Inhalt: Forschungsergebnisse belegen: Unser Körper ist ein Spiegel unserer Gefühle. Die Anfälligkeit für Rückenschmerzen etwa lässt sich zuverlässig anhand eines Persönlichkeitsprofils voraussagen. Und wer seine Angst vor dem Zahnarzt bekämpft, tut zugleich etwas gegen die Schmerzen. Der Arzt und Bestsellerautor Werner Bartens nimmt uns mit auf eine Reise zu den Gefühlen und verrät, wie sie unsere Gesundheit stärken können.
Die neun Räume des Glücks wie Frauen das Leben führen kpnnen, das sie sich wünschen Bertelsmann - Lexikon - Verlag, Rheda-Wiedenbrück (2010)
Standort: Psychologie / Mann / Frau
Inhalt: »Eigentlich geht es mir gut, aber ...!« Vielen modernen Frauen, die im Grunde ein erfülltes Leben führen, geht es so: Um dieses kleine, doch lästige »aber« drehen sich unaufhörlich die Gedanken und führen zu endlosen inneren Monologen, wie »ich sollte, ich müsste, ich hätte doch besser...« Genau hier setzen Lucy Danziger und Catherine Birndorf an: Für sie gleicht das Leben einer Frau einem Haus mit neun Räumen. Jeder Raum steht für einen Lebensbereich. Das Problem der meisten Frauen: Ihr Haus kann acht schön eingerichtete Zimmer haben, wenn im neunten Unordnung herrscht, konzentrieren sie sich nur darauf.
Charmant und leicht, mit anschaulichen Beispielen und psychologischen Tipps zeigen die Autorinnen, wie Frauen lernen können, sich ganz auf einen Raum einzulassen und die kleinen Probleme des Alltags nicht von einem Raum in den anderen zu tragen. So wird es möglich, alltägliche Unzufriedenheit und negative Grübeleien in Dankbarkeit, Glück und Bewusstheit zu verwandeln.
Ein charmanter Ratgeber für Frauen, die meinen, nie genug zu tun. Systematik: Psychologie Umfang: 411 S. Standort: Psychologie / Mann / Frau ISBN: 978-3-442-33860-3
Inhalt: Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. "Was würde ich meinen Kindern heute sagen wollen, wenn ich morgen die Gelegenheit dazu nicht mehr hätte?....... Systematik: Psychologie Umfang: 254 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-27782-9
Inhalt: Wie erleben Kinder die Scheidung ihrer Eltern? Und wie gehen Eltern damit um? Häufig machen sie sich Vorwürfe, wenn ihre Kinder leiden, fühlen sich schuldig und hilflos. Dieser praxsinahe Ratgeber zeigt Eltern, wie sich sich bei einer Trennung dem Kind gegenüber richtig verhalten. Mit einfühlsamen Ratschlägen hilft er ihnen, diese Lebenssituation zu bewältigen. Systematik: Familie Umfang: 109 S. Standort: Familie / Scheidung ISBN: 978-3-86910-601-4
Inhalt: Den inneren Regungen zu vertrauen und das Potential unserer Seele entfalten - dazu inspiriert Anselm Grün. Seine beiden Bestseller zum Thema gibt es im Doppelband zum Sonderpreis. Systematik: Religion Umfang: 317 S. Standort: Religion / Impulse heute ISBN: 978-3-451-27700-9
Inhalt: Richard Gold hat alles vorbereitet. Heute ist der Tag, an dem er sich das Leben nehmen wird. Der Strick liegt schon um seinen Hals, als sich ein dürrer Kater vor das Fenster setzt, interessiert glotzt - und Gold komplett aus dem Konzept bringt. Als dann der Kater auch noch bei Gold einzieht, weil der einen großen Fernseher hat, ein "extremst" weiches Bett und pünktlich Essen serviert, beginnt die skurrile Freundschaft zwischen zwei Außenseitern, von denen zumindest einer ganz fest an ein Happy End im Leben glaubt. Systematik: SL Umfang: 192 S. Standort: SL Gutsch ISBN: 978-3-328-60183-8
Inhalt: "Wirklich erfolgreich können wir nur werden, wenn wir das tun, was wir lieben." Das ist einer der Kernsätze dieses Buches von A. Hartmann, der durch seine TV Shows, Vorträge, Seminare und Aktivitäten als "High-Performance-Coach" bekannt geworden ist. Grundlage ist dabei, erst einmal herauszubekommen, was einem am meisten Spaß macht, sein "Element" zu finden und dann das Unterbewusstsein so zu programmieren, dass es auf Erfolgskurs geht, wie es der Titel suggeriert. Wichtig ist es, die Ziele immer wieder aufzuschreiben, die Imagination arbeiten zu lassen, Neues auszuprobieren. Drei Fragen sind dabei entscheidend: Worauf konzentriere ich mich? Wie bewerte ich es? Wie reagiere ich? Systematik: Psychologie Umfang: 336 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-424-20112-3
Inhalt: Müssen wir wirklich abnehmen, aufräumen und uns ökologisch korrekt verhalten? Vorwärtskommen im Job, zu allem eine Meinung haben und rausgehen, wenn die Sonne scheint? "Nein!", sagt US-Bestseller-Autor Sean Brummel alias Tommy Jaud ("Vollidiot", "Hummeldumm"), "einen Scheiß müssen wir! Die Leute sterben nicht, weil sie zu wenig Licht bekommen. Sie sterben, weil sie zu wenig Spaß haben." Systematik: SL Umfang: 320 Standort: SL Jaud ISBN: 978-3-596-03227-3
Lass los und gewinne Wie sie falsche Vorstellungen aufgeben und reich dafür belohnt werden Gräfe und Unzer, München (2004)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Lass los und ... gewinne! Aufgeben und gewinnen? Klingt paradox, ist aber das A und O für ein glückliches, entspanntes Leben. Da sind sich die moderne Glücksforschung und der Buddha einig. Etwas aufzugeben hat nichts mit Niederlage zu tun. Vielmehr geht es darum, herauszufinden, was für Sie wirklich wichtig ist, was Ihnen wirklich entspricht. Und ebenso darum, das ganze Konglomerat an verqueren Vorstellungen, Ansprüchen und materiellen Dinge loszulassen, die Sie nur behindern und belasten. "Gib auf und gewinne" hilft, mehr über sich selbst zu erfahren, Prioritäten zu setzen und Entscheidungen zu treffen - und ist außerdem höchst amüsant zu lesen. Eine gekonnte Mischung aus Persönlichkeitstest, modernen Forschungsergebnissen, anschaulichen Beispielen, buddhistischer Philosophie, Trainingseinheiten mit konkreten Vorschlägen motiviert zum Aufgeben - und Gewinnen!
SP: Fr. v. Bucholtz Systematik: Psychologie Umfang: 160 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7742-6282-9
Inhalt: "Wir leiden darunter, dass das Leben an uns vorbeirauscht. Wir arbeiten, schlafen, essen, arbeiten, schlafen, essen - und wünschen uns, wieder zu hören, wie am Morgen eine Amsel singt. Wir wünschen uns, die Ameise zu sehen, die eine Tannennadel schleppt. Wir wollen den Wind spüren, der über unsere Wangen streicht. All das ist jeden Tag da, die Amsel, die Ameise, der Wind. Nur wir sind blind geworden durch unsere Lebensgeschwindigkeit." Titus Müller Es gibt eine Kraftquelle, die nur wenige kennen. Obwohl sie jederzeit erreichbar ist. Es ist gut, sich im Trubel des Alltags Zeit zu nehmen. Zeit für die kleinen und unscheinbaren Dinge. Titus Müller zeigt, wie wir längst verlorene Schätze wieder neu entdecken. Die Kunst des Wartens. Die Kunst der Gelassenheit. Die Kunst, sich keine Sorgen zu machen. Die Kunst, einen Augenblick bewusst zu erleben. Systematik: SL Umfang: 202 S. Standort: SL Mülle ISBN: 978-3-942208-57-4
Inhalt: Was als große Liebe begann, fühlt sich heute, für die Frau Anfang 40, meist nur noch wie eine große Leere an. In der Hoffnung, die Nähe, die sie und ihren Mann früher einmal verband, wieder spüren zu können, bucht sie ein Wochenende auf einer einsamen Hütte in den Bergen. Doch der Plan geht nicht auf: Es kommt zum Streit und die Frau zieht enttäuscht und verletzt alleine los. An einen Steinkreis begegnet sie einem alten Mann. Mit ihm begibt sie sich auf eine Wanderung, die ihren Blick auf die Liebe für immer verändern wird. Systematik: SL Umfang: 160 S. Standort: SL Randa ISBN: 978-3-423-34998-7
Ich kann das. Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern Deutscher Taschenbuch Verlag GmBH, München (2021)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung! Selbstbewusst? Das ist Karl nun wirklich nicht. Er ist ein unglücklicher Student mit einem schlecht bezahlten Nebenjob. Und er kann sich beim besten Willen nicht vorstellen, wie sich daran etwas ändern soll ... Seit dem Zusammentreffen mit Marc nimmt sein Leben jedoch eine neue Wendung. Durch ihn begegnet Karl der liebenswerten Anna und spürt die Magie des Selbstbewusstseins. Er erfährt, wie wichtig es ist, auf die Fragen »Wer bin ich?«, »Bin ich liebenswert?«, »Kann ich das?« eine gute Antwort zu finden. Denn: Selbstbewusstsein ist die Basis von Glück und Erfolg. Systematik: Psychologie Umfang: 256 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-26293-4
Inhalt: Inspirationen für das Leben Das Neueste aus Johns Notizbuch: Was ihm auf seinen Reisen und im Alltag widerfährt, was ihn beeindruckt, zum Nachdenken bringt, welche Inpirationen er hat, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und das Wichtigste daraus gibt er an seine Leser weiter: Anregende Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse, Lebensweisheiten, Beobachtungen, kleinere und größere Geschichten. Zum Nachdenken und Weitersinnieren. Systematik: Psychologie Umfang: 144 Seiten: Illustrationen, farbig Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-28978-8
Inhalt: Was ihm auf seinen Reisen und daheim auffällt und zum Nachdenken bringt, was ihn beeindruckt und inspiriert, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und er stellt sich nun die Frage: »Was habe ich daraus gelernt?«. Der Erfolgsautor lässt uns teilhaben an seinen Beobachtungen, Einfällen und Erkenntnissen zu Themen wie Liebe, Freundschaft, Beziehungen, das eigene Selbst oder Natur. Seine Gedanken dazu sind anregend, nachdenklich machend und immer ein Gewinn. Systematik: Psychologie Umfang: 224 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-28252-9
Inhalt: Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er es plötzlich wieder. In dem Café begegnet er Jessica, die unglücklich mit ihrem Leben ist. Eingebunden in ein stressiges Arbeitsleben, tut sie das, was andere von ihr erwarten, hat dabei aber ihre eigenen Ziele und Wünsche aus den Augen verloren. John wird zu ihrem Mentor und hilft ihr, sich auf den Sinn ihres Lebens zu besinnen. In den Gesprächen von Jessica und John findet der Leser Antworten auf die Frage, wie man dem täglichen Hamsterrad entkommt und den Sinn des eigenen Lebens wieder entdeckt. Systematik: Psychologie Umfang: 288 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-34896-6
Inhalt: Schwester Teresa macht sich Sorgen um die Sorgen. Zum Glück. Die meisten Menschen sorgen sich viel zu viel. ... Höchste Zeit, sich mit dem leidigen Phänomen des Sorgens mal ein bisschen intensiver zu beschäftigen. Und da ist Schwester Teresa genau die Richtige. Eine fromme Tausendsassa, die mit beiden Beinen auf dem Boden steht und dabei den Blick immer fest in den Himmel gerichtet hält. Vor allem aber schafft sie es auf eindrückliche Weise, dass einem bei so einem Thema das Lachen nicht vergeht, sondern die Seele heiter und das Herz froh wird. Systematik: Religion Umfang: 119 Seiten Standort: Religion / Impulse heute ISBN: 978-3-7655-0609-3
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