Medikamente aus Heilpflanzen Von der Aloe zur Zitronenmelisse: Wirkungen, Risiken, Präparate. Unionsverl., Zürich (1991)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Überblick nach Krankheitsbildern, Inhaltsstoffen und Präparaten. Systematik: Gesundheit Umfang: 374 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Endlich wieder Spaß am Essen! Mit den über 100 leckeren Familienrezepten aus diesem Buch wird es kinderleicht, abwechslungsreich und sicher allergenfrei zu kochen. Als erstes Allergikerkochbuch überhaupt erläutert der innovative Band zu jedem Gericht mehrere Zubereitungsmöglichkeiten. So kann man wahlweise eines oder mehrere der häufigen Allergene Eier, Milch, Gluten oder Nüsse weglassen, ohne den Geschmack zu verfälschen - ideal für Familien, in denen verschiedene Allergien vorkommen, und für Allergiker mit mehreren Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Farbige Symbole zeigen auf einen Blick, welche Variante sich für welche Allergie eignet und geben so Sicherheit beim Kochen. Ein zusätzlicher Informationsteil gibt wertvolle Tipps für den Umgang mit der Allergie im Alltag, die Prüfung von Inhaltsstoffen, Essen außer Haus und Allergien bei Kindern. Geprüft und empfohlen vom Deutschen Allergie- und Asthmabund DAAB. Systematik: Gesundheit Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-8310-1126-1
Inhalt: Das "Service-Buch" mit den wichtigsten Informationen rund ums Baby - jetzt aktualisiert!Das erste Service-Buch mit den wichtigsten Informationen rund um Schwangerschaft und das erste Jahr mit dem Baby. Hier finden werdende und frischgebackene Eltern alles, was sie wissen müssen: Checklisten für die To-dos vor und nach der Geburt, Infos zum passenden Kinderwagen, Behördengänge aller Art (von Mutterschutz über Elternzeit bis Kindergeld), die nützlichsten Apps und Websites oder die besten Bücher - dieses einzigartige Nachschlagewerk versammelt alles, was den Alltag mit Baby leichter macht. Jetzt komplett aktualisiert und überarbeitet! Systematik: Familie Umfang: 336 S. Standort: Familie / Eltern werden ISBN: 978-3-442-17564-2
Inhalt: Eine praxisorientierte Fundgrube an lustigen Spielen und Rätseln zur Sprachförderung. Lustige Verse, Reime und Geschichten Wort-, Schreib- und Denkspiele Rätsel, Scherzfragen und Scherzlieder Systematik: Pädagogik Umfang: 220 S. : zahlr. Ill., Notenbeisp. Standort: Pädagogik / Lernförderung
Inhalt: Niemals aufgeben: Andrea Sixt erkrankte vor vielen Jahren an Krebs und es gelang ihr, gesund zu werden und zu bleiben. Sie hat dafür sieben erprobte Sicherungen als Schutzvorrichtung in ihren Alltag eingebaut und gibt sie nun an Betroffene weiter. Ein ausgezeichneter Ratgeber mit praktischen Erfahrungstipps und Erkenntnissen namhafter Experten. Systematik: Gesundheit Umfang: 221 S. Standort: Gesundheit / Krebs ISBN: 978-3-466-34530-4
Inhalt: Die bilddominierte Einführung wendet sich ausdrücklich an den Spieler, nicht so sehr an den Trainer. Sie fordert ihn auf und ermuntert ihn, sich stets zu verbessern, um mit sicheren Fertigkeiten der Mannschaft zu dienen. Fein gegliedert und modern-attraktiv im Layout vermittelt sie kompetent und verständlich Wissen über Fitness (auch Ernährung), Grund- und Ballfertigkeiten, Tricks, Pässe und Torschüsse, Spielsysteme und Taktiken, Standardsituationen und Regeln. Deutliche, leicht merkbare Aussagen und gute Bild-Text-Korrespondenz gehören zu ihren Stärken. Sie ist eine nützliche Fundgrube für Einsteiger und etwas geübtere Spieler, die ihr Wissen systematisch parallel zum Training erweitern wollen. (1 S)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby Umfang: 158 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Hobby / Ballsport
Inhalt: Schlechte Noten, Frust bei den Hausaufgaben, hoher Leistungsdruck: Für viele Familien sind Schule und Lernen ein rotes Tuch. Wie bekommen Kinder wieder Freude am Lernen, Neugierde auf Neues? Wie überwindet man Stagnation und Resignation? Caroline von St. Ange hat die Lösung und kombiniert dafür verschiedene Ansätze und Lernmethoden. Sie gibt zahlreiche phantasievolle und praxisnahe Tipps und entfernt dabei eine Menge Staub von festgefahrenen Lernstrategien und altmodischen Annahmen. So erklärt sie z. B., warum zu viel Lob kontraproduktiv sein kann, gute Noten schlecht für die Frustrationstoleranz sind und man Erfolge anhand des Fortschritts, nicht im Hinblick auf das Ergebnis bewerten sollte. Systematik: Pädagogik Umfang: 256 S. Standort: Pädagogik / Lernförderung ISBN: 978-3-499-01103-0
GU-Gartenspass Wassergarten für Einsteiger Wassergärten anlegen und pflegen ; Pflanzen und Tiere auswählen und pflegen ; Gestaltungsideen für Wassergärten Gräfe und Unzer, München (2001)
Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Nachdem in letzter Zeit einige Spezialtitel (Badeteiche, Bachläufe, Miniteiche) erschienen sind, ist hier ein allumfassender Ratgeber für Wassergarteneinsteiger anzuzeigen. Stadelmann geht hier auf alle Aspekte der Anlage und Pflege eines Gartenteiches ein. Dabei bezieht er auch Fertigteiche und Fertigelemente aus dem Baumarkt mit ein, die in anderen Ratgebern häufig ausgespart werden. Dabei lassen sich damit durchaus sehenswerte Ergebnisse erzielen, wie viele Abbildungen in diesem Buch belegen. Weitere Themen sind die Auswahl von Ufer-, Sumpf- und Wasserpflanzen sowie Tiere im und am Teich. Auch gibt es einige hübsche Beispiele für Brunnen, Wasserspiele, Brücken, Inseln usw. Insgesamt für den Einsteiger sehr empfehlenswert. Praxisnäher als "Teiche und Badeteiche" Systematik: Garten Umfang: 156 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Im Gegensatz zu der moderaten Einführung von Ben A. Bohnke (BA 11/91, 4/93) versucht Stamm in seinem Überblick die angeblichen Verbindungen zur christlichen Mystik und zur indischen Karmalehre zu hinterfragen und etwa das positive Denken, das ein aufgeblähtes Ego voraussetzt und auf materielle Vorteile abzielt (vgl. J. Murphy: "Werde reich und glücklich", BA 1/95), als Entartung und Verfälschung der fernöstlichen und christlichen Mystik zu entlarven. Kritisch äußert er sich auch zur westlichen Karmalehre, die mit der indischen Vorstellung von Karma (Nicht-Handeln) nichts gemein hat. Näher dem Abstrusen liegende Phänomene und Rituale wie Astralreisen, Bilokation, Transmutation, Lichtnahrung, Geistheilung führen laut Stamm erst recht in eine "gefährliche Scheinwelt" und zu Allmachtsfantasien. Dass einige Ausprägungen dieser Geisteshaltung wie etwa das Neuheidentum (Hexen, Druiden, Schamanen) Berührungen mit völkischen Leitbildern haben, weist Stamm nach, der m.E. mitunter überengagiert ist (vgl. auch "Im Bann der Apokalypse", BA 11/98), was seiner Darstellung eine gewisse Unruhe verleiht. (2 S) Systematik: Psychologie Umfang: 243 S. Standort: Psychologie / Esoterik
Inhalt: Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genuss-Verzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-426-78970-4
BLV Garten plus Alte Pflanzenschätze wieder entdeckt Zier- und Nutzpflanzen aus Großmutters Garten BLV, München [u.a.] (2005)
Standort: Garten / Nutzgarten
Inhalt: Herkunft und Tradition alter Pflanzensorten; im Porträt: alte Stauden, Blumenzwiebeln, Sommerblumen, Rosen, Obst- und Gemüsesorten mit Verwendungsmöglichkeiten, Rezepten und Bezugsquellen. Systematik: Garten Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Garten / Nutzgarten
Inhalt: Inspirationen für das Leben Das Neueste aus Johns Notizbuch: Was ihm auf seinen Reisen und im Alltag widerfährt, was ihn beeindruckt, zum Nachdenken bringt, welche Inpirationen er hat, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und das Wichtigste daraus gibt er an seine Leser weiter: Anregende Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse, Lebensweisheiten, Beobachtungen, kleinere und größere Geschichten. Zum Nachdenken und Weitersinnieren. Systematik: Psychologie Umfang: 144 Seiten: Illustrationen, farbig Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-28978-8
Inhalt: Was ihm auf seinen Reisen und daheim auffällt und zum Nachdenken bringt, was ihn beeindruckt und inspiriert, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und er stellt sich nun die Frage: »Was habe ich daraus gelernt?«. Der Erfolgsautor lässt uns teilhaben an seinen Beobachtungen, Einfällen und Erkenntnissen zu Themen wie Liebe, Freundschaft, Beziehungen, das eigene Selbst oder Natur. Seine Gedanken dazu sind anregend, nachdenklich machend und immer ein Gewinn. Systematik: Psychologie Umfang: 224 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-28252-9
Wiedersehen im Café am Rande der Welt Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst Deutscher Taschenbuch Verlag GmBH, München (2017)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er es plötzlich wieder. In dem Café begegnet er Jessica, die unglücklich mit ihrem Leben ist. Eingebunden in ein stressiges Arbeitsleben, tut sie das, was andere von ihr erwarten, hat dabei aber ihre eigenen Ziele und Wünsche aus den Augen verloren. John wird zu ihrem Mentor und hilft ihr, sich auf den Sinn ihres Lebens zu besinnen. In den Gesprächen von Jessica und John findet der Leser Antworten auf die Frage, wie man dem täglichen Hamsterrad entkommt und den Sinn des eigenen Lebens wieder entdeckt. Systematik: Psychologie Umfang: 288 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-34896-6
Inhalt: Musik hören kann natürlich jeder, ebenso wie Wein trinken. Doch der Genuss lässt sich erheblich steigern - ganz gleich, welche Musik man gerne hört. Das MusikHörBuch zeigt, wie das geht. In allgemein verständlicher Sprache erklärt es:- die raffiniertesten Methoden zur Auswahl passender Musik für alle Lebenslagen - die beste Strategie zur Weiterentwicklung der eigenen musikalischen Vorlieben- die wichtigsten Kniffe, um die Freude am Musikhören zu steigern - die häufigsten Fehler beim Musikhören und wie man sie vermeidet.Ob auf musikalischen Expeditionen, Zeitreisen und Musikverkostungen, ob beim Hören mit imaginärem Stetoskop oder bei der Entdeckung der "Anatomie" eines Musikstücks - dem Leser eröffnen sich neue, unerwartete Einblicke in den Kosmos der Musik und damit in seine ganz eigene Hörwelt. Systematik: Musik Umfang: 214 S. Standort: Musik / Allgemein ISBN: 978-3-7957-0183-3
Inhalt: Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden - das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür ist, die Bausteine des Lebens zu kennen und zu wissen, was sie in unserem Körper bewirken. Darauf basieren die Heilerfolge von Dr. med. Ulrich Strunz: Mit den passenden Baustoffen das natürliche Gleichgewicht wiederherstellen - unterstützt durch Ernährung, Bewegung und mentale Ausgeglichenheit, die drei Säulen einer gesunden Lebensweise. Ein überzeugendes Gesundheitskonzept, mit zahlreichen Erfahrungsberichten von Patienten und konkreten Tipps, die ohne großen Aufwand umzusetzen sind. Geben wir dem Körper doch einfach das, was er wirklich braucht! Systematik: Gesundheit Umfang: 223 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-453-20123-1
Inhalt: Der "Fitnesspapst" und Molekularmediziner Dr. Strunz erklärt, wie durch seine Methode "Forever-Young" die Blutwerte aktiv verbessert werden können, sich so der Gesundheitszustand optimieren lässt und Krankheiten günstig beeinflusst werden. Systematik: Gesundheit Umfang: 255 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit / Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-453-20110-1
Osteoporose-Kochbuch ein Ratgeber zur Vorbeugung und Behandlung ; mit vielen neuen Kochrezepten AT-Verl., Stuttgart (2002)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Ratschläge für eine symptomlindernde Ernährung für hyperaktive Kinder und andere Allergiker, mit Rezepten. Systematik: Gesundheit Umfang: 132 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Mit einer Einleitung zur Trennkost, Hinweis auf einen Umschaltag, einem ausführlichen Trennungsplan und 120 Rezepten Systematik: Küche & Co. Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Küche & Co. / Diäten
Heile deinen Darm und werde schlank Die Swift-Diät - natürlich und schnell abnehmen mit einer gesunden Darmflora riva, München (2015)
Standort: Gesundheit / Innere Organe
Inhalt: Das Thema Darmgesundheit erhält immer mehr Beachtung. So belegen neueste Studien, dass schlanke Menschen über andere Darmbakterien verfügen als übergewichtige. Mit ihrer Swift-Diät zeigen die Autoren dieses Buches, wie Frauen die neuestenForschungserkenntnisse nutzen können, um ihre Darmflora durch verbesserte Essgewohnheiten zu verändern und dadurch schnell und sanft abzunehmen. Die 4-Wochen-Kur mit Menüplänen, Rezepten und Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil führt zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme sowie zu besserer Haut, mehr Lebensenergie und einer effizienten, harmonischen Verdauung. Systematik: Gesundheit Umfang: 384 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-86883-538-0
Inhalt: Ob als Student oder im Job, ob auf kleinen oder großen Bühnen - Wer öffentlich auftritt, wird schnell zum Opfer des eigenen Nervensystems: weiche Knie, rasender Puls, zitternde Hände, Blackout, das sind äußerst unangenehme Symptome. Hat man es geschafft, sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen, gewinnt man nicht nur spürbar an Sicherheit, sondern hat schließlich sogar Spaß am »großen Auftritt«. Systematik: Psychologie Umfang: 180 S. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-451-29948-3
Inhalt: Der Atlaswirbel ist ein wahres Wunderwerk: Auf kleinster Fläche balanciert unser oberster Halswirbel den Kopf und gibt ihm maximale Bewegungsfreiheit - und das in einem fein abgestimmten Zusammenspiel mit Sehnen, Muskeln, Nerven und Faszien. Durch ein Schleudertrauma, aber auch durch Mikro-Traumata, die oft unbemerkt geschehen, büßt der Atlas allerdings häufig unbemerkt seine optimale Position ein. Dies führt zu vielfältigen, teils massiven Beschwerden, die die Betroffenen auf eine Odyssee von Arzt zu Arzt bis hin zum Psychotherapeuten führen können; sie reichen von Nackenschmerzen, Sehstörungen und Migräne über Bewegungseinschränkungen der Arme und Beine bis hin zu Wahrnehmungsstörungen, Herzbeschwerden, Konzentrationsschwäche oder gar Burnout. Systematik: Gesundheit Umfang: 320 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke ISBN: 978-3-442-34216-7
Inhalt: Das Trotzalter - von vielen Eltern gefürchtet, aber für die Kinder ein wichtiger Entwicklungsabschnitt. Die meisten Kinder zeigen zwischen zwei und vier Jahren typische Symptome: Schon aus scheinbar geringstem Anlass werfen sich die lieben Kleinen auf den Boden, trampeln mit den Füßen, boxen und brüllen, dass einem die Ohren abfallen. Später folgt mitunter eine zweite, weniger ausgeprägte Trotzphase. In diesem überarbeiteten und aktualisierten Ratgeber erfahren Eltern, warum ihr Kind in Wut und Trotz ausbricht, sie lernen sein Verhalten besser zu verstehen und die Klippen im Supermarktund Alltag, beim Essen und Schlafengehen zu umschiffen. Zur Veranschaulichung dienen zahlreiche Fallbeispiele. Systematik: Pädagogik Umfang: 128 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-7831-6123-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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