Stadtbücherei Miltenberg, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bläsius, Jutta	Streichelgeschichten Massage für kleine Hände Don Bosco, München (2005) Standort: Gesundheit / Entspannung Schlagworte: Massage, Sachbuch Details hier Inhalt: Praxisnahes Handbuch für Massagen von Kindern durch Kinder. Systematik: Gesundheit Umfang: 99 S. : Ill. Standort: Gesundheit / Entspannung	Gesundheit	Sachbuch	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Evans, Mark	Wellness Therapien für natürliche Gesundheit und Wohlbefinden Eurobooks, Limassol (2000) Standort: Gesundheit / Entspannung Schlagworte: Kinderkrankheit, Kräuter, Massage, Naturheilmittel, Ratgeber Gesundheit, Sachbuch, Stress Details hier Inhalt: ein Führer zu Naturheilmitteiln und naturheilverfahren, zur Behandlung alltäglicher Beschwerden, Grundlagen und Anwendung zahlreicher natürlicher Heilverfahren: Kräuter, Diät, Übungen, Stress, Massage, fernöstliche Methoden. Systematik: Gesundheit Umfang: 254 S.; zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Entspannung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Füchtner, Valeria	Partnermassage ganz einfach BLV, München (2007) Standort: Gesundheit / Entspannung Schlagworte: Gesundheit, Körper, Massage, Partnerschaft, Sachbuch, Wellness Details hier Inhalt: Jeder kann es lernen, und fast jedem tut es gut, wenn Hände über die Haut streichen, sie kneten oder bestimmte Punkte sanft drücken. Eine Massage kann vorbeugen, lindern und heilen, entspannen und anregen oder einfach nur angenehm sein. Auf ideale Weise führt das Buch Partnermassage ganz einfach von Valeria Füchtner in die Kunst der Berührung ein. Massage ist deren therapeutische Kunstform, denn das dabei ausgeschüttete Hormon Oxytocin lindert Schmerzen, baut Ängste ab und reduziert Stress. Freigesetzt wird es sowohl bei der klassischen Massage, die vor allem das Kreislauf- und Lymphsystem oder die Verdauung anregt, aber auch bei ganzheitlichen Massagen wie der Akupressur, der chinesischen Tuinea, bei Shiatsu oder der Reflexzonen-massage. Egal, ob jemand erstmals massiert oder eine Massage für bestimmte Linderungen sucht. Mit diesem Band gelingt der passende Einstieg, da die Autorin die richtigen Methoden weiß, dazu leicht verständliche Anleitungen der verschiedenen Grifftechniken und die zu Beschwerden passende Anwendung bietet. Mit ein wenig Öl und einer weichen Auflage auf dem Boden kann's gleich losgehen: Massage zu zweit, Ganzkörpermassagen, heilende Massagen und solche zum Wohlfühlen oder Streß reduzieren sind die Schwerpunkte. Die Shiatsu-Ganzkörpermassage etwa bringt die Lebensenergie Qi wieder in die Balance, sie beginnt im Nacken, führt zu den Beinen und zurück zum Kopf. Gegen Asthma und Atembeschwerden hilft Akupressur am Heilpunkt "Junger Händler", und die Faust im Rücken kann Kreuzschmerzen lindern. Ein sanfter Trommelwirbel auf den unteren Rippen belebt - und mit dem Extra-Tipp "Gesichtsdampfbad" wird die Beauty-Massage noch effektiver und angenehmer. Gestaltet mit vielen Fotos, einer klaren Übersichtlichkeit sowie genauen Erklärungen ist der diplomierten Gesundheitsberaterin Valeria Füchtner mit Partnermassage ganz einfach eine Anleitung gelungen, die einlädt, entspannende Massagen einfach mal auszuprobieren Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. Standort: Gesundheit / Entspannung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maxwell-Hudson, Clare	Das große Handbuch der Massage Mit leicht verständlichen Anleitungen zum Erlernen der wichtigsten Massagetechniken. Weltbild-Verl., Augsburg (1994) Standort: Gesundheit / Entspannung Schlagworte: Massage, Ratgeber Gesundheit, Sachbuch Details hier Inhalt: Praktischer Leitfaden zum Erlernen verschiedener Massagetechniken. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : zahlr. Ill., meist farb., graph. Darst. Standort: Gesundheit / Entspannung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenberg, Kerstin	Das große Ayurveda-Buch Körper und Geist im Einklang der Natur Ernährung, Körperpflege, Bewegung typgerecht Anti-Aging, Reinigung und Entschlackung Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Gesundheit / Entspannung Schlagworte: Ayurveda, Massage, Ratgeber Details hier Inhalt: Empfehlungen für ein Leben nach den Richtlinien der indischen Lebensphilosophie und Medizinlehre Ayurveda. Systematik: Gesundheit Umfang: 204 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit / Entspannung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Velten, Heidi	Ravensburger Ratgeber: Familie Harmonische Babymassage Urania-Ravensburger, Berlin (2002) Standort: Familie / Eltern werden Schlagworte: Baby, Massage, Ratgeber, Ratgeber Gesundheit, Sachbuch Details hier Inhalt: Erfahrungen der indischen Babymassage auf westliche Begebenheiten zugeschnitten. Systematik: Familie Umfang: 125 S.: zahlr. farb. Ill. Standort: Familie / Eltern werden	Familie	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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