Inhalt: Hämmern, Schrauben, Sägen, Schleifen - was gibt es Schöneres, als tief in Sägespänen zu stehen und mit den eigenen Händen etwas zu bauen? Dass dabei auch etwas schiefgehen kann, gehört dazu... Systematik: Hobby Umfang: 315 Standort: Hobby / Werken ISBN: 978-3-7724-7826-0
Inhalt: Was ist Okkultismus, in welchen Phänomenen und Kulten offenbart er sich, wie lassen die verschiedenen Phänomene deuten oder auf natürliche Weise erklären, was kann dazu führen, daß man sich mit Okkultismus beschäftigt oder sich sogar darin verstrickt: auf diese Fragen sucht der Autor, Jahrgang 1965, Studium der Theologie und Organisationspsychologie, heute als Trainer in mehreren Diözesen tätig (vgl. BA 9/94 und 9/96), Antwort zu geben. Die einzelnen Kapitel, nur lose durch ein Fallbeispiel miteinander verbunden, bieten inhaltlich nichts wesentlich Neues, auch fallen manche Erklärungen etwas zu summarisch und unbefriedigend aus. Positiv das Sachglossar, dazu ein Literaturverzeichnis und Adressen von Beratungsstellen. Wie schon H. Wiesendanger (BA 11/95: dort auch weitere Titel) plädiert auch Rausch für besonnene Reaktionen und warnt vor panischem Aktionismus. - Bei zusätzlichem Bedarf nach Wiesendanger, H.-M. Cammans (BA 1/91) und M. Höhn (BA 9/93). (2) Systematik: Psychologie Umfang: 159 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Psychologie / Esoterik
Inhalt: So alt wie der Stein selbst ist die Begeisterung für seine Beständigkeit, Schönheit und Schlichtheit. Gestaltungen mit Naturstein passen in jeden Garten, und das Setzen von Stein ohne Mörtel erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Dieses Buch führt in die grundlegenden Techniken des Trockenmauerns und Verlegens von Steinen ein.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Garten Umfang: 189 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Garten / Gestaltung
Ab ins Netz?! Wie Kinder sicher in der digitalen Welt ankommen und Eltern dabei entspannt bleiben Kösel Verlag, München (2017)
Standort: Pädagogik / Medien
Inhalt: Irgendwann ist es so weit, der Nachwuchs soll einen Einstieg in die digitale Welt finden. Eltern fürchten dort allerhand Gefahren - reale und weniger reale. Sich-Heraushalten oder Kontrolle scheinen oft die einzigen Alternativen. Katja Reim weiß, dass es auch anders geht. Sie erzählt mit viel Know-How und Selbstironie, wie man Kinder schon im Kindergartenalter auf virtuelle Spielplätze begleiten kann. Systematik: Pädagogik Umfang: 224 S. Standort: Pädagogik / Medien ISBN: 978-3-466-31079-1
Inhalt: Ratgeber für Eltern, deren jugendliche Kinder von AD(H)S betroffen sind. Im Mittelpunkt stehen die Auswirkungen von AD(H)S auf Jugendliche während der Pubertät und in der Zeit des jungen Erwachsenenalters. Mit einer Übersicht über empfohlene Internetseiten im Anhang. Systematik: Pädagogik Umfang: 192 Seiten Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-451-61357-9
Inhalt: Vertrauen in das Leben schenken: eine schöne Umschreibung dessen, was religiöse Erziehung bewirken kann und soll. Die Autorin, Journalistin und Mutter zweier Kinder, summiert in dem übersichtlichen Ratgeber eigene Erfahrungen zu einem sinnvollen Ratgeber. Er will aufzeigen, wie es durch eine christliche Erziehung gelingen kann, zu einem sinnerfüllten Leben zu finden. In 12 Kapiteln informiert sie, vor Wiederholungen leider nicht zurückschreckend, über Glaube und Vertrauen, Pannen und Krisen in der Annäherung an Gott, der im Gespräch, im Singen und Beten erahrbar wird. Nichts Neues im Grunde. Aber durch die frische, lebendige Darstellung, die praktische Tipps wie Literaturvorschläge einschließt, unmittelbar ansprechend und mühelos umsetzbar. Klar gegliedert, gipfeln in "zehn Geboten" zum Thema und ergänzt durch einen umfangreichen Anhang mit Hilfsadressen. Ein gut einsetzbares, empfehlenswertes Buch. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 192 S. Standort: Pädagogik / Kirche & Glaube
Das Leben ist zu kurz für später Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg, München (2018)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: Sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde, erzählt sie in ihrer unnachahmlich humorvollen Art und zeigt, was passiert, wenn man wirklich im Jetzt lebt! Systematik: Psychologie Umfang: 240 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-86882-916-7
Christophorus mobile Bist du jetzt für immer weg? mit Kindern Tod und Trauer bewältigen Christophorus, Freiburg i. Br. (1998)
Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: 2 in der Sterbebegleitung stehende Psychologinnen/Pädagoginnen geben anhand vieler Beispiele aus dem Alltag Hinweise für Eltern, Erzieher, Pädagogen zur Entwicklung eines angemessenen Todesverständnisses. Als roter Faden zieht sich durch den mit vielen Materialien und Anregungen für Gespräch und Tun (Malen, Schreiben, Lesen, Hören) versehenen Band das Motto: "Der Tod gehört zum Leben". Die thematische Palette reicht vom Umgang mit Tod und Trauer im Alltag (z.B. Besuch auf einem Friedhof, Teilnahme an einer Beerdigung, Rituale in anderen Ländern) über die Bewältigung der Gefühle bis hin zu ganz konkreten Hilfen beim Sterbe- und Trauerfall im engsten Kreis. - Neben D. Tausch-Flammer (BA 1/95), "Warum gerade mein Bruder?" (BA 9/92) oder E. Grollmann (BA 4/92). (2) Systematik: Familie Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Familie / Tod & Trauer
"Ich rauche doch nur Joints!" Was Erwachsene über Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erzählen würden) Kösel-Verl., München (2009)
Standort: Pädagogik / Pubertät
Inhalt: Was Sie über Drogen wissen müssen - und was Jugendlichen Ihnen nie erzählen würden Systematik: Pädagogik Umfang: 155 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-466-30785-2
Inhalt: Konflikte souverän und selbstbewusst lösen. Wer weiß, was er will, kann selbstsicher und selbstbewusst andere für sich und seine Ziele gewinnen. Eine gezielte Vorbereitung ist dabei Voraussetzung für ein für beide Seiten angenehmes Konfliktgespräch. Rudi Rhode und Mona Sabine Meis geben viele Beispiele für konstruktive Auseinandersetzungen mit Vorgesetzten, Mitarbeitern und für Konflikte auf Augenhöhe. Systematik: Psychologie Umfang: 236 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30873-6
Inhalt: Zur Behandlung von Neurodermitis empfehlen Ärzte meist Lichttherapien, Auslassdiäten, juckreizstillende Medikamente oder den Einsatz von entzündungshemmendem Kortison. Viele dieser Maßnahmen haben jedoch Nebenwirkungen und eignen sich nicht für eine langfristige Anwendung. Dass es auch anders geht, zeigt Juliane Richter, die selbst unter schwer ausgeprägten Entzündungen und damit einhergehenden Schlafstörungen litt, in diesem Ratgeber: Mit einer hautgesunden Ernährung, schützender Pflege, Bewegung, Entspannung und guter Selbstfürsorge können Entzündungen nachhaltig gemindert, der natürliche Hautstoffwechsel unterstützt und wiederkehrende Schübe gemildert oder sogar unterbunden werden. Das erprobte Selbsthilfeprogramm unterstützt zudem die Leistungsfähigkeit - und sorgt dafür, dass Sie sich endlich wieder in Ihrer Haut wohlfühlen! Systematik: Gesundheit Umfang: 136 S. Standort: Gesundheit / Haut & Kopf ISBN: 978-3-8426-2996-7
Inhalt: Gute Nacht!Kennen auch Sie den ständigen Blick auf den Wecker und das quälende Gefühl, wenn Stunde um Stunde schlaflos vergeht oder Sie immer wieder aufwachen? Einschlaf- und Durchschlafstörungen sind weit verbreitet. Schlafexpertin Frau Prof. Dr. Kneginja Richter weiß das nur zu gut aus der täglichen Praxis ihrer Nürnberger Schlafambulanz. Erfahren Sie in diesem Buch:- Schlafstörungen: Was steckt hinter Schlafstörungen? Entlarven Sie Ihre individuellen Schlafräuber.- Schlafqualität: Verändern Sie Ihre Schlafhygiene. Mit Entspannungstechniken,Bewegung und einer schlaffreundlichen Ernährung bringen Sie Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus wieder in Balance.- Schlafrestriktions-Programm: Durch schrittweisen Schlafentzug können Sie es in nur sechs Wochen zu einem besseren Schlaf schaffen. Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-8304-8225-3
Inhalt: Genuss ist Trumpf: Essen ist Lebensqualität, und was auf den Teller kommt, muss schmecken und satt machen. Dafür setzt sich der Autor von Diabetes, der Hamburger Diabetes-Experte Dr. med. Matthias Riedl, seit langem ein. Dr. Riedl ist Mitglied im Vorstand des Bundesverbandes der Deutschen Ernährungsmediziner (BDEM) und zählt zu den Topmedizinern Deutschlands. Sein Ernährungsberaterteam hat Rezepte auf dem neuesten Stand der Diabetes-Forschung entwickelt. Sie sind so ausgewogen, dass wir uns damit nicht nur gesund, sondern auch genussvoll ernähren: Haselnuss-Kakao-Aufstrich, Thunfischmuffins, gebackener Fetakäse mit Balsamico-Gemüse oder Walnuss-Fenchel-Salat sind nur einige Beispiele. Frühstück, Snacks, kalte und warme Hauptspeisen, Desserts und Kuchen - alle Rezeptkapitel des Kochbuchs Diabetes sind so aufgebaut, dass wir für jede Tageszeit die passenden Gerichte für uns finden. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-8338-4427-0
Inhalt: Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert.
Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse - denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-96584-286-1
Inhalt: Mit einer Million verkauften Exemplaren im deutschsprachigen Raum und der zugehörigen Nr.-1-App ist »Oje, ich wachse!« einer der erfolgreichsten Elternratgeber. Die renommierten Entwicklungspsychologen Dr. Hetty van de Rijt und Dr. Frans X. Plooij fanden heraus, dass jedes Baby in den ersten 14 Monaten acht große »Sprünge« in seiner geistigen Entwicklung durchlebt und dass diese aufregenden, doch oft als Krisenzeiten erlebten Wachstumsphasen immer dem gleichen Rhythmus folgen. Mit diesem Wissen haben sie einer Vielzahl von Eltern geholfen. Systematik: Familie Umfang: 448 S. Standort: Familie / Eltern werden ISBN: 978-3-442-17823-0
Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht Heilen und vorbeugen mit Gewürzen und Kräutern Ulmer, Stuttgart (2017)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Sie suchen Alternativen zu konventionellen Antibiotika? Immer wieder führen diese zu Resistenzen oder Unverträglichkeiten. Häufig können Sie darauf verzichten und beginnende Krankheiten mit pflanzlichen Antibiotika behandeln. Die Kräuter und Gewürze werden meist ohne Nebenwirkungen vertragen und stärken durch ihre Vitalstoffe das Immunsystem. In diesem Buch erläutert Ihnen Heilpraktikerin Claudia Ritter, wann der Einsatz pflanzlicher Antibiotika sinnvoll ist, erklärt deren Wirkungsweise und liefert eine Fülle an Heilrezepten gegen die wichtigsten Beschwerden. Porträts der wichtigsten antibiotisch wirkenden Gewürze und Kräuter machen das Buch zu einem Fundus für die Hausapotheke. Systematik: Gesundheit Umfang: 143 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-8001-0913-5
Inhalt: Warum werden Menschen süchtig? Sucht - ob nach Alkohol, Tabletten, Arbeit oder Sex - ist immer eine existenzielle Krise. So schmerzhaft es sein kann: Betroffenen müssen ihrer Abhängigkeit ins Gesicht schauen. Und nur eine ernsthafte Auseinandersetzung mit der Krankheit und ihren Hintergründen kann Suchtkranke davor bewahren, wieder rückfällig zu werden. Hilfestellung für Betroffene und Angehörige, wie man Abhängikeit verstehen und überwinden kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 186 S. Standort: Gesundheit / Sucht ISBN: 978-3-491-40118-1
Inhalt: Kinder werden rar. Und deswegen immer kostbarer. Als Zielgruppe boomender (Früh-)Förderinstitute, als knappe Ressource für die Wirtschaft von morgen. Schonungslos analysiert Felicitas Römer, welch ungeheurer Druck auf Kinder und Eltern ausgeübt.wird und wie die allseitigen Interessen am Kind den Alltag von Familien heute prägen. Dieses Buch macht Eltern Mut, sich und ihre Kinder nicht länger vereinnahmen zu lassen. Das öffentliche Interesse am Kind ist immens gestiegen, doch dahinter steckt oft keine neu entdeckte Familienfreundlichkeit, sondern geballtes wirtschaftliches Kalkül. Denn dem Standort Deutschland drohen die qualifizierten Arbeitskräfte auszugehen. Felicitas Römer deckt auf, welche Konsequenzen die Lobbyarbeit der Unternehmen und Wirtschaftsverbände hat und wie die Bildungspolitik alles daran setzt, unsere Kinder immer schneller und unter enormen Leistungsdruck durch Kindergarten und Schule zu schleusen. Und wenn die Superkinder schließlich am Förderwahn zu zerbrechendrohen, profitieren Therapeuten und Pharmaindustrie. Systematik: Pädagogik Umfang: 230 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen ISBN: 978-3-407-85921-1
Inhalt: Wertvolle Hilfestellungen durch den Erziehungsalltag vom Kleinkindalter bis zur Pubertät. Systematik: Pädagogik Umfang: 431 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Die Pubertät ist für beide Parteien eine große Herausforderung. Jan-Uwe Rogge, erfolgreicher Familienberater, zeigt Eltern, wie sie diese schwierige Zeit mit ihren Kindern meistern, ohne in Krieg auszubrechen. Systematik: Pädagogik Umfang: 350 S. ; 19 cm Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-499-62655-5
Das große Ayurveda-Buch Körper und Geist im Einklang der Natur Ernährung, Körperpflege, Bewegung typgerecht Anti-Aging, Reinigung und Entschlackung Gräfe und Unzer, München (2004)
Standort: Gesundheit / Entspannung
Inhalt: Empfehlungen für ein Leben nach den Richtlinien der indischen Lebensphilosophie und Medizinlehre Ayurveda. Systematik: Gesundheit Umfang: 204 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Entspannung
Gesundheit zum Mitmachen Hilfe bei Schlafstörungen Selbst aktiv werden ; Beschwerden lindern und heilen ; Lebensqualität steigern Knaur Verl., München (2018)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Selbsthilfe bei Schlafstörungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen von den Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen. Die Ärztin Verena Roth und die Ernährungswissenschaftlerin Christiane Pithan haben jahrelange Erfahrung im täglichen Umgang mit Patienten. Sie haben ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei Schlafstörungen entwickelt, das auf ganzheitlicher Medizin basiert und mit dem Betroffene Verantwortung für sich selbst und für einen gesunden Schlaf übernehmen können. Die Autorinnen vermitteln, welche Voraussetzungen für einen guten Schlaf aus naturheilkundlicher Sicht notwendig sind, und zeigen mögliche Gründe auf, die zu Störungen des Schlafes führen können. In der Arbeit mit Patienten wird deutlich, dass immer mehr Menschen unter schwächer oder stärker ausgeprägten Schlafstörungen leiden, manchmal akut nur über einen gewissen Zeitraum, manchmal chronisch über Monate und Jahre. Ihr Mitmach-Programm basiert auf den fünf Säulen ganzheitlicher Gesundheit: Lebensstil, Bewegung, naturheilkundliche Selbsthilfestrategien, Pflanzenheilkunde und Ernährung. Es beinhaltet viele einfach umzusetzende Tipps und alternative Heilmethoden, erklärt Zusammenhänge und berichtet über neue Erkenntnisse aus der Forschung. Checklisten, Fragebögen, Ernährungs-Tipps, Mitmachübungen, Dos and Don'ts und durchgängige Erfolgskontrollen unterstützen Betroffene dabei, selbst aktiv zu werden, um ihre Schlafsituation zu verbessern. Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-426-65825-3
Inhalt: Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können nach einem ausgeklügelten Baukastensystem chronologisch gelesen oder aber nach Belieben rausgepickt werden. Wichtig ist, dass man jeden Tag diese 7 Minuten investiert und die Änderungen, die Wirkung zeigen, kennzeichnet und dann nächste Woche oder nächsten Monat wieder einbaut. Solange, bis viele davon ins tägliche Leben eingeflossen sind.Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise. 7 Minuten am Tag hat jeder. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-426-65867-3
Inhalt: Das juristische Standardwerk zu Schwangerschaft, Geburt und Elternsein - mit überlebenswichtigen Tipps und Tricks zu Elterngeld, Elternzeit & Co. Wer meint, die Geburt wäre das Heftigste am Kinderkriegen, irrt: Es ist der juristische Wahnsinn, der Eltern den Verstand raubt: Wo beantrage ich Elterngeld - und welches? Wer erhält das Sorgerecht im Falle einer Trennung? Und was ist nochmal der Unterschied zwischen Mutterschutz und Elternzeit? Ganz ohne Juristenkauderwelsch und beruhend auf Beispielfällen aus dem wahren Leben gibt Rechtsanwältin und Zweifachmutter Sandra Runge unverzichtbare Tipps, um Mamas und Papas vor allen rechtlichen Fallgruben zu bewahren. Denn wer sich nicht über fiese Arbeitgeber, verstrichene Fristen und einen mickrigen Kontostand ärgern muss, kann sich an den wirklichen wichtigen Dingen des Lebens erfreuen: dem eigenen Kind zum Beispiel. Systematik: Familie Umfang: 287 S. Standort: Familie / Eltern werden ISBN: 978-3-7645-0576-9
Inhalt: Eine Hauswirtschafterin und eine Lehrerin beschreiben verschiedene im Haushalt vorkommende "ungebetene Gäste" (Insekten, Mäuse und Ratten, Spinnen, Bakterien), ihr Vorkommen, ihre chemische und biologische Bekämpfung und ihre Vorbeugung. Das Buch ist nach den Räumlichkeiten gegliedert, in dem die "Hausgäste" in der Regel vorkommen. Es ist mit farbigen Fotos und Zeichnungen illustriert. Der Leitfaden ist gut geeignet, Gesundheitsgefahren, die von Schädlingsbefall ausgehen können, richtig einzuordnen, so daß die chemische Keule oft überflüssig bleibt. Unterstützt von der "Aktionsgruppe Umweltschutz" des Hausfrauenbundes Darmstadt. Inhaltlich vergleichbar mit Mehlhorn (BA 4/93; 10/90). (2) Systematik: Küche & Co. Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Küche & Co. / Haushalt
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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