Inhalt: Der richtige Einstieg ins Klettern und wie man besser wird, Grundausrüstung und nützliches Zubehör, Klettertechnik und Training, die schönsten Klettergebiete
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Klettern, Ratgeber Systematik: Hobby Umfang: 96 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Am Berg
Inhalt: Dass Laufen gesund ist, war schon vor mehr als 200 Jahren bekannt, Laufen als Beruf gab es schon bei den alten Griechen, und auch Doping ist keine ganz neue Erscheinung. Dahms führt vergnüglich und kompetent durch die Kulturgeschichte des Laufens, dazu ist sein Titel Lesebuch und Ratgeber in einem. Neben grundlegenden Informationen zum Laufen für Anfänger und Fortgeschrittene zeigt er neueste Trainingsmethoden für Freizeit- und Marathonläufer, gibt Tipps zur Ernährung, für Wettkämpfe, zu Laufen im Alter. Er spart nicht mit Kritik zu Vermarktung von Lauf-Marathons und prangert Leichtathletik-Funktionäre - wie Carl Diem - an, die den Laufsport als "nationale, deutsch-völkische Sache" betrachteten. Locker und informativ geschrieben, mit vielen Fotos gut ausgestattet und mit einem ausführlichem Informationsteil (Laufgeschichte im Überblick, ausführliche Literaturhinweise, Infos im Internet, bedeutende Läufe und Strecken, Adressen) versehen. Neben reinen Trainingsbüchern (zuletzt D. Scott, T. Steffens, beide BA 8/01) allen Bibliotheken empfohlen. (1) Schlagworte:Ernährung, Laufen, Sachbuch, Sport, Training Systematik: Hobby Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Standort: Hobby / Einzelsport
Inhalt: Präzise Anleitung zum Erlernen der Grundtechniken für Einsteiger. Gibt auch dem Fortgeschrittenen Hilfe auf dem Weg des Aiki. Der Weg zur Harmonie von Körper und Seele mit der Umgebung ist das Prinzip. Schlagworte:Aikido, Selbstverteidigung, Sport Systematik: Hobby Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. Standort: Hobby / Einzelsport
Inhalt: So macht Nähen Spaß! Greifen Sie zur Nähmaschine und Ihren Lieblingsstoffen, und schon kann es losgehen. In diesem fröhlich-bunten Nähbuch finden Sie über 45 Ideen rund um praktische Ordnungshelfer für die ganze Wohnung, Home-Deko, Bekleidung, Accessoires und schöne Dinge für die Kleinen. Und wenn es einmal super schnell gehen soll, werden Sie im Kapitel "Quick & Easy" fündig. Egal, ob Sie Einsteiger sind oder schon etwas Näherfahrung haben: Hier ist garantiert auch Ihr Lieblingsprojekt dabei! Jedes Modell ist Schritt für Schritt erklärt, Skizzen, Step-Fotos und der beiliegende Schnittmusterbogen helfen Ihnen zusätzlich beim Nachnähen. Außerdem gibt es sämtliche Schnittmuster auch als Download zum Selbstausdrucken und eine kleine Nähschule mit den wichtigsten Grundlagen und Internet-Videos. Viel Spaß beim Kreativsein! Schlagworte:Nähen Systematik: Hobby Umfang: 128 S. Standort: Hobby / Nähen EAN: 4006083702684
Inhalt: Alpenchic für Trendsetter:Tradition, aber viel chicer das ist der Alpenstrick! Kein Trachten-Strickbuch, sondern eines, das jede Menge alltagstauglicher Ideen liefert für Jacken, Westen, Mützen, Taschen, Stulpen, Schals, Hüttenschuhe und und und. Modern, zeitgemäß, farbig!Sie finden in Alpenstrick insgesamt mehr als 40 stylishe Projekte für Kleidung, Accessoires und Wohnideen samt Varianten. Exakte Anleitungen und detaillierte Bilder führen durch die meist anspruchsvolleren Projekte, bieten aber auch Anfängern die Möglichkeit zum Einstieg. Die unkonventionellen Ideen werden durch trendige und hippe Fotografien unterstrichen. Die perfekte Kombination aus traditionellen Mustern und modernen Farben und Varianten wird Strick- und Alpenfans gleichermaßen begeistern! Im Anhang gibt s neben einem Überblick über die traditionellen Muster sogar eine Alpenstrickschule. Finden Sie heraus, wie unglaublich hip Gestricktes sein kann! Schlagworte:Alpen, Handarbeit, Handarbeiten, Sachbuch, Stricken Systematik: Hobby Umfang: 144 S. Standort: Hobby / Stricken ISBN: 978-3-8310-2636-4
Inhalt: Unter den 8-Tausendern des Himalaja gebührt der Annapurna ein besonderer Platz: Als sie 1950 von einer französischen Expedition erstiegen wurde, gelang damit zugleich erstmals die Besteigung eines Achttausenders. Im Mittelpunkt des Buches steht die Schilderung dieser Erstbesteigung, die fast in einer Katastrophe endete, die physischen Leiden sind kaum zu beschreiben, die bleibenden körperlichen Schäden der Beteiligten beträchtlich. Erst 20 Jahre danach kam es zur 2. Besteigung. R. Messner schildert weitere bemerkenswerte Unternehmungen an diesem Berg. Abgerundet mit Daten, Fakten und vielen Fotos entsteht das Porträt dieses schwierigen und alpingeschichtlich bedeutsamen Berges. (1) Schlagworte:Bergsteigen, Bergsteiger, Erlebnisbericht, Expedition, Sport Systematik: Hobby Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), Kt. Standort: Hobby / Am Berg
Inhalt: Mal wieder was richtig schönes Stricken! Hier findet jeder das passende Modell. Egal ob es ein kleines Projekt übers Wochenende, ein liebevolles Geschenk für einen besonderen Menschen oder das ersehnte Traummodell werden soll. Die bekannte Strickdesignerin zeigt uns ihre schönsten Modelle aus dem ARD-Buffet, die Sie bestimmt begeistern werden. Pullis, Cardigans, Schals, Mützen, aber auch Accessoires für ein gemütliches Zuhause wie Kissenhüllen und Plaids werden aus traumhaften und hochwertigen Garnen gearbeitet. Da beginnt der Genuss schon beim Stricken!
Extra: Strickschule für die wichtigsten Techniken. Schlagworte:Handarbeiten, Stricken Systematik: Hobby Umfang: 128 S. Standort: Hobby / Stricken ISBN: 978-3-7724-8177-2
Inhalt: Große Aufmerksamkeit erlangte der Bergsteiger und Journalist J. Krakauer mit der Schilderung der dramatischen Ereignisse am Mount Everest im Frühjahr 1996 in seinem Buch "In eisige Höhen" (BA 5/98). In dessen Kielwasser gelangt jetzt eine in den USA bereits 1990 erschienene Sammlung von 12 Reportagen zu uns. Es geht dabei wohl um eigenes Erleben als auch um bemerkenswerte Ereignisse aus dem alpinen Umfeld des Autors, allesamt sind es Bergfahrten in den höchsten Schwierigkeitsstufen oder Abenteuer mit Nervenkitzel, und nicht immer verlaufen sie erfolgreich. Wir erfahren von einer abgebrochenen Eiger-Wand-Durchsteigung des Autors, von erfolglosen Versuchen am Mount McKinley, aber auch von alpinhistorischen Geschehnissen. Die Texte sind abwechslungsreich und spannend, wenngleich viele der Beteiligten aus der US-Szene und somit uns kaum bekannt sind. Einige Illustrationen zur Auflockerung hätten nicht geschadet - leider fehlen sie. Überall geeignet und empfehlenswert. (2)
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Bergsteigen, Reportage, Sport Systematik: Hobby Umfang: 290 S. : Ill., Ktn. Standort: Hobby / Am Berg
Inhalt: Autorin Bine Brändle zeigt, wie man aus langweiligen oder ausrangierten Gegenständen bunte und originelle Deko gestaltet. Mit liebevollen Schritt-für-Schritt-Illustrationen der Autorin. Schlagworte:Basteln, Dekoration Systematik: Hobby Standort: Hobby / Kreativ & Basteln ISBN: 978-3-7724-5930-6
Inhalt: Das ideale Geschenk für die Allerkleinsten: Selbstgenähtes zur Geburt, Taufe oder Babyparty. Über 20 niedliche Projekte für Jungs und Mädchen: Rasseln, Greiflinge und Spieluhren zum Knuddeln, Rasseln oder Quietschen lassen sich ganz einfach und im Handumdrehen selber nähen. Ob Elefant, Katzen-Dinkelkissen oder Fuchs-Spieluhr, diese kleinen Begleiter lassen Mama- und Baby-Herzen höher schlagen. Ideal für Näheinsteiger und kleine Sparfüchse - kleiner Aufwand, große Wirkung, denn Selbstgenähtes kommt immer gut an. Mit Schnittmusterbogen. Schlagworte:Baby, Geschenke, Handarbeiten, Nähen, Sachbuch Systematik: Hobby Umfang: 80 S. Standort: Hobby / Nähen ISBN: 978-3-86355-634-1
Inhalt: Bis auf 8 entbehrliche Modelle inhaltlich unverändert gegenüber der Vorauflage (s. H. Fuchs, BA 4/87). Das gut ausgestattete Buch führt in Schritt-für-Schritt-Folgen in die Grundtechniken des Häkelns ein und bietet eine Vielzahl von Mustern und Modellvorschlägen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Nach wie vor für jede Bücherei bestens geeignet. (1 S) Schlagworte:Handarbeiten, Häkeln, Sachbuch Systematik: Hobby Umfang: 272 S. : überw. farb. Ill., graph. Darst. Standort: Hobby / Häkeln
Inhalt: Tapeten als material zum Basteln und Gesatlen sind der neue Hit Schlagworte:Bastelanleitung, Basteln, Tapete Systematik: Hobby Umfang: 32 S. (farb. Ill. + 2 Vorlagebögen Standort: Hobby / Kreativ % Basteln
Inhalt: Ideen aus gebrannter Erde: Pfiffige Tontopffiguren für den Innen- und Außenbereich. Schlagworte:Bastelanleitung, Sachbuch, Tontopf Systematik: Hobby Umfang: 206 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Hobby / Werken
Inhalt: Ein umfassendes Buch zum In-Sport Beach-Volleyball. Schlagworte:Beach - Volleyball, Sachbuch, Sport Systematik: Hobby Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Ballsport
Inhalt: Ein sehr gut gemachtes Buch für (angehende) HeimwerkerInnen, das nicht oft im Regal zu finden sein dürfte. Es beginnt und endet mit Sicherheitshinweisen; das ist jedoch nicht das einzig Positive; nach einem einführenden, Werkzeuge und Ausrüstung beschreibenden Kapitel geht es um die vorbereitenden Arbeiten (Abbeizen, Ausbessern, Kitten usw.). Danach werden zuerst die grundlegenden Oberflächentechniken (Arbeiten mit Politur, Wachs, Lacken u.a.), im Anschluß daran die dekorative und spritzlackierte Oberflächengestaltung (Marmorieren, Maserieren, Patinieren, Kalken, Spritzpistolentechnik usw.) dargestellt. Auch eine kleine Holzkunde und ein Glossar fehlen nicht. Zahlreiche meist farbige Fotos und Zeichnungen erhöhen die Anschaulichkeit, die Gestaltung des Layouts, dazu hervorgehobene Querverweisungen die Handhabbarkeit. Trotz ausreichend guter Literatur zum Thema wird die Anschaffung empfohlen. (2 S)
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Holz, Möbel, Reparatur, Sachbuch Systematik: Hobby Umfang: 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Werken
Inhalt: Einführung in verschiedene Techniken der SchmuckherstellungKlarer Aufbau und informative Illustrationen58 Projekte zum SelbstgestaltenWer gerne originellen Modeschmuck trägt und diesen auch noch selbst herstellen will, findet in diesem Buch eine Fülle von Inspirationen und Anleitungen. Die Autorin Nathalie Delhaye stellt 58 Ringe, Ketten, Broschen und Armbänder in verschiedenen Schwierigkeitsgraden vor aus Perlen, Knöpfen, Sequins, Anhängern, Glöckchen oder Scoubidou-Band. Alle Modelle verführen durch ihre Eleganz, Zartheit, Poesie und Kreativität und können leicht mit eigenen Ideen ergänzt werden. Schlagworte:Basteln, Perlen, Sachbuch, Schmuck Systematik: Hobby Umfang: 140 S. Standort: Hobby / Kreativ % Basteln
Inhalt: mit Übungen , die Schritt für Schritt beschrieben werden. Schlagworte:Aquarell, Kunst, Maltechnik, Sachbuch Systematik: Hobby Umfang: 63 S. Standort: Hobby / Malen & Schreiben
Inhalt: Volleyball ist ein beliebter Freizeitsport, doch Bücher dazu - besonders für Anfänger - gibt es wenig. Und einen Titel, der Hallen- und Beachvolleyball gemeinsam behandelt bisher auch nicht. Hier ist einer: Beutelstahl, ein Veteran der Volleyball-Literatur (siehe BA 317,316 und 9/80, 496), und sein Co-Autor Meyndl - Landestrainer des Bayerischen Volleyball-Verbandes - beschreiben Entwicklung, Spielgedanken und -regeln. Sie erläutern die Techniken, bieten Trainingspläne für Halle und Strand sowie Taktik und Strategie für Einzelspieler und Mannschaften. Abschließende Kapitel sind psychologische Methoden der Trainingsunterstützung und Kontrollmöglichkeiten der Trainingseffizienz gewidmet. Wie reihenüblich: Kleine, aber deutliche und hilfreiche Farbfotos, ansprechendes Layout. A. Papageorgiou (zuletzt BA 2/01) wendet sich vorrangig an Trainer und Sportlehrer. Für Anfänger und Fortgeschrittene in allen Bibliotheken. (1 J, S) Schlagworte:Sachbuch, Sport, Volleyball Systematik: Hobby Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Ballsport
Inhalt: Für Anfänger, leistungsorientierte Spieler und deren Trainer, Schiedsrichter, Sportlehrer und Handballteam-Betreuer
Erfahrungswissen aus der Trainerausbildung- für die Trainingsgestaltung bis hin zur Wettspielpraxis
Technik und Taktik von Angriff und Abwehr; Spielstrategie; Kleine Trainingslehre; Coaching; Verletungen vorbeugen, Erste Hilfe Beachhandball: Spielfeld, Taktik, Regeln Schlagworte:Ball, Handball, Sachbuch, Sport Systematik: Hobby Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Ballsport
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 09.05.2024, 18:21 Uhr. 2.684 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 927.918 Zugriffe seit Juli 2006
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
