Stadtbücherei Miltenberg, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Wühr, Erich	GU - Körper & Seele Gesund durch Chinesische Heilkunst Leben im Gleichgewicht ; das ganzheitliche Gesundheitsprogramm Gräfe u. Unzer, München (1996) Standort: Gesundheit / Alternative Medizin Schlagworte: Chinesische Medizin, Krankheiten, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit Details hier Inhalt: Eine populäre Darstellung sowohl der Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wie auch ihrer praktischen Anwendung durch den erfahrenen TCM-Therapeuten Wühr. Ein Drittel des Buches nimmt der Entwurf des spezifischen Diagnose- und Heilsystems ein. Dann stellt Wühr jene 5 (Selbst-)Behandlungsmethoden der TCM dar, die auch im Westen praktiziert werden: die Arzneimitteltherapie; die Akupunktur- und Moxa-Behandlung; die Tuina-Massage; das Qi-Gong und die Meridiangymnastik; schließlich die Ernährungslehre. Verfahren, die zur Eigenbehandlung geeignet sind, werden mittels repräsentativer Übungssequenzen zum Nachvollzug vorgestellt. Freundliches Layout mit Farbfotos, Tips und Merksätzen an den breiten Randspalten. Zum Thema wenig allgemeinverständliche Überblicke vorhanden. - Neben den älteren Titeln von M. Porkert (BA 7/86; E-ID 25/90) oder S. Pálos (BA 7/84) sowie - neuerdings - dem allerdings auf Selbstheilungsmaßnahmen reduzierten Band von Y. Zhao (zur Besprechung vorgesehen). (2) Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	Für immer zuckerfrei Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Lübbe, Köln (2017) Standort: Gesundheit / Ernährung Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Sucht, Zucker Details hier Inhalt: Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen. Systematik: Gesundheit Umfang: 221 Seiten Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-431-03997-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zulley, Jürgen	Mein Buch vom guten Schlaf was nachts in unserem Körper abläuft ; richtig schlafen kann man lernen ; Schlafstörungen erkennen und behandeln ; mit großem Schlaftest Zabert Sandmann, München (2005) Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche Schlagworte: Einschlafen, Gesundheit, Körper, Medizin, Nacht, Ratgeber Gesundheit, Sachbuch, Schlaf, Schlafstörung, Schlafzimmer Details hier Inhalt: Umfangreiche, detaillierte Darstellung zu Schlaf und Schlafstörungen mit Anleitungen zur Selbsthilfe. Systematik: Gesundheit Umfang: 248 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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