Inhalt: In den Weiten des graugrünen Ozeans zieht ein junger Wal seine einsamen Bahnen, immer auf der Suche nach einer neuen Kostbarkeit, die ihn glücklich machen könnte. Doch egal, wie viele Schätze er anhäuft, Wendelin ist nie zufrieden. Doch dann erinnert er sich an das Lied seiner Mama, und plötzlich ist sein Herz offen und weit. Nicht funkelnde Dinge sind es, die seine Sehnsucht stillen, sondern echte Freundschaft und Verbundenheit. Eine warmherzige Geschichte darüber, was im Leben wirklich wichtig ist. Schlagworte:Bilderbuch, Freundschaft, Tiere Systematik: KK Umfang: 32 S. Standort: KK ab 3 ISBN: 978-3-7348-2075-5
Inhalt: In den Hamburger Auswandererhallen werden mit den Hoffnungen der Menschen rücksichtlose Geschäfte gemacht. Auch Ava setzte alles daran, ihre Familie in Amerika zu finden - nur um auf die schlimmste Art verraten zu werden. Von der Frau, die ihr näherstand als eine Schwester. Claire hat sich unter den Betrügern im Auswanderergeschäft mächtige Feinde geschaffen. Um ihr eigenes Leben zu retten, musste sie alles aufgeben. Sie musste Ava hintergehen. Und gleichzeitig den einen Mann verraten, den sie über alles liebt. Doch nun kämpft sie. Um Ava. Um die Liebe. Und um ihr Leben. Schlagworte:Frauen, Hamburg, Hörbuch Systematik: SL Umfang: 950 Min. Standort: SL CD 2104 ISBN: 978-3-8398-1971-5
Inhalt: 150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche - das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerden in Schultern, Nacken, Rücken oder Hüfte auf der Behandlungsbank eines Physiotherapeuten. Die erfolgreiche Insta-Physiotherapeutin Vanessa Lämmle (@muskelundverstand), auch bekannt durch regelmäßige Auftritte im ARD-Buffet, will das ändern und hilft mit ihrem Ratgeber, den Alltag aktiv zu gestalten. Dabei setzt sie auf fundiertes Wissen, exklusive Tipps und Übungen die sich täglich in nur wenigen Minuten umsetzen lassen. Ein 30-Tage-Übungsplan hilft, motiviert und zielstrebig dabei zu bleiben. Schlagworte:Bewegung, Rücken, Sport Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit / Fit & Gesund ISBN: 978-3-96859-068-4
Inhalt: 1989. Ria hat ihre große Liebe geheiratet und sich als Spionin zur Ruhe gesetzt. Ihre Tochter Annie allerdings ist Teil einer kirchlichen Basisgruppe und will die Wahlfälschung der DDR auffliegen lassen. Da wendet sich ein alter Weggefährte vom BND mit einer Warnung an Ria: Die Stasi will den Aktivisten eine Falle stellen. Um ihre Tochter zu retten, lässt sich Ria unter einer Tarnidentität in das Ministerium für Staatssicherheit einschleusen. Bald steht sie zwischen allen Fronten und muss erkennen, dass es um nichts weniger geht als um den Sturz der DDR-Regierung und die Zukunft Deutschlands. Schlagworte:Berliner Mauer, Deutschland, Hörbuch Systematik: SL Umfang: 609 Min. Standort: SL CD 2103 ISBN: 978-3-8371-5747-5
Inhalt: Darro Drache und seine Freunde mochten das Geheimnis der Mut-Lichter ergründen. Diese kleinen, leuchtenden Wesen erscheinen, wenn jemand mutig war. Auf ihrer Suche entdecken die Freunde, dass mutig zu sein für jeden Drachen und jedes Einhorn etwas anderes bedeuten kann. Manchmal muss man sich und seine Ängste überwinden. Eine interaktive Bildergeschichte über den Umgang mit Gefühlen. Schlagworte:Beschäftigung, Mut, Tiptoi Systematik: Wissen Umfang: 16 S. Standort: Wissen / Tiptoi ISBN: 978-3-473-49292-3
Inhalt: Es sollte die perfekte Auszeit werden: Die Influencerin Viktoria Kaplan und ihre fünf engsten Vertrauten wollen in einem abgeschiedenen Retreat in den Alpen das Leben feiern. Sie sind jung, schön und erfolgreich, und die ganze Welt soll an ihrem Glück und Glamour teilhaben. Doch unter der Oberfläche brodeln Spannungen und Geheimnisse. Aus Freundschaft, Liebe und Sex wird Eifersucht, Neid und Hass. Jeder der Anwesenden macht sich verdächtig, auch der Hotelbesitzer Pierre mit seinem Team. Aber das Retreat liegt lange nicht so versteckt, wie alle dachten, und bald zieht ein mörderischer Sturm auf. Schlagworte:Alpen, Geheimnis, Thriller Systematik: SL Umfang: 480 S. Standort: SL Rudol ISBN: 978-3-651-00128-2
Inhalt: Das arme Äffchen hat seine Mutter verloren, mitten im Wald! Da ist es schön, dass ihm der nette Schmetterling suchen helfen will. Aber irgendwas geht bei dieser Suche schief: Ständig führt der Schmetterling das Äffchen zu den falschen Tieren. Weiß er etwa nicht, dass Affenmamas genauso aussehen wie ihre Kinder? Schlagworte:Pappbilderbuch, Tiere, Wald Systematik: KK Umfang: 26 S. Standort: KK ab 2 ISBN: 978-3-407-79351-5
Inhalt: Muse, Sekretärin, Ehefrau - es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Für deren Leistungen Männer die Auszeichnungen und den Beifall bekamen: Wissenschaftlerinnen, deren Errungenschaften, im Gegensatz zu denen ihrer männlichen Kollegen, nicht anerkannt wurden. Autorinnen, die sich hinter männlichen Pseudonymen versteckten. Oder Künstlerinnen, die im Schatten ihrer Ehemänner in Vergessenheit geraten sind. Lebendig und unterhaltsam erzählt die Historikerin Leonie Schöler ihre Geschichten, sie zeigt, wer die Frauen sind, die unsere Gesellschaft bis heute wirklich vorangebracht haben. Und sie verdeutlicht, wie wichtig die Diskussion um Teilhabe und Sichtbarkeit ist. Dabei wird klar: Hinter jedem erfolgreichen Mann steht ein System, das ihn bestärkt; vor allen anderen steht ein System, das sie aufhält. Schlagworte:Feminismus, Frau, Gleichberechtigung Systematik: Geschichte Umfang: 416 S. Standort: Geschichte / Einzelthemen ISBN: 978-3-328-60323-8
Inhalt: Sie hatte es so wenig kommen sehen wie die meisten. Lucy Barton, erfolgreiche Schriftstellerin und Mutter zweier erwachsener Töchter, erhält im März 2020 einen Anruf von ihrem Ex-Mann - und immer noch besten Freund - William. Er bittet sie, ihren Koffer zu packen und mit ihm New York zu verlassen. In Maine hat er für sie beide ein Küstenhaus gemietet, auf einer abgelegenen Landzunge, weit weg von allem. Nur für ein paar Wochen wollen sie anfangs dort sein. Doch aus Wochen werden Monate, in denen Lucy und William und ihre komplizierte Vergangenheit zusammen sind in dem einsamen Haus am Meer. Schlagworte:Familie, Roman, USA Systematik: SL Umfang: 288 S. Standort: SL Strou ISBN: 978-3-630-87748-8
Inhalt: Frau Hund hat ein Bild gemalt, doch ein Bösewicht stiehlt es! Alle Tiere helfen ihr, den Dieb zu verfolgen und bei dieser Gelegenheit in die Geschichte der Kunst einzutauchen.
Kann der Dieb gefasst werden? Warum ist Mama Hase böse auf Frau Schwein? Wer erkennt die Handschriften von van Gogh, Mondrian, Gauguin und vieler anderer Künstler? Schlagworte:Kindersachbuch, Kunst Systematik: Freizeit Umfang: 32 S. Standort: Freizeit / Kunst & Gemälde ISBN: 978-3-89565-333-9
Inhalt: Schmerzen im Unterleib, extreme Blutungen, Darmprobleme, Erschöpfung - die Symptome der Endometriose sind vielfältig und betreffen die verschiedensten Organe. Dr. Sheila de Liz - Gynäkologin und passionierte Frauen-Aufklärerin - hilft Patientinnen, sich in dieser komplexen Welt zurechtzufinden: vom Verstehen ihres individuellen Krankheitsbildes über den Weg zur Diagnose und die richtige Behandlungsstrategie bis hin zu Tipps für den Alltag mit Endo. Auf die für sie typische zugängliche Art und mit viel Empathie stattet sie ihre Leserinnen mit allem Wissen aus, das diese benötigen, um ihre individuelle Endometriose endlich in den Griff zu bekommen. Schlagworte:Frau, Gesundheit, Körper Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. Standort: Gesundheit / Frauen ISBN: 978-3-499-01415-4
Inhalt: Der ehemalige Dieb Sam und die Gelehrtentochter Kani sind erleichtert: Die Fabelwesen konnten erfolgreich aus ihrem Gefängnis - der unterirdischen Bibliothek von Mythia - befreit werden! Doch sie wissen auch, dass sich die dunkle Wüstenhexe Layl nicht so leicht geschlagen gibt. Mit dem Buch der geheimen Namen der Fabelwesen könnte sie ein neues Gefängnis bauen. So schmieden Sam und seine Gefährten einen Plan: Während der Flügelmann Nusar mit seiner Armee die Stadt angreift, soll Sam das Buch stehlen. Doch niemand weiß, wo die Wüstenhexe es versteckt hat ... Schlagworte:Fantasy, Roman Systematik: SL Umfang: 368 S. Standort: SL El-Ba ISBN: 978-3-404-20952-1
Inhalt: Die Netflix-Serie »This is our Time« ging durch die Decke - vor allem wegen der Dynamik zwischen Rio und Ferne. In der Show sind die beiden ein Paar, doch im echten Leben stehen sie vor dem Scherbenhaufen ihrer Liebe. Rio ist abgetaucht und Ferne konzentriert sich wieder auf ihr Studium. Als der Drehstart der zweiten Staffel ansteht, kommen die Produzenten auf die Idee, eine Fake-Beziehung zwischen den beiden zu Promotionzwecken zu nutzen. Rio und Ferne können zwar kaum in einem Raum sein, ohne sich an die Gurgel zu gehen, aber wo Hass ist, da herrscht alles andere als Gleichgültigkeit ... Schlagworte:Hollywood, Liebesroman Systematik: SL Umfang: 432 S. Standort: SL Engel ISBN: 978-3-492-06412-5
Inhalt: Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch extrem anstrengend - nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. In ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen. Sie zeigt: Bindung ist robust, sie verträgt eine Menge elterliche Unvollkommenheit. Eltern dürfen sich auch mal ausruhen und großzügiger sein mit der Medienzeit - denn je weniger hart sie gegen sich selbst sind, desto leichter wird es ihnen fallen, sanft und freundlich mit ihren Kindern umzugehen, wenn es wirklich drauf ankommt. Lieber glücklich als perfekt - lösungsorientiert und praxisnah zeigt Nora Imlau, auch anhand vieler persönlicher Beispiele und Informationen aus Psychologie und Wissenschaft, wie es gelingt, das Leben mit Kindern sowohl bindungs- und bedürfnisorientiert als auch entspannt und gelassen zu gestalten. Weil auch mangelnde politische und gesellschaftliche Unterstützung zur Erschöpfung von Eltern beiträgt, formuliert Nora Imlau außerdem Forderungen an eine Gesellschaft, die endlich dazu beitragen muss, den Druck abzubauen, unter dem so viele Familien leiden. Schlagworte:Eltern, Erziehung, Ratgeber Systematik: Pädagogik Umfang: 205 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-407-86811-4
Inhalt: Drei Kriminalfälle aus Maardam: An einem stürmischen Abend Ende Januar klopft es an Judith Millers Tür. Sie öffnet, ohne zu wissen, wen sie vorfinden wird, und ohne zu wissen, dass ihr Leben in dieser Sekunde eine völlig neue Richtung einschlagen wird. Es ist der Moment, auf den sie für immer zurückblicken wird, als Beginn der besten und schlimmsten Dinge, die ihr widerfahren sind. Ebenso wissen weder Anna Kowalski noch der Besitzer der Pferde Schwarz und Braun, dass nur ein paar Schritte abseits des gewohnten Weges unwiederbringliche Folgen haben können. In Van Veeterens Maardam werden weiterhin Verbrechen begangen, und sein Nachfolger, Kommissar Jung, tut sein Bestes, um sie aufzuklären. Einige Fälle jedoch sollten vielleicht besser ungelöst bleiben ... Schlagworte:Ermittlung, Kommissar, Krimi Systematik: SL Umfang: 368 S. Standort: SL Nesse ISBN: 978-3-442-76250-7
Inhalt: Jede zehnte Frau trägt bei der Geburt ihrer Kinder massive Beckenbodenschäden davon, zum Teil mit fürchterlichen Folgen wie Blasen- und Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Beeinträchtigung des Intim- und Sexuallebens der Betroffenen. Doch nicht nur Mütter sind von Beckenbodenproblemen betroffen, sondern jede Frau trägt das Risiko, an Beckenbodenschwäche zu erkranken, in sich. Noch immer wird viel zu wenig darüber gesprochen und aufgeklärt. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt anschaulich die Funktionsweise einer der wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers und verrät, mit welchen leicht umsetzbaren Übungen man den Beckenboden stärken und Beschwerden vorbeugen kann. Schlagworte:Beckenbodengymnastik, Gesundheit, Körper Systematik: Gesundheit Umfang: 224 S. Standort: Gesundheit / Frauen ISBN: 978-3-492-31688-0
Inhalt: Jack und Logan von der Wildtierstation Wild Claws machen eine schreckliche Entdeckung: Ein Alligator im Sumpf wurde getötet und aufgeschlitzt. Wer tut so etwas und sind auch andere Tiere in Gefahr? Mit ihrer Freundin Charlotte machen sich die zwei auf Spurensuche und geraten dabei gefährlichen Tierschmugglern in die Quere. Oder sind die Verbrecher hinter etwas ganz anderem her? Eine spannende Jagd durch die Sümpfe Floridas beginnt! Schlagworte:Abenteuer, Antolin, Wildtiere Systematik: K Umfang: 176 S. Standort: K Held ISBN: 978-3-401-60454-1
Inhalt: Dass morgens ein Alligator im Swimmingpool schwimmt, das kann in Homestead/Florida schon mal vorkommen. Aber wenn eine Horde Wildschweine eine Tierstation angreift und eine Python von riesigem Ausmaß die Sümpfe der Everglades unsicher macht, dann stimmt etwas nicht. Die Freunde Jack und Logan von der Wildtierstation Wild Claws glauben nicht, dass dieses Verhalten sich mit zu viel Hitze erklären lässt. Erst recht nicht, seit dieser mysteriöse Forscher aus Miami aufgetaucht ist und in den Sümpfen sein Lager aufgeschlagen hat. Das Wohl der Tiere hat dieser McRibbon bestimmt nicht im Sinn. Ob er schuld daran ist, dass die Wildtiere plötzlich alle verrücktspielen? Schlagworte:Abenteuer, Antolin, Wildtiere Systematik: K Umfang: 176 S. Standort: K Held ISBN: 978-3-401-60453-4
Inhalt: Peter möchte gerne auch Geschwister haben wie sein Freund Jan, der immer den Kinderwagen schieben darf. Doch als Peter dann tatsächlich eine kleine Schwester bekommt, ist er sich gar nicht mehr sicher, ob er sich nicht lieber ein Dreirad hätte wünschen sollen. Denn manchmal kommt es ihm fast so vor, als hätten Mama und Papa Lena viel lieber als ihn! Schlagworte:Bilderbuch, Geschwister Systematik: KK Umfang: 36 S. Standort: KK ab 3 ISBN: 978-3-7891-6033-2
Inhalt: Maya was a high school senior when her best friend, Aubrey, dropped dead in front of the enigmatic man named Frank whom they'd been spending time with all summer. Seven years later, Maya lives in Boston with a loving boyfriend and is kicking the secret addiction that has allowed her to cope with what happened years ago, the gaps in her memories, and the lost time that she can't account for. But her past comes rushing back when she comes across a recent YouTube video in which a young woman suddenly keels over and dies in a diner while sitting across from none other than Frank. Plunged into the trauma that has defined her life, Maya heads to her Berkshire hometown to relive that fateful summer - the influence Frank once had on her and the obsessive jealousy that nearly destroyed her friendship with Aubrey.
At her mother's house, she excavates fragments of her past and notices hidden messages in her deceased Guatemalan father's book that didn't stand out to her earlier. To save herself, she must understand a story written before she was born, but time keeps running out, and soon, all roads are leading back to Frank's cabin ... Schlagworte:Englisch, Roman Systematik: SL Umfang: 328 S. Standort: SL Englisch Reyes ISBN: 978-0-593-18673-2
Inhalt: Es gibt Sachen, die mag Lukas Löwe einfach nicht so gern. Haarewaschen zum Beispiel. Oder im Auto hinten im Kindersitz sitzen. Dann beschwert er sich schon mal: "Immer ich." Das hilft nämlich auch dann, wenn es nicht so viel nützt. Schlagworte:Löwe, Pappbilderbuch Systematik: KK Umfang: 18 S. Standort: KK ab 2
Inhalt: Ein neuer Auftrag für den kleinen Major Tom, Stella und Plutinchen! Sie haben einen dringenden Einsatz auf dem Mond. Doch kaum ist die Mission erfüllt, beginnt der Mondboden zu beben! Ein atemberaubendes Abenteuer, gemischt mit jeder Menge Sachwissen, sorgt für galaktisch spannende Unterhaltung. Was haben Ebbe und Flut mit dem Mond zu tun? Wer war der erste Mensch auf dem Mond? Schlagworte:Antolin, Erstleser, Mond Systematik: KE Umfang: 72 S. Standort: KE Fless ISBN: 978-3-7886-4003-3
Inhalt: Oscar findet eine Schatztruhe. Als er sie öffnet, ist er enttäuscht: Nichts als olle Wörter! Achtlos pfeffert Oscar das Wort »quietschgelb« ins Gebüsch. Gleich darauf rennt ein gelber Igel an ihm vorbei! Da wird Oscar klar, was er mit den gefundenen Wörtern alles anstellen kann. Irgendwann ist die Kiste leer, und Oscar steht wortlos da. Zum Glück zeigt ihm die Sprachkünstlerin Louise, wie er selbst neue Wörter machen kann und erklärt, weshalb er behutsamer mit ihnen umgehen sollte. Sprache ist etwas Lustvolles und Sinnliches, und sie besitzt große Macht. Schlagworte:Bilderbuch, Sprache Systematik: KK Umfang: 48 S. Standort: KK ab 4 ISBN: 978-3-314-10670-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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