicht schauen. Und nur eine ernsthafte Auseinandersetzung mit der Krankheit und ihren Hintergründen kann Suchtkranke davor bewahren, wieder rückfällig zu werden. Hilfestellung für Betroffene und Angehörige, wie man Abhängikeit verstehen und überwinden kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 186 S. Standort: Gesundheit / Sucht ISBN: 978-3-491-40118-1
Inhalt: Kinder werden rar. Und deswegen immer kostbarer. Als Zielgruppe boomender (Früh-)Förderinstitute, als knappe Ressource für die Wirtschaft von morgen. Schonungslos analysiert Felicitas Römer, welch ungeheurer Druck auf Kinder und Eltern ausgeübt.wird und wie die allseitigen Interessen am Kind den Alltag von Familien heute prägen. Dieses Buch macht Eltern Mut, sich und ihre Kinder nicht länger vereinnahmen zu lassen. Das öffentliche Interesse am Kind ist immens gestiegen, doch dahinter steckt oft keine neu entdeckte Familienfreundlichkeit, sondern geballtes wirtschaftliches Kalkül. Denn dem Standort Deutschland drohen die qualifizierten Arbeitskräfte auszugehen. Felicitas Römer deckt auf, welche Konsequenzen die Lobbyarbeit der Unternehmen und Wirtschaftsverbände hat und wie die Bildungspolitik alles daran setzt, unsere Kinder immer schneller und unter enormen Leistungsdruck durch Kindergarten und Schule zu schleusen. Und wenn die Superkinder schließlich am Förderwahn zu zerbrechendrohen, profitieren Therapeuten und Pharmaindustrie. Systematik: Pädagogik Umfang: 230 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen ISBN: 978-3-407-85921-1
Inhalt: Wertvolle Hilfestellungen durch den Erziehungsalltag vom Kleinkindalter bis zur Pubertät. Systematik: Pädagogik Umfang: 431 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Die Pubertät ist für beide Parteien eine große Herausforderung. Jan-Uwe Rogge, erfolgreicher Familienberater, zeigt Eltern, wie sie diese schwierige Zeit mit ihren Kindern meistern, ohne in Krieg auszubrechen. Systematik: Pädagogik Umfang: 350 S. ; 19 cm Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-499-62655-5
Das große Ayurveda-Buch Körper und Geist im Einklang der Natur Ernährung, Körperpflege, Bewegung typgerecht Anti-Aging, Reinigung und Entschlackung Gräfe und Unzer, München (2004)
Standort: Gesundheit / Entspannung
Inhalt: Empfehlungen für ein Leben nach den Richtlinien der indischen Lebensphilosophie und Medizinlehre Ayurveda. Systematik: Gesundheit Umfang: 204 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Entspannung
Gesundheit zum Mitmachen Hilfe bei Schlafstörungen Selbst aktiv werden ; Beschwerden lindern und heilen ; Lebensqualität steigern Knaur Verl., München (2018)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Selbsthilfe bei Schlafstörungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen von den Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen. Die Ärztin Verena Roth und die Ernährungswissenschaftlerin Christiane Pithan haben jahrelange Erfahrung im täglichen Umgang mit Patienten. Sie haben ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei Schlafstörungen entwickelt, das auf ganzheitlicher Medizin basiert und mit dem Betroffene Verantwortung für sich selbst und für einen gesunden Schlaf übernehmen können. Die Autorinnen vermitteln, welche Voraussetzungen für einen guten Schlaf aus naturheilkundlicher Sicht notwendig sind, und zeigen mögliche Gründe auf, die zu Störungen des Schlafes führen können. In der Arbeit mit Patienten wird deutlich, dass immer mehr Menschen unter schwächer oder stärker ausgeprägten Schlafstörungen leiden, manchmal akut nur über einen gewissen Zeitraum, manchmal chronisch über Monate und Jahre. Ihr Mitmach-Programm basiert auf den fünf Säulen ganzheitlicher Gesundheit: Lebensstil, Bewegung, naturheilkundliche Selbsthilfestrategien, Pflanzenheilkunde und Ernährung. Es beinhaltet viele einfach umzusetzende Tipps und alternative Heilmethoden, erklärt Zusammenhänge und berichtet über neue Erkenntnisse aus der Forschung. Checklisten, Fragebögen, Ernährungs-Tipps, Mitmachübungen, Dos and Don'ts und durchgängige Erfolgskontrollen unterstützen Betroffene dabei, selbst aktiv zu werden, um ihre Schlafsituation zu verbessern. Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-426-65825-3
Inhalt: Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können nach einem ausgeklügelten Baukastensystem chronologisch gelesen oder aber nach Belieben rausgepickt werden. Wichtig ist, dass man jeden Tag diese 7 Minuten investiert und die Änderungen, die Wirkung zeigen, kennzeichnet und dann nächste Woche oder nächsten Monat wieder einbaut. Solange, bis viele davon ins tägliche Leben eingeflossen sind.Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise. 7 Minuten am Tag hat jeder. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-426-65867-3
Inhalt: Das juristische Standardwerk zu Schwangerschaft, Geburt und Elternsein - mit überlebenswichtigen Tipps und Tricks zu Elterngeld, Elternzeit & Co. Wer meint, die Geburt wäre das Heftigste am Kinderkriegen, irrt: Es ist der juristische Wahnsinn, der Eltern den Verstand raubt: Wo beantrage ich Elterngeld - und welches? Wer erhält das Sorgerecht im Falle einer Trennung? Und was ist nochmal der Unterschied zwischen Mutterschutz und Elternzeit? Ganz ohne Juristenkauderwelsch und beruhend auf Beispielfällen aus dem wahren Leben gibt Rechtsanwältin und Zweifachmutter Sandra Runge unverzichtbare Tipps, um Mamas und Papas vor allen rechtlichen Fallgruben zu bewahren. Denn wer sich nicht über fiese Arbeitgeber, verstrichene Fristen und einen mickrigen Kontostand ärgern muss, kann sich an den wirklichen wichtigen Dingen des Lebens erfreuen: dem eigenen Kind zum Beispiel. Systematik: Familie Umfang: 287 S. Standort: Familie / Eltern werden ISBN: 978-3-7645-0576-9
Inhalt: Eine Hauswirtschafterin und eine Lehrerin beschreiben verschiedene im Haushalt vorkommende "ungebetene Gäste" (Insekten, Mäuse und Ratten, Spinnen, Bakterien), ihr Vorkommen, ihre chemische und biologische Bekämpfung und ihre Vorbeugung. Das Buch ist nach den Räumlichkeiten gegliedert, in dem die "Hausgäste" in der Regel vorkommen. Es ist mit farbigen Fotos und Zeichnungen illustriert. Der Leitfaden ist gut geeignet, Gesundheitsgefahren, die von Schädlingsbefall ausgehen können, richtig einzuordnen, so daß die chemische Keule oft überflüssig bleibt. Unterstützt von der "Aktionsgruppe Umweltschutz" des Hausfrauenbundes Darmstadt. Inhaltlich vergleichbar mit Mehlhorn (BA 4/93; 10/90). (2) Systematik: Küche & Co. Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Küche & Co. / Haushalt
Inhalt: Als Eltern sind wir immer auf der Suche nach Tipps, wie wir mit unseren Kindern richtig umgehen, wie wir sie fördern können, ohne sie zu überfordern, wie wir sie durch Trotzphasen begleiten oder Wutanfällen im Supermarkt souverän begegnen. Doch wer Kinder hat, hat eines meistens nicht: Zeit, sich durch die Klassiker der Erziehungsratgeber zu wälzen.
Glücklicherweise gelingt eine bindungsorientierte Erziehung auch ganz ohne dicke Fachbuch-Schinken und Pädagogik-Seminare - das ist zumindest das Credo der Autorin Sandra Saliba aka @Mama_Life_Hacks: Meistens reichen viel Liebe, ein gutes Bauchgefühl und die besten Tipps und Trick von anderen Müttern und Vätern. In ihrem ersten Buch teilt Sandra ihre Tipps und Erfahrungen. In kurzen, unterhaltsamem Texten und mit süßen Illustrationen thematisiert sie Alltagssituationen, die jedes Elternteil nur zu gut kennt, und zeigt auf, wie man damit angemessen und zielführend umgehen kann. Sozusagen ein Erziehungsratgeber im To-go-Format! Systematik: Pädagogik Umfang: 144 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-7358-5111-6
Inhalt: Wie der Abnabelungsprozess Jugendlicher aus dem Elternhaus positiv gestaltet werden kann. In vielen Kulturen ist der Ablösungs-Prozess zwischen Kind und Eltern durch Riten klar gekennzeichnet, doch bei uns fällt es Eltern oft schwer, ihre Kinder loszulassen. Dr. Sammer widmet sich diesem Problem vor allem aus der Sicht von Müttern und allein erziehenden Frauen und zeigt, wie seelische Wunden vermieden werden. Systematik: Pädagogik Umfang: 128 S. Standort: Pädagogik / Pubertät
GU-Ratgeber Gesundheit Feng Shui Leben und Wohnen in Harmonie ; [Wohnräume optimal einrichten ; Test: wie energiereich ist Ihre Wohnung ; störende Einflüsse schnell korrigieren] Gräfe und Unzer, München (2004)
Standort: Haus / Gestalten
Inhalt: Mehr Wohn- und Lebensqualität durch die Gestaltung der Wohnräume nach den Lehren von Feng Shui. Systematik: Haus Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Haus / Gestalten
Inhalt: Welche Behandlung ist wirklich die Richtige für mich? Gibt es naturheilkundliche Methoden, die mir helfen? Was kann ich selbst tun? Es gibt nicht nur die eine Medizin, die für alle passt. Viele Menschen suchen ergänzend zur Schulmedizin nach alternativen Therapien und Möglichkeiten, selbst etwas zu ihrer Genesung beizutragen, in der Praxis bleiben aber häufig viele Fragen offen. Dieses Buch vermittelt Ihnen umfassende Informationen und medizinische Zusammenhänge, sodass Sie jederzeit die richtige Entscheidung rund um Ihre Gesundheit treffen können. - Krankheitsfinder: Schnell zur passenden Diagnose und richtigen Therapie bei mehr als 2200 Erkrankungen - Wirksame Selbsthilfe- und Vorsorgemaßnahmen - Laborwerte von A bis Z - Bewertung aller Selbstzahler-Angebote Gesundheit heute - verfasst von einem Team aus 45 Experten, herausgegeben von Dr. Arne Schäffler, einem der erfolgreichsten ärztlichen Fachautoren im deutschsprachigen Raum. Systematik: Gesundheit Umfang: 1392 S. : zahlr. Abb., graph. Darst., Tab. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-8304-8116-4
Inhalt: Dass der Darm Billionen nützliche Bakterien beherbergt, ist bekannt. Aber nur wenige wissen: Die Heimat der Keime ist der Dickdarm, im Dünndarm sind kaum Bakterienarten angesiedelt. Es kommt jedoch vor, dass Dickdarmbakterien durch die anatomische Klappe in Richtung Dünndarm schlüpfen und sich dort einnisten. Eine fatale Fehlbesiedelung mit Folgen: krampfartige Bauchschmerzen, Blähungen und andere Verdauungsbeschwerden, Reizdarmsyndrom, Nahrungsunverträglichkeiten, Histaminintoleranz, Malabsorptionssyndrom, Blutarmut, Gewichtsverlust, Gelenkschmerzen, chronische Erschöpfung, Mangelerscheinungen. Dieses Krankheitsbild heißt Small Intestinal Bacterial Overgrowth, kurz SIBO, und wird immer noch häufig verkannt. Hier leistet das Buch wichtige Aufklärung und beschreibt, welche Therapiesäulen - Medikamente, Pflanzenheilkunde, Ernährungsumstellung - Linderung versprechen. Damit auch Sie Ihr Leben wieder beschwerdefrei genießen können! Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-8338-8607-2
Inhalt: Leider fällt die große Liebe nicht vom Himmel. Im Gegenteil. Der Weg zum Glück ist oft steinig, unwegsam und voller Fallen. Doch das muss nicht sein. Denn: Beziehung kann man lernen! Schreiben Sie sich schnell ein an der Love Academy, Deutschlands ungewöhnlichster Universität, und besuchen Sie die außergewöhnlichen Vorlesungen von Holger Schlageter und Patrick Hinz. In zehn spannenden und witzigen Kapiteln zeigen die beiden Beziehungsexperten, wie Ihr unbewusstes Verhaltensmuster bei der Partnerwahl funktioniert, was Ihr inneres Drehbuch Ihnen insgeheim vorschreibt und wie Sie schließlich den Partner fürs Leben finden. Systematik: Familie Umfang: 351 S. Standort: Familie / Partnerschaft ISBN: 978-3-426-77863-0
Inhalt: Aus Ihrem süßen Welpen soll ein gut erzogener Hund werden? Kein Problem! In diesem Buch erklärt die erfahrene Hunde-Trainerin Katharina Schlegl-Kofler Schritt für Schritt, wie man einen Hund erzieht. Doch zunächst heißt es: Hintergrundwissen aneignen, das bei der Erziehung hilft. Die Autorin erklärt, wie ein Hund lernt und wodurch man diesen Lernprozess positiv beeinflussen kann, was man unter Konditionierung versteht, welche Rolle die eigene Körpersprache und Stimme spielt und wie man einen Hund durch richtiges Loben motiviert. Anschließend zeigt sie, wie man das Training sinnvoll aufbaut. Dann geht's mit dem Üben los: In einem Grundprogramm werden die wichtigsten Gehorsamsübungen trainiert. Nach der Pflicht kommt die Kür: Das Training in Alltagssituationen, das aus dem Hund einen zuverlässigem Begleiter macht. Systematik: Natur Standort: Natur / Haustiere ISBN: 978-3-8338-0523-3
Inhalt: Der Labrador Retriever - die beliebteste der sechs Retrieverrassen - erobert mit seinem freundlichen Wesen die Herzen von immer mehr Menschen im Sturm. Egal ob Spiel und Spaß im Grünen oder entspanntes Miteinander mit der Familie, der Labrador lässt sich für Vieles begeistern. In diesem Tierratgeber erfahren Sie alles Wichtige zur Auswahl, Pflege und Erziehung Ihres Labradors. Zahlreiche Ideen für die sinnvolle und spannende Beschäftigung mit Ihrem Powerpaket sowie praxiserprobte Tipps für den Einstieg ins Apportiertraining unterstützen eine harmonische Mensch-Hund-Beziehung. Systematik: Natur Umfang: 64 S. Standort: Natur / Haustiere ISBN: 978-3-8338-1877-6
Inhalt: Laut Autor leiden in Deutschland ca. 15 % der Bevölkerung an einer Milchzucker-Unverträglichkeit, und viele wissen es nicht. Der Ratgeber liefert im 1. Teil allgemeine Infos zu den (unspezifischen) Beschwerden und Symptomen, zu den Diagnoseverfahren sowie zu den verschiedenen Formen der Laktose-Intoleranz und ihrer Verbreitung (nicht zu verwechseln mit der Milch e i w e i ß-Allergie!). Im 2. Teil wird es praktischer. Hier findet man hilfreiche Ernährungstipps für den Alltag und Lebensmittel-Tabellen. Da Milchzucker außer in Milchprodukten in fast allen Fertigprodukten versteckt sein kann, ist dieser Teil des Buches für Betroffene besonders nützlich. Zum Thema darüber hinaus lieferbar. N. Kircher: "Milchallergie und Laktoseintoleranz", 6. Auflage 2000 (enthält auch Kochrezepte, hier nicht angezeigt) sowie N. Kircher: "Milchfrei leben ...", 9. Auflage 2000 (1. Auflage 1993 besprochen in BA 4/94). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 100 S. : Ill. und graph. Darst. (farb.), Kt. Standort: Gesundheit / Ernährung
Wehe du bist alt und wirst krank Missstände in der Altersmedizin und was wir dagegen tun können Beltz Gelberg, Weinheim (2017)
Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber
Inhalt: Im Alter krank sein ist nichts für schwache Nerven. Der auf gesundheitspolitische Themen spezialisierte Journalist Raimund Schmid deckt in diesem Buch die fatalen Mechanismen im deutschen Gesundheitssystem auf, denen kranke alte Menschen ausgeliefert sind: schädliche Therapien, zu viele Medikamente, zu wenig Zeit und Beratung. Bei seiner Recherche quer durch Deutschland hat Schmid aber nicht nur die Missstände in der Altersmedizin kennengelernt, sondern ist auch auf Beispiele gestoßen, wie eine auf die spezifischen Bedürfnisse alter Menschen ausgerichtete Gesundheitsleistung aussehen kann. Er benennt klar, was angesichts des demografischen Tsunamis nicht nur jeder Einzelne, sondern die Gesellschaft praktisch, politisch und präventiv tun muss. Und zwar heute. Systematik: Gesundheit Umfang: 263 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-407-86436-9
Inhalt: Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Der Berliner Lebenskunstphilosoph und Bestsellerautor (Glück) präsentiert ein Buch, in dem es ihm darum geht, Gelassenheit nicht einfach nur zu proklamieren, sondern praktisch zu zeigen, wie sie erreicht werden kann. Systematik: Familie Umfang: 119 S. Standort: Familie / Generation 55+ ISBN: 978-3-458-17600-8
Inhalt: Mit jedem Geschwisterchen steigt der Trubelfaktor in einer Familie exponentiell. Warum? Aus Sicht der Evolution sind Geschwister Rivalen, die um Nahrung und Sicherheit konkurrieren. "Ich will zuerst Apfelsaft! Nein, das ist mein Platz! Ich will vorne sitzen!" Wenn Eltern dieses Buch gelesen haben, wissen sie, worum die Kinder wirklich streiten. Und auch, wie sie am besten reagieren, um sie beim Zusammenwachsen zu unterstützen. Nicola Schmidt zeigt genial einfache Wege, schlimmste Rivalen zu starken Teams werden zu lassen. So wird es leicht, konstruktiv zu reagieren, wenn alle Kinder gleichzeitig "Ich zuerst!" schreien. Für die Zeit ab Geburt des ersten Geschwisterchens bis ins höhere Schulalter. Mit zahlreichen Tipps für alle Familienformen, auch alleinerziehende Eltern und Patchworkfamilien. Systematik: Familie Umfang: 238 S. Standort: Familie / Allgemein ISBN: 978-3-466-31104-0
Basis-Wissen Asthma mehr wissen - besser verstehen ; alles über Auslöser, Formen und die wirksamsten Therapien Trias, Stuttgart (2007)
Standort: Gesundheit / Innere Organe
Inhalt: Empfehlenswertes Handbuch für (angehende) Hobby-RestauratorInnen, das anschaulich und verständlich grundlegendes Wissen über den Werkstoff Holz, über die Werkzeuge sowie über die Restaurationstechniken vermittelt. Ein Schwerpunkt des Buches liegt in der Beschreibung exemplarischer Restaurierungsarbeiten und -fälle. Auch eine kleine Möbelstilkunde, Checklisten, ein Glossar sowie Anschriften und ein Literaturverzeichnis sind enthalten. Bemerkenswert ist, daß der Schwierigkeitsgrad der Arbeiten nicht beschönigt wird. Das Buch ist nicht identisch mit dem bereits 1982 erschienenen, inhaltlich vergleichbaren Titel der Autorin (BA 8/82), wenngleich viele Parallelen enthalten sind. Der Titel kann durchaus noch im Bestand bleiben. An InteressentInnen für beide Titel dürfte es nicht fehlen. (2) Systematik: Hobby Umfang: 160 S. : überw. Ill. (z.T. farb.) Standort: Hobby / Werken
Inhalt: Der Pilzwegweiser für Einsteiger - Pilze finden - aber wie und wo? - Who is who der Pilze: 25 Pilze sicher bestimmen - Sammelkalender: Pilze das ganze Jahr genießen - Die besten Rezepte:Einlegen, dörren oder gleich genießen Pilze sammeln und dann genüsslich verspeisen das macht Spaß! - Aber wo genau findet man die Leckereien? Bei welcher Witterung lohnt es sich,sich auf den Weg zu machen? - Wie kann man Pilze sicher bestimmen und Verwechslungen vermeiden? - Und wie verwertet man die gefundenen Schätze richtig? In diesem Pilzführer steht alles, was Anfänger wissen müssen. So kann wirklich jeder Pilze sammeln! Systematik: Natur Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Natur / Pflanzen ISBN: 978-3-8001-6920-7
Inhalt: Ratgeber mit Anregungen zur Stärkung des kindlichen Selbstbewussteins. Systematik: Pädagogik Umfang: 71 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), Notenbeisp. Standort: Pädagogik / Kinder stärken
Plötzlich pflegebedürftig was tun, wenn Eltern oder Angehörige nicht mehr selbstständig leben könen Ed. Kemper im Verl. Kaufmann, Lahr (2008)
Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege
Inhalt: Plötzlich tritt der Ernstfall ein. Ein naher Angehöriger oder gar die eigenen Eltern können sich nicht mehr selbst versorgen, werden hilfs- und pflegebedürftig. Am Anfang stehen oftmals unzählige Fragen, wer die Pflege übernimmt, was eine Pflegeeinstufung ist oder wie man am besten eine gute Pflegeeinrichtung findet. Das Buch zeigt die verschiedenen Möglichkeiten für die Pflege und Betreuung eines Angehörigen auf: Von der Pflegeversicherung über die Möglichkeiten einer ambulanten Pflege über die Unterstützung durch teilstationäre Angebote bis hin zum Umzug in eine Pflegeeinrichtung enthält es umfassende Informationen. Aus dem Inhalt: > Pflegeversicherung - Was ist das? > Pflege zu Hause > Teilstationäre Pflege > Vollstationäre Pflege > So finden Sie den geeigneten Pflegedienst / das richtige Pflegeheim > Checklisten: Auswahl eines Pflegedienstes / Heimes Systematik: Gesundheit Umfang: 143 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege ISBN: 978-3-7806-3053-7
Inhalt: Traditionelle und moderne Bräuche rund um das Hochzeitsfest. von der Verlobung bis zu den Flitterwochen, Beiträge zur Festgestaltung, Hochzeitsgerichte usw. Systematik: Familie Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Familie / Feste und Geschenke
Inhalt: Viele Gartenbesitzer würden zwar gerne Obstbäume und -sträucher pflanzen, schrecken aber wegen der vermeintlichen Erziehungs- und Schnittmaßnahmen davor zurück. Dieses Buch vermittelt Hobbygärtnern das notwendige Grundwissen. Es beginnt mit allgemeinen, aber wichtigen Informationen zum Pflanzeneinkauf und zu den Schnittgrundlagen. Im 2. Teil geht es um die Erziehung der Gehölze durch entsprechende Schnitt- und Formierungsmaßnahmen (z.B. für Spalierformen). Auf die Besonderheiten der einzelnen Obstarten wird im 3. Teil eingegangen. Eine übersichtliche Gliederung lässt das Gewünschte rasch finden. Im Vordergrund stehen bei den Anleitungen anschauliche Zeichnungen. Die Schnittmaßnahmen werden durch die unterschiedliche Farbgebung der Triebe verdeutlicht. Ein sehr praxisorientiertes Buch, das viele Heimgärtner interessieren dürfte. Systematik: Garten Umfang: 144 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Garten / Nutzgarten
Inhalt: Stress macht dick! Aber warum eigentlich? Ernährungsberaterin und Stresscoach Sina Schwenninger und Internistin Dr. Nicolle Lindemann verraten in ihrem Buch, welche unterschiedlichen Arten von Stress es gibt, warum wir in stressigen Situationen essen, diese Kalorien besonders schnell auf den Hüften landen und - am allerwichtigsten - wie wir diesem Teufelskreis entkommen können.
Selbsttests zur Stressresistenz, Patient_innenbeispiele und Tipps für den Alltag, sowie leckere und einfache Rezepte zum Nachkochen machen dieses Buch zum hilfreichen Anti-Stress-Begleiter im Alltag. Das Must-Read für alle, die dem Alltagsstress und dem damit einhergehenden Stressbauch den Kampf ansagen wollen. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-517-10142-2
Inhalt: Die Leber ist ein wahres Regenerationswunder. Dennoch besteht die Gefahr, sie durch unsere Lebensweise nachhaltig zu schädigen. Warum das so ist, erklärt Medizinprofessorin Julia Seiderer-Nack in diesem Ratgeber. Dazu beschreibt sie zunächst anschaulich Aufbau und Funktion der Leber, im Hauptteil geht es dann um Entstehung, Erkennen und Behandeln der Fettleber. Mit ihren "10 Schritten aus der Fettleberfalle" gibt die Autorin gut umsetzbare Tipps für ein lebergesundes Leben. Es folgen Methoden aus der Naturheilkunde zur Leberregeneration und im letzten Teil des Buches Rezepte, die sich ohne aufwendige Zutaten gut nachkochen lassen. Im Serviceteil gibt es hilfreiche Adressen und ein Glossar. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-517-09544-8
Inhalt: Rund ein Drittel der erwachsenen Deutschen kennen es: Besonders nach fettigem oder zu reichhaltigem Essen macht sich ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar, oft in Kombination mit saurem Aufstoßen und schlechtem Geschmack im Mund. Das sind typische Symptome von Sodbrennen. Der Magen produziert zu viel Säure, die dann besonders nachts in Richtung Rachen zurückläuft. Aus schulmedizinischer Sicht sind hier säurebindende Mittel und sogenannte Protonenpumpenhemmer das Mittel der Wahl. Neue Studien haben allerdings ergeben, dass besonders Protonenpumpenhemmer zahlreiche Nebenwirkungen auf den Körper haben, eine Dauereinnahme begünstigt das Risiko für Knochenbrüche, Demenz und Nierenversagen. Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack zeigt in ihrem neuen Buch, wie Sie durch kleine Änderungen im Lebensstil und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung Sodbrennen in den Griff bekommen und auf Medikamente verzichten können. Ein 2-Wochen-Programm mit tollen und abwechslungsreichen Rezepten bietet Ihnen den Einstieg in ein Leben ohne Reflux. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-517-09969-9
Inhalt: M. Seitz, Montessori-Pädagogin, und U. Hallwachs, ausgebildete Waldorflehrerin, legen einen Vergleich der beiden vieldiskutierten pädagogischen Konzepte vor. Zunächst wird jeder Ansatz ausführlich dargestellt, wobei der Aufbau der beiden Großkapitel ähnlich gestaltet ist. Im 3. Teil werden die beiden pädagogischen Richtungen unter 14 Überschriften (z.B. "Das Bild vom Kind", "Lehrer und Erzieher", "Bewegungserziehung", "Medien") einander gegenübergestellt. Dies ermöglicht einen Vergleich ohne vorgegebene Wertung. Ein Adressenteil enthält Adressen von Schulen und Ausbildungsstätten. Das Buch ist Ergebnis einer gelungenen Kooperation von 2 Autorinnen, die ihre Themen nicht nebeneinander darstellen, sondern aufeinander beziehen. Zahlreiche Fotos machen das Buch noch attraktiver. - Für Eltern und Pädagogen mit Interesse an (einer der) beiden Richtungen. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Standort: Pädagogik / Methoden
Inhalt: Allerlei über die Kräuter und ihre Verwendung. Interessantes und Handfestes über die Kräutergarten-Praxis und Beschreibung einzelner Formen wie z.B. Öko-Kräutergärten, Aroma-Kräutergärten, Kosmetik-Kräutergärten, Kräuter im Zimmer. Dazu über 50 Kräuter-Porträts. In Zusammenarbeit mit der Zeitschrift "Mein schöner Garten" entstanden. Trotz einer Reihe von Titeln zum Thema wegen seiner Vielseitigkeit anschaffenswert. (2) Systematik: Garten Umfang: 155 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Nutzgarten
Medikamente aus Heilpflanzen Von der Aloe zur Zitronenmelisse: Wirkungen, Risiken, Präparate. Unionsverl., Zürich (1991)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Überblick nach Krankheitsbildern, Inhaltsstoffen und Präparaten. Systematik: Gesundheit Umfang: 374 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Endlich wieder Spaß am Essen! Mit den über 100 leckeren Familienrezepten aus diesem Buch wird es kinderleicht, abwechslungsreich und sicher allergenfrei zu kochen. Als erstes Allergikerkochbuch überhaupt erläutert der innovative Band zu jedem Gericht mehrere Zubereitungsmöglichkeiten. So kann man wahlweise eines oder mehrere der häufigen Allergene Eier, Milch, Gluten oder Nüsse weglassen, ohne den Geschmack zu verfälschen - ideal für Familien, in denen verschiedene Allergien vorkommen, und für Allergiker mit mehreren Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Farbige Symbole zeigen auf einen Blick, welche Variante sich für welche Allergie eignet und geben so Sicherheit beim Kochen. Ein zusätzlicher Informationsteil gibt wertvolle Tipps für den Umgang mit der Allergie im Alltag, die Prüfung von Inhaltsstoffen, Essen außer Haus und Allergien bei Kindern. Geprüft und empfohlen vom Deutschen Allergie- und Asthmabund DAAB. Systematik: Gesundheit Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-8310-1126-1
Inhalt: Das "Service-Buch" mit den wichtigsten Informationen rund ums Baby - jetzt aktualisiert!Das erste Service-Buch mit den wichtigsten Informationen rund um Schwangerschaft und das erste Jahr mit dem Baby. Hier finden werdende und frischgebackene Eltern alles, was sie wissen müssen: Checklisten für die To-dos vor und nach der Geburt, Infos zum passenden Kinderwagen, Behördengänge aller Art (von Mutterschutz über Elternzeit bis Kindergeld), die nützlichsten Apps und Websites oder die besten Bücher - dieses einzigartige Nachschlagewerk versammelt alles, was den Alltag mit Baby leichter macht. Jetzt komplett aktualisiert und überarbeitet! Systematik: Familie Umfang: 336 S. Standort: Familie / Eltern werden ISBN: 978-3-442-17564-2
Inhalt: Eine praxisorientierte Fundgrube an lustigen Spielen und Rätseln zur Sprachförderung. Lustige Verse, Reime und Geschichten Wort-, Schreib- und Denkspiele Rätsel, Scherzfragen und Scherzlieder Systematik: Pädagogik Umfang: 220 S. : zahlr. Ill., Notenbeisp. Standort: Pädagogik / Lernförderung
Inhalt: Niemals aufgeben: Andrea Sixt erkrankte vor vielen Jahren an Krebs und es gelang ihr, gesund zu werden und zu bleiben. Sie hat dafür sieben erprobte Sicherungen als Schutzvorrichtung in ihren Alltag eingebaut und gibt sie nun an Betroffene weiter. Ein ausgezeichneter Ratgeber mit praktischen Erfahrungstipps und Erkenntnissen namhafter Experten. Systematik: Gesundheit Umfang: 221 S. Standort: Gesundheit / Krebs ISBN: 978-3-466-34530-4
Inhalt: Die bilddominierte Einführung wendet sich ausdrücklich an den Spieler, nicht so sehr an den Trainer. Sie fordert ihn auf und ermuntert ihn, sich stets zu verbessern, um mit sicheren Fertigkeiten der Mannschaft zu dienen. Fein gegliedert und modern-attraktiv im Layout vermittelt sie kompetent und verständlich Wissen über Fitness (auch Ernährung), Grund- und Ballfertigkeiten, Tricks, Pässe und Torschüsse, Spielsysteme und Taktiken, Standardsituationen und Regeln. Deutliche, leicht merkbare Aussagen und gute Bild-Text-Korrespondenz gehören zu ihren Stärken. Sie ist eine nützliche Fundgrube für Einsteiger und etwas geübtere Spieler, die ihr Wissen systematisch parallel zum Training erweitern wollen. (1 S)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby Umfang: 158 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Hobby / Ballsport
Inhalt: Schlechte Noten, Frust bei den Hausaufgaben, hoher Leistungsdruck: Für viele Familien sind Schule und Lernen ein rotes Tuch. Wie bekommen Kinder wieder Freude am Lernen, Neugierde auf Neues? Wie überwindet man Stagnation und Resignation? Caroline von St. Ange hat die Lösung und kombiniert dafür verschiedene Ansätze und Lernmethoden. Sie gibt zahlreiche phantasievolle und praxisnahe Tipps und entfernt dabei eine Menge Staub von festgefahrenen Lernstrategien und altmodischen Annahmen. So erklärt sie z. B., warum zu viel Lob kontraproduktiv sein kann, gute Noten schlecht für die Frustrationstoleranz sind und man Erfolge anhand des Fortschritts, nicht im Hinblick auf das Ergebnis bewerten sollte. Systematik: Pädagogik Umfang: 256 S. Standort: Pädagogik / Lernförderung ISBN: 978-3-499-01103-0
GU-Gartenspass Wassergarten für Einsteiger Wassergärten anlegen und pflegen ; Pflanzen und Tiere auswählen und pflegen ; Gestaltungsideen für Wassergärten Gräfe und Unzer, München (2001)
Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Nachdem in letzter Zeit einige Spezialtitel (Badeteiche, Bachläufe, Miniteiche) erschienen sind, ist hier ein allumfassender Ratgeber für Wassergarteneinsteiger anzuzeigen. Stadelmann geht hier auf alle Aspekte der Anlage und Pflege eines Gartenteiches ein. Dabei bezieht er auch Fertigteiche und Fertigelemente aus dem Baumarkt mit ein, die in anderen Ratgebern häufig ausgespart werden. Dabei lassen sich damit durchaus sehenswerte Ergebnisse erzielen, wie viele Abbildungen in diesem Buch belegen. Weitere Themen sind die Auswahl von Ufer-, Sumpf- und Wasserpflanzen sowie Tiere im und am Teich. Auch gibt es einige hübsche Beispiele für Brunnen, Wasserspiele, Brücken, Inseln usw. Insgesamt für den Einsteiger sehr empfehlenswert. Praxisnäher als "Teiche und Badeteiche" Systematik: Garten Umfang: 156 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Im Gegensatz zu der moderaten Einführung von Ben A. Bohnke (BA 11/91, 4/93) versucht Stamm in seinem Überblick die angeblichen Verbindungen zur christlichen Mystik und zur indischen Karmalehre zu hinterfragen und etwa das positive Denken, das ein aufgeblähtes Ego voraussetzt und auf materielle Vorteile abzielt (vgl. J. Murphy: "Werde reich und glücklich", BA 1/95), als Entartung und Verfälschung der fernöstlichen und christlichen Mystik zu entlarven. Kritisch äußert er sich auch zur westlichen Karmalehre, die mit der indischen Vorstellung von Karma (Nicht-Handeln) nichts gemein hat. Näher dem Abstrusen liegende Phänomene und Rituale wie Astralreisen, Bilokation, Transmutation, Lichtnahrung, Geistheilung führen laut Stamm erst recht in eine "gefährliche Scheinwelt" und zu Allmachtsfantasien. Dass einige Ausprägungen dieser Geisteshaltung wie etwa das Neuheidentum (Hexen, Druiden, Schamanen) Berührungen mit völkischen Leitbildern haben, weist Stamm nach, der m.E. mitunter überengagiert ist (vgl. auch "Im Bann der Apokalypse", BA 11/98), was seiner Darstellung eine gewisse Unruhe verleiht. (2 S) Systematik: Psychologie Umfang: 243 S. Standort: Psychologie / Esoterik
Inhalt: Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genuss-Verzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-426-78970-4
BLV Garten plus Alte Pflanzenschätze wieder entdeckt Zier- und Nutzpflanzen aus Großmutters Garten BLV, München [u.a.] (2005)
Standort: Garten / Nutzgarten
Inhalt: Herkunft und Tradition alter Pflanzensorten; im Porträt: alte Stauden, Blumenzwiebeln, Sommerblumen, Rosen, Obst- und Gemüsesorten mit Verwendungsmöglichkeiten, Rezepten und Bezugsquellen. Systematik: Garten Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Garten / Nutzgarten
Inhalt: Inspirationen für das Leben Das Neueste aus Johns Notizbuch: Was ihm auf seinen Reisen und im Alltag widerfährt, was ihn beeindruckt, zum Nachdenken bringt, welche Inpirationen er hat, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und das Wichtigste daraus gibt er an seine Leser weiter: Anregende Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse, Lebensweisheiten, Beobachtungen, kleinere und größere Geschichten. Zum Nachdenken und Weitersinnieren. Systematik: Psychologie Umfang: 144 Seiten: Illustrationen, farbig Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-28978-8
Inhalt: Was ihm auf seinen Reisen und daheim auffällt und zum Nachdenken bringt, was ihn beeindruckt und inspiriert, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und er stellt sich nun die Frage: »Was habe ich daraus gelernt?«. Der Erfolgsautor lässt uns teilhaben an seinen Beobachtungen, Einfällen und Erkenntnissen zu Themen wie Liebe, Freundschaft, Beziehungen, das eigene Selbst oder Natur. Seine Gedanken dazu sind anregend, nachdenklich machend und immer ein Gewinn. Systematik: Psychologie Umfang: 224 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-28252-9
Wiedersehen im Café am Rande der Welt Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst Deutscher Taschenbuch Verlag GmBH, München (2017)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er es plötzlich wieder. In dem Café begegnet er Jessica, die unglücklich mit ihrem Leben ist. Eingebunden in ein stressiges Arbeitsleben, tut sie das, was andere von ihr erwarten, hat dabei aber ihre eigenen Ziele und Wünsche aus den Augen verloren. John wird zu ihrem Mentor und hilft ihr, sich auf den Sinn ihres Lebens zu besinnen. In den Gesprächen von Jessica und John findet der Leser Antworten auf die Frage, wie man dem täglichen Hamsterrad entkommt und den Sinn des eigenen Lebens wieder entdeckt. Systematik: Psychologie Umfang: 288 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-34896-6
Inhalt: Musik hören kann natürlich jeder, ebenso wie Wein trinken. Doch der Genuss lässt sich erheblich steigern - ganz gleich, welche Musik man gerne hört. Das MusikHörBuch zeigt, wie das geht. In allgemein verständlicher Sprache erklärt es:- die raffiniertesten Methoden zur Auswahl passender Musik für alle Lebenslagen - die beste Strategie zur Weiterentwicklung der eigenen musikalischen Vorlieben- die wichtigsten Kniffe, um die Freude am Musikhören zu steigern - die häufigsten Fehler beim Musikhören und wie man sie vermeidet.Ob auf musikalischen Expeditionen, Zeitreisen und Musikverkostungen, ob beim Hören mit imaginärem Stetoskop oder bei der Entdeckung der "Anatomie" eines Musikstücks - dem Leser eröffnen sich neue, unerwartete Einblicke in den Kosmos der Musik und damit in seine ganz eigene Hörwelt. Systematik: Musik Umfang: 214 S. Standort: Musik / Allgemein ISBN: 978-3-7957-0183-3
Inhalt: Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden - das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür ist, die Bausteine des Lebens zu kennen und zu wissen, was sie in unserem Körper bewirken. Darauf basieren die Heilerfolge von Dr. med. Ulrich Strunz: Mit den passenden Baustoffen das natürliche Gleichgewicht wiederherstellen - unterstützt durch Ernährung, Bewegung und mentale Ausgeglichenheit, die drei Säulen einer gesunden Lebensweise. Ein überzeugendes Gesundheitskonzept, mit zahlreichen Erfahrungsberichten von Patienten und konkreten Tipps, die ohne großen Aufwand umzusetzen sind. Geben wir dem Körper doch einfach das, was er wirklich braucht! Systematik: Gesundheit Umfang: 223 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-453-20123-1
Inhalt: Der "Fitnesspapst" und Molekularmediziner Dr. Strunz erklärt, wie durch seine Methode "Forever-Young" die Blutwerte aktiv verbessert werden können, sich so der Gesundheitszustand optimieren lässt und Krankheiten günstig beeinflusst werden. Systematik: Gesundheit Umfang: 255 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-453-20110-1
Osteoporose-Kochbuch ein Ratgeber zur Vorbeugung und Behandlung ; mit vielen neuen Kochrezepten AT-Verl., Stuttgart (2002)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Ratschläge für eine symptomlindernde Ernährung für hyperaktive Kinder und andere Allergiker, mit Rezepten. Systematik: Gesundheit Umfang: 132 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Mit einer Einleitung zur Trennkost, Hinweis auf einen Umschaltag, einem ausführlichen Trennungsplan und 120 Rezepten Systematik: Küche & Co. Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Küche & Co. / Diäten
Heile deinen Darm und werde schlank Die Swift-Diät - natürlich und schnell abnehmen mit einer gesunden Darmflora riva, München (2015)
Standort: Gesundheit / Innere Organe
Inhalt: Das Thema Darmgesundheit erhält immer mehr Beachtung. So belegen neueste Studien, dass schlanke Menschen über andere Darmbakterien verfügen als übergewichtige. Mit ihrer Swift-Diät zeigen die Autoren dieses Buches, wie Frauen die neuestenForschungserkenntnisse nutzen können, um ihre Darmflora durch verbesserte Essgewohnheiten zu verändern und dadurch schnell und sanft abzunehmen. Die 4-Wochen-Kur mit Menüplänen, Rezepten und Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil führt zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme sowie zu besserer Haut, mehr Lebensenergie und einer effizienten, harmonischen Verdauung. Systematik: Gesundheit Umfang: 384 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-86883-538-0
Inhalt: Ob als Student oder im Job, ob auf kleinen oder großen Bühnen - Wer öffentlich auftritt, wird schnell zum Opfer des eigenen Nervensystems: weiche Knie, rasender Puls, zitternde Hände, Blackout, das sind äußerst unangenehme Symptome. Hat man es geschafft, sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen, gewinnt man nicht nur spürbar an Sicherheit, sondern hat schließlich sogar Spaß am »großen Auftritt«. Systematik: Psychologie Umfang: 180 S. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-451-29948-3
Inhalt: Der Atlaswirbel ist ein wahres Wunderwerk: Auf kleinster Fläche balanciert unser oberster Halswirbel den Kopf und gibt ihm maximale Bewegungsfreiheit - und das in einem fein abgestimmten Zusammenspiel mit Sehnen, Muskeln, Nerven und Faszien. Durch ein Schleudertrauma, aber auch durch Mikro-Traumata, die oft unbemerkt geschehen, büßt der Atlas allerdings häufig unbemerkt seine optimale Position ein. Dies führt zu vielfältigen, teils massiven Beschwerden, die die Betroffenen auf eine Odyssee von Arzt zu Arzt bis hin zum Psychotherapeuten führen können; sie reichen von Nackenschmerzen, Sehstörungen und Migräne über Bewegungseinschränkungen der Arme und Beine bis hin zu Wahrnehmungsstörungen, Herzbeschwerden, Konzentrationsschwäche oder gar Burnout. Systematik: Gesundheit Umfang: 320 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-442-34216-7
Inhalt: Das Trotzalter - von vielen Eltern gefürchtet, aber für die Kinder ein wichtiger Entwicklungsabschnitt. Die meisten Kinder zeigen zwischen zwei und vier Jahren typische Symptome: Schon aus scheinbar geringstem Anlass werfen sich die lieben Kleinen auf den Boden, trampeln mit den Füßen, boxen und brüllen, dass einem die Ohren abfallen. Später folgt mitunter eine zweite, weniger ausgeprägte Trotzphase. In diesem überarbeiteten und aktualisierten Ratgeber erfahren Eltern, warum ihr Kind in Wut und Trotz ausbricht, sie lernen sein Verhalten besser zu verstehen und die Klippen im Supermarktund Alltag, beim Essen und Schlafengehen zu umschiffen. Zur Veranschaulichung dienen zahlreiche Fallbeispiele. Systematik: Pädagogik Umfang: 128 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-7831-6123-6
Inhalt: Das französische Paradox (höhere Lebenserwartung bei mäßigem Weinkonsum) ist mittlerweile durch medizinische Studien belegt worden. Der Autor, Internist und Psychotherapeut, erläutert ausführlich Forschungsmethoden und Ergebnisse dieser Studien. Dabei stellt sich heraus, dass Wein nicht nur Herzinfakte verhindert, sondern auch entzündungs- und krebshemmend wirkt, vor Alzheimer schützt und die schädliche Wirkung so genannter Radikale einschränkt. Andererseits werden die Gefahren, die durch Alkoholmissbrauch bewirkt werden können, hier nicht verharmlost. Jede Menge medizinisches Hintergrundwissen wird hier laienverständlich aufbereitet und vermittelt. Systematik: Gesundheit Umfang: 139 S. : Ill. und zahlr. graph. Darst. (farb.) Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Medienkompetenz verständlich erklärt Was sind eigentlich Medien? Was machen Influencer? Wo lauern im Internet Gefahren? Was hat es mit Verschwörungstheorien auf sich? Wie funktionieren Datenschutz und Urheberrecht? Und wie kann ich mich vor Cybermobbing schützen? Systematik: Pädagogik Umfang: 176 S. Standort: Pädagogik / Medien ISBN: 978-3-7432-1015-8
Inhalt: In deutschen Kliniken wird operiert, katheterisiert, bestrahlt und beatmet, was die Gebührenordnung hergibt - bei 1.600 Euro Tagespauschale für stationäre Beatmung ein durchaus rentables Geschäft. Dr. Matthias Thöns berichtet aus seiner jahrelangen Erfahrung von zahlreichen Fällen, in denen alte, schwer Kranke mit den Mitteln der Apparatemedizin behandelt werden, obwohl kein Therapieerfolg mehr zu erwarten ist. Nicht Linderung von Leid und Schmerz, sondern finanzieller Profit steht im Fokus des Interesses vieler Ärzte und Kliniken, die honoriert werden, wenn sie möglichst viele und aufwendige Eingriffe durchführen. Thöns' Appell lautet deshalb: Wir müssen in den Ausbau der Palliativmedizin investieren, anstatt das Leiden alter Menschen durch Übertherapie qualvoll zu verlängern. Systematik: Gesundheit Umfang: 312 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-492-05776-9
Inhalt: Eine umfassende Einführung in das Hobby Modelleisenbahn, die den gegenwärtigen Stand des anspruchsvollen Modellbaus wiedergibt. Neben einem einführenden Kapitel werden systematisch Planung, Unterbau, Gleisanlagen, Signale, Bahnhöfe, Siedlungen und Landschaft hinsichtlich der Darstellung auf Modell-Anlagen behandelt. In den technisch orientierten Kapiteln geht es um Modell-Fahrzeuge, Elektrotechnik und die benötigten Werkzeuge. Da die ganze Bandbreite des Modellbahnbaus gezeigt werden soll, müssen die Texte zwangsläufig knapp und oberflächlich bleiben. Als besonderes Manko für einen Einführungstext sind die fehlenden Literaturangaben zu nennen. Ebenso sucht man konkrete Hinweise auf Bezugsquellen der besprochenen Produkte vergeblich. Die zahlreichen Fotos machen den Band aber zweifelslos zu einer kurzweiligen Lektüre, nicht nur für Hobby-Einsteiger. Vergleichbare Titel sind rar, hier wurde zuletzt angezeigt: "Modellbahn-Start leichtgemacht" (BA 10/98). (2) Systematik: Hobby Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Einzelthemen
Krank trotz normaler Blutwerte Ein Lesebuch für chronisch Kranke und die es nicht werden wollen Dr. Clark Behandlungszentrum AG, Bern (2014)
Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber
Inhalt: Patienten täuschen sich selten, wenn sie sich krank fühlen. Sind die schulmedizinischen Methoden der Ursachenfindung die richtigen Instrumente? Eine ketzerische Frage, denn oft sind die Blut- und andere Diagnosewerte durchaus im Normalbereich. Entsprechend ratlos bleibt der Patient zurück. Dr. med. Horst Tippenhauer zeigt in seinem Buch eine richtungsweisende Zusammenarbeit von Schul- und Naturmedizin, Baubiologie und Zahnmedizin auf. Systematik: Gesundheit Umfang: 213 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-1-940973-03-6
Inhalt: Ade Balkonkasten - willkommen Hochbeet! Das Trendbeet ist einfach ideal für den Balkon. Die Garten-Bloggerin Lisa-Maria Trauer erklärt, was man zum Hochbeetgärtnern auf kleinem Raum wissen muss. Sie stellt Modelle zum Kaufen und Selberbauen vor und erleichtert den Start mit Musterpflanzungen für Gemüse, Kräuter, Obst und Blumen. Ihre Tipps für eine attraktive Balkongestaltung umfassen auch den Lebensraum für Nützlinge wie Insektenhotel, Regenwurmbox und Bienenpflanzen. Ein einzigartiger Ratgeber für einen schönen und fruchtbaren Balkon zu jeder Jahreszeit. Systematik: Garten Umfang: 112 S. Standort: Garten / Balkon & Terrasse ISBN: 978-3-440-17485-2
Inhalt: Besonders in Zeiten von Pandemie, Krieg, Inflation und Zinsschwankungen machen sich viele Menschen Gedanken um ihre Finanzen. Ist das Ersparte noch sicher oder müssen Investitionsmaßnahmen eingeleitet werden? Die Mehrheit der Deutschen legt besonderen Wert auf die Sicherheit ihrer Ersparnisse. Demnach ist Sicherheit eine wichtigere Komponente als hohe Rendite bei Investitionen. Dieser Ratgeber zeigt vorsichtigen Anlegern und Anlegerinnen, was kluge Vorsicht von unkluger Angst unterscheidet und welche psychologischen Fallen typischerweise lauern.
In sechs Kapiteln verschaffen Ihnen die Experten leicht verständlich einen schnellen Überblick für die sichere Geldanlage, damit Sie auch in Krisenzeiten ruhig schlafen können. Hierzu werden zunächst wichtige Grundlagen der Kapitalanlage erklärt. Wie sicher sind Investments wie Spareinlagen, Aktien, Fonds und ETF, Anleihen, Gold und andere Rohstoffe, Immobilien, Zertifikate und versicherungsförmige Anlageprodukte? Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene kommen mit diesem Buch und den darin vorgestellten Strategien auf ihre Kosten. Systematik: Wirtschaft Umfang: 160 S. Standort: Wirtschaft / Ratgeber ISBN: 978-3-7471-0608-2
Inhalt: Ursachen und Wirkmechanismen von Bannbotschaften - wie man sie erkennen und beseitigen kann. Systematik: Psychologie Umfang: 176 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Erfahrungen der indischen Babymassage auf westliche Begebenheiten zugeschnitten. Systematik: Familie Umfang: 125 S.: zahlr. farb. Ill. Standort: Familie / Eltern werden
Inhalt: Wer will nicht gern nachhaltiger leben - aber ohne ständig alles Mögliche beachten zu müssen? Hier zeigen wir euch, wie ihr im Handumdrehen eure alten Jeans upcycelt, tolle Putzmittel ohne Chemie herstellt oder Abfall kreativ vermeiden könnt. Mit diesen 222 genialen Lifehacks rund um Upcycling, Energiesparen und Ressourcen-Schonen wird ein besserer und bewusster Alltag zum Kinderspiel! Systematik: Gesellschaft Umfang: 320 S. Standort: Gesellschaft / Ökologie & Umwelt ISBN: 978-3-7724-7726-3
Inhalt: Neue Perspektiven und Vorschläge für Kinderzeichnungen zu Hause, im Kindergarten und in der Schule. Die Entdeckung von Urformen in der Natur und in der menschlichen Bildsprache lässt uns immer wieder staunen. Die Menschen gestalten seit mehr als 10000 Jahren mit wenigen Grundformen, und alle Kinder - seien sie aus Nigeria, Mexiko oder Deutschland - entwickeln diese Grundformen ganz von selbst, einfach aus sich heraus - wenn sie die Gelegenheit dazu haben. Die Autorinnen skizzieren die Entwicklung der kindlichen Bildsprache und zeigen, wo heute die Stolpersteine dieses natürlichen Prozesses liegen: im Fehlen von freien Malmöglichkeiten, denn unsere Kinder malen in der Schule nach exakten Vorgaben und verbringen viel Zeit vor Fernsehgerät und Computer. Auf der Strecke bleiben meistens die Freude am Zeichnen und Malen und das Vertrauen in die eigenen bildnerischen Ausdrucksmöglichkeiten. Das Malatelier, ein Raum, in dem das freie Malen und die Freude am bildnerischen Gestalten im Zentrum stehen, bietet die Möglichkeit, die kindliche Entwicklung der Bildsprache zu fördern. Die Autorinnen zeigen, wie ein Malatelier in einem Kindergarten oder einer Schule realisiert und zu einem Ort werden kann, wo auch fremdsprachige Kinder ihre Fähigkeiten zeigen können und wo die Kinder den Lernprozess aus sich selbst gestalten. Dem Buch ist eine DVD beigelegt, die viele Beispiele von Kinderzeichnungen beinhaltet und auf verblüffende Weise illustriert, wie rasch auch Kinder oder Jugendliche, die weder gerne zeichnen noch malen, im Malatelier ihre Freude am bildnerischen Gestalten wieder entdecken und ihre Bildsprache weiterentwickeln. Systematik: Pädagogik Umfang: 151 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + CD Standort: Pädagogik / Spielerisch fördern ISBN: 978-3-258-07008-7
Lehrer-Bücherei : Grundschule Gewaltfreier Umgang mit Konflikten in der Grundschule Grundlagen und didaktisches Konzept ; Spiele und Übungen für die Klassen 1 - 4 Cornelsen Scriptor, Frankfurt am Main (1995)
Standort: Pädagogik / Aggresion & Konflikte
Inhalt: Dieser Band ist zum größten Teil textidentisch mit Walker: "Gewaltfreier Umgang mit Konflikten in der Sekundarstufe I" (siehe in dieser Nr.). Auch viele der dort veröffentlichten Spiele und Übungen zur Vorbeugung gegen Gewalt im Klassenzimmer und zur Verminderung vorhandener Aggressionen finden sich im vorliegenden Band, ergänzt um einige wenige Anmerkungen und Spiele für die Klassen 1-4. Wenn nicht nur LehrerInnen, die in 4jährigen Grundschulen unterrichten, als Nutzer zu erwarten sind, sollten öffentliche Bibliotheken wegen der umfassenderen Sammlung an Spielen und Übungen den Parallelband für die Sekundarstufe I vorziehen. (2 S) Systematik: Pädagogik Umfang: 117 S. : Ill. Standort: Pädagogik / Aggresion & Konflikte
Inhalt: Abi, was nun? Diese Frage stellen sich viele Schüler jedes Jahr aufs Neue. Schließlich ist die Auswahl an Studienfächern riesengroß. Das Buch vermittelt eine sinnvolle Methode zur richtigen Studienwahl. Dabei steht die Analyse der eigenen Fähigkeiten, Interessen und Werte im Mittelpunkt. Fragebögen, Checklisten und individuelle Sammelaufgaben führen zu passenden Studienfächern. Bei mehreren Möglichkeiten hilft ein dem Buch als Poster beigegebener Entscheidungsbogen dabei, sich endgültig festzulegen. Vor allem richtet sich der Band an Abiturienten, aber auch an Studienfachwechsler, Studienabbrecher oder Berufspraktiker, die über ein Studium nachdenken. Eine wertvolle Entscheidungshilfe für die Zeit vor und nach dem Abitur, die dem Einzelnen Mut macht, den eigenen Weg zu finden! Systematik: Beruf & Ausbildung Umfang: 175 S. Standort: Beruf & Ausbildung / Einzelthemen ISBN: 978-3-87800-069-3
Inhalt: Seidige Ohren, zarte Nase, große Augen, sanftes Wesen - Zwergkaninchen sind einfach unwiderstehlich. Aber wie versorgt man die kleinen Langohren richtig? Hier erfahren Sie, was Zwergkaninchen alles brauchen, um sich bei Ihnen rundum wohlzufühlen: für ein langes glückliches Kaninchenleben und eine innige Beziehung zwischen Ihnen und den Mümmelmännern. Systematik: Natur Standort: Natur / Haustiere ISBN: 978-3-440-11049-2
Inhalt: "Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag startet, die täglichen Anforderungen mit Freude und Schwung wuppt. Mit dem neuen mitreißenden Buch der australischen Bestseller-Autorin Dr. Libby gelingt Ihnen das. Denn es gibt einfache und effektive Strategien gegen Ausgebranntsein und für mehr Vitalität! Wer das komplexe menschliche Energiesystem aus Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen Mitspielern besser versteht, der erkennt seine persönlichen Energiefresser und kann sie leicht beseitigen. Befreien Sie sich von der Müdigkeit und genießen Sie ein energiegeladenes Leben. Systematik: Gesundheit Umfang: 352 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-432-10430-0
Madame Moneypenny Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können Rowohlt Verlag GmbH, Reinbek bei Hamburg (2018)
Standort: Wirtschaft / Ratgeber
Inhalt: Finanziell unabhängig und selbstbestimmt - dieses Buch zeigt, wie's geht! Bei 75 Prozent aller Frauen in Deutschland wird die Rente später unter 400 Euro liegen. Warum? Weil Frauen immer noch weniger verdienen und ein Mann keine Altersvorsorge ist. Natascha Wegelin ruft Frauen dazu auf, sich selbst um ihre finanziellen Angelegenheiten zu kümmern und sich von Staat und Partner unabhängig zu machen - aber sie weiß auch, dass es ihnen von Bankberatern und Finanzdienstleistern nicht immer leicht gemacht wird. In ihrem Buch trägt die Finanzbloggerin Tipps und Tricks zusammen, mithilfe derer sich jede Frau ihre ganz persönliche Spar- und Investitionsstrategie erarbeiten kann, und baut dabei ganz nebenbei Hemmungen und Scheu ab, sich mit Anlagen und Aktien zu beschäftigen. Denn finanzielle Abhängigkeit ist ein enormes Risiko, vor dem sich jede Frau einfach schützen kann. Systematik: Wirtschaft Umfang: 240 S. Standort: Wirtschaft / Ratgeber ISBN: 978-3-499-63374-4
Inhalt: Martin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere - aber nur, wenn Introvertierte ihre speziellen Stärken nutzen: Besonnenheit, Tiefgang, ein gutes Urteilsvermögen. Martin Wehrle zeigt mit amüsanten Anekdoten und überraschenden Tipps, wie stille Menschen ihre Trümpfe in einer lauten Welt ausspielen. Ein überzeugendes Plädoyer für mehr Lauterkeit und weniger Lautstärke, heiter und tiefgängig zugleich. Systematik: Psychologie Umfang: 421 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-39284-1
So stärken wir unsere Gelenke Strategien für ein besseres Leben ; [neue Programme bei Arthrose, Gicht, Rheuma] Zabert Sandmann, München (2005)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Ursachen von Gelenkverschleiß und Gelenkerkrankungen sowie die Behandlung von Arthrose, Gicht und Rheuma. Systematik: Gesundheit Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Ein lösungsorientierter Ratgeber für alle, die oft "schwarz" sehen. Wenn sich die Gedanken nur noch im Kreis derehen, man alles immer schwärzer sieht, ist Grübelstopp angesagt. Dabei helfen Perspektivenwechsel und lösungsorientiertes Denken, aber auch Entspannungs- und Atemtechniken, Zeitmanagement und positive Selbstaffirmation. Ohne Grübeln wird das Leben wieder leichter. Systematik: Gesundheit Umfang: 187 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Inhalt: Der Trick17-Band zum Trendthema Camping! Neue und innovative Lifehacks rund um Zelten, Wandern, Wohnwagen, unterwegs essen, nachhaltig campen & mehr: Vom wasserdichten Zelt über die improvisierte Outdoor-Dusche zum selbstgemachten Dosenbrot ist alles inklusive. Ob mit Familie oder mit Freunden unterwegs - hier findest du für jedes Problem eine Lösung. Für Männer und Frauen, Camping-Einsteiger und Outdoor-Profis, Naturfreunde und Wildnis-Eroberer. Systematik: Reisen Umfang: 320 S. Standort: Reisen / Allgemein & Reiseberichte ISBN: 978-3-7724-7196-4
Inhalt: Sie haben viel zu tun. Erfüllen Sie sich dennoch Ihre Wünsche? Sorgen Sie dafür, dass Ihre inneren Batterien gut gefüllt bleiben? Verschaffen Sie sich genug Freiräume? Die meisten Menschen können keine dieser Fragen mit einem klaren »Ja« beantworten: Die meisten Menschen tun zu wenig für sich. Die Autorin erläutert häufige Gründe für die Selbstvernachlässigung und zeigt, wie wir genau jene Schritte der Veränderung in der individuellen Lebensgestaltung tun können, die ganz persönlich zu uns passen: Keine »Wohlfühl-Tipps für jeden Tag«, kein »Stressmanagement von A bis Z« sondern »Hilfe zur Selbsthilfe« in dem Sinn, genau den geeigneten Weg zu gehen. Systematik: Psychologie Umfang: 179 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7831-3193-2
Inhalt: "Ich kümmere mich um meine alten Eltern und mir wächst alles über den Kopf." So sieht der Alltag vieler Elternkümmerer aus. Auch wenn diese Töchter und Söhne nicht direkt mit der körperlichen Pflege der Eltern zu tun haben, sind sie organisatorisch und emotional sehr stark mit deren Wohlergehen und Versorgung beschäftigt. Lebendig schildert die Autorin die vielfältigen Aufgaben und Herausforderungen der Elternkümmerer, bis hin zu Konflikten zwischen den Geschwistern oder den richtigen Umgang mit Demenz. Sie zeigt, wie man sich um die Eltern kümmern und gleichzeitig gut für sich selbst sorgen kann. Voraussetzung dafür ist eine realistische Situationseinschätzung, die richtige Kommunikation, Informationen über altersbedingte Veränderungen und eine große Portion Selbstfürsorge. Ein Mutmachbuch für alle Elternkümmerer, die ihr Leben wieder in die Hand nehmen wollen. Systematik: Gesundheit Umfang: 167 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege ISBN: 978-3-497-02985-3
Inhalt: Überzeugendes Plädoyer für ein langsameres, authentischeres Leben. Zeit ist Geld, Zeit ist knapp, Zeit muss gespart werden. Hektik und Stress sind gesell-schaftlich toleriert, nur wer Stress hat, ist wer. Doch immer mehr Menschen wollen aus-steigen aus diesem Wettlauf gegen die Uhr und suchen nach gesünderen, verlangsamten Lebensformen.Aufgrund langjähriger Erfahrungen aus dereigenen Meditationspraxis und als Kursleiter entwickelt Peter Wild Alternativen zur Überholspur und weist Wege der Entschleunigung. Mit Hilfe von Übungen aus der Meditationspraxis und einer bewussten spirituellen Lebensgestaltung gelingt es, den eigenen Rhythmus (wieder) zu finden. Systematik: Psychologie Umfang: 168 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7966-1294-7
Inhalt: In wenigen Monaten von Krampfadern zu schönen Beinen? Das geht. Und zwar ganz natürlich: Theresia Wilhelms ist Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und biologisch-sanfte Krampfaderentfernung. Mit ihrem Venenplan gibt sie Betroffenen ein Programm an die Hand, mit dem funktionstüchtige Venen gestärkt und Krampfadern naturheilkundlich entfernt werden. Frühzeitiges Erkennen, sinnvolle Anwendungen, richtige Bewegungen im Alltag, die 5-Elemente-Ernährung sowie die Kochsalztherapie bilden den Kern des ganzheitlichen Konzepts. Für alle, die sich mehr Wohlbefinden und Lebensqualität durch gesunde Blutgefäße und schöne Beine wünschen. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-89993-940-8
Inhalt: Mit einer Oberfläche von fast zwei Quadratmetern ist die Haut unser größtes Sinnesorgan - und unser vielseitigstes. Wie ein Wasserballon hält die Haut unseren Körper zusammen. Sie schützt uns vor Kältetod, Bakterien und gefährlicher Sonnenstrahlung. Die Haut kann atmen, sehen und sogar rechnen. Stress, Sonne und ein ungesunder Lebensstil machen sie krank. Was lässt sie alt aussehen und wie gehen wir pfleglich mit ihr um? Informativ und unterhaltsam vermitteln Dr. Johannes Wimmer und Prof. Dr. Augustin wertvolles Wissen zu Funktion und Aufbau der Haut, beleuchten das Wechselspiel mit Psyche und Krankheiten und geben Tipps für eine schöne und gesunde Haut. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. Standort: Gesundheit / Haut & Kopf ISBN: 978-3-86493-044-7
Inhalt: Das neue Buch zu Schlaf, Bauch und Immunsystem, vom TV-Doc Dr. Wimmer
Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen zu erklären. In seinem neuen Buch bleibt dem Motto seines Bestsellers treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Systematik: Gesundheit Umfang: 168 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-8338-7873-2
Inhalt: Ein Buch, das gesund macht! Niemand sitzt häufiger im Wartezimmer, schluckt mehr Medikamente und wird öfter operiert als wir Deutschen. Aber sind all die kostspieligen Behandlungen, Pillen und Operationen tatsächlich nötig? Bedeutet mehr Medizin wirklich mehr Gesundheit? Dr. Johannes Wimmer und Professor Dr. Robin Haring klären darüber auf, wie viel Medizin wirklich notwendig ist und worauf man getrost verzichten kann: Auch Gesundheitsmuffel können glücklich alt werden! Systematik: Gesundheit Umfang: 210 Seiten Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-548-37712-4
Inhalt: Dieser Ratgeber gibt in lexikalischer Form einen umfassenden Überblick über das Erbrecht. Verständlich, übersichtlich und praxisorientiert werden unter anderem die folgenden Themen eingehend behandelt:- Testament und Erbvertrag- Schenkung und Erbrecht- gesetzliche Erbfolge und Pflichtteilsrecht- Besonderheiten bei Ehepaaren (mit und ohne Kinder), Alleinstehenden, Lebensgemeinschaften, Verwitweten und Geschiedenen- Rechte und Pflichten sowie Haftung des Erben und der Erbengemeinschaft- Vor- und Nacherbschaft- Erbschein und Erbschaftsteuer- Testamentsvollstreckung und Vollmacht. Systematik: Recht Umfang: 363 S. Standort: Recht / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-423-50783-7
Inhalt: Jungen stehen heute vor großen Herausforderungen, und auch ihre Eltern brauchen Orientierung. Reinhard Winter gibt Eltern eine einfühlsam geschriebene »Gebrauchsanweisung« für einen klaren und gelassenen Umgang mit Jungs an die Hand.
Damit Jungen glücklich groß werden, braucht es zwei Dinge: Sie müssen verstanden werden und ihre Eltern brauchen praktische Ideen für den Alltag. So schildert der Autor, welche Kompetenzen in Jungen stecken, wie das Jungengehirn »funktioniert« und wie teilweise überholte Rollenmuster Jungen prägen. Außerdem gibt er viele praktische Tipps für einen neuen Umgang mit Jungen und erklärt, wie Mütter und Väter auf die Bedürfnisse von Jungs eingehen und helfen können, ihre Wünsche und Talente zu entwickeln. Systematik: Pädagogik Umfang: 277 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen ISBN: 978-3-407-85931-0
Inhalt: Wegen Umbau geschlossen? Wo Mädchen reden, schweigen Jungen. Ein Klischee? Ja, aber oft auch Realität. Daher ist es umso bedeutsamer für Eltern, die wenigen Gelegenheiten des Austauschs mit ihrem Sohn zu nutzen. Streit und Konflikte sind dabei eine wichtige Form der Beziehung. Es hilft, wenn Eltern sich als kompetente Gegenüber erweisen und mehr sagen können als »Räum dein Zimmer auf und häng nicht so viel vor dem Computer«.Der bekannte Jungen-Experte Reinhard Winter gibt Antworten auf alle Pubertätsfragen, die speziell mit Jungen entstehen. Er beschreibt, welche fantastischen Prozesse in Gehirn und Körper vor sich gehen, und arbeitet die zehn wichtigsten Dinge heraus, über die Eltern mit ihren Söhnen reden können, damit die neue Balance zwischen Bindung und Loslassen gelingt: Gemeinsam über Vertrauen und Aggression nachdenken, über Medien und Risikoverhalten, Sucht und Sex - das stärkt Jugendliche (und ihre Eltern) für das Erwachsenwerden. Systematik: Pädagogik Umfang: 316 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-407-86642-4
Inhalt: Eva Wlodarek führt seit 20 Jahren eine psychologische Praxis. Bekannt wurde sie mit Artikeln, Seminaren und Vorträgen und als Autorin erfolgreicher Bücher ("Mich übersieht keiner mehr", BA 6/97; "Den richtigen Mann finden", BA 8/98). Ihre Titel sind tatsächlich Handreichungen: sie ermuntern und befähigen, sich selbst an die Hand zu nehmen und sich einem selbstgesteckten Ziel entgegenzuführen. Auch der neue ist eine hervorragende Anleitung zur Selbstforschung, zur inneren Auseinandersetzungen mit sich selbst, um sich der eigenen Persönlichkeit entsprechende Perspektiven zu erarbeiten. Sehr genau wird Einsamkeit differenziert, es gibt Einsamkeit verschiedener Lebensphasen und Lebenssituationen, die in einer Partnerschaft fühlt sich anders an als die ohne Partner oder nach dem Verlust des Partners. Wlodarek hilft, "die Masken der Einsamkeit" und kontraproduktives Verhalten zu erkennen sowie "die Kunst, Kontakt zu knüpfen" zu erlernen. Behutsam und - wichtig - Schritt für Schritt zeigt sie, wo's lang geht. (1) Systematik: Psychologie Umfang: 254 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen
Inhalt: Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung wechseln sich ab. Er glaubt, niemals mehr glücklich und froh werden zu können. Systematik: Familie Umfang: 182 S. Standort: Familie / Scheidung ISBN: 978-3-923614-74-5
Inhalt: Kann man Wein schnell trinken oder rasch mal meditieren? Manche Dinge kann man einfach nicht beschleunigen. Doch man kann auch nicht aus dem Tempo der Welt aussteigen. Zeit ist kostbar. Dass sie Luxus ist, stellen diejenigen fest, die alles haben - außer eben Zeit. Notker Wolf ist als Abtprimas des weltweiten Benediktinerordens gefordert wie jeder Spitzenmanager. Doch wer ihm begegnet, ist überrascht: von seiner Präsenz, von seiner Leidenschaft, den Moment zu leben. Was gibt ihm die Kraft? In diesem persönlichen Buch erfährt man viel über das Geschenk der Zeit und was wir damit anfangen können. Ein Buch der Lebenskunst, der Lebensfreude und der Spiritualität. Systematik: Religion Umfang: 159 S. Standort: Religion / Impulse heute ISBN: 978-3-451-30187-2
Irgendwie kriegen wir das schon hin Betroffene erzählen vom Pflegealltag in den Familien Pattloch-Verl., Augsburg (2013)
Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege
Inhalt: Wer will das nicht: Die eigenen Eltern pflegen und gleichzeitig den Anforderungen des modernen Familien- und Berufslebens gerecht werden. Doch nur wenigen Menschen gelingt das. Da kann es schon vorkommen, dass Partnerschaften zerbrechen, die Kinder zu kurz kommen, finanzielle Probleme auftauchen, Streit unter Geschwistern entsteht, die eigene Berufskarriere leidet und Lebensentwürfe scheitern. Elke Worg hat mit vielen Betroffenen gesprochen. In ihrem Buch kommen Menschen zu Wort, die sich der Herausforderung gestellt haben und am Ende sagen konnten: Es war schwierig, aber irgendwie haben wir es geschafft. Und wir haben dabei sogar bereichernde Erfahrungen gemacht. Ein Buch, das kein Tabu verschweigt, keine Patentrezepte verspricht und dennoch Zuversicht verbreitet und Mut macht. Systematik: Gesundheit Umfang: 265 S. Standort: Gesundheit / Demenz & Pflege ISBN: 978-3-629-02279-0
Inhalt: Ein Schlaganfall kann jeden treffen - weltweit alle 45 Sekunden und alle zwei Minuten in Deutschland. Glücklicherweise ist der Schlaganfall kein schicksalhaftes Ereignis mehr: Wir kennen heute die Ursachen, wissen, was im Ernstfall zu tun ist, und haben die besten Therapiemöglichkeiten, die es jemals gab. Auch weiß man heute: Wer ein solches Ereignis als Herausforderung sieht und seinen Lebensstil auf den Prüfstand stellt, hat die besten Aussichten auf schnelle Genesung: gesunde Ernährung, Bewegung, Stressabbau und der Verzicht auf Genussgifte sind die wichtigsten Erfolgsfaktoren. Der renommierte Autor Eberhard J. Wormer stellt Ursachen und Behandlung vor und erklärt anschaulich, wie man das Schlaganfall-Risiko einfach und effektiv minimieren kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-8426-2901-1
GU - Körper & Seele Gesund durch Chinesische Heilkunst Leben im Gleichgewicht ; das ganzheitliche Gesundheitsprogramm Gräfe u. Unzer, München (1996)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Eine populäre Darstellung sowohl der Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wie auch ihrer praktischen Anwendung durch den erfahrenen TCM-Therapeuten Wühr. Ein Drittel des Buches nimmt der Entwurf des spezifischen Diagnose- und Heilsystems ein. Dann stellt Wühr jene 5 (Selbst-)Behandlungsmethoden der TCM dar, die auch im Westen praktiziert werden: die Arzneimitteltherapie; die Akupunktur- und Moxa-Behandlung; die Tuina-Massage; das Qi-Gong und die Meridiangymnastik; schließlich die Ernährungslehre. Verfahren, die zur Eigenbehandlung geeignet sind, werden mittels repräsentativer Übungssequenzen zum Nachvollzug vorgestellt. Freundliches Layout mit Farbfotos, Tips und Merksätzen an den breiten Randspalten. Zum Thema wenig allgemeinverständliche Überblicke vorhanden. - Neben den älteren Titeln von M. Porkert (BA 7/86; E-ID 25/90) oder S. Pálos (BA 7/84) sowie - neuerdings - dem allerdings auf Selbstheilungsmaßnahmen reduzierten Band von Y. Zhao (zur Besprechung vorgesehen). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen. Systematik: Gesundheit Umfang: 221 Seiten Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-431-03997-9
Inhalt: Jede zehnte Frau in Deutschland bleibt ungewollt kinderlos. Wo zahlreiche Ratgeber damit locken, »wie es doch noch klappen könnte«, nimmt dieses einfühlsame Buch betroffene Frauen ernst in ihren Gefühlen. Zahlreiche psychologische und spirituelle Impulse helfen, den Schmerz zu verarbeiten und zu entdecken, was dem Leben in Zukunft Sinn verleiht. · Berührende Interviews mit betroffenen Frauen · Mit Abschiedsritualen und Selbsthilfe-Adressen Systematik: Psychologie Umfang: 188 S. Standort: Psychologie / Mann / Frau ISBN: 978-3-466-36757-3
Inhalt: Hast du das Gefühl, dass du äußere Reize, die du durch deine fünf Sinne aufnimmst, also die du sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken kannst, viel deutlicher und intensiver wahrnimmst als die meisten anderen Menschen? 20 % der Menschen gehören zu den hochsensiblen Menschen (HSPS) mit einem empfindlichen Nervensystem, die äußert sensitiv auf Energien reagieren. Die größte Herausforderung für sensible Menschen ist oft die Reizüberflutung, die empathische Aufnahme von Fremdenergien, Überstimulation und die daraus resultierende Erschöpfung. Das Ziel dieses Buches ist es, Menschen zu helfen, ihre hochsensiblen und empathischen Fähigkeiten zu verstehen und damit im Alltag umzugehen. Ich zeige dir, wie du deine Energie schützen kannst, wie du dein Energiefeld reinigen kannst und wie du dich jederzeit mit neuer Lebensenergie aufladen kannst. So wichtig wie Körper Hygiene und das tägliche Zähne putzen ist auch die tägliche Energie Hygiene. Lebensenergie ist dein wichtigstes Kapitel! Systematik: Gesundheit Umfang: 172 S. Standort: Gesundheit / Frauen ISBN: 978-3-7546-3124-9
Mein Buch vom guten Schlaf was nachts in unserem Körper abläuft ; richtig schlafen kann man lernen ; Schlafstörungen erkennen und behandeln ; mit großem Schlaftest Zabert Sandmann, München (2005)
Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Inhalt: Umfangreiche, detaillierte Darstellung zu Schlaf und Schlafstörungen mit Anleitungen zur Selbsthilfe. Systematik: Gesundheit Umfang: 248 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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