Inhalt: Meditationen, Zitate, Rezepte, Ausmalbilder, Yogaübungen, Wellnesstipps, Bastelideen, Häkelanleitungen, Eintragseiten und vieles mehr ... Begleiten Sie uns durch ein ganzes Jahr voller Inspiration, Achtsamkeit und Freude an den kleinen magischen Momenten des Lebens! Systematik: Gesundheit Umfang: 256 S. Standort: Gesundheit / Entspannung ISBN: 978-3-625-17646-6
Inhalt: Forschungsergebnisse belegen: Unser Körper ist ein Spiegel unserer Gefühle. Die Anfälligkeit für Rückenschmerzen etwa lässt sich zuverlässig anhand eines Persönlichkeitsprofils voraussagen. Und wer seine Angst vor dem Zahnarzt bekämpft, tut zugleich etwas gegen die Schmerzen. Der Arzt und Bestsellerautor Werner Bartens nimmt uns mit auf eine Reise zu den Gefühlen und verrät, wie sie unsere Gesundheit stärken können.
Inhalt: Der bekannte Psychologe und Lebensberater U. Beer (zuletzt "Lebenskraft aus Lebenskrisen", BA 5/00) gibt in diesem Ratgeber "rund 50 Tipps zum Leben", von "Aktivität" über "Glücksfähigkeit" bis hin zu "Zweifel". Ein ruhiges, besinnliches Buch, das keine vorgefertigten Antworten parat hält, sondern den Rat suchenden Leser in den kurzen Texten Anregungen und Hilfestellung bietet, das eigene Leben zu gestalten und besser zu leben. Zum Teil wirken die Texte zwar etwas zu moralisierend und abgedroschen; trotzdem sind sie sicher bereichernd für den interessierten Leser auf der Suche nach der Lebensweisheit eines 70-Jährigen. (2) Systematik: Psychologie Umfang: 157 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: In der Rue d'Estelle blühen die Platanen. Es ist Mai, und das Leben scheint heiter und unbeschwert. Doch den Bewohnern des Hauses Nr. 5 ist nicht nach Frühling zumute. Isaac, der alte russische Jude, verlässt kaum mehr seinen Tabakladen. Dem Studenten Nicolas, der als Straßenclown arbeitet, gelingt es nicht mehr, die Menschen zum Lachen zu bringen. Und die ehrgeizige Tänzerin Camille hat alle Leichtigkeit verloren. Bis eines Tages die junge Louise auftaucht und ein kleines Café eröffnet. Mit ihrer Unbekümmertheit stellt sie alles auf den Kopf und sorgt für einen Zauber, den es in der Rue d'Estelle schon lange nicht mehr gegeben hat. Systematik: SL Umfang: 287 S. Standort: SL Blum ISBN: 978-3-442-31457-7
Inhalt: Albert Espinosa ist vierzehn Jahre alt, als er an Knochenkrebs erkrankt. Doch statt zu resignieren, nimmt er den Kampf gegen die Krankheit auf. Mit fünf anderen "Todgeweihten" gründet er den Club der roten Bänder. Gemeinsam finden sie heraus, wie Glücklichsein wirklich geht. Albert ist davon überzeugt, dass eine Glücksakte viel wichtiger ist als eine Krankenakte mit Fieberkurve. Als sein Bein amputiert werden muss, veranstaltet er eine Abschiedsparty für das Bein. Seine Glücksregeln stecken voller Humor und Optimismus und zeigen: Glück, das nicht auf der Hand liegt, sondern sich erst auf den zweiten Blick zeigt, ist dafür umso intensiver. Systematik: Bi 2 Umfang: 223 S. Standort: Bi 2 Espin ISBN: 978-3-442-22176-9
Inhalt: Denkanstöße und Anregungen zu einem erfüllten Leben im Alter auf der Basis neurologischer Erkenntnisse. Alter und Leistungsfähigkeit sind kein Widerspruch, und Kreativität ist keineswegs nur jüngeren Menschen vorbehalten. Ältere Menschen haben einen reichen Erfahrungsschatz und haben Fähigkeiten entwickelt, die ihnen vielfältige Möglichkeiten bieten, Probleme zu lösen und das Leben positiv zu gestalten. Der Spruch "Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr", ist falsch. Das Buch enhält Beispiele von Fähigkeiten, die erst im Alter zur vollen Entfaltung kommen und praktische Tipps für den Alltag. Aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung geben Grund zur Hoffnung. Es ist, zum Beispiel tröstlich, dass das gesunde Gehirn lediglich 10% seiner Nervenzellen im Verlauf des Lebens verliert. Das Buch eignet sich bestens für Menschen ab der Lebensmitte, gibt aber auch jüngeren Menschen wertvolle Anregungen für Weiterbildung und Lebensgestaltung. Systematik: Familie Umfang: 189 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Familie / Generation 55+ ISBN: 978-3-451-28654-4
Inhalt: Müssen wir wirklich abnehmen, aufräumen und uns ökologisch korrekt verhalten? Vorwärtskommen im Job, zu allem eine Meinung haben und rausgehen, wenn die Sonne scheint? "Nein!", sagt US-Bestseller-Autor Sean Brummel alias Tommy Jaud ("Vollidiot", "Hummeldumm"), "einen Scheiß müssen wir! Die Leute sterben nicht, weil sie zu wenig Licht bekommen. Sie sterben, weil sie zu wenig Spaß haben." Systematik: SL Umfang: 320 Standort: SL Jaud ISBN: 978-3-596-03227-3
Inhalt: "Wir leiden darunter, dass das Leben an uns vorbeirauscht. Wir arbeiten, schlafen, essen, arbeiten, schlafen, essen - und wünschen uns, wieder zu hören, wie am Morgen eine Amsel singt. Wir wünschen uns, die Ameise zu sehen, die eine Tannennadel schleppt. Wir wollen den Wind spüren, der über unsere Wangen streicht. All das ist jeden Tag da, die Amsel, die Ameise, der Wind. Nur wir sind blind geworden durch unsere Lebensgeschwindigkeit." Titus Müller Es gibt eine Kraftquelle, die nur wenige kennen. Obwohl sie jederzeit erreichbar ist. Es ist gut, sich im Trubel des Alltags Zeit zu nehmen. Zeit für die kleinen und unscheinbaren Dinge. Titus Müller zeigt, wie wir längst verlorene Schätze wieder neu entdecken. Die Kunst des Wartens. Die Kunst der Gelassenheit. Die Kunst, sich keine Sorgen zu machen. Die Kunst, einen Augenblick bewusst zu erleben. Systematik: SL Umfang: 202 S. Standort: SL Mülle ISBN: 978-3-942208-57-4
Inhalt: Wie begegnet man einer Frau, die höchstens noch ein halbes Jahr zu leben hat? Fred glaubt es zu wissen. Er ist alleinerziehender Vater und hat sich zum ehrenamtlichen Sterbebegleiter ausbilden lassen, um seinem Leben mehr Sinn zu geben. Bei seinem ersten Einsatz möchte er alles richtig machen. Aber Karla, stark, spröde und eigensinnig, arrangiert sich schon selbst mit ihrem bevorstehenden Tod und möchte nur etwas menschliche Nähe - zu ihren Bedingungen. Als Freds Versuch, sie mit ihrer Vergangenheit zu versöhnen, grandios scheitert, darf nur noch sein 13-jähriger Sohn Phil Karla besuchen, um ihre Konzertfotos zu archivieren. Dann trifft Hausmeister Klaffki in einer kritischen Situation die richtige Entscheidung - und verhilft Fred zu einer zweiten Chance. Systematik: SL Umfang: 281 S. Standort: SL Pászt ISBN: 978-3-462-05186-5
Inhalt: Im Januar 2008 wird bei Regisseur und Künstler Christoph Schlingensief Lungenkrebs diagnostiziert. Wie geht ein energiegeladener und mitten im Leben stehender Mensch wie er damit um? Das bewegende Protokoll einer Selbstbefragung - und eine Liebeserklärung an die Welt. Systematik: Bi 2 Umfang: 254 S. Standort: Bi 2 Schli ISBN: 978-3-462-04111-8
Inhalt: "Ich mache viele Dummheiten, aber die mache ich gut. Schuld daran sind die zwei Persönlichkeiten, die in mir wohnen. Die eine heißt Vergnügen, die andere heißt Vernunft. Beide streiten sich täglich um die Vorherrschaft: Der Partytiger in mir raunt: 'Bleib noch ein bisschen, Liebelein. Es ist doch gerade so schön. Vergiss den Schlaf vor Mitternacht. Lieber 50 Jahre gelebt, als 70 nur dabei gewesen.' Während die Tugend wie ein zartes Pflänzchen versucht dagegenzuhalten und flehentlich flüstert: 'Du solltest jetzt lieber gehen. Der Mond ist heute Abend voll. Du musst es nicht auch noch sein.´Ein bisschen mehr Abenteuer, ein bisschen weniger Vernunft - das täte uns allen gut. Anne Vogd zeigt, wie man das Leben genießen kann, ohne sich gleich zu fühlen wie ein Red Bull im Bioladen. Systematik: SL Umfang: 320 S. Standort: SL Vogd ISBN: 978-3-548-37785-8
Inhalt: Übers Lieben, Genießen, Verzweifeln und Trödeln. Übers Einsehen, Aussehen und Ausprobieren. Von sterbenden Autos, Wärmflaschen und Bahnhöfen, von männlichen Unterarmen (behaart!), von heimlichen Tränen im Kino und Tagen am Meer. Meike Winnemuths Geschichten setzen den kleinen Dingen des Alltags ein Denkmal und feiern die Schönheit des hundsnormalen Lebens. Systematik: SL Umfang: 205 S. : Ill. Standort: SL Winne ISBN: 978-3-8135-0695-2
Inhalt: Ausgerechnet Belgien! Was soll es dort schon geben - außer Pommes und Pralinen? Doch Hannes und seine Frau Kiki bestimmen in diesem Jahr, wohin die jährliche Radtour mit ihren engsten Freunden gehen soll. Also startet die Gruppe voller Abenteuerlust, denn alles was zählt, ist schließlich die Zeit miteinander. Erst unterwegs erfahren die Freunde, dass Hannes an einer unheilbaren Nervenkrankheit leidet. Diese Reise soll seine letzte sein. Die Gruppe reagiert zunächst geschockt und ratlos, doch dann beginnt eine wilde, einzigartige Tour; denn durch Hannes erkennen die Freunde, wie kostbar das Leben wirklich ist. Mit einer Liste von Dingen, die noch erlebt werden wollen, und dem Gefühl, dass nach dieser Reise nichts mehr so sein wird wie es einmal war, feiern sie das Leben wie nie zuvor... Systematik: SL Umfang: ca. 91 Minuten Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: SL DVD 685 EAN: 4010232064783
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