Stadtbücherei Miltenberg, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Dobos, Gustav Prof. Dr. med	Die gestresste Seele Naturheilkunde für Körper und Gefühle Scorpio Verlag, München (2020) Standort: Gesundheit / Alternative Medizin Schlagworte: Emotion, Naturheilkunde, Psyche Details hier Inhalt: Das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wissenschaftlichen Naturheilkunde, über den Einfluss unserer Gefühle auf unsere Gesundheit und wie stark unsere Emotionen von unserem körperlichen Wohlbefinden abhängen. "Vegetative Überreizung", notiert der Arzt dann in seiner Akte oder "somatoform". Wird die emotionale Wurzel hinter den Beschwerden aufgedeckt, kann Heilung stattfinden. Inklusive ein achtwöchiges Übungsprogramm für körperliche und mentale Stärke. Systematik: Gesundheit Umfang: 264 S. Standort: Gesundheit / Alternative Medizin ISBN: 978-3-95803-333-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise L.	Die Kraft einer Frau Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin (2016) Standort: Gesundheit / Frauen Schlagworte: Frauen, Gesundheit, Kraft, Psyche Details hier Inhalt: Mit diesem Buch will Louise L. Hay alle Frauen ermutigen, ihr wahres Potenzial zu erkennen und zu leben. Ob Gesundheit oder Ernährung, Sexualität, Partnerschaft oder Kinder - in allen Lebensbereichen lassen sich durch weibliche Kraft und Selbstachtung neue, positive Lebensperspektiven erschließen. Systematik: Gesundheit Umfang: 191 S. Standort: Gesundheit / Frauen ISBN: 978-3-548-74096-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele Bertelsmann Verlag, München (2023) Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche Schlagworte: Psyche, Resilienz, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Systematik: Gesundheit Umfang: 256 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-570-10461-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nunius, Sabine; Koch, Christian	Dauernervosität überwinden Humboldt, Baden-Baden (2023) Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche Schlagworte: Psyche, Ratgeber, Unruhe Details hier Inhalt: Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben - wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslassen aus der Balance gerät und man sich dauerhaft nervös fühlt, sollte man handeln. Wie entsteht eigentlich Stress und welche Übungen helfen bei innerer Unruhe? Welche Rolle spielen das Autonome Nervensystem und der Vagusnerv? Und welche Techniken helfen dabei, nervöse Angewohnheiten loszuwerden? Auf diese und viele weitere Themen gehen Dr. Sabine Nunius und Christian Koch ein. Für ihren Ratgeber haben die beiden ihre Arbeitsschwerpunkte vereint und effektive Strategien entwickelt, die aus der Dauerunruhe heraushelfen. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-8426-4265-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ströhle, Andreas; Rogoll, Janina	Die Seelen-Docs Knaur Taschenbuchverlag, München (2023) Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche Schlagworte: Depression, Psyche, Seele Details hier Inhalt: Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, innere Leere, Niedergeschlagenheit oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch wann wird aus Angst eine Angststörung und aus Konflikten eine Lebenskrise? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es, und was kann ich selbst für mich tun, um mein Leben wieder meistern zu können oder gar nicht erst krank zu werden? Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Doch nicht nur diese. Auch Burn-out und Erschöpfung sind zunehmend Phänomene unserer Zeit und belasten viele Menschen. Die Seelen-Docs vermitteln in ihrem Sachbuch verständlich und umfassend das wichtigste Grundlagenwissen. Das Kompetenzteam zeigt mögliche Ursachen auf, welche wissenschaftlich gesicherten Therapiemethoden, wie die Verhaltenstherapie, heute helfen, und gibt praxiserprobte individualisierbare Hilfestellungen für den Alltag von Betroffenen und auch für Angehörige. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-426-65925-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Dr. med. Ulrich	Das Stress-weg-Buch - das Geheimnis der Resilienz Wilhelm-Heyne-Verlag, München (2022) Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche Schlagworte: Körper, Psyche, Stress Details hier Inhalt: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche ISBN: 978-3-453-21810-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Welding, Carlotta	Fühlen lernen Cotta Verl., Stuttgart (2021) Standort: Psychologie / Lebenshilfe Schlagworte: Emotion, Gefühle, Psyche Details hier Inhalt: »Gefühle sind Wegweiser. Nur wenn wir sie in unser Leben integrieren, können wir zufrieden und gesund sein.« Sympathisch, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert gelingt es der Emotionswissenschaftlerin Carlotta Welding, Ordnung in den Dschungel unserer Gefühle zu bringen. Systematik: Psychologie Umfang: 304 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-608-96336-6	Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wimmer, Dr. Johannes	Alles über die Haut Wie Sie gesund und natürlich schön bleiben Ullstein Taschenbuch Verlag, Berlin (2016) Standort: Gesundheit / Haut & Kopf Schlagworte: Funktion, Haut, Psyche, Ratgeber Gesundheit, Sachbuch Details hier Inhalt: Mit einer Oberfläche von fast zwei Quadratmetern ist die Haut unser größtes Sinnesorgan - und unser vielseitigstes. Wie ein Wasserballon hält die Haut unseren Körper zusammen. Sie schützt uns vor Kältetod, Bakterien und gefährlicher Sonnenstrahlung. Die Haut kann atmen, sehen und sogar rechnen. Stress, Sonne und ein ungesunder Lebensstil machen sie krank. Was lässt sie alt aussehen und wie gehen wir pfleglich mit ihr um? Informativ und unterhaltsam vermitteln Dr. Johannes Wimmer und Prof. Dr. Augustin wertvolles Wissen zu Funktion und Aufbau der Haut, beleuchten das Wechselspiel mit Psyche und Krankheiten und geben Tipps für eine schöne und gesunde Haut. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. Standort: Gesundheit / Haut & Kopf ISBN: 978-3-86493-044-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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