Daumen-Yoga für das Gehirn Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer btb Verl., München (2019)
Standort: Gesundheit / Fit & Gesund
Inhalt: Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Fit & Gesund ISBN: 978-3-442-22259-9
Inhalt: Der richtige Einstieg ins Klettern und wie man besser wird, Grundausrüstung und nützliches Zubehör, Klettertechnik und Training, die schönsten Klettergebiete
Aus dem Engl. übers. Systematik: Hobby Umfang: 96 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Hobby / Am Berg
Inhalt: Von der Betroffenen zur Expertin - Hannah Hauser weiß um die Auswirkungen von Schilddrüsenerkrankungen und wie man ihnen mit der Pro-Metabolic-Eating-Methode entgegenwirken kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 256 S. Standort: Gesundheit / Innere Organe ISBN: 978-3-8338-8608-9
Ab ins Bett, sonst stirbt ein Einhorn! Neue nicht ganz legale Erziehungstricks Rowohlt Verl. GmbH, Hamburg (2018)
Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Kinder lieben nicht nur Einhörner, sondern auch Bären. Darum sollte man ihnen hin und wieder ruhig einen aufbinden - mit Erziehungstricks, die ebenso originell wie wirkungsvoll sind. Wie der von Isa, die bei McDonald's in einem unbeobachteten Moment extra viel Salz auf die Burger streut, damit ihren Kindern der Appetit auf Fastfood vergeht. Oder die Idee von André, dessen feierfreudiger Sohn sich spätabends erst dann zuhause meldet, als sein Vater anfängt, die Besitztümer des offenbar Verstorbenen auf eBay zu versteigern. Systematik: Pädagogik Umfang: 190 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-499-63368-3
Inhalt: Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll - das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen, sind spezielle Klebebänder und die Anleitungen aus diesem Buch.
Rücken-, Kopf- oder Muskelschmerzen einfach wegkleben
Aku-Taping basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die elastischen Tapes werden über entsprechende Akupunkturpunkte und Meridiane geklebt. Das sorgt für eine wirkungsvolle Meridian- und Bindegewebsmassage und regt den Energiefluss an. Die Tapes sind angenehm zu tragen und halten auch beim Sport und unter der Dusche.
Flexible Wunder für Zuhause
Das Gute: Für diese neue, ganzheitliche Methode brauchen Sie keinen Therapeuten. Step-by- Step führt das Buch die 25 wichtigsten Tapes von Kopf bis Fuß vor. Aku-Taping ist kinderleicht. Erstmals stellen die Autoren jetzt als Ergänzung das Cross-Taping vor. Diese kleinen, fast unsichtbaren, gitterförmigen Tapes unterstützen die Wirkung der Klebebänder effektiv. Systematik: Gesundheit Umfang: 126 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-8304-3696-6
GU-Ratgeber Gesundheit Schüßler - Salze typgerecht besonders wirkungsvoll: typgerechte Behandlung ; wie Sie Ihren Konstitutionstyp erkennen ; spezielle Kuren und Heilsteine für jeden Typ Gräfe und Unzer, München (2003)
Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
Inhalt: Mit dem bewährten Suchsystem des Bestsellers "Homöopathie Quickfinder": übersichtliche Diagramm-Tafeln machen die Selbstdiagnose einfach: Mit drei Fragen finden Sie heraus, welches der möglichen Schüßler-Salze das passende für Sie ist. Systematik: Gesundheit Umfang: 145 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-8338-0495-3
Inhalt: Schüßler-Salze sind eine alternativmedizinische Therapieform auf Grundlage von 12 Mineralsalzen. Die Mineralsalze helfen dem Körper im Krankheitsfall, Störungen der Mineralstoffverteilung und -aufnahme auszugleichen, ohne dass sie zu Nebenwirkungen führen. Die 12 lebenswichtigen Mineralstoffe kommen alle von Natur aus im menschlichen Körper vor und werden täglich mit der Nahrung aufgenommen. Die homöopathisch aufbereiteten Salze bewirken allerdings mehr als die reinen Mineralstoffe aus der Nahrung: Sie unterstützen wichtige Körperfunktionen oder machen sie überhaupt erst wieder möglich und normalisieren damit Fehlfunktionen des Organismus. Dieser Ratgeber führt alle, die die Wirkung der Schüßler-Salze kennenlernen möchten, schnell und unkompliziert von der Beschwerde zum richtigen Mittel. Günther H. Heepen gibt detaillierte Anleitungen zur Selbstbehandlung für die ganze Familie, so dass auch Laien von der sanften und wirkungsvollen Methode profitieren können. Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-8338-6655-5
GU einfach gesund Der Rücken - stark und gesund beweglich bleiben - schmerzfrei leben Gräfe u. Unzer, München (2001)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Medizinischer Ratgeber für die Vielzahl von Patienten mit Rückenbeschwerden. Beschreibt zunächst das Wichtigste zu Anatomie und Physiologie und stellt dann häufig vorkommende Beschwerden und Krankheiten vor, die mit Rückenschmerzen verbunden sind. Nach einem kurzen Kapitel zur schnellen Selbsthilfe bei akuten Schmerzen werden Präventions-Maßnahmen besprochen (richtige Haltung im Alltag, Rückentraining mit Übungen). Abschließend ein Überblick über verschiedene schul- und alternativmedizinische Therapieverfahren. Gut illustriert mit Farbfotos und solide gebunden. Die Autoren sind Mediziner. Zur Orientierung für Betroffene und deren Angehörige und zur Vorbereitung auf Arztbesuche sehr zu empfehlen und ausführlicher als M. Jayson (Dorling Kindersley; BA 2/01). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Kinder fordern uns heraus Vorlesen oder die Kunst, Bücher in Kinderherzen zu schmuggeln Klett-Cotta, Stuttgart (2006)
Standort: Pädagogik / Lernförderung
Inhalt: Acht Kinderbuchklassiker, verwendet in anregenden Vorlese-Situationen. Systematik: Pädagogik Umfang: 153 S. Standort: Pädagogik / Lernförderung ISBN: 978-3-608-94115-9
Die Zecken-Borreliose Zecken - wie sie uns gefährlich werden; Krank durch Zecken - neuste Behandlungsmöglichkeiten, Rehabilitation und Vorsorge; Was Patienten häufig fragen - Antworten der Spezialisten. Ullstein, Berlin (2000)
Standort: Gesundheit / Haut & Kopf
Inhalt: Es geht bald wieder los! Die durch die Spiralbakterie Borrelia burgdorferi hervorgerufene Zecken-Borreliose, früher ein Exotikum, ist auch hierzulande auf dem Vormarsch. Die Autoren, ein Medizinjournalist und ein Spezialist für zeckenbedingte Erkrankungen, haben laienverständlich alles zum Komplex zusammengetragen: Geschichtliches, zu den Krankheitszeichen und ihrer Diagnostik, zur Behandlung und komplementärmedizinischen Begleitung sowie zur Rehabilitation. Besonders sinnfällig wird die heimtückische, längst nicht von allen Ärzten erkannte Krankheit durch typische Fallgeschichten. Dazu Sonderkapitel zur ebenfalls von Zecken übertragenen virusbedingten Frühsommer-Meningoencephalitis (FSME) und der Zecken-Borreliose bei Tieren. Am Schluss 100 häufige Fragen von Laien und die Expertenmeinung dazu. Mit Adressen und Register. - Populärer und mehr auf die europäischen Verhältnisse zugeschnitten als der Vergleichstitel von D. Benzaia ("Kleiner Biß mit bösen Folgen": ID 27/94). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 157 S. : Ill., Kt. Standort: Gesundheit / Haut & Kopf
Inhalt: Aloe vera als Nahrungsergänzung und als Heilmittel bei vielen Beschwerden. Aloe vera - die Heilpflanze mit den tausend Talenten ist Gesundheitselixier und Jungbrunnen zugleich. Sie macht Sie vital, gesund und schön! Aloe vera hilft Ihnen nicht nur äußerlich in der Haut-, Wund- und Schönheitspflege, sondern gleichermaßen zuverlässig bei inneren Erkrankungen wie Grippe, Magen- und Darmentzündungen und Allergien. Aloe vera ist auch ein wahres Beautyelixier: Äußerlich aufgetragen oder als Saft eingenommen hält sie Ihre Haut jung, frisch und geschmeidig. Systematik: Gesundheit Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Alternative Medizin
DLV-Gartengestaltung : Ein BR-Buch Gefährliche Giftpflanzen im Haus, Garten und in der Natur Dt. Landwirtschaftsverlag, Berlin (1995)
Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Neuauflage eines Überblicks über die wichtigsten Giftpflanzen in Gärten, Wäldern, auf Schutthalden, an Ufern und Wegrändern (1. Auflage unter Henle: BA 8/89). Einheitliche Gliederung nach Merkmalen, Vorkommen, giftigen Pflanzenteilen, Vergiftungserscheinungen etc. Im Anhang ein längerer Abschnitt zu Sofortmaßnahmen, eine Übersicht über Informationszentren für Vergiftungsfälle, ein Abschnitt zur Pollenallergie (mit Pollenflugkalender). - Insgesamt informativer als die Vorauflage, alternativ zu "Giftberatung: Pflanzen" (BA 5/93) für Eltern und Erzieher. (2)
1. Aufl. im Orta-Verl., München, u.d.T.: Henle, Christine: Gefährliche Giftpflanzen in Haus, Garten und Natur Systematik: Garten Umfang: 136 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Garten / Gestaltung
Inhalt: Das Buch ist eine "Reflexion in zwei Stimmen". Der orthodoxe Theologe Leloup stellt Texte aus der christlich-jüdischen Tradition und aus Hinduismus und Buddhismus vor, frühchristliche orthodoxe Rituale, die Ars moriendi von 1492 und das Tibetanische Totenbuch Bardo Thödol. Diese theoretischen Betrachtungen zum Sterben und zum Tod werden von der Psychologin de Hennezel in Relation zur modernen klinischen Arbeit gebracht. Ihr Anliegen ist eine spirituelle Sterbebegleitung. Das bedeutet über den äußeren Anschein eines verfallenden Körpers hinaus, die Beständigkeit der Identität erkennen und dem, was jenseits des für uns Sichtbaren ist, Achtung erweisen. Rituale, Gesten und Worte werden gesucht, die - unabhängig von einer bestimmten Religion - der Spiritualität des Sterbens Ausdruck verleihen. Es ist ein sehr theoretisch gehaltenes Buch, durch die Wortwahl manchmal nahe an der Esoterik, was der eigentlichen Intention eher schadet. (2)
Aus dem Franz. übers. Systematik: Familie Umfang: 235 S. Standort: Familie / Tod & Trauer
Inhalt: Den Hauptteil dieses optisch ansprechenden Kräuterbuches bilden 150 Porträts von überwiegend heimischen Heil-, Gewürz-, Färbe- und Duftpflanzen. Neben einer ausführlichen Pflanzenbeschreibung (botanische Merkmale, Blütezeit, Standort usw.) informiert der Autor über die historische Bedeutung und die Inhaltsstoffe der einzelnen Kräuter. Außerdem gibt er wichtige Hinweise zur Anwendung. Ergänzend findet der Leser auch allgemeine Informationen über die Verwendungsgeschichte von Kräutern und praktische Tips zum richtigen Sammeln und Weiterbearbeiten (z.B. Tees, Kosmetika). Ein rundum gelungenes, informatives Werk, das aufgrund des hervorragenden Bildmaterials auch als Bestimmungsbuch geeignet ist. In Anbetracht der Ausstattung relativ preisgünstig. (2) Systematik: Garten Umfang: 156 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Garten / Nutzgarten
Inhalt: Schädlinge bringen jeden Gärtner durch ihre Vielzahl und mutmaßliche Unbesiegbarkeit gerne zur Verzweiflung. Aber oft lässt sich der Feind im Beet schon an seinen verräterischen Spuren erkennen und der Gärtner kann vorbeugend eingreifen. Mit cleveren Tricks vermittelt dieser Ratgeber wirkungsvolle Möglichkeiten, mit denen Gartenfreunde im Kampf gegen unliebsame Schädlinge die Oberhand behalten. Systematik: Garten Umfang: 111 S. Standort: Garten / Nützlinge & Schädlinge ISBN: 978-3-440-12613-4
"Ich habe Euch beide lieb" wie man sich und seinen Kindern bei einer Trennung helfen kann ; Ratgeber für Wochenendeltern Bund-Verl., Köln (1994)
Standort: Familie / Scheidung
Inhalt: Mehrere Väter und eine Mutter, die nach einer Trennung ihre Kinder nur noch zeitweise sehen, berichten von ihren Erfahrungen, von Schuldgefühlen, Ängsten, Wut und Trauer, aber auch von persönlichen Lösungswegen und der Unterstützung, die sie in einer Selbsthilfegruppe fanden. Wichtigste Themen: wie man Klarheit in die eigenen Gefühle bringt und Verhaltensrichtlinien findet, der Umgang mit dem anderen Elternteil (Trennung vollziehen, aber auch zusammenarbeiten), die Gestaltung der Beziehung und des Zusammenseins mit dem Kind. Sehr persönlich, engagiert und anschaulich geschrieben. Viele Tips und Hinweise: Aufbau einer Selbsthilfegruppe, rechtliche Informationen, Adressen, Literatur (besondere Beachtung findet I. Ricci, BA 4/93). - Uneingeschränkt (auch für den Nahbereich) empfohlen. (1) Systematik: Familie Umfang: 210 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Familie / Scheidung
Trias ärztlicher Rat Gut leben mit dem neuen Hüftgelenk : wann eine Operation sinnvoll ist TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (2001)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Ratgeber: Was leisten die neuen Materialien und Operationsmethoden 25 krankengymnastische Übungen: So werden Sie wieder aktiv und beweglich Systematik: Gesundheit Umfang: 116 S. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Ratgeber zu allen Fragen rund um Nebenjobs. Vom 400-Euro-Job, mit dem die Hausfrau oder der Rentner sich noch etwas zuverdienen, bis zum Übungsleiter, der die örtliche Jugend-Fußballmannschaft trainiert: Der Trend zu flexiblen und kombinierten Arbeitsmodellen wächst stetig. Oliver Heuchert zeigt in diesem neuen Ratgeber kompakt und leicht verständlich, welche Nebenjob-Modelle es gibt, erklärt die steuerlichen Vor- und Nachteile und gibt viele Tipps, wie der größtmögliche Gewinn aus der Nebentätigkeit gezogen werden kann. Systematik: Beruf & Ausbildung Umfang: 216 S. Standort: Beruf & Ausbildung / Einzelthemen ISBN: 978-3-593-37968-5
Inhalt: Wer nachhaltig lebt, bewusst konsumiert, Plastik vermeidet und auf (selbst gemachte) Naturprodukte setzt, der möchte diese Werte auch an seine Kinder weitergeben. Dieses Buch bietet dafür fundiert, mit übersichtlichem Layout, zahlreichen Bildern und praxisnahen Tipps die perfekte Inspiration. Alle wichtigen Lebensbereiche werden angesprochen: kochen, spielen, basteln, gärtnern, Kleidung, Reise und Feste feiern ... Ein Buch so bunt wie das Leben! Systematik: Familie Umfang: 192 S. Standort: Familie / Kids aktiv ISBN: 978-3-95961-542-6
Inhalt: Nach der Diagnose Zöliakie auf frische Brötchen, duftendes Brot und leckere Kuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Auch wenn Sie Gluten nicht vertragen, können Sie genießen und richtig leckere Gerichte zaubern - und wie das auch mit glutenfreien Mehlen super gelingt, zeigt Ihnen dieses Back- und Kochbuch. - Abwechslung auf den Tisch: Neben vielen tollen Backideen und leckeren Hauptgerichten finden Sie hier auch Grundrezepte für Nudeln, Knödel, Spätzle & Co. - so gelingt die glutenfreie Küche ohne Probleme und klappt auch im stressigen Alltag. - Küchenpraxis: wie backe ich ohne fertige glutenfreie Backmischungen, welche Ersatzprodukte verwende ich wofür und wie binde ich Saucen und Teige? Hier gibt es Antworten und nützliche Tipps! - Basis-Wissen Zöliakie: So finden Sie sich mit der Zöliakie zurecht und erfahren, worauf es jetzt beim Essen und Trinken ankommt. Plus: eine Einkaufstabelle zeigt Ihnen, in welchen Lebensmitteln sich Gluten verstecken kann und wo Sie ohne Probleme zugreifen dürfen. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-432-10080-7
"Ach, wärst du nur wie wir ... " Schwiegereltern und Schwiegerkinder - ein kompliziertes Verhältnis Kösel-Verl., München (2009)
Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Verliebt, verlobt, verschwiegert Das Verhältnis zwischen Schwiegereltern und Schwiegerkindern ist leider nicht immer das Beste. Andreas Franz Himmelstoß zeigt, welche Gründe zu Vorwürfen, Wut, Unverständnis oder Resignation führen. Konkrete Vorschläge aus der Praxis helfen dabei, dass sich Verständnis füreinander entwickelt. So können Wertschätzung und Verbundenheit entstehen. Systematik: Familie Umfang: 175 S. Standort: Familie / Partnerschaft ISBN: 978-3-466-30779-1
Inhalt: Die französische Psychotherapeutin setzt die Diskussion um das Phänomen der "emotionalen Erpressung" (S. Forward: BA 11/98; G. K. Simon: BA 3/99) auf verschärfte Weise fort. Für sie ist die zerstörerische psychologische Manipulation von Menschen durch andere ihnen Nahestehende in Partnerschaft, Familie und Beruf eindeutig eine Gewaltform, die sie als "pervers" charakterisiert und die von Menschen mit einer narzißtischen Persönlichkeitsstruktur ausgeübt werde, Leuten, die durch die Vernichtung von anderen ihr eigenes Ego zu erhöhen suchen und denen man nur mit einer konsequenten Gegenstrategie, notfalls mit dem Spruch der Gerichts, beikommen könne. Die Autorin beschreibt anhand von vielen Fällen aus ihrer Praxis die Phänomenologie derartiger seelischer Gewalt, ihre psychologischen Mechanismen, die Struktur der perversen Beziehung sowie die Rollen von Opfer und Aggressor sowohl im privaten wie im beruflichen Alltag. Darüber hinaus liefert sie praktische Ratschläge zur Abhilfe und beschreibt die Formen der psychotherapeutischen Intervention bei den Opfern. (2)
Aus dem Franz. übers. Systematik: Psychologie Umfang: 239 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen
Impfen kurz und (&) praktisch Orientierungshilfe für Eltern bei der Impfentscheidung Droemer-Knaur, München (2018)
Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber
Inhalt: Impfen: ja oder nein? In diesem kompakten Ratgeber berät der renommierte Facharzt für Kinderheilkunde Dr. Martin Hirte auf der Grundlage jahrelanger Erfahrung. Ein praktischer und aufschlussreicher Überblick, der sich mit den Vor -und Nachteilen der gängigsten Impfungen, deren Nebenwirkungen und Alternativen kurz und knapp auseinandersetzt. Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. Standort: Gesundheit / Allgemeine Ratgeber ISBN: 978-3-426-87807-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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