Inhalt: Kinder brauchen keine perfekten Eltern, aber sie brauchen Eltern, die wie Leuchttürme sind: Mütter und Väter, die ihnen Orientierung bieten und die respektvoll ihre Verantwortung in der Familie ausfüllen. Der berühmte Familientherapeut macht Eltern Lust und Mut, ihren eigenen Weg zu gehen und wichtige Themen anzupacken: Ist Gleichberechtigung der Schlüssel zu einem freundlichen Familienklima? Wie viel Freiheit und wie viel Führung brauchen Kinder? Wie finden Paare und Alleinerziehende im täglichen Umgang mit den Kindern ihr Gleichgewicht im Leben? Entscheidend ist nicht nur die liebevolle Beziehung zwischen Eltern und Kindern, sondern auch Raum und Zeit für sich selbst und den Partner zu haben. Systematik: Pädagogik Umfang: 329 S. Standort: Pädagogik / Eltern ISBN: 978-3-407-86429-1
Inhalt: Wenn Jugendliche unerreichbar scheinen: Jesper Juuls Beziehungsbuch zur Pubertät. In der Pubertät braucht es neue Wege für ein Miteinander, denn Erziehung wie in Kindertagen nützt nichts mehr: Jesper Juuls brandaktueller Bestseller basiert auf einem Intensivseminar, in dem Eltern und Jugendliche gemeinsam mit dem Familientherapeuten Lösungen für ihre Probleme erprobten. Orientierung, die weiterhilft Systematik: Pädagogik Umfang: 206 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-466-30871-2
Inhalt: Fast 20% der Kinder sind heute chronisch krank: Schwere Allergien, lang dauernde Krankheiten oder Behinderungen setzen die ganze Familie einer schweren Belastungsprobe aus. Die Krankheit des Kindes zermürbt viele Eltern. Geschwister fühlen sich zurückgesetzt und gleichsam unsichtbar. Oftmals konzentriert sich alles auf das kranke Kind und die aufwändigen Therapiemaßnahmen.
Jetzt ist es nötig, dass Eltern möglichst gut für Wohlbefinden und Entwicklung der ganzen Familie sorgen. Besonders ihre Liebesbeziehung ist es, die über die Atmosphäre zu Hause entscheidet. Und auch für Alleinerziehende gilt: Kraft entsteht, wenn die eigenen Bedürfnisse ernst genommen werden. Dann fällt es wieder leichter zu erkennen: Auch ein krankes Kind hat individuelle Stärken. Es will in seiner ganzen Persönlichkeit wahrgenommen werden.
Aus dem Norweg. übers. Systematik: Pädagogik Umfang: 103 S. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme
Inhalt: Ein klares Nein ist oft die liebevollste Antwort, die wir geben können. Warum fällt es so schwer, zu seinen Kindern, zu seinem Partner, zu Menschen, die uns wirklich am Herzen liegen, NEIN zu sagen?
Inhalt: "Lachen ist die beste Medizin": Diese Binsenweisheit sollte nicht zuletzt auch für die Paarbeziehung Gültigkeit haben, meint zumindest der Pfarrer und Ehetherapeut Kachler. In 7 Kapiteln beleuchtet er die Bedeutung des Humors in der Partnerschaft. Da ist von Paaren die Rede, die das ursprüngliche Lächeln der Verliebtheit längst "vergessen" und sich im Beziehungsfrust verrannt haben, sich des Lachens allenfalls als aggressiver Waffe bedienen: in Form der Schadenfreude, der Ironie oder des Zynismus. Für Kachler gibt es ein probates Mittel zum Ausbruch aus der Beziehungsfalle: die Wiedereinführung bzw. Wiedereinübung des Humors in der Beziehung, sei es als gemeinsames Lachen oder die Fähigkeit, über sich selbst zu lachen oder besser noch gemeinsam über eingefahrene Paar-"Spielchen" zu schmunzeln und langfristig zu einer Haltung von "Humor aus Weisheit" zu gelangen. Dabei hat man sich ausgesöhnt mit den Widersprüchlichkeiten, den Defiziten und den Abgründen einer Partnerschaft und kann diese liebevoll und milde belächeln. Wie man diesen Weg gehen kann, dazu vom Autor Tipps und Übungen. (2) Systematik: Familie Umfang: 115 S. : Ill. Standort: Familie / Partnerschaft
Inhalt: Manchmal bedarf es nur eines sanften Anstoßes, z.B. einer begleiteten Aussprache, um wieder zueinander zu finden. Manchmal muss man in die Tiefe gehen, bei sich selbst schauen, wie man mit sich, dem Leben und dem Partner umgeht, eine andere Form des Miteinanders finden. Doch fast immer ist es möglich, eine Beziehung, die einmal gut war, aber heute nicht mehr passt, zu "reparieren". Mit viel Sensibilität, aber auch einer großen Portion Humor erzählt die Autorin von ihrer Arbeit mit jungen und alten, teilweise außergewöhnlichen Paaren, gleichgeschlechtlichen und Heterobeziehungen und liefert zahlreiche Tipps und praktische Übungen. Systematik: Familie Umfang: 224 Seiten Standort: Familie / Partnerschaft ISBN: 978-3-86826-165-3
Inhalt: Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen und Gesichter von Angst und stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten wirksam zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte zu verwandeln. Systematik: Psychologie Umfang: 221. S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30956-6
Inhalt: Ratgeber für Menschen, die sich "ausgebrannt" fühlen. Immer mehr Menschen fühlen sich kraftlos, überlastet, sind nervös und gestresst. Von diesen Erschöpfungszuständen zum Burnout ist es ein kleiner Schritt und wenn vom Burnout-Syndrom die Rede ist, handelt es sich nicht etwa um einen Modetick, sondern um ein ernst zu nehmendes seelisches wie körperliches Problem. Seine Ursachen liegen in unseren viel zu hohen beruflichen, familiären und gesellschaftlichen Erwartungen. Angelika Kallwass zeigt an Beispielen aus ihrer Praxis auf, welche Lösungsansätze es gibt. Systematik: Gesundheit Umfang: 154 S. Standort: Gesundheit / Nerven & Psyche
Inhalt: Überprüfung und Anregungen zur Verbesserung des eigenen Lernverhaltens. Systematik: Lernhilfen Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Lernhilfen / Lernen allgemein
Inhalt: Tipps für eine Gartenarbeit, die den Einfluss der Gestirne und anderer kosmischer Faktoren einbezieht. Systematik: Garten Umfang: 121 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Garten / Bio-Garten
Inhalt: Entlang der chinesischen Entsprechungslehre, nach der zwischen dem jeweiligen Energietyp (Holz-, Feuer-, Erd-, Metall-, Wassertypus) und der Aktivität der Organenergien sowie unserem Gefühlsleben ein enger Zusammenhang besteht, dessen Gleichgewicht durch "Übungen mit der Energie" (= QiGong) erreicht werden kann, stellt der Autor, TCM-Arzt und QiGong-Therapeut, die Übungen des 5-Elemente-QiGong anhand von Textanweisungen und etwas unscharfen Fotos vor. Außerdem erhält man Erläuterungen zu den einzelnen Stellungen und Übungsabläufen sowie Vorschläge für freie Übungen. Am Schluss beantwortet der Autor häufig gestellte Fragen zum Thema. Allgemeiner gehalten als die auf die Sinnesschulung ausgerichtete Übungssammlung von L. U. Schoefer-Happ (ID 43/96). Eher kursbegleitend als in "Heimarbeit" zu verwenden. (3) Systematik: Gesundheit Umfang: 93 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit / Entspannung
Inhalt: So erziehen Sie ihren Trotzkopf im Alter von 2-6 Jahren gelassen, liebevoll und konsequent - für einen trotzfreien Familienalltag, in dem es nur Gewinner gibt!
Kast-Zahn, Annette: Jedes Kind kann krisen meistern Systematik: Pädagogik Umfang: 127 S. : farb. Ill Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-8338-4648-9
Jedes Kind kann Krisen meistern [so helfen Sie Ihrem Kind, Entwicklungsprobleme sicher zu bewältigen] Gräfe und Unzer, München (2006)
Standort: Pädagogik / Kinder stärken
Inhalt: Erziehungsratgeber für die Erziehung von Kindern ab 2 Jahren. Annette Kast-Zahn ist eine der Top-Autorinnen der letzten Jahre im Bereich "Erziehung": Sie hat unter anderem die Bestseller "Jedes Kind kann schlafen lernen" und "Jedes Kind kann Regeln lernen" geschrieben. "Gib mir nicht, was ich mir wünsche, sondern was ich brauche"(Antoine de Sainte-Exupérie) steht als Motto über ihrem neuen Elternratgeber bei GU. Die erfahrene Diplom-Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Mutter von drei Kindern zeigt am Bild der "Erziehungskiste", wie Krisen entstehen: In der Regel dann, wenn Eltern die "Ich-will-Kiste" schließen und die "Ich-muss-Kiste" öffnen. Besonders häufig beziehungsweise besonders heftig geraten sehr willenstarke, unruhige oder ängstliche Kinder in eine Krise. Kompetent wie einfühlsam zeigt Frau Kast-Zahn, wie Eltern mit ihren Kindern von 2-8 solche Entwicklungsprobleme und Alltagskrisen positiv bewältigen können - ohne stressige Machtkämpfe, und ohne dass es "Gewinner" und "Verlierer" gibt. Unter der Überschrift "Was wirkt" verrät sie die effektivsten Erziehungsmethoden, Eltern-Fragebögen helfen, den eigenen Erziehungsstil zu überdenken und die eigene Vorbildwirkung zu verbessern. Systematik: Pädagogik Umfang: 160 S. : Ill. (farb.), Tab. Standort: Pädagogik / Kinder stärken ISBN: 978-3-7742-7211-8
Jedes Kind kann Regeln lernen vom Baby bis zum Schulkind: wie Eltern Grenzen setzen und Verhaltensregeln vermitteln können Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Der Band entstand in Zusammenarbeit mit einem Kinderarzt, in dessen Praxis viele Untersuchungen und Gespräche geführt wurden (vgl. auch von denselben Autoren: "Jedes Kind kann schlafen lernen", BA 5/96). Aufgrund der Rückmeldung und wissenschaftlichen Recherchen werden praktikable Tips und Techniken bei ganz normalen, aber auch sehr belastenden Alltagsproblemen erläutert. Viele Beispiele vom Babyalter bis zum Ende der Grundschulzeit zeigen, welche Regeln in welchem Alter gelernt werden können, um ein harmonisches Familienleben zu fördern. Gut lesbar, mit abwechslungsreichem Druckbild und wenigen Literaturhinweisen. Vgl. zum Thema auch H. Clemes: "Ohne Regeln geht es nicht" (BA 4/96), X. Frenkel: "Was tut die Bananenschale unterm Bett?" (BA 6/97), C. Nitsch: "Kindern Grenzen setzen" (BA 3/97), W. Pacher: "Wenn Kinder keine Grenzen kennen" (BA 6/97), C. Schuster-Brink: Wie man Kindern Grenzen setzt" (BA 7/96). - Bei weiterem Bedarf empfohlen. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 157 S. : Ill. (farb.) Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Inhalt: Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Wenn Babys und kleine Kinder die Nacht zum Tag machen, sorgen schlaflose Nächte für eine gehörige Portion Stress. Die ganze Familie und oft auch die Beziehung der Eltern zu ihren Kindern wird dadurch belastet. Alle jungen Eltern kennen das und für viele wird es zum ernsthaften Problem. In dieser überarbeiteten und erweiterten Neuauflage ihres Bestsellers zeigt Annette Kast-Zahn Eltern, wie sie ihre Kinder liebevoll und konsequent zu guten Schläfern erziehen können. Sie bietet wertvolle Hilfestellung mit anschaulichen Fallbeispielen und zahlreichen Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Schlafproblemen. Kernstück des Buches ist der Ein- und Durchschlaf-Plan. Mit seiner Hilfe und mit der Unterstützung von Vater und Mutter kann jedes Kind in wenigen Tagen lernen, allein einzuschlafen und gut durchzuschlafen. Systematik: Pädagogik Umfang: 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Pädagogik / Ratgeber Probleme ISBN: 978-3-8338-3618-3
Inhalt: Rituale begleiten die Entwicklung von Kindern schon von Geburt an. Kinder brauchen diese Rituale, um sich in der Welt wohlzufühlen und sich in ihr zurechtzufinden. Sie geben ihnen ein Gefühl von Sicherheit, Gemeinschaft und Geborgenheit. In diesem Buch setzt sich die Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin G. Kaufmann-Huber auf der Grundlage der Theorie von C. G. Jung mit der Bedeutung und Funktion von Ritualen auseinander. Sie schildert anschaulich und mit konkreten Beispielen aus dem Alltag, welche Rituale in welcher Lebensphase sinnvoll und möglich sind, was daran psychologisch richtig ist und welche Rituale entwicklungshemmend sein können. Im letzten Kapitel bringt sie Beispiele von Ritualen aus Kindertherapien, die eine heilende Wirkung hatten. Das Buch kann psychologisch interessierten Eltern und Erziehenden wertvolle Anregungen geben. (2) Systematik: Pädagogik Umfang: 158 S. Standort: Pädagogik / Einzelthemen
Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest Der entspannte Weg zum Vermögen Ullstein Verlag - List, Berlin (2022)
Standort: Wirtschaft / Ratgeber
Inhalt: Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt dich ab und gibt dir Impulse, Verantwortung für deine eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie du mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kannst und wie das genau funktioniert. Systematik: Wirtschaft Umfang: 288 S. Standort: Wirtschaft / Ratgeber ISBN: 978-3-548-06584-7
Lebensreiseführer Die Fünf "Tibeter" Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen Integral. Volkar-Magnum, Wessobrunn (1995)
Standort: Gesundheit / Entspannung
Inhalt: Differenziertes Angebot neuer Wohnmodelle für das Alter. Wohnen im Alter: Am liebsten selbstbestimmt und sicher! In den letzten Jahren hat sich eine Vielfalt von neuen Wohnmodellen für das Alter entwickelt. Immer mehr Menschen stellen sich die Frage: Was eignet sich für mich? Gut leben und wohnen im Alter - selbst bestimmt und sicher. Wie das geht, zeigt dieser Ratgeber. Er hilft, persönliche Antworten auf drei grundlegende Fragen zu finden: -- Was kann ich tun, wenn ich so lange wie möglich in meinem vertrauten Zuhausewohnen bleiben möchte? -- Welche Möglichkeiten habe ich, wenn ich noch einmal umziehen und mich neu orientieren möchte? -- Welche Alternativen gibt es, falls einmal Hilfe und Pflege nötig werden? Viele nützliche Informationen, Entscheidungshilfen und Tipps machen Mut, sich für das Alter noch einmal neu einzurichten. Denn: Wie gut man lebt, hängt mit den Jahren immer mehr davon ab, wie gut man wohnt. Das Buch ist in Zusammenarbeit mit der Bertelsmann Stiftung und dem Kuratorium Deutsche Altershilfe entstanden. Systematik: Familie Umfang: 215 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Familie / Generation 55+ ISBN: 978-3-937880-26-6
rororo ; 61727 : Mit Kindern leben Rückenschule für Kinder Haltungsschäden vorbeugen ; Schwächen korrigieren ; mit Möbelberater Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2004)
Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Spiele und Übungen zur Vorbeugung und Behebung von Rückenproblemen bei Schulkindern. Systematik: Gesundheit Umfang: 169 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit / Knochen & Gelenke
Inhalt: Laut Klappentext ist der Verfasser einer der Pioniere des amerikanischen Hospizwesens. Als Pfleger gründete er 1984 einen ambulanten Pflegedienst für Todkranke, der 1992 in staatliche Hände überging. Seitdem begleitet er Sterbende bzw. hält Vorträge darüber, wobei ihm E. Kübler-Ross als Mentorin gilt. Sein Buch ist eine intensive, praktische Einführung in den Umgang mit Sterbenden und den Vorgang des Sterbens, der man die praktischen Pflegeerfahrungen anmerkt. Engagiert und mit einfachen Worten und vielen Fallbeispielen wirbt er für die 12 Rechte der Sterbenden. Man möge sie wie mündige Bürger behandeln und an Pflegeentscheidungen beteiligen. Besonders gelungen sind Passagen zum Gefühlsausdruck und über die Phasen der geistigen Aussöhnung; ferner über den physiologischen Sterbeprozeß, der in Ratgebern selten so präzise dargestellt wird und den Schrecken des Todes durch Aufklärung lindert. Für jede Art von Sterbebegleitung anregend, nicht aufs Hospiz beschränkt. Neben B. Bohnhorst (BA 10/97). (2)
Aus dem Engl. übers. Systematik: Familie Umfang: 278 S. Standort: Familie / Tod & Trauer
Die Ernährungs-Docs Gesunde Haut Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. Zabert Sandmann Verlag, München (2019)
Standort: Gesundheit / Ernährung
Inhalt: Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem Wissen über die Zusammenhänge von richtiger Ernährung und Gesundheit. In diesem Begleitbuch zur erfolgreichen NDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs" haben sich die bekannten TV-Ärzte unser größtes, hochsensibles Organ vorgenommen: die Haut. Sie spiegelt wider, wie es uns gesundheitlich geht und wie wir uns fühlen. Die Haut umgibt uns wie eine schützende Hülle, trotzdem kann sie zahlreiche Beschwerden verursachen. Einige Hauterkrankungen sind in den letzten Jahrzehnten zu Volkskrankheiten geworden. So leidet etwa jedes vierte Kind unter Neurodermitis. Du bist, was du isst - das gilt vor allem auch für die Haut. Die E-Docs vermitteln auf bewährte Art alles Wissenswerte über die Haut und welchen Einfluss die Ernährung auf sie hat. Die drei Top-Mediziner geben viele alltagstaugliche Tipps und verraten mehr als 60 Rezepte, die der Haut guttun und unwiderstehlich lecker schmecken. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit / Ernährung ISBN: 978-3-89883-971-6
Inhalt: Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause sieht die Wissenschaft heute in neuem Licht, nachdem sie wegen gesundheitlicher Risiken in Verruf geraten waren. Jetzt steht ein Comeback an. Mindestens ein Drittel aller Frauen in den Wechseljahren sind durch den Verlust der körpereigenen Hormonproduktion so sehr beeinträchtigt, dass sie eine medizinische Unterstützung brauchen, die über allgemeine Tipps zur Lebensführung und pflanzliche Placebos hinausgeht. Frauen können sich hier umfassend über die, die zweite Lebenshälfte bestimmende Phase der Wechseljahre, die Veränderungen im Hormonhaushalt, typische Beschwerden und die Vorzüge der neuen Hormontherapien in der Behandlung informieren. Auf dieser Grundlage können sie mit ihrem Frauenarzt ihr individuelles Therapiekonzept planen. Tipps zur Ernährung, pflanzlichen Therapien, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining und stimmungsaufhellenden Maßnahmen runden die Behandlung optimal ab. Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit / Frauen ISBN: 978-3-8338-5463-7
Im Kopf eines Teenagers So verstehen Eltern, was Jugendliche bewegt Bibliographisches Institut & F. A. Brockhaus AG, Mannheim (2021)
Standort: Pädagogik / Pubertät
Inhalt: Die Teenagerzeit ist ein Balanceakt zwischen Kindheit und Erwachsenenleben. Jugendliche haben viel auf dem Herzen und viel in den Köpfen. Darüber können und möchten sie aber nicht unbedingt mit ihren Eltern reden. Der norwegische Psychologe Lars Halse Kneppe hat ein inspirierendes Buch für Eltern geschrieben, das zeigt, wie es ist, heute jung zu sein, und wie Eltern ihre Kinder besser verstehen können.Dabei spricht er alle wichtigen Themen an: Stress und Gesundheit, Hausaufgaben und Schule, Einsamkeit und Freundschaft, Online und Social-Media-Aktivitäten, Verliebtheit und Sex.Empathisch und offen - mit seinem einfühlsamen Einblick in die Welt vieler verschiedener junger Menschen - schreibt er ebenso klug wie amüsant über die inneren Kämpfe in der Pubertät, über hohe Anforderungen und schwankende Emotionen. Dabei nimmt er die Eltern sehr anschaulich mit: mit Beispielen, die jeder und jede nachvollziehen kann. Was denken Jugendliche? Wofür interessieren sie sich? Was können Eltern für ihre Kinder tun und wie können Eltern sie mit Worten erreichen? Systematik: Pädagogik Umfang: 320 S. Standort: Pädagogik / Pubertät ISBN: 978-3-411-75668-1
Beltz-Kinder-Kinder Kindern bei Trennung und Scheidung helfen Psychologischer und juristischer Rat für Eltern Beltz, Weinheim [u.a.] (2011)
Standort: Familie / Scheidung
Inhalt: Dieses Buch stellt acht Schutzfaktoren vor, mit denen Eltern ihren Kindern helfen können, die Trennung oder Scheidung gut zu überstehen und voller Hoffnung einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen. Nah am Alltag der Eltern und Kinder geben der Psychologe Claus Koch und der Familienrichter Christoph Strecker viele praktische Beispiele und Tipps. Außerdem stellen sie die wichtigsten Untersuchungen zum Kindeswohl vor, erläutern die aktuelle Rechtslage und geben juristische Hilfen zu Sorgerecht und Unterhalt. Mit diesen Schutzfaktoren können Eltern ihren Kindern helfen, mit der hohen Belastung umzugehen: Das Gelöbnis vor dem Kind, sich gegenseitig nicht abzuwerten Kinder werden durch die Trennung nicht zu "Partnern" Professionelle Hilfe bei Depression und lang anhaltender Trauer Dem Kind ein gutes Selbstwertgefühl vermitteln Den Blick optimistisch in die Zukunft richten Keine übertriebene Verwöhnung Gemeinsam sind wir stark Verlässlichkeit Systematik: Familie Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Familie / Scheidung ISBN: 978-3-407-22512-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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