Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern Kösel-Verl., München (2011)
Standort: Psychologie / Lebenshilfe
Inhalt: »Einfache, aber erprobte Übungen, freundliche Zeichnungen, gut gemacht!« (Michaela Huber, Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation ) Kurzbeschreibung Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus Leicht auszuführen, nachweislich wirksam Systematik: Psychologie Umfang: 40 S. Standort: Psychologie / Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30915-3
Inhalt: In seinem neuen Abenteuer erfährt der kleine Rabe Socke hautnah, wie es sich anfühlt, etwas weggenommen zu bekommen. Zusammen mit seinem Freund, dem Dachs, hat er eine tolle Burg gebaut. Doch als die beiden dort spielen wollen, hat sich der Wolf bereits in der Burg breit gemacht und will sie nicht mehr hergeben. Wie sollen sie den Eindringling nun wieder loswerden? Mit Hilfe ihrer Freunde Eddi-Bär, Stulle und Löffel hecken die beiden Pläne aus, wie sie den Wolf verjagen können. Aber ob das wirklich so einfach wird? Der achte große Raben-Titel zeigt, dass sich Konflikte auch ohne Gewalt lösen lassen. Mit den farbenfrohen, detailreichen Bildern von Annet Rudolph und dem witzigen Text von Nele Moost werden Kinder ab 3 Jahren auf liebenswerte Weise an dieses wichtige Thema herangeführt. Systematik: KK Umfang: [14] Bl. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: KK Moos ISBN: 978-3-480-22347-3
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